50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

魔法使いゆかりんさんのひとことメッセージ【生きやすくなるために】

私の師匠ご夫妻の奥様のほうである、魔法使いゆかりんさんが、ブログ上でひとことメッセージをくださると、先日ブログで1日だけ募集されました。(募集はもう終了してます)アメブロの魔法使いゆかりんさんが、ひとことメッセージをくださいました。ありがとうございます。とってもうれしいです。ほんとにぴったり。すごいです。お二人ともとってもすてきな心のセラピストさんでアメブロで大人気です。 アメブロの魔法使いゆかりんさんのひとことメッセージ お会いして似顔絵を描いてくださったときのこと 私のこのアメブロの絵は、師匠たちに申し込んでかなり前にお会いしたときに、メッセージと一緒にゆかりんさんがノートにかいてくださっ…

坂道を下るのが怖かった

坂道を下るのが怖かった - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

青春感じた夕焼けラン？

奈良の夜景といえばここ、若草山ここから見る夕焼けが綺麗らしいということで、ラン仲間５人で来てみた頂上は意外と人多し～カメラおじさんだったり、黄昏たカメラ片手の女性一人だったり、カップルや友達同士などなどこの日の日没は６時３９分、日没後１５分が綺麗らしいということだったけどあいにく、雲が多くてこ～んな感じ山頂にたくさんの鹿たちあなたたちはこんな山の上で寝るのかい？やっぱり綺麗な夕焼けじゃなかったので、撮った写真はどれもいまいちやったないっぱい写真撮ったけど、ほとんどゴミ箱行きやったでそうこうしてるうちに、あっという間に街の灯りが増えていくそしてすっかり夜景です最近変えたスマホｉＰｈｏｎｅ１１ｐｒｏは夜景モードも売りだけどん～いまいち使い方分からず、もっと綺麗に撮りたかったな～ところで、問題は帰り道やねん登ってくる...青春感じた夕焼けラン？

暑さで思考ストップの日のレスキューコーデ②ツイストプリーツワンピ

仕事がバタバタするなか、日中の一番暑い時間帯に外出することになり、もうなーんにも考えられないわーと取りあえず手…

夕飯作りのマルチタスクをやめたら少し楽になった

最近、いろいろな作業を同時進行で行うことがしんどくなりました。いわゆるマルチタスク。特に夫婦二人分の夕飯作りがしんどい。（一人分なら気楽に作れますが…）元々料理上手でもなく、凝った料理もできないわたしですが、ごはんが炊き上がるのと同時に、出来立てのおかず

価格と質は比例するんだから

価格と質は比例するんだから - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

紅生姜入り だし巻きたまご

8/20 夜ご飯牛肉塩コショウ焼き(ソースとニンニクパウダーで)サラダ山芋＆刺し身こんにゃく紅生姜入り だし巻きたまご牛肉は夫用紅生姜入りのだし巻きたまご...

何もしない日にするはずが(^o^)【別ブログより】

数日前、何もしない日にしよう、ゴロゴロ、テレビみたり、ブログみたり、と思ってました。このところ自分としてはいろいろやることがあって、のんびりできてなかったから。甥っ子が3月に卒業して地元にもどってきたときにもらった海外のお土産のおかし。これ食べながらゴロゴロと思ってました。年末くらいにアジアのどこかの国にいっていたみたい。どの国か私は覚えてないところがいいかげんでわらえますね。賞味期限の見方も間違って認識してて、すごく長いとおもっていました。それを長くお仏壇にお供えしてて、さすがに賞味期限もきれているだろうけどたべてみました。ラングドシャでおいしい。食べやすい。これとコーヒーカップとコーヒーを…

* 心も体も微妙なお年頃

夏バテ気味だった……今日は たっぷり寝たから大丈夫そうかな？そこそこ食欲はあるんだけど（笑）数年前 熱中症になってからは無理をしなくなったちょっと前までは...

老いた親との距離感。私がしないと決めていること、すると決めていること

週末、車で1時間弱のところにある実家へ行き、一人暮らしをしている母の様子を見てきました。今日はそのときにわかったことや今の私がしないと決めていることについて書きます。一人暮らしの高齢の親。私がすると決めていること実家の母が今どんな状態かを知っておくため、実家へいくたび本人と家のなかの様子をそっとチェックしています。確かめている項目については以前くわしくまとめています。よかったらご覧ください。どうし...

