50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

コロナ解雇になって3ヶ月 と 自分のためには頑張れないのに

お昼ご飯は 素麺のピザいつも同じ感じになっちゃうからと思って素麺でピザを作ったけど麺が多過ぎてかなりボリューミー·····美味しかったけどさすがにね、食べ...

サンダル最終日の小物が主役コーデとWordPress403エラー

8月31日の本日は、毎年なんとなく決めているサンダル最終日。足元をポイントにしたコーデでお仕事へ。 ◆トップス…

猛暑と冷房で夏バテ気味なので「飲む点滴」麹甘酒を飲んでみた

暑さに加えて冷房の冷えからか、このところ夏バテ気味です。胃も疲れてる感じ。そんな時、新聞の書籍広告で見たのが、糀甘酒という言葉。ネットで調べてみました。甘酒には、米麹甘酒と酒粕甘酒の2種類がある。米麹甘酒は、アルコール分なし。酒粕甘酒は、アルコール分あり。

わたしのニトリ宣言

洗濯物を干しているベランダは南西向きで真夏の直射日光が容赦なく照りつけるため外気温が40℃以上になることも。そのせいで、いろんなモノが劣化。いつも洗濯物干しに使っているニトリのキャッチハンガーが次々に破壊され10個あったものが4個にまで減ってしまった。それに、ベランダスリッパとしてクロックスと昔のビーサン置いてたら見事に縮みました（笑）で、久しぶりにニトリに行ってきました。お～お店がリニューアルされなん...

この先の人生

ふと思うもう５０代、いやもうすぐ還暦の６０歳２０代から３０年働いて、５０歳で仕事を辞めたホントはひとつの会社にずっといたかったけど結婚後も旦那の転勤が多くて、一緒にいようとすると私が仕事を変えなきゃいけなくて子供のころから父の都合で転勤が多くて、技術職の旦那と結婚した時はこれでやっと落ち着けると思ったのにな～それでも、東京や台湾はさすがについて行く気になれなくて子供いないくせに、離れて暮らす年数も延べにしたら結構あったそんなこんなで、子供がいない上に時間も自由なこともあって独身時代の２０代の頃からはもちろん、結婚した後も好き勝手させてもらったたっぷり遊ばせてもらったと思う（←いい意味の遊びね）遊びといっても、友達と飲んだり飲んだり食べたり、どこかへ遊びに行ったりそんな程度だけどね仕事上必要だった簿記の資格やパソ...この先の人生

夏の終わりに、大人のオールブラックコーデ

この夏はあまり外に出なかったため、夏の終わりの肌が例年になく元気なことに気づき、ちょっとだけ気分が上がったhi…

どこかで護摩焚やってないかな

どこかで護摩焚やってないかな - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

虹と焼肉

このところ、変な天気続きますカンカンに暑い晴れが続いたかと思えば、午後から急に大雨になったりそんな中、久しぶりに綺麗な虹を見たよんわが町には大雨警報出てる最中に、空を見上げればこんな青空どういうことま、警報出てるけど晴れてるならいまのうちに買い物だ～とスーパーまで車飛ばしてちょっと奮発して焼肉ひゃほぉ～い焼肉だぁ～と片面焼いてひっくり返した時に、突然気が付いた焼肉のタレ、なかったんだったっ久しく焼肉しないから、この間賞味期限切れの焼肉タレ捨てたんだったオーマイガー!!仕方なく、お好み焼きソースで食べた美味しくなかった上に、肉も思ったより固かった値段ほどではなかったな～むむむ～失敗これ以上の奮発は勇気がいるぜよせっかく綺麗な虹を見た日なのに、気分が落ちちゃいましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村虹と焼肉

断捨離できないもの　ペプシのおまけのイッタラのマグネット

調べたら2010年でした。ペプシにイッタラのマグネットがついてくるキャンペーンは。 このイッタラのグラスやカップのマグネット欲しさに、飲まないペプシを沢山買ったものです。ペプシ本体は人に貰ってもらいました。マグネットを久々に出してみると、黄色いカップ&ソーサー

