50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

暑い季節のひんやりおやつ☆カルピス寒天

暑い季節のひんやりおやつ☆カルピス寒天 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

私が知りたい事は、普通の人とは全く違うのかもで

私はテレビを持っていないものだから同僚とか、知り合いとの会話がなかなか成り立たないものだから随分前からそれじゃ駄目かもと思っていて( ； ´ Д ｀ )ここ２年ほどはネットで、YouTubeとかGYAOとかAmazon Videoでドラマとかバラエティ番組を動画方式で見るように成りましたが実はそんな事をしてみても意味がない事が解りました。私は興味があるものしか見ないし私は、俳優とか女優に全くと言っていいほど興味が無いしお笑い系は...

ストレスの原因は自分の考えが正しいと思っているから

ストレスの原因というのは自分の考えが正しいと思っているからで、例えばこれは○○するべき、という考えを持っている…

夫が休日出勤だったので🎬

今日は夫が休日出勤だったのでいつもと同じ一人ぼっちの一日でしたなのでAmazonプライムで映画を立て続けに2本観ましたははは●1本目勝手にふるえてろ（2017年製作）評価が高かったり面白そうな邦画はたまに観ますこれ、なかなか面白かったです ●2本目思秋期（2010年製作イ

最近の高齢者の人の”ある想い”

２週間以上と、長引いた風邪の最後の症状の気管支炎もかなり良くなって参りまして、副鼻腔炎も２週間の抗生物質でなんとか落ち着いてホッとしています。昨日の特定健康診査の時にもう大丈夫そうだからお薬は終わりで良いねって事に成りました。私の今の住まいは、丘というか峠にあって目の前に大きな山があってちょっと行けば田畑が広がり川も流れていてなかなかの田舎なのだけど実は大きな国道沿いでその国道を４～５Kｍ行けば大...

「家族」ってなに？　ドラマ「きのう何食べた？」を観て

「家族」ってなに？　ドラマ「きのう何食べた？」を観て - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

【100均ダイソー】マッサージオイル･ローズの香りに癒される♪癖毛のパサつきにも効果あり

100均ダイソーのマッサージオイル 久しぶりに「これ、いいな」と感じたのが、100均ダイソーのマッサージオイルです。 ミントやラベンダーなどいろん種類がありますが、特にROSEは、バラの香りがほんのりとやさしくて、肩や腕、足などを自分でマッサージするとき使っています。 スキンケア化粧品を買わない生活をしている私が、なぜマッサージオイルを買ったのか。 それはアロマセラピーのマッサージ施術をしてもらい、その気持ちよさにうっとりしたのがきっかけ。 特に背中への施術は、自分ではマッサージできせんから、感激しました。 それでセルフケアとして、ダイソーのマッサージオイルを買ったので、使い心地をお伝えします…

60歳以降の医療保険が家計を圧迫!減額したときのメリットとデメリット

60歳以降は年収が下がる人がほとんどですね。 私は夫（60歳）とともに細々と自営業を続けて、家計にゆとりがありません。 そんなときに夫の医療保険が、ぐんと上がることを知りました。 我が家と付き合いが長いセールスレディは、「払い込んだ終身保険を転換して医療保険に充当すれば、費用を抑えることができる」と、胸を叩きます。 しかし、もうそんな嘘にはだまされたくない。 私は入院したら受け取ることができる、日額保障を下げることでコストカットをしたので、メリットとデメリットをお伝えします。 スポンサーリンク // 生命保険料に定年後の家計は耐えられるか 夫は20歳から友人に頼まれて、大手生命保険会社の定期付…

おばちゃんが学ぶ電子マネーの基本の基本！☆おサイフケータイについて調べてみました

おばちゃんが学ぶ電子マネーの基本の基本！☆おサイフケータイについて調べてみました - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

きゅうりのスープと食事の記録🥒

毎週さりげなく買っているきゅうり3本で128円とかで売っているからさりげなく買ってしまうけれどいつも板ずりして、切ってサラダで食べるだけ…浅漬けは美味しいのに、夫があまり好きではない（なんでやねん！）で…kurashiruで見つけたスープをほとんど興味本位で昨夜作って

アラカンな私の髪型👧

今日は、4時からの予約で近くの美容室にヘアカットに行ってきました約3か月ぶりですぬ…行かずに済むものなら行きたくないです面倒くさいです　ははは行くときは運よく雨がやんでいてラッキーでしたすごく蒸し暑かったけどもシャンプーとカットと少しのおしゃべりでおよそ1時

★今の私の暮らしは地味な温情で成り立ってる。

* N a n t o n a k u *でも、ぼやいたけど熱帯低気圧とか台風とか梅雨とかうっとおしい時期に入ってますのでスッキリした気分に成れませぬ。今日は朝はやくから起きて乳がん検査私の場合は乳がん検診は無料です。明日も早起きで特定健康検査特定健康検査は：５００円問診　身体計測　診察　血圧測定　血液検査　尿検査　心電図検査（適時）これは受けないと損ですよね (๑•̀ㅂ•́)و✧今日のアイキャッチ画像は台風などの停電に備えた...