リネンシャツのシワ問題。濡れ干しすればアイロン不要？

昨日書いた記事で紹介したリネンシャツのシワを最小限にする干し方「濡れ干し」。 読者の方から、濡れ干し後のシワの…

セブンイレブンの " ふわふわ食感 海老しんじょう "

お昼ご飯は素麺やっぱり素麺は美味しい！わさびそうめんわさびは感じなかったけど美味しい素麺です👍　素麺と一緒に夫が買ってきたセブンイレブンの...

洗面台の収納😊🧴

誰に頼まれたわけでもないけれど…昨日は朝から、洗面台も収納棚の中も綺麗にお掃除してピカピカにしたのでブログに書くことにしました最初に言っておきますがごくごく普通（もしくは普通以下）ですなんのひねりも工夫も参考になることもありませんそこんとこ、「期待０」で

エコバッグ万引きを疑われないために

情報番組ってあんまり見ないほうなんだけど、今日のは役に立ちました今流行りのエコバッグ万引きを疑われないために～その①エコバッグと買い物かごを同じ手に持たないエコバッグはチャック式のものにしましょう～その②買い物かごにエコバッグを入れないそもそもエコバッグはレジまで出さないようにしましょうってことらしい私のエコバッグは小さく折りたためて便利なものだけど、チャック式ではないのよね～この間、別のお店で買い物した帰り、カルディにも寄って買い物したんだけどエコバッグはこれしか持ってなかったから、仕方なくすでに買ったものを入れたままカルディ店内をウロウロしてたら、どうもなんか視線を感じる目の端々に店員さんが視野に入るその時はそれ以上何も思わず、普通に買い物して店を出たけど後から考えたら、私、疑われてたかもしれないな～なんせ...エコバッグ万引きを疑われないために

栄養不足は認知機能を低下させる！シニアの食生活に気をつけよう

栄養不足は認知機能を低下させる！シニアの食生活に気をつけよう - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

捨てても捨てても服が減らないときは（服を増やさないための習慣）

服の無駄買いを防ぐお手軽な方法捨てても捨てても服が減らない捨てても捨てても、また同じようなものを買ってしまうことってありませんか？生活必需品もですが、特に服。増えすぎてクローゼットが満杯になり、今すぐ着たい服のある場所がわからない。それがずっと気になっている。だからまた似たような服を買ってしまう。なのに後から見つかる。こういうパターンが続いたら、けっこう落ち込みます。私は、服の整理をはじめてからも...

【withコロナ】ステイホーム服の選び方新基準②トップス編

クローゼット整理をはじめいろいろと中途半端なままお盆休みが終わってしまい、あっちもこっちも見ないようにしている…

50代女子孤独のランチ　そうめんとミニ丼で定食気分満喫

冷凍しておいたそうめんのつゆを活用しました。つゆのレシピは、かつおぶし小袋2袋、しょうゆ大さじ4みりんカップ1/4、水カップ１を耐熱容器に入れてレンジで3分。熱いうちにこして冷やすだけ。 今日の薬味は大葉と生姜です。普段と違う箸置きで気分を変えて…ミニ丼は、少

ぼちぼちと頑張っています💪😁

今日も、とてもいいお天気です…と言うよりも、暑すぎますっ！！●本日ここまでの家事の記録●トイレの掃除（毎朝の）洗面台の掃除（毎朝の）今日は洗面台収納（上の部分）の棚も全て取り外して洗い、中に収納しているものも全部綺麗に拭きましたちょっと頑張ったぞ今日綺麗

コッツウォルズの素敵なホームステイのコンダクターさん・3

コッツウォルズで2週間ホームステイしたときのこと。そのときのホームステイのコンダクターさんがとってもすてきでした。今回はオリエンテーションのときのこと。海外一人旅はほぼ始めてに近い、英語はあまりできない、2週間のホームステイとそのあと1週間ひとりでイギリスを観光という予定でいました。2016年の秋のことです。 素敵なコーディネイターさんとの話 一回目のオリエンテーションの前 ホームステイの申し込みの前から、いただいてる書類などでこの方ができる方だというのはわかってました。自作の観光案内などもとっても詳しくて楽しそうでわくわくしてました。初日はオリエンテーションでいろいろ説明してもらうことになっ…