おかえりマンゴーが美味しい。お気に入りは、おかえりふじりんご。

    マンゴー・レーズン・りんご・いちじく   おかえりマンゴー。どうやら昔からあるレシ

どこまでも緩くなれちゃうからこそ、テレワークは白シャツで格上げ！

強い日差しが連日照り付けるなか、仕事が押せ押せになりテンパっておりますhirariでございます。8月最後の週末…

最近観た邦画と今読んでる本🎬😁📚

またまた映画と本のブログです（引きこもりな私の唯一の趣味なもんで）では、早速一昨日観た邦画をご紹介👍「嘘を愛する女」あらすじその姿は世の女性が憧れる理想像。食品メーカーに勤め、業界の第一線を走るキャリアウーマン・川原由加利（長澤まさみ）は、研究医で面倒見

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・9

イギリスのコッツウォルズでのホームステイのコーディネイターさんにたくさん助けていただきました。英会話のレッスンもお願いしてました。数年前の秋のことです。 素敵なホームステイのコーディネイターさん コーディネイターさんに申し込んでたこと ホームステイにはいろいろオプションがあったので、何個か申し込んでいました。ホームステイのサポートも数時間の観光案内つきを申し込んでいました。サポートは私があとで一人旅するときのことまでしていただいたので、先にお支払いしてあったものよりさらに料金をとってくださいといってもとってくださらないので、後にボートン・オン・ザ・ウォーターにいったときに買って、お土産をわたし…

ユニクロ「＋Ｊ」復活とお仕事バッグ選びの条件

ユニクロとジル・サンダーのコラボ「＋J」が今秋復活のニュースにワクワクがとまらないhirariでございます。み…

魚のくさみが苦手なわたしのお気に入りさば缶はこれ

魚は好きだけれど、くさみが苦手です。わたしの料理の味付けはあっさりめなので、例えば、にんにくや味噌で、くさみを消すこともなく…あと、魚は滅多に焼きません。蒸すか煮るか。魚は塩を振ってペーパーにくるみ、結構長く冷蔵庫に置いて、ペーパーでよく拭いてから使って

ボランティアで防護服作り

コロナでボランティア活動が制限される中、何か出来ることはないかということで防護服支援プロジェクトに参加することにしました７０ℓのポリ袋２枚と養生テープ、ハサミ、物差しがあれば簡単に出来るというもの団体で参加すれば、資材も提供してくれます作業に取り掛かる前に、手洗い、検温、髪の毛が付着しないよう頭にネット被って開始まず１０枚作りましたで、福島県に送って検品で合格なら、引き続き１か月で１００着作って直接病院に送ります検品の結果、９枚合格１枚には動物らしき毛がついてたんだってネコや犬飼ってる人もいるからね～気づかないうちに紛れちゃったのかなま、とりあえず合格なので、引き続き今回から本格的に製作はじめました出来上がりはこんな形袖と裾を張り付けて、後ろ身ごろを縦に切ればかっぽう着タイプの防護服やはりビニール袋で作ったベル...ボランティアで防護服作り

話題の米こうじ甘酒を炊飯器で簡単に♪豆乳とミックスで美魔女ドリンク

麹から作る甘酒 厳しい残暑が続いて、食欲が落ちていませんか？ 私は麹とご飯と水を混ぜて、炊飯器の保温調理で甘酒を作り、飲んでいます。 飲む点滴と言われる甘酒は、ブドウ糖やビタミンB1、B6、必須アミノ酸を含んで夏にぴったりの飲み物。 ハンドブレンダーで豆乳と攪拌すれば、コスパ最高の美魔女ドリンクになります。 手作り甘酒のレシピを、お伝えします。 スポンサーリンク // 麹で作る甘酒 作り方 できあがり 美魔女ドリンク 美魔女おやつ まとめ 麹で作る甘酒 豆乳と甘酒ドリンク コーヒー好きでしたが、私は今、カフェインを控えています。 そこで夏の水分補給に、甘酒を作りました。 冷凍庫に保存していた麹…

GastonLuga　秋のキャンペーンでおしゃれなバックパックを

北欧、スウェーデンのブランドでおしゃれで機能的なバックパックがそろっている@gastonlugaガストンルーガからモニターのお誘いをいただきました。今回、提供いただいたのは「コンピス」のシリーズ色はミッドナイトブルー。ガストンルーガのなかでもカジュアル感が強いシリーズです。年を重ねるごと、年々カラダを動かす機会が少なくなりちょっと油断すると体重が増えてしまいます。運動不足は美容面だけでなく健康面にも深刻な影...

