50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

品良く着映え　夏のコバルトブルー＆ホワイト

夏になると着たくなるコバルトブルーのブラウスに白いタイトスカートの定番仕事服。今日は取材である企業へ。 ◆トッ…

頸椎捻挫をしました…安静にしてミスマープルを観る

昨晩、寝る前にとんでもないことが。家の2階はロフトで、天井は中央部が一番高くて傾斜してます。さてベットに寝ようと前かがみになったときに、見誤ってゴツンと頭を傾斜の天井にぶつけてしまったんですよ。その衝撃は下へと向かい、首を痛めてしまいました

掃除機が壊れました。。😭

リビングに掃除機をかけていたら。。突然変な音がして。。全く動かなくなりました少し前からなんだかちょっとおかしいような気がしていたけどこんなに突然壊れるとは思ってなかったよーもうすぐ還暦になる私だけれど今回だけ、この言葉使ってもええかしら。。ぴえーん！！わ

今日の私の昼ごはんは、夫の食べ残しでした😋

今日の私の昼ごはんです昨夜夫に作ったふぐ雑炊の食べ残しです。。🐡納豆とお漬物をプラスしましたが梅干しも、夫の食べ残しです。。すっかりごはんが汁を吸ってしまい雑炊というより「おじや」になっていましたはははまあ元々、私の朝昼兼用ごはんや昼ごはんなんていつもす

わたしのお気に入り「ポリエステルなど化学繊維の洗える布マスク」はこれ

今、わたしのマスクの使い分けは、電車で外出→不織布使い捨てマスク短時間の買物&散歩→洗える布マスク こんな感じです。綿100%マスクの肌触りが好きですが、洗ってもすぐ乾く化学繊維マスクは、梅雨の今、便利ですよね。綿100%マスクは、イトーヨーカドーで買いましたが、

Kの1978年

浪人時代、Kと僕は同じ部屋に住み込み、アルバイト生活を送っていた。

1978年

Kと僕はそろって大学受験に失敗し浪人生活に入った。そしてKの誘いで駅前の喫茶店でアルバイトをすることになった。

やっぱお金を使うときはよーく考えよう

やっぱお金を使うときはよーく考えよう - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

夏の大人の肌見せ問題　二の腕は見せるか？隠すか？

今日のお仕事は都内のスタジオにて。カジュアルＯＫの現場でしたが、学生時代の友人とランチを兼ねての情報交換ミーテ…

前だけインは定番？古い？ネット通販で買ったMKミッシェルクランのブラウスで50代キリリ夏コーデ

先日ネット通販で買ったブラウスが届きました。実物を手にして感じたことは、思っていたよりパープルの色が濃いなあ…サイズ合うかなあ…でした。ネット通販で服を買うことがあまりないので、つい焦ってしまい、詳細なサイズをチェックせずに、いつもMで大丈夫だし…と。着て

365日中のとびっきりの一日家時間　6月のコストコQUESCREAM　OLIVE

最近は、早く日が昇るので朝、早く目が覚めます。年寄りっぽいですかね（笑）最近の夏は猛暑だったり真夏の期間が長かったりで夏を迎えるたびに夏がキライになってしまってますが夏のいいところは日が長いところ。自然にカラダがサマータイムとなり朝の涼しいうちに活動です。今日は、５時起床。犬の散歩を済ませた後４キロちょっとの軽いジョギング。シャワーを浴びた後、朝食準備です。るっち（夫）はテレワークだったので少しお...

祝・はてなブログ始めて一年・おめでとー♪と経過

一年前の今日、はじめてはてなブログを書きました。丸一年です。めでたいです。自分でも祝っちゃいます。 はてはブログ一年 ２０１９年６月２９日スタート ブログを書こうとはてなブログproに申し込んだのは、２０１９年６月２７日。数日は設定などをやり、ブログを書き始めたのは６月２９日です。だからちょうど一年。一年前の今日は、大好きな師匠夫妻に赤ちゃんが生まれた日。ブログの用意をしてた私は、その赤ちゃんの成長にあやかって、ブログも成長していけたらいいなと、生まれた日にあわせて、ちょっとはやめにむりやりスタートしました。赤ちゃんやお子さんの成長は早いから、そういうふうに成長できたらいいなと。いまのところか…

義母いいかげんにして！と言ってしまいました

介護の基本もぶっ飛んだ「もう、いいかげんにしてください！」ずっと抑えてきたのに、昨日は言ってしまいました。しかも大きめの声で。連日の義母の被害妄想で、私は前の夜、一睡もできませんでした。イライラして余裕がなくなっていました。ああー、これまでの自分の努力は泡と消えるのか。なにやってんだ私は。馬鹿なの？考えろもっと。落ち着け。こう自分に言いながら我に返り、気持ちを立て直して対応したら、なんとか義母は落...