家に入ってくるものを減らす

家に入ってくるものを減らす - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

奈良の隠れ家かき氷

久しぶりに友達とランチ今日のキーワードは「こんなところにね～」です車でしか絶対来れないぜってところに、ポツンと一軒家「sogno（ソーニョ）」イタリアンコース仕立てのランチ、魚か肉を選べますなかなか美味しかったです狭い店内なので、ぎちぎち入って１０人くらい？でも席が全部埋まったら、このご時世、ちょっと密で怖いかも予約をお勧めしますランチのあとは、ちょっとドライブしたあと前からネットで検索して気になっていたこのお店「cafe＋studioflat」JR線のホームのすぐ横にあるので、わかりやすようで入口がわかりにくいお店中は女子好みの素敵なインテリアで私たちは開いてたソファに座りました全ての席から電車が眺められるという配置ここも狭くて、二人掛け席×３なので６人で満室密だ平日なのに満室やったわ～そしてお目当てのかき氷...奈良の隠れ家かき氷

通年使える派手柄派手色マキシスカートをセールでGet！

ディノスの夏のファイナルセールで、ほしかったスカートをめっちゃオトクににゲットしごっきげんなhirariでござ…

今日の断捨離　不要なものを並べたらアートに見えた？

家の中にはまだまだ不要なものが潜んでいました。100均で買ったステンレストレーは、さしあたって使い途なし。デパートの北欧展で買ったコースターは、着色汚れがどうしても落ちない。趣味のアクセサリー作りも、老眼でほとんどやらず。以前ピアスを作った透かしパーツは、今

肌断食を再開してみた

肌断食を再開してみた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・２

コッツウォルズでホームステイしたとき、とっても素敵なコーディネイターさんのおかげでとっても素敵な旅になりました。2016年の秋のこと。 チェルトナムの街そのことを連続して書いていきますね。下の方に前回の記事ものせてるので気になる方はお読みください。 素敵なコーディネイターさんとの話 このときの旅のスケジュール このときは海外の一人旅はほぼ初めてに近い、ほとんど航空券や宿など自力でとった、リストラされることになり、それなら代わりにイギリス行くと決め、やりたいことにあわせ、決めてから一月もたたずイギリスにたってました。予定の日程は、まずロンドンで３泊、まず日本の会社のバスツアーでセブンシスターズに…

毎日のルーティンを変えるだけでマンネリがちょこっと解消できました

コロナ流行と猛暑の中で、今まで気晴らしにしていたことを、結構我慢しています。デパートをぶらついたり、カフェでお茶を飲んだり、美術館へ出かけたり…そんな息抜きの数々を。すると、毎日どうにも変化がなくて…かなりマンネリ気味です。そこで、考えてみました。外出が

暑さで思考ストップの日のレスキューコーデPLSTのセットアップ

お盆休み明けの月曜日、あまりの暑さにコーデまで思考が回らないhirariです。みなさま、どんな1日をお過ごしで…

お風呂時間楽しんでます

家のお風呂はほとんど使わず、もっぱらスポクラのシャワーで事を済ましてたわたくしでもコロナでスポクラ休業期間中、家のお風呂を使わざるを得ずカラスの行水の私が少しでも長く湯につかるために、少し前にダイソーで揃えたなんちゃってシアタースポクラ復活しても、時々お湯ためて入ってますここではアマゾンプライムビデオ大活躍ですわ１か月５００円で映画見放題ってそりゃ、レンタルビデオ屋つぶれる訳だわさ今まで見た映画は以下の通りほのぼの系では、「めがね」「パンとスープとネコ日和」「かもめ食堂」「しあわせのパン」「山のトムさん」「プール」三谷幸喜さんの作品なら「有頂天ホテル」「ラヂオの時間」「ステキな金縛り」サスペンスなら「三度目の殺人」「祈りの幕が下りる時」「一応の推定」「長い長い殺人」他には「オケ老人！」「県庁の星」「おくりびと」...お風呂時間楽しんでます

