50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

【まごころケア食】一人暮らしで注文した味の感想や料金について(個人の評価)

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

【ワタミの宅食ダイレクト】冷凍「いつでも三菜」4食をお試し注文(初回送料無料)

冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は

【ベルーナ冷凍宅配】ほほえみ御膳を一人暮らしで注文した感想

ひとり飯は時短派の、あとう(@ato_ganai）です。 ベルーナの冷凍宅配『ほほえみ御膳』を体験しました。 お昼ごはん

秋のオールブラックコーデとお仕事マスク選びのポイント

昨日は「茶色」✕「青」の補色配色コーデだったので、本日はオールブラックコーデの差し色に「青」を使いました。 ◆…

去年の沖縄本島２泊と波照間島８泊の旅・4

1年前の波照間島の8泊の旅のことです。先の4泊は懐かしの宿、残りの4泊は海の見えるホテルです。 波照間島の旅 後半の4泊の海のみえるホテル 宿を移動して海の見えるホテルにつきました。ニシ浜というとってもきれいな砂浜がお部屋からみえるホテルです。お部屋からもみれるし、ベランダでみるのもすばらしいです。ついついベッドにごろごろで、お部屋にこもってしまうすてきさです。 ニシ浜へ散歩 お部屋ばかりではさすがにもったいないので、歩いてすぐのニシ浜に散歩にいきました。とってもきれいです。ニシ浜はクリームソーダ色の海とか、波照間ブルーとか言われています。海の色もきれいなのですが、白くてきめの細かいさらさらの…

あの頃私は若かった

子供がいる頃は季節の行事に振り回されて、大変でした。若かったからできたんですよね。

後年のワタシの人生って、結構恵まれてる

パートの帰り、天気が良い風の無い日だとちょっと立ち寄って帰ります。そこは小さなパーキングエリアなんですが、もれなく人が少なめ。海への見晴らしが素晴らしいのに静かで清潔な所なんです。このあづまやの上で海を眺めますコーヒー缶を買って飲みながら海

浮世絵デザインの新型パスポート取ってきた！そして台湾に行けるのは来年の〇月から⁉台湾交通部観光局の発表によると・・・。

8月に更新を申し込んだパスポート、 9月には新しいパスポートが出来てたのですが 先週になってやっと、新しいパスポートを役所の取りに行くことが出来ました！ そして、念願の台湾への渡航が可能になるのはいつなのか・・・。 パスポート更新 パスポート申請は、代理人でもできるのですが 受領については必ず本人でないとできないため 夫婦ふたりで役所に行ける日を待っていました。 先日、旦那が平日に休みが取れたので、パスポート受け取ってきました！ 新しいパスポート～♪ 海外に行く予定は当分、立てられないですけどね。 10年前に取ったパスポートと、中のページの模様が変わっててビックリしました。 浮世絵・・・ 検索したら、今年の2月から、江戸時代の浮世絵師である葛飾北斎の代表作「富嶽三十六景」の作品を査証ページにあしらった「新型パスポート」の交付が始まってたそうで。 知らなかった。 10年パスポートでは、24作品が印刷されていて 見るだけで楽しい。 いいですね、このパスポート！ 全ページが異なるデザイン（絵）になっており 偽造防止にも役立つそうです。 台湾に行ける日 パスポートは無事に取得できたものの、 台湾に旅行で行ける日はいつ・・・？ 今月になって、こんなニュースが流れました。 観光往来の再開、来年４Ｑか＝観光局 台湾交通部（交通省）観光局は、台湾と海外との観光を目的とする往来が、来年第４四半期（10～12月）に再開されるとの見通しを示した。２日付経済日報などが伝えた。 観光局は、衛生福利部（衛生省）の中央流行疫情指揮中心の決定に基づいて、「低感染リスク国家・地域」や「中低感染リスク国家・地域」を対象に往来が再開するとみている。日本や韓国、ベトナム、香港・マカオ、ニュージーランドなど特定の国・地域を対象とする可能性もあると指摘した。 引用： 台湾に行けるのは、来年の10～12月ですって。 あと一年待たなきゃならないのか( ；∀；) 先過ぎる。 この見通しも、現段階のものだから 今後の感染状況によってはどうなるか分からないですしね。 まあ、今の世界の感染状況を見たら、 旅行行けないのは仕方ないけど。 なんとか早く、世界中の感染がおさまってほしい。 切に願います。