Rinさんおすすめ方法で２５年ものの鍋を磨いてみました♪

Rinさんおすすめ方法で２５年ものの鍋を磨いてみました♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

敏感肌の乳液フーミーモイストミルクを無印ポンプヘッドでカスタマイズ

敏感肌が安心して使えるwhomeeの乳液。無印ポンプヘッドをつかってカスタマイズしました。乳液をプッシュして使えるので便利になります、そのほかのメリットやデメリットも解説。イガリシノブさんのコンセプトどおり毎日のスキンケアを楽しく楽になりました。

見せたくなる髪へ。女性の育毛には信頼できるLieber Hair Essence【リーバー薬用ヘアエッセンス】

今日は早朝に墓参りに行ってきました。お墓を掃除したり草を取ったりしていると、心がスッキリしてきますね。みなさんはいかがでしょうか。昨夜は遅い時間に介護のことについて書きました。よかったらご覧ください。元気出して、義母の被害妄想とこんなふうに付き合っています 髪に悩みがありませんか髪に悩みがありますか？私はたくさんあります。髪の手入れや使っているものについて記事を書くと、毎回、とても多くのアクセスが...

ワークパンツに糖分をプラス！これが大人の匙かげん

本日は、ワークパンツにフリルシャツの甘辛ミックスコーデ ◆トップス／Jクルー　フリルブラウス　（大昔） ◆パン…

夏SALE！ネット通販で夫の服を買って良かったこと&しくじったこと

この夏のSALEは店舗へ行かずに、ネット通販することにしたわたしです。夏SALEネット通販の過去記事はこちら　　　　　　　　↓ 夫のオリーブ色ギンガムチェックシャツ。71%OFFに惹かれて買いました。どんどん在庫なしになっていくので、焦ってポチり、もう届きました。サイ

ヘアカラーが落ちにくいシャンプーの決定版シュワルツコフ BC KUR 【PR】白髪染めにも

ヘアケアについての記事は、これまで何本か書いています。今日は、白髪染め・ヘアカラーが落ちにくいシャンプーとトリートメントについてご紹介します。ヘアカラーが長持ちするシュワルツコフ BC KUR カラースペシフィーク a シャンプーブログをはじめて11年になります。長く続けているというだけなのですが、商品紹介のご依頼は今もたくさん頂きます。ただ、今回はちょっと今までと違います。楽天さんから、「5000ポイントあげる...

【リビングの風水】こんなインテリアは要注意★→家族や仲間の絆が深まる場所に

皆さんリビングは「くつろげる」場所になっていますか…？家族の絆を深めるために「リビング」を整えることは不可欠！何故ならリビングは「家庭運」を表す場所。

ヨガ教室で感じた筋力の衰え、50代の私は立木のポーズができなかった

ヨガ教室は1時間500円です 先日、ヨガ教室を体験しました。 1時間500円で、受講生は広い場所にヨガマットを敷き、先生は前の方でフェイスシールドを付けて教えてくれます。 私は子どもの頃から体が硬くて、運動神経が鈍い。 ヨガ教室の立木のポーズで、数秒でバランスを崩し、足の筋力の衰えを痛感しました。 体幹も弱く、50代の私は体のメンテナンスが大切だと感じたのでお伝えします。 スポンサーリンク // ヨガの効果 おうちヨガ 毎日少しずつ まとめ ヨガの効果 ヨガ・立木のポーズ ヨガはふだん使わない筋肉を伸ばし、血流がよくなることで健康効果が期待されています。 心身リフレッシュできると、ブームですね…

洋服の大量廃棄問題の解決策ってあるのかな・・・

洋服の大量廃棄問題の解決策ってあるのかな・・・ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

マイナス5歳見えの服でスッキリ！初夏～梅雨のトップス選び5つの条件

ここ数日、わりと涼しかったですね。昨日は、トップの画像のコーデで出かけてきました。今日は私が思う、初夏から梅雨にかけてのマイナス5歳見えのトップス選びについて書きます。50代。初夏～梅雨に着ているトップストップスはPLSTのセットアップのトップスです。【PLST】カノコパンツセットアップ　　¥9,990+税着て腕を下したときに、二の腕の後ろがうまくカバーされるこのトップスのデザインは優れていると思います。ゆったりめ...

