* ５０代を 素敵に生きる *

花粉症に効いている気がする！！じゃばらサプリメントが救世主になるのか？！

こんにちは★ 重症花粉症のよよちち🐨です★   くしゃみで話が進まないくらいに重症化…

””ウチに居ながら引っ越しした気分を味わえる

しだれ桜が、満開です。 こちらも、例年よりずいぶん早く咲きました。   下から見上げると、まるで桜が降ってくるような気がします。    ごきげんさまです。ご訪…

【今から考える老後】 ５０代の時の考えを少し改めよう　かなと

近所の桜はまだ満開では無いけど通勤道で出会う桜にちょっと癒やされます。最近、何げに心がもやもやしてるのでNANTONAKU　もやもや　もやもや　もやもや　( Φ ω Φ )　もや。もっといっぱい癒やされたいです。何をしたら癒えるのか、解ってるけど　わかってない　というか結局の所、人が癒やされるために１番必要なのは家族や恋人とか友達とか　身近な人からの ”愛だから”ひとり暮らしの私には、本当の癒やしみたいなものは永久に...

今日の巣ごもり服　美シルエットスウェットとサテンスカート

終日事務所から一歩も出ずの日の巣ごもり服。ユニクロの美シルエットな大人スウェットの黒にGUのテロテロのグリーン…

首と顔のむくみを解消したい。

// 最近なんだか、 首がむくんでいる気がする と思っていました。 ”顔がむくむ”はよく聞きますけど、 首がむくむって、 あまり聞きませんよね。 でも昨夜鏡を見て、びっくり。 気がする、じゃなくて、 完全にむくんでるわ、コレ。 首がむくんで、 フェイスラインもぼよよよんと おそろしいことに。 首と顔のむくみを解消したい。 むくみの原因として自覚していること。 むくみには、 色々な原因が考えられますが、 私が自覚しているのは、 ・リンパの滞り。 ・首や肩のコリがひどい。 ・代謝が良くない。 これすべて、 むくみにつながります。 他にも、 食生活とかも大きいですが。 むくみは見た目もよろしくないし…

https://www.koto6.com/entry/I_read_%22What_I_want_to_do_and_stop_doing_in_my_50s%22.

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野菜や花をどんどん植えたい季節ですね。

今週は、こちらで用事があるので実家へは行くことができませんでした。 でも、何かやりたいと思い家の庭の草取りの続きをまたまた朝早くからやりました。 前回も時間があまりなかったので、中途半端で終わってしまっていたので、今回は 前回耕した部分をもう一度土をおこして、残りの草の生えているところを草をとり 耕しました。 家用の長靴もなかったので、準備しましたよ。 前回耕したところをもう一度耕しました。 ツツジや椿が植わっているので、ギリギリのところまで耕しました。 本当に狭い狭い畑でありますが、キュウリ、トマト、オクラ、カボチャ、ジャガイモな ど植えてみたいと思っているのです。 （ちょっと欲張りですかね…

一喜一憂を断捨離しよう。体重計に乗るのは1週間に1度で十分。

// 突然ですが、 体重計に乗りますか？ ほとんどの方が、 きっとYESですよね。 では、どの位の頻度で乗りますか？ 私は、最近こんな風に思っています。 体重は量るべき？毎日量った方が良いの？ 体重は量るべき？ 体重は量るべきでしょうか？ 個人的には、 ”量った方が良い”と思います。 理由は、適正体重キープの為。 ではなぜ、 適正体重をキープした方が 良いのでしょうか。 大きく分けて２つの理由があります。 1．健康維持の為。 痩せすぎも太りすぎも、 体には良くありません。 太りすぎは、 高脂血症や糖尿病などの リスクが高まりますし、 腰や膝など体に負担がかかります。 体が重く、 動くことも億劫…

読書。石田ゆり子さんの「天然日和2 旅と小鳥と金木犀」。

// 読書。石田ゆり子さんの「天然日和2 旅と小鳥と金木犀」。 このところ、石田ゆり子さんの、 昔の（という程昔ではないか）本を読んでいる。 megstyle39.hatenablog.jp megstyle39.hatenablog.jp 今回読んだのは、 天然日和2 旅と小鳥と金木犀。 天然日和の続編のようなものかな。 前作同様、日記形式で書かれている。 今回も、 印象に残った部分をメモ。 いくつもあるのだけれど、しぼってみる。 33歳は、 もっと大人だと思っていたけれど...。 わかるのは、いつも、いくつになっても多分そう思うであろうということと、数字としての年齢はもう、あまり意味がない…