瞑想的ライフで！　日々を楽しく

札幌で一人暮らし。食費はどのくらいかかってる？

「これからの人生は一人で生きていこう！」そう考えている同年代の方、そしてもちろん進学・就職ではじめて一人暮らしをする…そんな方にとっては食費がいくらかかるのかって気になるところですよね…！？(かつてのわたしはそうでした⇒相当な食いしん坊…　

seriaとイトーヨーカドーで買い足した無地のエコバッグがコーデに役立つ

エコバッグはもう充分持っているのに、先日買い足しました。 （写真左は前から愛用中のイケアのもの）買い足したのは写真中央（seria）と、右（イトーヨーカドー）です。この店で買うと決めていたわけではなく他の買い物中、目にとまって買いました。税込110円のseriaで買っ

【勤労感謝の日にお仕事😭】大好きなチェックで気分をＵＰ！

三連休最終日、勤労感謝の日の本日もバリバリ稼働中のhirariです。この3日間、実家に顔を出せなかったのが心残…

100円の幸せ

お昼ご飯は↑鍋焼きうどんスーパーやドラッグストアで売ってるんだけどこれが安くて美味しい(*˘︶˘*)♡地味なえび天も入って100円くらい夫も気に入ったみた...

お茶づいてます

この間、静岡へ行って、美味しいお茶をワンコインで買ってきたけど大阪でも美味しいお茶をゲットしました最近、お茶づいてる私です🍵阿倍野ハルカスでやってたイベントで、面白いお店見つけましたグリーングラスブリューティー一煎目は、お好みの茶葉をドリップで入れて飲む二煎目は、なんとハーブを入れて飲むの二煎目は水でもＯＫハーブとコラボしたお茶は初めての体験でしたお茶の味を邪魔しない範囲で、でもハーブのおかげですっきりした味わい美味しかったですお茶はお試し版を買いました器具はコーヒー用のドリップでもいいんだけど、フィルターは紙だとうま味を吸収してしまうので専用のフィルターついてますこれにお好みのハーブを足して飲んでみようっと他にも自然派シャンプーやせっけんのお店で説明聞いたり試供品もらったり友達は前から気になっていたらしい、大...お茶づいてます

AndroidのTalkback機能でKindle本を読んで四苦八苦

AndroidのTalkback機能でKindle本を読んで四苦八苦 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

小柄な大人は「ペンギン配色」でスラリ見えを狙え！

日中暖かかったので、11月とは思えない軽装でお仕事三昧の日曜日。年末まではしかたがないと、自分に言い聞かせて(…

Yahoo!カードを取得しました💳😊

昨日の3時過ぎ頃一週間ほど前に申し込んでいた夫名義のYahoo!カードが届きました登録の手続きは全て、私がしました（パソコンから）（どこがやｗ）夫がauのガラケーから格安スマホのYモバイルに変更したのが昨年の7月（私はまだガラケーを使っていますｗ）最初はレジで、もた

50代女子のおやつ　イタリア「ヴェンキ」のチョコレート

イタリア「ヴェンキ」のチョコレートを雑誌記事で見て惹かれ、先日、外出ついでに買ってきました。男性店員さんがボンジョルノ！と爽やかに。マスクの下で照れ笑いのわたし…量り売りで自分で袋に詰めるのです。ただ、調子に乗ってたくさん入れると、結構な金額になってしま

