50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

【2020上期】ユニクロで買ってよかった！買わなければよかった！

本日は2020年上期のユニクロ購入アイテムの総括。買ってよかったモノ、買わなければよかったモノをご紹介します。…

人生のソロキャンパーになりたい

人生のソロキャンパーになりたい - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

今、観ている映画🎬・今日もダボダボTシャツ😁

朝からすでに暑いです今日は青空に太陽だけど。。もしかして、梅雨明けたん(天気予報を見ていない）今私は、映画を観ている真っ最中でございます現在、一時停止してブログを書いております　はははこれ、とても大好きな作品ですすでに、3年前に観ているのだけども先日Amazon

昔食べた懐かしの味

お昼ご飯冷製明太パスタ何十年ぶり？ってくらい久しぶりの冷製パスタ夫も美味しい！って言ってくれて良かった、ん20代前半の頃喫茶店で食べた冷製明太パスタが美味...

還暦前なのに還暦を意識させられること

女性の平均寿命は87才を超えるのでピンとこないのですが60才、還暦はもともと長寿を祝う行事だったとか。。私が、この私が（笑）60才を迎えるなんて何万年も先のことだと思っていたよ。だから現実的に考えたこともなく50代最後の年を迎えてもまだまだ心は40代くらいのつもりでいたのに。が、否が応でもなく還暦を意識させられることが現実に起こり始めました。まず、取引のある信用金庫さんから。いつものように積み立ての貯金の回...

頑張りすぎない婚活術

だって、テレビでやってた私は " 頑張りすぎない再婚活" だったな相手に、周りに流されない自分軸をしっかり持って再婚活してた初婚と違うから理想や夢みたいな...

夫が出社日なので夫ウケ最悪の服を着たよ！

ここ数日テレワークが続いていた夫が本日は朝から出社。だから、というわけじゃございませんが、気づいたらわたくしが…

知ってます？完璧主義をやめるコツ、私はこんなことから始めています

みなさんは人から完璧主義だと言われたことがありますか？私はあります。もっとも言われたくないことですが、あります。でも、よくよく考えてみるとそうだったかもしれません。たとえば、本当はぐーたらなのに、完璧主義に見栄っ張りが加わってしまった結果、隠す収納ばかりしていたことなどもそう。片付けの仕組みを無視したやり方で一見きれいに見える部屋を作り、そこに友達を招いていたのも、完璧主義がもとにあったからだと思...

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

蓋つきの空き缶を再利用しています🥫😁

毎日ヨーグルトと一緒に食べているクルミを昨日、保存容器に補充しましたクルミを入れている缶は。。毎月Amazonで定期購入している粉末青汁の空き缶です百円ショップのリメイクシートをくるりと貼り付けて下手くそな字の手書きラベルを貼っただけさらさらの粉末青汁が、1ヶ月

これから先の子なし夫婦

こんな記事を最近読みました「夫婦と子の家族」は今や３割弱しかいない現実２０４０年までには、子供のいない単身、夫婦二人世帯が子供がいる家族世帯を上回るという２０４０年なんて、もうすぐそこじゃんサザエさんみたいな家族構成や暮らしは、もはや希少な存在になるんだね～現実なんだから仕方ないたとえ家族であっても、引きこもりだの家庭内暴力だの、モラハラ、パワハラだの親と子供の結びつきがどんどん薄くなっちゃって時々マスコミで騒がれるような家族内の事件も多くなってきたでも事件になるのは氷山の一角なんだろな～もうとっくに家族であって家族でない家はわんさかとあるに違いないいまや、独身であってもそんなに不思議がられないけど何故か、結婚していても子供がいない夫婦はまだ珍しがられてると感じるのは私だけでしょかこの先、おひとり様や夫婦二人世...これから先の子なし夫婦

人生で大切な３つの言葉は素磨歩（スマホ）。鈴虫寺の説法より

  先日、鈴虫寺でご住職の説法を聞いてきました。 そこで人生において大切な「３つの言葉」を教えて頂いたんです。

涼しげな薄い色でまとめた50代夏コーデ

涼しげな薄い色でまとめたコーデです。2017年SHIPSの白半袖ブラウスは、袖がひらひらして涼しいのです。襟が広く空くのでグレーのインナーで。OFUONのテーパードパンツ、スタッズ付きグレーのサンダル、2015年ルートートのナイロンバッグ。 この中で一番強い色はインナーの