やさしい世界にいたい【生きやすくなるために】

やさしい世界にいたいなと思うのです。状況はいろいろあっても、自分でやさしい世界のほうを選びたいと思っています。こういう状況だから、みなさんも無理されず、ゆっくり。すこしでもほっこりしていただけたらと思うので、今回は内容には関係なくても、きれいな写真をつけますね。すこしでもなごんでいただけたらうれしいな。 やさしい世界にいたい まだまださんの私 いろいろ教えていただいたりしてても、まだまださんの私はどんとしたところがないです。私はやさしい方だとおもいますが、強さがいまいち。強くないとほんとの優しさはもてないとおもっています。最近の状況で、共感する心が強い私は、世界情勢などでもおちこみがちでした。…

フーミーモイストクリームは敏感肌がお風呂上りに全身使用できるアイテム

フーミー（whomee）のモイストクリームは200gで2000円の顔・全身用のイガリ的保湿クリーム。敏感肌の人でも使える肌に優しいもの。購入できる場所や使用感、おすすめの使い方、いいところと悪いところを40代主婦乾燥肌の敏感肌の使用レポートです。

⋆⋆お出汁で作る絶品ペペロンチーノ ＆ 50代夫婦のお誕生日⋆⋆

    嬉しい贈り物が届きました茅乃舎のお出汁  基本のお出汁と大好きなお野菜のお出汁まで♬  早速､野菜だしとコストコのパスタを使い春らしいパスタを作ります…

美しい女友達との距離のとりかた

友達は少ないけれど行動範囲の狭い私は友達も少ないです。それでも満足しているのは、個性的で魅力のある人達から多くの刺激をもらえているからだと思っています。どうしようもないことで悩んで逃げ出したくなった時は、好きな靴とストールでお洒落して家を出るに限る。入ったことないカフェにも寄ってみる。これ最高に贅沢じゃないか。食べたり歩いたりしているうちに、たいていのことはそうでもないことに変わる。#介護サービス...

リラクシーで心弾ませる「巣ごもりコーデ」の作り方

朝からこの季節には珍しく雪。外出を自粛し家からほとんど出ることのなかったこの日は、キレイ色パンツを選びました。…

☆変化を受け入れて愉しんでみませんか？

ベランダからお花見しています。パンも焼いたよ～  外出自粛している娘たちからのそんなラインに、こちらもホッと一安心。  　なかなかやりますな・・・   ごきげ…

【ファッション】ボア付き★お気に入りのセーター♪

皆様ごきげんよう♪ お久しぶりですっ！！！ 本日はファッションネタで～す♪ ほんの少～しだけお休みしていたつもりだったのですが・・ 気がつけば約2ヶ月近くもこちらのブログを休んでおりました(^^; ヾ(^o^;) その間何をしていたかと申しますと・・ …

明日3／30から厳格化！？ユニクロ返品ルール改定の５つのポイント　

以前書いた「ユニクロの返品ルールの改定」の記事、たくさんの方に読みに来ていただいているのですが、長いコーディネ…

☆油断して無意識無自覚になった結果・・・

きょう明日は、お鍋にしよう。 あ、どうも失礼。いえね、これは晩御飯のお話しでして。 目下、必死にあがいている最中なもんですから・・・   バーチャルMiwak…

こうすれば「ダサ見え」しない！大人のデニムオンデニム

本日は、カーブシルエットのジーンズにデニムのボートネックブラウス。デニムオンデニムで作る大人の休日リラックスス…

昨年のスクール歴の振り返りとつぶやき【生きやすくなるために】

今日のブログは雑記ブログというか自分のつぶやきブログです。おつきあいいただけたらうれしいです。自分を休ませようと、ふんわりと書いてるブログです(*^^*) おもうこと 昨年の師匠との出会い ふと思い出をふりかえってみたら、去年の３月は師匠とはじめてお会いしたのだなと。去年の３月１０日に山口県で師匠のわたなべこうさんのセミナーがあったので、そこでお会いしたのが初対面。初対面といっても、ものすごく参加者さんがおおくて、のちのスクールには申し込んではいたものの、こんなにたくさんの方いるからお声がけしてご迷惑になったらいけないからと、あいさつもしませんでした。割りと近くの席にすわれていたけど、ほかの人…

続　アラカンの膝事情

日当たりの悪い庭ですがやっと、チューリップのつぼみに色がついてきました。かわいいなぁ。チューリップはこれくらい固いつぼみの頃から満開まで長い時間楽しませてくれます。きっと背の低い原種系だと思います。さて、先日は一年に一度の乳がん検診日でした。検診といっても、私の場合は一般的なマンモとエコーに加えCT検査と血液検査もしてもらいます。CT画像で、内臓全般も確認です。いずれも異常なしで一安心。先生とはもう12...