❥エビチリ ～酒と泪と糖化とタバコ (-。-)y-.。o○

酒と泪と糖化とタバコ (-。-)y-.。o○❣ ストレスが最も人間を老化(糖化）させる～上手に発散させたいね~レシピは美味しいロカボ中華エビチリ❣簡単、うまうまﾀﾞﾖ❣

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・8

すてきなホームステイのコーディネイターさんにホームステイ中や私がそのあと一人旅をするときの計画と手配までしていただいて、このあとは英会話レッスンです。 素敵なホームステイのコーディネイターさん 2日目のお昼休憩タイム 数年前の秋、2週間のコッツウォルズのチェルトナムでのホームステイ。ホームステイ、そのあとの一人旅の予定を組んでもらいました。そのときのことはこちらです。www.englandsea.com私の予定が多かったので、たくさんじかんをとってくださって午前中づつ、2日間にわたりました。ありがたいです。あまりに申し訳ないので、コーディネイターさんにコーディネイター料金をとってくださいといっ…

マイナポイントについてのわたくしの大きな勘違い

マイナポイントについてのわたくしの大きな勘違い - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

自分で自分の機嫌をとるのは大人の嗜み、ヘッドマッサージへ行く。

  今日は、２ヶ月ほど前に予約してたヘッドマッサージの日だったんです。   昨日は一日中、鉛のように

断捨離できないもの　レコノムのブレッドナイフ

今よりパンを沢山食べていた数年前、ある思いにかられました。「もっと切れ味の良いパン切りナイフを使ってみたい」と。我が家のブレッドナイフは、日本橋木屋の刃物祭りで買った、HABITATのもの。30年近く前。HABITATのロゴはすっかり消えてます。ネットで調べていくうちに

最近作ったズボラおかずの記録📝🍳😁

毎日のお料理は相変わらずそんなに（もとい、全然）頑張っていません少し前からお気に入りでよく購入する使い切りタイプの調味料などもジャンジャン活用して、何とか乗り切っております💪スペアリブ用みたいだけど豚ロース肉とグリーンアスパラで作ったこれ好きちゃんと燻製

カルディで反省の衝動買い

またまた悪い癖で、カルディで衝動買い私の大好きな豆乳サンドビスケット、今回は２袋も買ってしまっただってだって１５８円でセールだったんだいっ!!レジ並んでるときに、目につくところにあったんだいっ!!紅茶買うつもりが、何故か柚子茶とルイボスティーと台湾豆乳までも買うルイボスティーは前から興味あったんだけど、どうも渋いイメージがあってでも今回買ったのは、未発酵のグリーンティールイボスティーはグリーンとレッドがあるけど、違いは発酵させているかどうからしいグリーンの方が、抗酸化作用のあるフラボノイドがレッドの１０倍ということで発酵のレッドよりちょっと高かったけど、迷わずこっち買いましたおばちゃんこういう効能には弱い美容より健康です今朝はそのルイボスとクッキーでひと息～レッドよりあっさり苦みも少ないような気がするなぁ飲みや...カルディで反省の衝動買い

自分の機嫌を自分で取る②

自分が喜ぶ、気分が良くなるものはキラキラするものシルバーやゴールドのバックブランドとか高いものではないけどキラキラでもシンプルめなやつが好きで見てるだけで...