レクチンフリーの味方★沖縄の巨大なヤマイモ（山芋）の季節です。一番簡単な食べ方。

先日、地元のファーマーズマーケットに行ったら ヤマイモが入荷してたので早速買ってきました！ 沖縄のヤマイモは巨大 沖縄のヤマイモは「ダイジョ」という名前で、東南アジアでもよく食べられているヤムイモの一種だそうです。 日本で言うと、長芋や自然薯と同じ種類。 なんだけど、これが、とにかく大きい・・・。 食べ方も良く分からなかったし 以前は売っているのを見かけても手を出したことはありませんでした。 が、今はレクチンフリー食をやっているので ヤマイモは積極的に食べたい食材！ ということで、今シーズン初のヤマイモ。 大きさが伝わるでしょうか。 片手で持ったらめちゃ重い💦 これでも決して大きいほうではなくて、 お店で一番小さいのを選んだんですよ～。 重さを測ってみたら 約1.6キロ！ これで400円でした。 ヤマイモの栄養、そして調理方法 消化酵素のジアスターゼが含まれていて、糖質の消化を助けてくれる ムチン（ネバネバ）には胃の粘膜保護効果やたんぱく質分解酵素が含まれている とのことで、消化酵素が含まれいるというのが嬉しいですね。 ヤマイモは一度に調理するには大き過ぎるので 半分に切って、さらに八等分して 皮ごと圧力鍋で蒸しました。 私の愛用している、高圧の圧力鍋ワンダーシェフだと 沸騰してからおよそ4分の加熱。 柔らかく出来上がりました！ 我が家ではこれをご飯（米）代わりに主食として食べます。 茶色い皮と、そのキワも食感が良くないのでナイフでむいて シンプルに、ぬちまーす（塩）だけつけて食べる。 これがおいしいんだな。 加熱すると、サトイモのようなねっとり感は低めで もう少しサクッとしています。 沖縄ではふつう、味噌汁に入れたり、 豚肉と炒める、天ぷらなどで食べるそうです。 私も以前、豚肉とヤマイモのウォーターソテーのレシピをご紹介しました。 これもおいしいので、残りの半分はまたこのレシピで作ってみようかな。 超便利な高圧・圧力鍋★時短・省エネ【ワンダーシェフ・オースキュート】 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ

たまにな贅沢 と 紅白にMr.Childrenが……

昨日の夜ご飯のメインは鰆の昆布締め刺身と生牡蠣魚屋さんで夫が鰆の刺身と生牡蠣を食べたいと………鰆の刺身、私は初めてでどうなんだろう？って思ってたけど美味し...

供養しなくても捨てればいいんです

マチ針や縫い針が折れたものをずっとそのままにしていました。なんとなく捨てにくかったのは「供養」という言葉です。

秋のインテリアめぐりにでかけました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですぶらり秋のインテリアめぐりにでかけましたわ…

UNIQLO「＋Ｊ」オーバーサイズシャツを着てみた！

三連休、お仕事ケッテーイの悲しみのhirariでございます。みなさま、いかがお過ごしですか？ 本日はUNIQL…

おばさんネタを謳歌する。

  先日友人に 「ずっと腰が痛くて気分が晴れない」 なんてこぼしたら 「わたし大腸検査したらポリープ見つかって

何度も言ってるような気がするけど、お店に行かなければ無駄遣いはなし

無駄遣いをしないコツ。それはお店に行かないことです。それに尽きます。

ウェル活してきました🛒🙂

夫が仕事から帰宅してすぐに二人で、ドラッグストアのウェルシアに行ってきました毎月20日のウェル活デーは貯まったTポイントで、お買い物しています今日のお買い物の一部ですバブの入浴剤は新商品で先月のウェル活の時には無色タイプが買えたんだけど数量限定商品だから売り

続・ヘナで白髪染め・ナチュラルのみで染めたらこんな感じ

今年の夏からはじめたヘナでの白髪染め。最初の頃は一週間おきに染めていたものの、回数を重ねるごとに、わたしの髪質・白髪の量だと大体20日前後で染めるのがベストだということがわかってきました＾＾。わたしが使っているラジャスタンヘナの色味は全4種