きれいで健康的な足もとの基本のき。

// きれいな手も憧れだけど、 きれいな足もとにも憧れます。 手は、よく目につくパーツなので 普段から気にかけやすいですが、 足もとは？ 夏になり、 サンダルを履く頃になると、 気になってケアをする方も多いのでは ないでしょうか。 いつだったか、 珍しくテレビをつけた時、 「私の足爪じゃサンダルはけなーい！」 てな感じのCMを見かけました。 足爪にコンプレックスを持っている女性が 案外多いということでしょうね。 巻爪とわたしの勘違い 全身アレルギーのような症状がでてしまい、 皮膚科に通っていた頃。 足の親指が巻爪気味で 痛くなりはじめてしまったので、 一緒に診ていただきました。 足を見てすぐに…

アポロ大粒極上の一粒に浮気して知った本命チョコ　カロリーと幸せ味

アポロからクラブハリエコラボの新作大粒アポロ極上の一粒がでました！期間限定です。アポロ×洋菓子のCLUB　HARIEは見た目や味も、普通のアポロチョコとは全然違うタイプ。アポロチョコと比較して大粒極上の１粒の気になるカロリーと幸せ味の特徴に

チュラル思考ミニマリストにピッタリな化粧品見つけた★お気に入り精油リップ

こんにちは★ ナチュラルな人になりたいよよちち🐨です★   よよちち&#x1f428…

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５０代前半まで全く無かったのに５５歳ぐらいから出始めました。

流石に今回の春の季節の変わり目の気圧の変化に６０歳の老体は影響を受けたようで気象病っぽい感じでした。腰痛とか頭痛とかの天気痛はなかったけど気象病の原因であるところの自律神経の乱れから　なのか、とにかくだるかった寝起きから数回、耳マッサージをして自律神経を整え( ´ Д ｀ ) はぁ～。さらに半身浴でリラックスして( ´ Д ｀ ) はぁ～でなんとか回復でも日曜日ぐらいまで、高気圧と低気圧のせめぎあいが続くから気象病...

何故か貧乏な時ほど買い物していた！不思議なことにお金に余裕があると物欲が減る！

こんにちは★ お金に余裕ができたよよちち🐨です（笑）   必要な物以外を買わなくなっ…

柴田勝家は頭がキレるタイプではないけれど温厚で優しい人物だった！面白エピソードも！

こんにちは★ 戦国時代大好きよよちち🐨です★   信長に仕えた心優しき武将柴田勝家。…

部屋着感なし！ユニクロの美シルエット大人スウェットでお仕事へ

あまりの美シルエットに3色も購入（もっちろん限定価格で）してしまったユニクロのスウェットシャツ。本日はこれを着…

石田ゆり子がインスタで紹介した絵本　猫のミーラは大人に読んで欲しい

石田ゆり子がインスタで紹介した猫のミーラの絵本。忙しい大人にぜひ読んで欲しい内容。シンプルで美しい装丁や言葉の中に井上奈菜さんの大きな世界観がつまってます。読んだ後は心穏やかに変化します。子供の頃の大切な気持ち・一番大事なコトを思い出すきっかけにも。

アスペルガー星人はサプライズが好き！過去最高超実用的なプレゼント

小さな庭の東側でチシオモミジが芽吹いてきました。思いきって剪定しましたが去年よりぐっと枝を伸ばしいつしか見上げる高さになっています。さて、何年も何年も本気で私…

メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。

// メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。 カタカナ言葉すぎて、すぐに意味がわからないじゃないか。 便利な世の中にはなったんだろうけど、 なんだかなぁ、と思うことも多い。 うちの近所のスーパーのレジは、 セルフレジ導入後、 少しずつシステムが変わる。 以前はカードを差し込むだけだったのに、 「カードをスワイプしてください」 という。 カードをスワイプ。 あぁ、なるほど。 カードを溝に差し込んで、 上から下に滑らせることね。 こりゃあ、お年寄りは、 わからんわなぁ。 メディアも同様。 いつからか、やたら カタカナ言葉で報道されるように なってきた。 「…

春は気持ちがあがってきます。

3連休に実家へ1泊泊まりで就農です。 長靴が変わりました！ 先週、新しいブルーの長靴を履いていましたが、母がいるというのでもう一つ母用に 購入したつもりでしたが、赤よりブルーの方が良いというので私が履くことにしまし た。 本日は、お彼岸用にサカキを取りに行ってきます。 長靴 レディース ロング 農作業 軽量 超軽量 軽い 長靴 エアラバーブーツW ブーツ レインブーツ 防水 柔らかい 長ぐつ 雨 キャンプ ガーデニング アウトドア 通勤 通学 家庭菜園 履きやすい 黒 カーキ ピンク ライム 雨靴 メンズ GILIO-EX 6432 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 【…