ラクな老後のための部屋づくりへ。まず夫婦でたしかめたこと

ラクな老後のための部屋づくりについて、夫婦で話をした涼しかった先週末、夫も私もクローゼットを片付けようということになりました。梅雨の中休みで、気温もそれまでより低め。動きやすかったです。処分しようと決めた服は、お互い4枚ずつ。ちょくちょく見直すようになってからはさほど迷わなくなっていて、あっという間に終わりました。なぜ片付けようという話になったかというと、娘のピアノを、いよいよ娘たちの新居へ移すこ...

UNIQLOのリネンブレンドワンピ＆ビーサンのリラックスコーデ

事務所仕事＆ちょっとそこまで外出の一日。ユニクロのリネンブレンドＡワンピースをパサッと1枚のリラックスコーデ。…

２０２０夏至と蟹座新月＆日食のサビアン＊蟹座1度＊月と太陽が護り合う時…

夏至・新月・日食が重なった1日。その影響は半年間に及ぶとも言われます。宇宙の流れに乗るために今意識しておきたいことは？ 2020年6月21日、太陽が蟹座に入っ…

デボンのホームステイ５日目の安息日に教会と家族のディナー【一年前のひと月のイギリス旅・12】

ホームステイの日曜日で、カトリックのかたには安息日で、家族での過ごし方にご一緒させてもらいました。レストランでちょっとの差別にあったけど、助けてくれる優しい人もいて、いい経験でした。ここからは２０１９年の５月のことになります。 車から野生の鳥をみる ホームステイ５日目、日曜日はカトリックの方には、安息の日、家族と過ごす日。マザーもいつもよりお寝坊さん。そういうのいいなぁ。部屋からの眺め朝はマザーの教会のミーティングに連れていってもらう。私はカトリックでないけど、教会のミサに参加させてもらっていいの？ときいたら、マザーがいいのよと。車でいってると、突然マザーが見てと。鳥が歩いてました。野生だそう…

40代できれいになる方法はバスタイムの過ごし方とバスアイテムにある

40代女性がきれいを作るためのお風呂の過ごし方。お風呂時間を有効活用したきれいになる方法を６つ解説しました。同時にリラックスするバスアイテムのおススメをご紹介。今日の疲れをとり、全身をきれいにして明日の笑顔の準備ができますように。

アスリートも人間だもの

アスリートも人間だもの - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

無いものねだり

無いものねだり - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

「断捨離」の三文字は商標登録のされてるそうです

ミニマリストタケルさんは、商標権侵害と不正競争防止法違反で法的措置を取りますよとクレームを受けて、動画400本以上を削除したそうです。「断捨離」は「やましたひでこ」という人が商標登録してるそうです。動画タイトルやその内容に「断捨離」を用いた

多忙な金曜日のラクきちんと服　リネンブレンドのセットアップ

昨日の投稿について、たくさんの読者の方から、さまざまな形で温かいメッセージやお祝いの言葉をいただきました。 感…

断捨離できないもの　喫茶店の紙コースター

私の本棚にはクリアファイルがずらりと並んでいて、有象無象、混沌としたものがパラパラと入っています。コレクションしようという気はさらさらないけれど、今も捨てられない愛すべきもの。クリアファイルの一冊を開くと、喫茶店の紙コースターが数枚。昔はお店オリジナルの

雷は、空の上の、高木ぶーの仕業だよん♪

こんにちわ♪ おはようございます♪仕事が始まりだしたので朝まで都心を走り、寝ると、寝ぼけた感じで目覚めるのが昼過ぎになっちゃいます。夕方までダラダラとして、寝…

どこかで“大人の女”になるはずだったのに。小柄な大人は何を着る？

どこかで大人のいい女になるはずだったのに、あれれ、おかしいなあ。 どうやら「大人の女」をすっとばして、おばあさ…

7月と8月の楽しみはSOU・SOUのエコバッグとマスク！

今から楽しみなのです。一つ目は、7月7日発売の「大人のおしゃれ手帖」8月号の付録のSOU・SOUおしゃれレジかご&エコバッグ。 数字模様の「SO-SU-U（ソスウ ）」と花模様の「おおらかとりどり」の2種類が付録です。ちなみに下の写真は、数年前にあったSOU・SOUとユニクロコラ