高齢者クレーマーに対処するマニュアルが欲しい

高齢者クレーマーに対処するマニュアルが欲しい - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

若かったけど、それは人間として良くないことだとわかってた

セミリタイアしてここへ移住してきて6年経ちました。今の生活スタイルは3時間の早朝のパートに行き、9時半ごろ帰って来る。それからは自由時間で好きなように過ごしてます。日常の家事を済ませたら昼寝をしたりが多いけど、思い立ったらちょっと車で出かけ

あれ？喉がおかしい…そんな時のお助けのど飴はこれ

少し前のことですが、あれ？なんだか喉がおかしい…熱を測ると微熱がある…ものすごく不安になりました。コロナ感染拡大してから毎日熱を計っていますが、微熱が出たのは初めてで…あ、今はすっかり平熱です。寝ている時にもずっとエアコンで体を冷やしすぎたせいかも。コロ

最近読んだ本といつも思うこと📚😊

一番最近読んだ本「やめてみた」　わたなべぽんAmazonプライムに加入していますkindleの無料読み放題対象の本の中にありましたこの前テレビを見ていて、何かの番組でも紹介されていたような。。話題になっとるのかしら？（知らんけど）私は昔から、自己啓発本や収納・片付け

自分の機嫌を自分で取る

10年くらい前気分が優れない日や落ち込む日が続いたりして自分でどうしていいのかわからなくて何か答えがほしくてひたすら本を読んでいた時期があって……本の中で...

ヘアサロンへ。髪は大人の女の命ですわっ

昨日スーパーで、手に取ったキャベツのあまりの高値にあやうくぶん投げそうになりましたhirariでございます。み…

持ってる本を見ると自分の関心ごとがわかる

持ってる本を見ると自分の関心ごとがわかる - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

新しいマットな黒い掃除機

掃除しやすい軽い掃除機が欲しいなと思って探していたらマットな黒い掃除機に一目惚れ………… したけど値段が値段だったからすぐ買えず半月ほど悩んで買った（笑）...

昭和な喫茶店 と こんな喫茶店があっても……

昨日は 夫が休みだったから久しぶりに喫茶店に行ってきた昭和な古い喫茶店が好きなんだけど近くにないのでネットで調べて 車で20分くらいの喫茶店へんーー、いい...

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・7

ホームステイ後の私が勝手に行くイギリスの観光のスケジュールをコーディネイターさんに助けてもらってます。宿までいいところを探してくださって。ほんとありがたいです。2016年秋のこと。 素敵なコーディネイターさん 2回目のオリエンテーション ホームステイ後に私が一人で行く観光の予定までつくってもらっています。コーディネイターさんは、私が事前に予約してたライのボートハウスの鍵の入ってるキーボックスのやり方を、事前におしえてくださいました。そのときのことはこちらです。ほんとにありがたいです。www.englandsea.comそもそも海外一人旅初心者で、英語もあまりできないのに、こういう鍵のところを予…

毎回きちんときちんと手洗いするために

処暑の今日は、少し気温が低く冷房の効きもよかったです。夏が終わり、さらにコロナの感染が気になる秋・冬にむけて家でできる予防として手洗い・うがいはとても重要です。でも毎日毎回、気持ちを入れてしっかり手洗いや、うがいをすることはなかなか難しく、つい惰性でいいかげんになってしまいがち。いつもは、安いハンドソープを使ってますがアロマな香りのハンドウォッシュを買ってみました。ニュージーランドのブランド「エコ...

最近感じた小さすぎる幸せ

働いていた時は、怠け癖のある同い年の上司だったり、仕事に迅速性や正確性を求められたりなど色々ストレスのもとはあったでも、同性の人間関係にだけは恵まれて、何とか癒されたりして乗り越えてきた仕事辞めたら、仕事のストレスからは解放されたけど、こんな自粛生活になって、人と会って癒されることが少なくなったので癒しの時間は自分一人で作らなきゃいけない世の中になりました最近感じた小さな幸せ好きな香り、白檀のお香を焚いたときボランティアの会議で、ハーゲンダッツがおやつで出てきたとき綺麗な夕焼けの写真が撮れた時モフモフ手触りのアロマティカスを久しぶりに触ったとき車の走行距離が停車した時に、偶然にぞろ目になったときホントどれもちっちゃいんだけど、フフッて口元が緩んだ時なんか、小さな幸せ感じてます働いているときはとにかく休日は楽しい...最近感じた小さすぎる幸せ

自分でできないことは手放そう

自分でできないことは手放そう - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

使いづらいと思っている高い吊戸棚の収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですキッチンの高い吊戸棚使いづらいなと感じてい…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・6