家事の記録（6月26日）📝

昨日の家事の記録とりあえず洗濯洗濯お洗濯●掛け布団カバーの洗濯（使っていた布団は収納袋に入れてお片付け）羽毛掛け布団から肌掛け布団に変えるタイミングがいつも、なかなかに難しい…●昨夜からは羽毛肌掛け布団（カバーも付け替え）ふふふ。　ハート柄だす…●ゴブラ

ふるさと納税後の住民税の控除の通知で驚いたこと

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

モノを増やさない方法☆なんとなくお店に行かない事にした

モノを増やさない方法☆なんとなくお店に行かない事にした - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

心にとめておきたい言葉🌼

楽しい人は楽しいことを考えてつまらない人はつまらないことを考えてイライラする人はイライラすることを考えているだけ面白いこと、楽しいことを常に考えるようにするといいだけマンションの玄関に巣を作った燕ちゃん久々のデートタイム（この前の日曜日）お向かいの家…窓

冷蔵庫ラベル | かっこいいお花の冷蔵庫ラベルで在庫管理しやすく整理整頓＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

38年前、僕はこのシートの使い方から広告の仕事を学んだ

本棚を整理していたら奥から級数表が出てきました。といっても一部の業界、それも相当昔の事情を知る方でなければピン…

朝昼兼用ごはんと断捨離の記録📝

今日の私の朝昼兼用ごはん●カレーうどんだす油揚げ・ネギ・おろし生姜をプラスちなみに、昨日の夫の晩ごはんもこれでした（あと、野菜サラダとローストポーク）なんか変な組み合わせ…私は昨日、チンした野菜やお芋をつまみ過ぎてお腹がいっぱいだったので、今日食べました

★普通の女性とは考え方が違うかも知れないけど

今日のアイキャッチ画像は充電コーナーだけど特に意味はない最近やっとiPhoneを覚えたけどiPhoneを覚えてみたら楽しくてでも、老眼でみにくいから(；・∀・)iPadが欲しと思うようになったけどWindows７が終了してしまうから仕方なく、新しいパソコンを最大３６ヶ月無金利分割で買う予定なのでそっちが先です。私はパソコンのおかげで心が救われた人だからこのまま多分死ぬまでネット依存型人間でしょうから、パソコンはとても大事な...

アラフィフのくつ選び♪

アラフィフのくつ選び♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

楽天市場で買ったもの📦

つい先日届いた生くるみ左下のラベルには1キログラムと書いているけど実際は700g入りくるみ クルミ 700g(0.7kg)×1袋 送料無料 無添加 無塩 生くるみ ナッツ 訳あり 割れ・欠け混み LHP 胡桃(アメリカ産) ※日時指定不可 メール便限定テレビ番組やネットの健康情報でナッツの

何でもありです、夫のお弁当🤭

いひひのひうふふのふえへへのへそんな感じの…本日の夫のお弁当●チルド食品のビーフシチュー●卵焼き（私が作ったのはこれだけ）●カニクリームコロッケ●冷凍の雑穀ごはんとプロセスチーズ●写真撮り忘れたけど、別のちび容器に小エビの佃煮も職場には電子レンジがあるの

ひとり暮らしの還暦の私が２～３年前から気がついてる事

風邪の症状は回復に向かってそうだけど気管支にまで来る風邪は人生初でして・・・本当に怖かった　(´；ω；｀)息が苦しくなるしゼイゼイヒューヒュー的な変な音がするしその部分に痰が絡みまくりでなんとも言えない湿った感じの咳が出たりするしたまにその辺りの浄化が上手く出来なくて変な事に成って激しく咳き込んだりしてめっちゃ苦しくて涙目に成る事がたびたびあって朝起きたら死んでいて幽体に成ってんのかも・・・とかお馬鹿...