パドストウという港町とティンタジェルのマリーンの洞窟とホームステイ４日目【一年前のイギリス旅・１２】

パドストウというかわいい港町でフィッシュアンドチップスをたべて、コーンウォールの海岸線を散歩して、ティンタジェルキャッスルにつれていってもらいました。２０１９年の５月のことです。一月イギリスを旅して、そのうち1週間のホームステイ中のこと。 コーンウォールの港町のパドストウ ホームステイ4日目 。この日は1日旅行に連れてってくれる日です 。ホームステイを申し込む前に、 コーンウォールで フィッシュアンドチップスが食べたい、ティンタジェル・キャッスルに行きたいと、お願い していました 。マザーがつれていってくれたパドストウという港町ティンタジェルキャッスルは アーサー王の伝説のところで、 魔法使い…

野菜の“切られ味”

包丁に切れ味があるように、野菜には“切られ味”があるのをご存知ですか。以前から切って気持ちのよい野菜があったのですが、ああ、それぞれに個性があって、それぞれに味があるのだなと最近気付きました。

やってみないとわからない

やってみないとわからない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

50代女性の【若くありたい願望】はそんなに単純じゃない！

  少し前に知ったんですが、セサミンのＣＭを見て『気持ち悪い』と感じる人が続出したんだそうです。 上川隆也と伊

MISSHA（ミシャ）アクアSNゲルクリームでお肌のお手入れ｜さっぱりなのにしっとり感抜群！

暑い季節はエアコンや日差しでお肌は乾燥しがちです。 冬の乾燥時だけでなく、夏もしっかり保湿したいですね。 特に50代は乾燥しがちなお年頃（笑） 化粧水はコスパ抜群の無印良品・エイジングケアシリーズを使っています。 朝はエイジングケア化粧水・高保湿タイプを、夜はエイジングケアプレミアム化粧液をと使い分けています。 〓

夏SALE！今年は店舗へ行かずに楽天で服をポチりました

夏のSALEが始まっていますが、この夏はデパートも全館一斉に行わず、日を分けて分散して行うようですね。夏の暑さの中、マスクも必須で、SALEで冷静に買える自信がない…常々、試着命のわたしですが、今年はネット通販で買う方を選びました。お気に入りにして見守っていた服

「南無」を宗教の世界に留めておくのはもったいないと今朝気付いた

母との朝食を作りながら、ふと、思い浮かんだのです。「今日に、南無阿弥陀仏だな」。そう、僕はそのとき「今日」という存在を前に「仏様、おすがり申し上げます」と唱えたのでありました。

極悪非道なわたくし

極悪非道なわたくし - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

着物で元貴族の館でアフタヌーンティーとホームステイ３日目【一年前のひと月のイギリス旅・11】

一年間のイギリスのひとつき旅のうちの一週間のホームステイ3日目。ホームステイ先のマザーに、もと貴族のロッジだった館につれていってもらって、お茶しました。 古い街のタヴィストック ホームステイ三日目 。朝のうちは、まず英語のレッスン。宿題で書いた日記をなおしてくださいます。それから、マザーが タヴィストックという 昔からの町に連れてってくれました 。古い建物が素敵です 。この日は市場も出ていて 、地元の人が作ったスイーツ屋や食べ物や工芸品などが置いてあります。 マザーはここで30分ほど人に会う約束があるので 、まずマザーが案内してくれた後で、私は古い建物を見学するか市場を見るかで 、一人自由に行…

タピオカはスプーンですくって食べたい

タピオカはスプーンですくって食べたい - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ウーバーイーツのプロモーションコード掲示板

ウーバーイーツのプロモーションコード掲示板です。 ➡投稿を読む ウーバーイーツには何種類かのプロモーションがありますが、紹介コード入力で初回注文時に特典が用意されています。 紹介コード入力で得られるウ

【153cmの背高見せ戦略】「フォトＴ」より「高位置ロゴＴ」

本日は、都心のオフィスではなく最寄り駅付近での打ち合わせ。以前からあったスタイルですが、コロナ禍を機に相手がテ…

メイク落としのタイミングを変えたら意外にもすごくいい感じ

メイク落とし、いつしていますか？わたしは、夜寝る前のお風呂です。特別なことがない限り、何十年も続けています。これぞ習慣。先日、散歩から帰ってきた時の話。暑くてマスクの中も汗をかき、その時にふと思いついて、メイク落としだけをしてみました。（お風呂には入らず

理解できなくても勉強しよう

※音楽サブスクリプションサービスとは毎月定額料金で音楽が聞き放題のサービスのこと