乗り心地アップ！正しい自転車のサドルの高さは？

乗り心地アップ！正しい自転車のサドルの高さは？ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

連日の猛暑で、その上部屋も乱雑だと更に疲れます

夏は繁忙期なのでパートの出勤が多くなってます。コロナで休業してたし、夏の繁忙期くらいは忙しくないと会社も困るでしょうしから、休業補償してもらってたのであまり文句も言えません。そういうわけでパートの日のルーティンは帰宅してから猫のご飯とトイレ

「ボーダ女子＝モテない」説のナゼ！？

「おまえ、いつも『わたくし』とかって気取ってんじゃねーよ、オリャー」（意訳）というメッセージを読者の方からいた…

少しづつめんどくさいことが増えてきた

少しづつめんどくさいことが増えてきた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

知らなかったな～

え～東京の人って4つ切りの食パン食べへんのぉいつぞや秘密のケンミンショーで言ってた東京在住の大阪人が不思議に思うことあるある他にも、東京の電車の車内は静かすぎる…とか東京のタクシー運転手は話しかけてこん…とかそれは、私も体験したことあるからわかるけどな食パンは知らんかったへ～え～そ〜なのね今でこそ年取ったせいか、5枚切りで食べてるけど、以前は4枚切りで当然のように食べてました6枚切りや8枚切りでは食べた気がしないけどなぁ〜以前、逆単身赴任時代におでんといえば、生姜醤油つけて食べるのが当たり前でしょ…と、当然顔で言うみんなに驚いたことある「他に何つけて食べるの？」と逆に聞かれて、え〜っと何と言われましても…とドギマギしたりしてそれとおんなじかな～自分の中で常識やと思ってたことがところ変われば違うってこと多いよね〜...知らなかったな～

数年前の無印良品麻ワイドパンツで涼しさ満点50代猛暑コーデ

何年前に買ったのか覚えてないほど、ずっと愛用中の無印良品のボトムスです。麻100%で色はネイビー。夏の一番暑い時期に活躍します。ワイドパンツって涼しい。それが麻ならもっと涼しい。白レースブラウスとのコーデが涼しさの点からも最強です。バッグは、「大人のおしゃれ

定額給付金で買いたいモノ

七月に定額給付金が二人分振り込まれました。みなさんは、どんな使い方をされているのでしょうか。るっち（夫）と振り込み前に、使い道を話してたらなんと、るっち（夫）のぶんを外壁工事の足しにしていいよ～なんて心の広いお言葉。入居15年目にして、この秋に外壁工事を予定していてまとまったお金が必要だからです。でもな～私的には壁代、しかもリフォームに使うなんてちょっと嫌だな～と思ってたら大丈夫でした、振り込まれた...

【Closet整理】ジャストサイズのトップスはもう着ないのか？

どこへもお出かけせず、Closet整理に精を出している割に進捗はかばかしくなく、アッタマきちゃってるhirar…

いいお盆をむかえています【別ブログより】

こんにちは。ありがたいことにいいお盆を迎えられています。お迎えの準備もでき、お盆の間は毎日ご膳をつくるくらいです。それも煮物などは２日分つくって、酢の物だけ２日目はつくったりちょっと楽させてもらってます。煮物は２日目が味がしみておいしいのよねと(^o^)ご先祖様もわらってくださってるでしょう。１３日にお供えしたものです。お供え前にテーブルで準備中のもの。サヤエンドウは売り切れで買えなかったので、緑は小松菜の茎で代用です(^o^)１５日は煮物２日目の日だったので、酢の物おいて、その横に、ごま豆腐をならべました。前日と違う物もさしあげたいものね。この日は写真はとってないです。ご飯など熱々を差し上げ…

終戦記念日で思ったこと

終戦記念日で思ったこと - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

楽天西友ネットスーパーを初めて利用してみたら…

使えるクーポンがあったので、楽天西友ネットスーパーを利用しました。そもそも西友のネットスーパーが、楽天にあるとは知らず。楽天のポイントがつくのが嬉しいですね。ネットスーパーというと、わたしはイトーヨーカドーを何度か利用したことがあるくらい。初めての利用で