Go Toトラベルキャンペーンを利用して”お伊勢さん”へ行ってきます！

Go To トラベルが始まった頃から、『京都へ行きたい…！』と思っていたわたし。…が、先月、わたしの産土神社である札幌諏訪神社へ行ってからは、行き先候補が伊勢神宮or出雲大社へと変化。結果、ここ2週間ほどの間、ずーっと旅行予約サイトをさまよ

【小柄な大人のパーカー選び】裾リブは「あり」？「なし」？

昨日は、どうしても時間がとれずブログをお休みしてしまいました。_(._.)_ 昨日のコーデ。かなりジュアルなお…

終の住処 ( 10 ) 年の差夫婦で感じたこと……

先日、クリナップのショールームに行った時お風呂も見せてもらったけどクリナップの良かったなー夫がコレ↑を気に入ったみたいでサポートバーが横についていて立ち上...

2021年のおせち計画！添加物なしで甘すぎない伊達巻探し

もう、おせちの話？と、焦らせてしまったらごめんなさい。2021年のお正月は家で過ごす人が多くて、おせちの予約も好調だそうです。我が家はおせちと言っても、パーツを買い揃えて豆皿に盛り、それを重箱に詰めるだけという、簡易この上ないおせちです。かまぼこ、伊達巻、栗

昨日の午後家事と、それにまつわるエピソード🏠😁

気まぐれに…昨日の午後からの家事をちょこっとだけ、記録してみましたちなみに。。私、スーパーウルトラ寝坊助なので基本的に「午前の部」は消滅しております●夫の靴下、まとめてお洗濯夫の靴下は、ばっちいもの扱いです他の物とは、絶対に一緒に洗いませぬ脱いだ靴下は、

京都紅葉散策～智積院から皇室名宝展へ

友達に京都博物館での皇室名宝展に誘われたのでどうせ京都に行くならと、京都で定年後生活さんのブログでタイムリーに載っていた近くの智積院へ紅葉散策京都は庭園の素敵な寺社が多いから、広い縁側に座りながら見てると気持ちが安らぐねでもちょっと私たち喋りすぎて、雰囲気壊してたかもとあとから反省智積院では、国宝の障壁画はもちろん、墨絵で描かれた枝垂桜は見入ってしまったわ黒い世界の濃淡だけで、春をあんなに感じられるのはすごいことです紅葉は拝観料を払わなくても、金堂への参道右が一面の赤の世界です鐘楼堂周りのもみじが、今まさに見頃緑と赤と黄色が混在した上に、日の光がまだらにあたってホントに綺麗でした赤一色も鮮やかだけど、色づき始めも魅力的です青空バックだとなんでも映えるね～金堂前のイチョウのじゅうたんも綺麗で風が吹くとはらはら舞い...京都紅葉散策～智積院から皇室名宝展へ

健康の基本、大切な飲み水を作ってくれる蒸留水器が壊れた・即買い替え！

このブログではまだ書いたことがなかったのですが、 我が家では飲む水として「純粋な水」にこだわっていて 飲料水用に浄水器と蒸留水器のふたつを使っています。 ところが昨日、この命の水を作ってくれている蒸留水器が動かなくなってしまいました。 蒸留水器：メガホーム社製 こちらが我が家の蒸留水器です。 蒸留水器台湾メガホーム社製MH943シリーズステンレスボディ(黒) ガラス容器 マグネット式電源ケーブルピュアポット BR-JAPAN ２０１２年に一台目を買い、これは二台目です。 一度に4リットルの水が作れます。 右側の蒸留水器に水を入れ、 中で水が沸騰したら、蒸気となった水が冷やされ、 左側のガラスポットに入ります。 HPの説明を転用させていただきます。 蒸留水の特長 水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。 この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく高い純水(蒸留水）となります。 飲んでみると蒸留水と普通の水の違いを実感頂けると思います。 浄水器と蒸留水器 蒸留水器を知らない方に蒸留水器を説明するとまず浄水器と思われてしまいます。 浄水器と蒸留水器は全く仕組が違うものです。 浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。 蒸留水器は、水を沸騰させてできた蒸気を冷やして水に戻しています。 蒸発する際にどんな不純物とも離れますので純粋な水のみ取り出すことが出来ます。 浄水器を使っている方が、浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る 不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。 今まで浄水器を使っているから水は大丈夫だと思っていた方にはショックが大きいようです。 ですのでその後はしっかり蒸留水器を使って頂けるようになります。 引用　： 上記の説明にもある通り、 我が家でも、浄水器（シーガルフォー）に通した水を、 さらにメガホーム蒸留水器に通して純粋な水に蒸留させているのですが、 蒸留水器の中があっという間に「不純物」で汚れる、しかも（凝縮された不純物だからだと思うけど） これがツンと鼻をつくようなにおい・・・。