クロスＢｉｋｅに挑戦（後半編）～淡路島半周してみた

前半に引き続き、クロスBikeの旅続きます道中、海沿いにおっされ～なカフェがあったけどどこもかしこも大行列このお店もきっとガイドブックに載ってたんだろな～私だったら、行列並ぶ時間があれば缶コーヒーでも買って、こんなところで海でも眺めながらのんびりしたいけどね～途中、ひまわり畑がありました結構、無造作に植えられた感ありで、何の立て札も立ってなかったから私有地かなぁ～更に黙々とペダルをこぎ、もうお尻は８等分ぐらいに細胞分裂しているんじゃなかろうかって頃渦潮っってことは、ゴールも近いぞいがんばんべ～!!明石大橋だぁ～何故か、心の中でユーミンの「海を見ていた午後」のフレーズ「そおだ水のな～か～を、貨物船がとおお～る」がこだまする橋のふもとにある、道の駅あわじから岩屋港まで約１キロ１７時２０分のジェノバラインに乗るつもり...クロスＢｉｋｅに挑戦（後半編）～淡路島半周してみた

淡色コーデは、黒小物で引き締める！【色の明度と心理的効果】

白地に黒いダルメシアンドットのボウタイブラウスとベージュのチノパンツのシンプル淡色コーデ。 ◆トップス／ユニク…

驚愕のシュニール綿　ミナ×クリッパン　ブランケット　マラソン情報

冬の暖房は、使う事で心身に心地よさをもたらしてくれますが夏の冷房は、なかなか難しいです。除湿にしても冷房にしても心地よいと感じるのは使用直後くらいで、ずっと使ってると足首がじんじんしてきたり太もものあたりが冷たくなったり。。私にとって心地よい空間とはいえなくなります。それでも、真夏日・猛暑日・熱帯夜と使わなければ、熱中症の危険があるし夜は眠れなかったり。使っても不快、使わなくても不快。私にとって極...

キッチンで使っているお気に入りとか。。💛

私がキッチンで使っているお気に入りを紹介します先日のブログでヨーグルトに入れるためのキウイフルーツを切ったのでその時に写真を撮っておきましたあ。。キューピーちゃんではありません刻んだキウイフルーツの下に見えている小さいまな板の方です果物だったりパンだった

夫、IKEAデビューする と 買ったもの

7/28 夜ご飯食べるのが遅くなったので買ってきたそのままで(；´∀｀)ははっイワシの刺身は夫用サラダは水菜とあたりめのサラダ夫がひらめき？で作ってくれた...

失敗なしの同系色コーデ。色は差さずになじませよう！

本日は、PLSTのリネンブレンドワイドパンツをつかった同系色コーデ。 ◆PLST／リネンブレンドノースリーブブ…

今日の断捨離　引き出しの中に眠っていた使っていないもの

このところ、夕方に片付けをしています。引き出しの中に眠っている使っていないものを断捨離してスッキリ。写真左は、かなり前にケユカで買ったソックス2足。カバーソックスは履かなくなったので、手放します。写真下は、わたしの夏の必需品、レース靴下。麻混のシャリ感に期

もっとたんぱく質を摂らなくちゃ～！😧

先日の買い出しで、これを見つけて買ってきましたこれのみで1食分60g当たりのたんぱく質が12gほど低脂肪牛乳200mlをかけるとたんぱく質は20gになります早速、今日の朝昼兼用ごはんはこれにしました個人的に、低脂肪乳はあまり好きではないので（美味しくにゃい）脂肪分多めに

コーンウォールのセント・マイケルズ・マウント・４【一年前のひと月のイギリス旅・２４】

セント・マイケルズ・マウントのお城とガーデンにいよいよ入りました。お庭は段々畑みたいな段々のお庭で、高いお城につながっていました。 セント・マイケルズ・マウントのお城 コーンウォール7日目の続き。 道を渡って セントマイケルズマウントに着きました。 この日はいよいよ お城とガーデンに入ります 。まずお城に入りました。 お城の眺めは綺麗です 。中に教会もありました。色々な展示を見ました。 お城の上から見下ろす、下の庭園もすごく綺麗です 。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); セント・マイケルズ・マウントの庭園 そ…

ワタシとの同居に母はあまり乗り気じゃなかった…

昨日の記事に書いたように、近所のお婆さんの顔つき、動きを見ただけで、完全にボケ老人と判りました。ボケてないお年寄りと、認知症のお年寄りは見た目でも判別できると思うわ。人間は運動機能が落ちてしまうと、いずれは頭の方も悪化するんじゃなかろうか。