これよこれ！【白檀のお香】やっと巡りあえた大好きな香り

  お香の香りが好きなんですが、今まで適当に選んでたんです。 好きだからこそ、お香だったら何でもいい！そんな気

獅子座のアロマ＊ジャスミン＊「私らしさ」と人生を楽しむ気持ちを取り戻す

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・１

私が過去旅をしていたとき、人との出会いとか、その文化や風習や自然に触れるということが楽しくて、旅を続けていました。なかなか気軽に海外に行きにくい最近ですが、旅で人とふれあったことなどを書いていくので、楽しんでいただけたらうれしいです。 素敵なコーディネイターさんとの話 旅を申し込んだ訳 それまでの私の海外一人旅の経験は、ツアーでいったイギリス旅に、延泊を４泊つけて、その５日のみイギリストフランスを旅したというもの。このホームステイのときまでは、海外一人旅はほぼ初くらいの経験でした。新しいお仕事をしてたのですが、半年ほどで首勧告になりました。もともと合わなくて、じんましんがでても我慢強い私は続け…

思わぬところで美味しいもの〜霊山寺

予定の時間が早く済んだので、ちょっと寄り道お盆だからね～まだ母もこの世に帰ってきてるだろうから母と闘病中２度一緒に行った霊山寺へ寄ってみた母と行ったのは春だったけど、夏の参道もあの時のまま緑が綺麗です母も私も守り本尊は虚空蔵菩薩母があまり苦しまずにあの世に逝けたことを感謝しつつ手を合わせましたここ霊山寺は薔薇園でも有名夏だから花はあんまり期待せずに入ってみたけど意外や意外、思ったよりいろんな種類が咲いてたな～母の大好きな薔薇の蕾、ありましたよ～自動散水で水浴び中の薔薇、私も涼みたいと思って、わざと近づいて行ったんだけど、手入れ中のおじさんが、気を遣って違う方向に向けちゃったよ本堂とバラ園に行っただけなのに、もう汗だくなので、ここ霊山寺の中にある「仙人亭」で一休みすることにここ霊山寺の敷地内は、他にも薬師湯もある...思わぬところで美味しいもの〜霊山寺

中高年の帰省でやっておきたいこと

今年はコロナ禍でご実家へ帰省されない方も多いと思います。 もしご実家に帰るご予定がある中高年の方、ぜひご提案したいことがあります。 実家のご近所さんを把握しておく 自分自身の卒業アルバムの整理 親の写真 実家のご近所さんを把握しておく わたくしの実家は昭和45年ごろに、山を造成してできた郊外の住宅地です。 その頃の住民は30代くらいの夫婦と子どもが多く住んでいました。 そして現在、子どもは大人になって家を離れ、ほとんどが老人家庭か空き家に。 最近は新しく家を建てて住む若い人も少しづつ増えてきましたが、交流はほとんどありません。 もし親になにかあったとき、近所にいろいろお世話になる場合があります…

【withコロナ】ステイホーム服の選び方新基準　①ボトムス編

夏休みもほぼステイホームを余儀なくされるなか、お出かけのかわりにクローゼットの整理に精を出しておりますhira…

10代の頃に戻ったみたい ( BOOWY LIVE )

先日 BSでやってたBOOWYのLIVEをお酒を飲みながら鑑賞10代後半の頃、よく聴いたなぁあの頃の事を想い出す…………青春だった(；´∀｀)ハハッホント...

キレるジジイに吠えるババア

  京都の仁和寺へ行ったときのこと。 怒鳴り声が聞こえたので振り返ると、すぐにキレると話題の中高年男性が、今ま

植物を玄関に置いてパワースポットにする

7月末に種蒔きしたひまわりとコスモス。2週間くらい経ってここまで成長しました。ひまわりはさっそく鉢植えと地植えにしました。ひまわりの種蒔きはちょっと遅かったな面倒なのでトイレロールのポットのまま植えました。早く咲くといいけど…水やりしてるう

SOU・SOUの夏マスクは伝統の和素材を使ったおしゃれなマスク

予約していたSOU・SOUの夏マスク。先日届きました。予約販売なので、到着まで結構日数がかかります。SOU・SOUマスクの過去記事はこちら　　　　　　↓綿100%高島縮テキスタイルマスク。 左端にSOU・SOUのタグ付きなので、知ってる人は、おっ！と思うかも。Sサイズにしてぴ