母の悪態は甘えなのか！？

母が悪態をつくのは、甘えてる？理由がよくわかりません。

初雪が降りしきる中、久しぶりの眼科定期検診へ

昨日、11月3日の夜遅くから今日4日の早朝にかけて、わたしの住む札幌の街にも、ついに初雪が降りました～⛄。子供の頃から50回以上迎えているはずの冬。そして初雪もそれと同じ数だけ見ているわけではあるけれど、やっぱり毎年、感動というか新鮮さを感

ストレートネックのわたしが楽天マラソンで奮発して買った北欧の枕の寝心地は？

先日、楽天お買い物マラソンで高価な枕を思い切って買いました。 数年前、クリニックで、ストレートネックと言われたことがあり、合う枕がなかなかなくて…最初はまあまあいいかなと思っても、そのあとなんだか合わなくなったり、それなりの値段でも、最初から全然合わなか

美しい刺しゅうの手帳とカレンダー

11月も残り10日ほど。 来年の手帳は準備されましたか？ 私は既に用意していますが、先日刺しゅう図書や関連グッズを企画・作成している出版社の啓佑社様から、とても美しい手帳とカレンダーをご提供いただきました。 子どものころから、衿やポケットなどに母が刺しゅうをしてくれた服を着たり、小物類を手にしたりしていた私にとって、刺しゅうは母を思い出す懐かしく身近な存在です。 私自身も母から手ほどきを受けて、…

" 孤独生活”を楽しむ

ジェンダーバイアスについて

先日テレビでジェンダーバイアスについての話題がありました。身近なことだけど、当たり前になってて気づかないことが多いかもしれません。

在庫復活ユニクロ「＋Ｊ」メリノブレンドＡラインワンピ着用レポ

年末進行でアップアップしておりますhirariです。 ◆ワンピース／ユニクロ「＋J」メリノブレンドＡラインワン…

【公開】ミニマリスト★毎日使うバッグの中身はこれだけ。

先月買った、普段使い用のショルダーバッグ。 とても気に入って使ってます。 毎日の外出に使うだけでなく、旅行用にも使えるものにしたため 少し大振りのものを買ったのだけど 日常使いにも意外とちょうどよい大きさでした！ そしてそのバッグの中に何を入れているか、というと・・・。 新しいバッグはカナナプロジェクト 先月、新しく買ったバッグはカナナプロジェクトのこちら（ブラウン） この写真で見ると如何にも大きめですが モノをたくさん入れなければ見た目は意外とそこまで大きくない。 普段の買い物などの外出に、最小限の持ち物を入れるショルダーバッグ。 以前はリビングルームの入口手前の本棚の横に引っ掛けていましたが 最近はコロナ禍のため、外で使ったバッグや服などは 玄関にあるフックに掛けて うちの中まではあまり持ち込まない習慣になってます。 我が家の玄関が定位置になってる私のバッグ　↓ バッグの右に掛かってるのは、私のラッシュガード。 バッグの中身は バッグに入っているものは・・・ 財布、三色ペン。ウェットティッシュ　がいつも入っているもので 一時間以上の外出のときには　→　スープジャー（水筒がわり、水を入れてる） 銀行に行くときは　→　通帳ポーチ（うちは旦那が自営業で、そちらのお金の管理は私もやってるので何冊か通帳が入ってる） 全面のポケットには、鍵とスマホ。（スマホでこの写真を撮っているので、写ってません） 後面のポケットは、だいたい何も入ってないけど、必要なときだけ折りたたみ傘。 ということで、いつも持ち歩くものは これだけです。 買ってよかった！【ミニマルなスリム財布】で金運上げよう。稼ぐ人の財布は薄いらしい。 いつもこれだけなら、もっと小さいバッグでいいのですが 普段でも必要に応じて、他のもっと大きなものを持ち運ぶこともあるし （例えばスープジャーとか折りたたみ傘とか） 旅行用にもこのバッグを使うつもり・・・ということで この大きさのショルダーバッグ。 今の私にはこれがピッタリです。 最後に このバッグを買う前は、 手作りのもっと小さいバッグを使ってました。 が、ちょっと小さすぎて出し入れに不便を感じることもあり。