コッツウォルズで海外一人旅が初心者の私が、すてきなコーディネイターさんにであってすこしづつ学んでいけまいた。そのときのほんとにありがたかった話です。2016年の秋のことです。 素敵なコーディネイターさんとの話 2回目のオリエンテーションの続き ホームステイではコーディネイターさんにサポ－ト費をお支払いしてサポートありを申し込んでいました。だけど、ホームステイ中だけのスケジュールやフォローだけでいいはずです。だけどホームステイのコーディネイターさんはご自分が旅人で旅好きなので、わたしがホームステイ後にいく、一週間の一人旅までご厚意でしてくれました。普通は1回ですむものを、オリエンテーションは日を…

あの頃のモチベーションは何処へ

リビングの隅のカゴに置きっぱなしだった、ランナーズの本たちを処分した２０１２年～２０１６年頃までの本ちょうど仕事を辞めた８年前で、この頃はフルマラソンに初挑戦し走りきれたことに自信をもってそう、ランニング愛に溢れていた頃やわ～この頃はフルマラソンのタイムが、走るたびに縮まっていくことに喜びを感じスポクラのランニングクラブに入ったこともあって正しいフォームを教えてもらったら、今までの自己流の走りとは全然違って楽に走れるようになったものですで、もっと知識を得ようと、こういう本を買って自分で勉強したりしていやぁ～もうこの頃のモチベーションは、どっかにふっとんじゃたよね～若かったのね～たった８年前だけど若かったついでに、本を整理してたらこんな写真も出てきたこの、日焼けも気にせず、足むき出しのランニングウェアは当時のエア...あの頃のモチベーションは何処へ

リフォームで一番のおすすめ箇所は

リフォームで一番のおすすめ箇所は - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

端境期の今こそ大活躍！ユニクロＵの秋色クルーネックＴ

気温が下がって過ごしやすい日曜日、やる気満々で実家の片づけに立ち向かったもののゼーンゼンはかどらず傷心のhir…

ダイソーで買った8ピンチのステンレスハンガーがマスク干しにちょうどいい

洗濯ハンガーはステンレス製を長年愛用しています。 こちらの4つのハンガーの他に、別の8ピンチのミニハンガーも使用。このミニハンガーはかなり前に、新宿の三平ストアで買ったものです。値段はいくらだったか…安かったと思います。これが少々壊れやすく、チェーンが外れ

喜怒哀楽がある毎日 と 夫が作ってくれたパスタ

夜勤明けで帰って来た 夫がお昼ご飯を作ってくれたありがたいね生ハムとそら豆のペペロンチーノ夫のペペロンチーノは美味しいから全部おまかせ変わらず美味しかった...

知らないモノがあるって不安

知らないモノがあるって不安 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

甲状腺腫瘤見つかりました

５月の人間ドックの結果、甲状腺に腫瘤があります精密検査行って下さい～とのお達しを受けたでもね～なかなかこの次のステップに行けないんだわさもし何か見つかったらどうしようとかもし癌とかだったらどうしようだとかでズルズル伸ばし伸ばししたけど、いとこに「今すぐ行くべきっ」と怒られてから思い切って紹介状持って、甲状腺クリニック行きました結果もっと大きな病院行っとくれ～でした右に二つ、左に一つ腫瘤ありで、右の一つが１センチ超えてるんでこのまま経過観察するか、組織検査するかの二択見たところ悪くはなさそうだけど、１センチ超えてるのが気になるのでま、大きな病院行っとくれ～と人間ドックでやったエコーをもう一度やっただけなのでこれなら、初めから組織検査できる大きな総合病院に行くべきやったわワンクッション置いただけでしたで、大きな総合...甲状腺腫瘤見つかりました

コロナ禍でのお葬式。

  以前少し触れたのですが、義父が体調を崩してしまったんです。 コロナの影響で、施設でも入院先でも思うように面

秋へのスイッチコーデは秋色夏素材トップスで！

夏服にはもう飽きてきちゃって、秋色の服を引っ張り出して来たhirariでございます。残暑厳しき土曜日、みなさま…