百円ショップで買ったもの👛

昨日また百円ショップに寄ってきました（買い出しに行くスーパーにショップが入っているので）先週、薬味皿を2枚買ったときにちょっと気になっていたねこちゃん柄の小さいプレートかわいいのでやっぱり買うことにしました食器は数年前、大量に断捨離しました今もまだ処分候補

ほら来た、月曜日🙄

今週で6月も終わり…？早っ今日の私の朝昼兼用ごはん●昨日の買い出しで買っておいたカツサンド3個入りだけど2個で十分だす●バナナとヨーグルト＆イチゴジャム●ホット青汁豆乳写真にないけど、これ食べた後でミニ豆乳ドーナツ1個この休みにしたこと●加湿器のフィルターや

★心が壊れそうなら早めに 逃れたほうが良い

我慢は美徳じゃないから 心が壊れそうなら早めに逃れたほうが良いと私は思うんだけどそれがなかなか出来ないから人は悩むんだろうけど全てを捨ててしまう覚悟で自分を守った人は厳しい淘汰の世の中を上手く生き残れるかもですよね。人生の全ては周りに影響を受けるという必然の流れ人間はもともと飽き性な生き物なのに執着とかプライドとか厄介な足かせのせいで身動き出来ない場合が多い。昨日の記事も今日の記事も心を病んで、も...

久々に丸亀製麺で晩ごはん😋

今日は夕方から夫と一緒に一週間分の買い出しに行きました最近はを外食せずに買い食いが多かったけど（だから表現！）今日は帰り道に丸亀製麺で済ませました安くて早いから●牛とろ玉うどんの大盛りと並大盛りが私です嘘です●野菜かき揚げ1個（1割程度私も食べた）味付けが

ミストタイプの温泉水化粧水🧴

お試し商品の買い物レポート●スノーデン　セネシス 凛水rinsuiミストタイプの化粧水を使うのは初体験顔面に直接噴射するのがちょっと怖くてこれまで一度も使うことがなかったけれど今回はプラセンタエキスと温泉水、というのに惹かれて試してみることにしました思った以上に

法定減額により平等割と均等割の５割を減額しています。

国民健康保険料の通知が参りましたが平成31年度となっておりましたがこれは正しい表記のようです。年度は４月１日から始まるでも改元は５月１日からだったので(。-`ω´-)どっちにしようと言う話の中国（政府）は令和元年度を使う事に決めたらしいけど、どっちにしなきゃ駄目という決まりは無いらしいからその他の市町村とか組織や団体によっては平成31年度とか令和元年度とか話し合いとか決議とかで好きなように決めて行くらしい。...

脱プラスチック、時間短縮におすすめ♪レジかごバッグ

脱プラスチック、時間短縮におすすめ♪レジかごバッグ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

百円ショップで買ったもの👛

この前の休日に百円ショップで買った食器写真だと大きさが分からないけど…手のひらに収まる小さなサイズ模様がかわいいので柄違いで二つ購入この時は時間が無くてゆっくりと見られなかったからまた行こうかわいい食器が他にもあったし

本当の意味での人生の節目は いつだったのか

https://www.google.com人生の節目ネットで検索してみると人生の節目の節目って山の様にあるらしいけど過去と未来予想私の個人的な人生の節目❐１８歳　親元を出て独り立ちした日❐２７歳　息子を生んで自分が親に成った日❐５０歳　家族と離れひとり暮らしを始めた日❐☓歳　この先 必ず訪れる退職の日この４つだけだと思います。===================節目と考えていない出来事===================♥会社勤めの時とかその後の弟子入り時...

夫のレモンの木のストレス　6月マラソン日程

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

★心を病んだ人との上手な付き合い方

生涯、共に生きるはずの愛しい人が心を病んで２０年以上が経ちました。あの人と共に生きて苦しんだ１０年以上と離れて暮らした１０年ほどの年月で私が思えた心を病んだ人との上手な付き合い方は割りとシンプルです。今の考えに至るまでに２０年以上の歳月が掛かりました。大事なことは心の病気の事を良く知る事。ただそれだけで良いと私は思います。心の病の事をちゃんと知った上で=====================眼の前に居る心を病んだ人...