クロスＢｉｋｅに挑戦（前半編）～淡路島半周してみた

友達に誘われて、チャリで淡路島半周５５キロ走破してきましたマラソン42キロは経験済みでも、本格的自転車でこれだけの距離は初めてだよ友達と明石で待ち合わせして、ジェノバラインで15分ほど乗れば淡路島岩屋港へとうちゃこ今回利用したレンタサイクルはCYclismAWAJI岩屋港まで持ってきてくれるし、乗り捨ても可能らしい初心者はクロスタイプの自転車がいいというのですっかりママチャリ型を想像してたのにハンドルとサドル、同じ高さやんかいさぁ〜乗りこなせるのかコロナですっかり脂肪がたまったお尻は、果たしてこの小さなサドルに乗るのか自転車持ってきてくれたお姉さんに乗り方をレクチャーしてもらうお腹の肉が邪魔して、前かがみ態勢はキツいっすこのボトルはプレゼントらしい自転車と手袋とサドルカバー(お尻痛くなるからクッションは必携らし...クロスＢｉｋｅに挑戦（前半編）～淡路島半周してみた

自分に聞いてみる

自分に聞いてみる - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ニラの醤油漬け と 夫婦の楽しみ

7/27 夜ご飯豚トロとアスパラ炒め間違いない美味しさ ♫ツナサラダ(手作りのフレンチドレッシングで)冷奴(ニラの醤油漬けをかけて)ニラの醤油漬けは美味し...

余裕がない連休明け月曜朝のとりあえずモノトーンコーデ

連休明けアップの仕事がいくつも重なってしまい朝からバタバタの1日。 この4日間いったい何をやっていたんだ！と激…

私たち夫婦の四連休と今日の私の朝昼兼用ごはん😁

雨ばっかりの四連休が終わりましたとうとう終わっちゃった…と言うよりは。。ここだけの話、、やっと終わったー！…と言う感じかもね。。いひひ夫が家に居る日ってどうしても自分のペースで動けない昼間に眠くてたまらなくなってもいつものように自由に転寝なんてできないし

手のごく小さな傷にはコロスキンを塗れば水仕事も大丈夫

手の小さな深めの傷には、バンドエイドを愛用しています。 バンドエイドの過去記事はこちら　　　　　↓もっと小さな傷は清潔にして放置。でも、水仕事の時には、こちらのコロスキンを使うことも。液体絆創膏もいろいろありますが、昔からこちらを愛用しています。デザイン

* 子供がいない私には…………

母と電話で話してるとあなた達に迷惑かけたくないってよく言う迷惑じゃないんだけどな…………兄夫婦に私達夫婦に迷惑かけずに　っていつも考えてる親心なんだろうな...

人から充実していないように見えない自分を気にしてた！「やめてみた。」を読んで

人から充実していないように見えない自分を気にしてた！「やめてみた。」を読んで - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

こんなところにあった秘密機能

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日は大雨が降ったり止んだりの不安定なお天…

ホットアイマスクを使う頻度　使用時間と効果的に使う方法について

蒸気でホットアイマスクを敏感肌が使うときの頻度や時間・使い方についてまとめました。自宅でいつでも使えるホットアイマスクの作り方やメリットデメリットもあわせてご紹介しています。目の疲れは温めることと香りで、心身ともに癒されるのが一番ですよ。

連休最終日はUNIQLOデニムと丈短トップスで実家の片づけ！

雨が降ったりやんだりの連休最終日は実家へ行きご機嫌伺い＆お片付け。 ◆トップス／ディノス　ケーブルニットプルオ…

鳥の巣の経過【別ブログより】

以前カフェで飲んだアイスティー。水滴がつかないようにグラスが二重になってるね。アイスティー大好きです。前日の庭の木の鳥の巣。鳥さんを驚かせたから戻ってこないかなと心配してました。朝、カーテンを勢いよくあけたら、窓から木がみえるので、鳥さんが驚いて飛んでいってました。もどってきてたー。うれしい。これからはそっとカーテンをあけよう。 植木の水やりのときは鳥さんは巣にいなかったけど、前日より巣が大きく丸くなってました。多分まだ卵はなくて、巣をつくってるときみたいです。写真は鳥さんを驚かせないために新しくといってないので、前の写真です。 窓辺の机でパソコンに向かってると鳥さんが飛んできて巣にむかってい…

記念日 と 再婚するならこんな人がいいと………

昨日は 一緒に住み始めて1年の記念日夫が食べたい物と私が食べたい物でお家で記念日を夫がグラタンとか作ってくれたボリューミー過ぎて全部は食べきれなかったけど...