介護申請のタイミングって難しい

日に日に認知機能が衰える親。なんとか介護認定を受けさせたいのですが、そのタイミングは難しいですね。

継続or解約？悩むアマゾンプライムと久しぶりに見たSATC！

アマゾンプライムを利用している方って多いですよね。もちろん、わたしもその一人ではあるのですが、ひとつ気になることがあります。それは、みなさんはずーっと継続課金して利用しているかどうかということ(笑)。わたしはといえば…、継続課金しているとき

女性だって薄毛になる！わたしはこんな対策をしています

くせ毛で、色が赤茶っぽくて、軟毛で細毛…。そんなわたしは、子供のころからずーっと髪のことで悩んできました。そして、40代を迎えたあたりからは、さらに「あれ、髪の量減ってきた？」という悩みも加わることに…😢(いや、それよりさらに昔、そう、20

流行りのシルエットが似合わない！どうする？大人の選択

hirari＠絶賛お仕事中であります。終日事務所に缶詰だった本日、こうやってブログに好きなファッションのことを…

椿油が使いこなせず無香料のヘアワックスを買いました

ショートボブのわたしは、最近、髪を整えるのに、椿油をちょこっとつけたりしていました。でも、ペタっとなったりしてうまく使いこなせないのです。そこで、ヘアワックスに戻すことに…ところで、ドラッグストアに並ぶワックスには、無香料のものがなかなかないですね。一度

続・財布に優しいお買い物の記録（チェックのワイドパンツ2本）😍📝

先日（11月12日）のブログ財布に優しいお買い物の記録（グレーのスカートと黒のベスト）…の続編です(遅っ）この日、グレーのスカートと黒のベストと一緒にチェックのワイドパンツもちゃっかり2本購入しました（やっと写真を撮りました　）ちょっとピンボケのもあります。。

KALDIの米粉パンケーキミックスでパンケーキを焼いてみた

KALDIの米粉パンケーキミックスでパンケーキを焼いてみた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

Go to 静岡③～ホテルに驚く

静岡に行くなら断然ながめがいい日本平ホテルがいいなぁ～と思っていたけどこのGototravelで来年まで満室でしただよね～高級ホテルから埋まっていくわな～残念なので、ビジネスホテルでいいやいってことで今年できたてほやほやの、ここホテルプリヴィエ静岡にしました静岡駅から徒歩１分スカイスパ付きです最近できたということで、ビジネスホテルなのに近代的でしたまずチェックインがセルフなのカウンターの下に画面があって、タッチパネルでチェックイン手続き終わると、部屋カードが券売機のごとく出てきます女性に嬉しい化粧水などのアメニティも取り放題ドリンクバーでの飲み放題のサービスもいいね客室、出来立てだからかそこそこ広くて綺麗でしたよベッドはシモンズらしいスパへ着て行ける部屋着もありますん？机上に何やら棒がなんだこれって触りまくって...Goto静岡③～ホテルに驚く