恋の行方が気になるのだよ👀

今月の初め頃うちのマンションの玄関軒下に初めて燕が巣を作りましたすごくすごーく小さな巣を作りました彼女なのか奥さんなのか分からないけど2羽の燕がベランダの前の電線にいつも仲良くとまっていましたそれがちょうど一週間か10日ほど前のこと…ある日突然燕は1羽だけに

ちょこっとひとり言🤫

昨夜は、悲しいことと腹の立つことがありましたひとり言なのでうまくまとまった文章になりませんが、あしからず悲しかったこと昨日の夜、パソコンの画面を見てぽろぽろ泣きました正確に言うと石田ゆり子さんのインスタグラムを見て泣きましたばぶお君が亡くなってしまった…

オレオレ詐欺対策には留守番電話設定を！

なぜ、人は電話の詐欺にひっかかるのか？耳元で相手の声が聞こえることで、その距離感を許すくらい親しい関係の人がしゃべっているかのように思ってしまい、ドキドキし、内容を無視できなくなるのではないかと考えられるそうなんです。

カタカナがおしゃれなのは海外だけだぞ

    息子一家がディズニーシーへ行ってきた。おみやげにおバカTシャツを買ってきてくれた。…

夏服をPLST（プラステ）でまとめ買い！｜トップスからボトムスまで

50代半ばを過ぎ、体型変化によって着ることのできる服や好みが変わってきています。 変わらざるを得ないというのが本音です。 以前の服を着ることが難しくなっている一番の変化は肩まわり。 二の腕や背中にお肉が付くことで、肩周辺がきつく感じるように。 そんなわけで、ここ数年衣類を少しずつ買い替えています。 無理して着るよりも、今の体型に合う服を気持ちよく自信を持って着たいからです。 今回は夏服を数枚PL…

今日のおやつと「なつぞら」と📺

今日のおやつこの前のチーズケーキも美味しかったけどこれも美味しい十勝製菓ってところのお菓子なんだけども…十勝と言えばNHK連続テレビ小説の「なつぞら」の舞台になっているところだよねで、十勝製菓をちょっと検索してみたらばほーら　やっぱりあった連続テレビ小説なつ

収納ラベル | 食品×衣類収納 | おしゃれなタイポグラフィ収納ラベルを無印やニトリのケースに貼って素敵収納＋＋

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

良いなあと思えたり憧れを持つ事は大事な事ですよね

昨日、６０歳代ブログが楽しい理由って記事を書いたけど、良いなあと思えたり憧れを持つ事は大事な事ですよね幸せに生きてる人のブログを見るのは以前から大好きですね。たぶん、だけど・・・憧れる部分が他の人とは違うのかもだけど(ΦωΦ)ｳﾌﾌﾌﾌ私には家族が居た時代もあったし家を持ってた時代もあったし余裕のある生活も経験してるから家族とか 家とか お金とかに憧れる事は、たぶんもう無い。でも、私の知らない楽しい事をやって...

深夜のおやじプリンと夫の地味弁当

本日の夫の地味弁当●キャベツ・ピーマン・豚肉のガリバタ醤油炒め●大葉とチーズの卵焼き●カボチャコロッケ（冷凍食品）●辛子明太子●冷凍の雑穀ごはんとプロセスチーズ（別容器）昨日の夫の昼ごはんは吉野家で牛丼大盛りだったらしいです私がブログにアップするかも、と

痩せない理由はこれが適正体重だからなのか

ここ1,2年はずっと、あと3キロ痩せたいなーと、糖質カットのサプリを飲んでみたり、もち麦を混ぜてご飯を食べたり…

簡単ごはん☆レンジでもち麦を炊く♪

簡単ごはん☆レンジでもち麦を炊く♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

この映画好き♥

何年か前に一度観ているのだけどAmazonプライムで見つけたので本日2回目の鑑賞好きな作品だったから…フランシス・ハ2012年製作　アメリカ演出がすごく好み不器用で大雑把なんだけど一生懸命でひたむきな主人公がとにかくチャーミングデヴィッド・ボウイの曲「モダン・ラブ」

★【もしも脳内想定】電話番号が押せなくて息絶える

風邪からの副鼻腔炎のせいで寝ていても何度も目が覚める実は風邪が完全に治ってないらしく呼吸が何気にしんどくて頭がぼ～っとした感じ(。-`ω´-)体調不良が続くと気が弱くなるっていうか、もしかして他の病気かもと考えちゃう不毛なループにはまる事もある。急性骨髄性白血病の自覚症状(メディカルノート参照)============================いつもより風邪をひきやすい少し動いただけで息切れする全身がだるく疲れやすい、めまいが...

50代はなんて呼べばいいでしょう

「中高年になったなあ、と思い知らされた時」

私が今飲んでいるお茶☕

もうすぐ6時になりますが休憩中です少ししか頑張っていないのに私はすぐ休憩したがりますさっきカフェオレを入れたので夫が昨日持って帰ってきた醤油煎餅とサラダ煎餅を一気にバリボリ食べましたが…カフェオレと煎餅は合いませんでした（普通分かるやろ）なので今はお茶飲ん