ちょっと懐かしい気持ちになりました♪😳

いきなりですが。。私がパソコンでブログを書くようになったのはこれが初めてではありませんいろんなサイトで、何となくブログを始めては終わりまた初めては終わりを繰り返しています元々どのブログも、自分が楽しむためだけに書いている目的無しのしょーもないものばかりな

寂しさを人に埋めてもらいたくない

寂しさを人に埋めてもらいたくない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

3ヵ月ぶりに髪をカットしました。楽ちんです💇✨

夫が有給休暇（バースデー休暇）をとった7月21日夫が早朝から腎臓結石で救急診察（🚑で）を受けた7月21日この日の午後4時30分に私はいつもの美容室でヘアカットの予約を入れていました夫がこの日に休暇をとったことを、もっと早くに教えてくれていれば別の日で予約したかもし

「大人のおしゃれ手帖」付録エコバッグが好きすぎて…50代夏コーデ

「大人のおしゃれ手帖」付録エコバッグの過去記事はこちら　　　↓　「大人のおしゃれ手帖」付録の、エコバッグが主役のコーデその2です。こちらはスーパーのカゴにかぶせて使うタイプなのでかなり大きめです。肩ひもも長めなので、斜めがけにしてみました。MKミッシェルク

大人の七難隠す！派手な柄物のススメ

「よくあのカタログの中から、自分に合うものを探そうという気になれるわねえ」と、同年代のおしゃれな友人にあきれ顔…

庭の木に作られた鳥の巣【別ブログより】

庭の木に鳥が巣をつくっていました。田舎だけど、いやに鳥がピーピー言っていて、庭の木にとまってる、前の家のフェンスにもとまってるなと思っていました。そしたらそのフェンスに鳥とカラスがいて、泣き合っていました。かわいい鳥さんがカラスにやられたらいやだなと、カラスを追い払いにでて、追い払いました。そこでふと思って、そういえばさっきの鳥は私の部屋の目の前のもみじの木のほうでよくみかけたと、何の気なしにその木の下にいってみました。鳥はカラスと一緒にいったん飛んでいったから、もし巣があっても鳥はいないと思って。そしたら、もみじの木から鳥が飛んで出て出ていきました。もう一羽が巣の中にいたんですね。かわいそう…

ハーブティの作り置きはアイスがおススメ！美味しい飲み方と賞味期限

ルピシアと生活の木のハーブティを美味しく飲む方法。バタフライピーの色の変化を楽しみかた。凍らせて飲む、、炭酸でわっても美味しくのめる飲み方と、ハーブテイの賞味期限と保管方法。いれたあと、凍らせたあとや、開封した茶葉の保管方法を解説。

これからは「どうやっていこうか？」と考える

これからは「どうやっていこうか？」と考える - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

まるまる1本で食べる と 1年仲良く過ごせた感謝の日

7/24 夜ご飯アスパラの豚バラ巻きまるまる1本のまま食べたけどいいね、おつまみにも👍こんにゃくステーキ焼肉のタレで最後にニンニクパウダー...

パントリーの整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですご高齢の方からのご依頼でキッチンパントリー…

エレガントで楽ちんなスカートパンツは大人にこそおすすめ！

今季流行中のスカートパンツ、ユニクロのワッシャーサテンスカートパンツを使った休日コーデです。 ◆トップス／オー…

【南リビング】風水で「あなた」はもっと輝ける！このレメディで魅力をリリース

マンション、一戸建て共に多い 南方位のリビング 。日差しが一杯に差し込む南方位にリビングのあるお宅は素敵ですね。

一度 結婚に失敗してるから

明日で 一緒に暮らし始めて1年お互いに再独身生活が長かったから再婚したいな、とは思いつつ誰かと一緒にまた暮らせるのか？っていう不安はあった…………暮らし始...

コーンウォールのセント・マイケルズ・マウント・3【一年前のひと月のイギリス旅・23】

セント・マイケルズ・マウントの朝焼けの写真です。とても神秘的。月が水面に写ってる写真もあります。 夜明け前と朝焼けのセント・マイケルズ・マウントを見る コーンウォール観光の7日目です。 この日は日の出前にホテルから出て 、夜明け前のセント・マイケルズ・マウント見たいと思いました 。お月様が海面に反射してとても綺麗です 。月も綺麗です。 すごく見とれてしまいます。 朝日とセント・マイケルズ・マウントを見ようという人は他にもいて 、イギリス人らしき方がカメラを持って私と同じポイントに見に行っていました。 Good morning と言ってお互い 写真を撮りながらセント・マイケルズ・マウンズをみます…