ユニクロ万能アンクルパンツと春ツイードで大人のお仕事スタイル

またもや手が伸びてしまったユニクロのEZYアンクルパンツのネイビー。春らしいツイードジャケットを羽織ってインタ…

コロナ、ワンチームで乗り越えよう！🌸桜髪飾り。

小池百合子都知事から、外出自粛要請が出ましたね。 志村けんさん、頑張ってコロナと闘って、やっつけて、 元気になっていただきたいです。 志村けんさんがかかってしまったことで、いっきに みんなにも脅威感が湧いてきたと思います。 コロナウイルスは、思っていたよりずっとずっと恐ろしい 目に見えない敵のようです。 いろいろ皆さんそれぞれ大変だと思います。 ストレスたまりますよね。 私も友達とランチもできないし、大好きな映画も観に行けないし、 子供は家にいるし、、、。 コロナにかかってしまった方や、ご家族を亡くされた方に比べたら、 全然たいしたことないことなんですけど、ストレスはたまります。 そこで、なる…

今年もぶれない誕生日プレゼント

とっくの昔に大人の階段登りきり(笑)人生折り返し中の、ジャンクママ。今月またひと～つ歳をとりました。でもね、プレゼントもらえるのはいくつになってもうれしいです…

私には都合のよいダーリンの思い込み！

ちょっと前品薄なトイレットペーパーを探して一緒に行ったホームセンターで、たまたま30円の札がついたパンジー(処分苗)を見つけ、花って安いんだとダーリンが言った…

初アネモネアンアリスからの～初ラナンキュラスラックス

初めて買ったアネモネ、アンアリスにはまってしまったジャンクママ。買ってきてから球根植物だと知ったくらいなんの知識もないまま衝動買いしました。色合いがとにかくき…

レザークラフトで二つ折財布＆インコワッペンでインコ財布の出来上がり。

// 最近、インコ熱が高まっている。 アンド、趣味らしきモノも あれこれあったりして。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 財布、持っているのに、 作ってしまった。 レザークラフトで二つ折財布＆インコワッペンでインコ財布の出来上がり。 レザークラフトで二つ折り財布を作ってみた 趣味らしきモノのひとつが、 レザークラフト。 megstyle39.hatenablog.com 何が好きって、手縫いと、 皮の経年変化が楽しめることかなぁ。 作ったモノは使う！ がモットーでやっている。 財布は、使っているモノが ちゃんとある。 だけど…

大事に育てていたのに！

PLSTの2WAYストレッチパンツで作る春色ベージュのお仕事コーデ

私のお仕事の定番PLSTの2WAYストレッチワイドパンツにライダースで取材へ。春らしいアイボリー～ベージュ～キ…

自分をねぎらおう【生きやすくなるために】

こんにちは。みなさん、自分をねぎらってくださいね。できたらおいしいもの食べて、ゆっくり休息もとってくださいね。 自分をねぎらおう お墓参りで車を運転してみて 父方のお墓参りは彼岸の入りの前にいきましたが、母方のお墓参りにいけてないので、３月２１日の土曜日に車で３０分くらいのところにお墓参りにいくことにしました。いなかなので、山の中腹にあり、こちらも昔ながらのところで、人にあわないところです。うちの方はいなかで、大人なら一人に一台くらいもってるのがあたりまえのところです。裏をかえせばバスもないから、駅やスーパーや仕事にいくにも、車が必須なのです。土曜日ということもあって、車がすごく混んでいました…

映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港（香港製造）を観た。

// 映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港（香港製造）を観た。 出典元：https://www.amazon.co.jp 割と香港映画が好きである。 味のある香港俳優さん、 サム・リーくんのデビュー作、 メイド・イン・香港（香港製造） を観た。 監督は、 フルーツ・チャン。 今年だか、去年だか、 短い期間だけど 映画館で上映されていて、 観たかったけど観損ねちゃってから、 気になっていた。 アマゾンプライムで 観ましたわ！ ”行き場を失った少年、少女の 激しくも美しい衝動を 返還直前の香港の街の息吹きとともに リアルかつスタイリッシュに描いた ストーリー”と公式サイトにある。 …

https://www.koto6.com/entry/%5B50%27s%5D_Stop_using_adult_shampoo_%22doesn%27t_fit%22

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着れば旬顔！GU新作「無敵ワンピ」を大人はどう着る？

本日はGU2020春夏コレクションの大人気アイテム、バンドカラーギャザーワンピースを羽織り物に。「無敵ワンピ」…

ミニマリストの下着事情★実態とリアルな数とおすすめの買い替えるタイミング

こんにちは★ ミニマム生活を送っているよよちち🐨です★   ミニマリストになり、物を…

口紅を比べてみた★正直すぎるレビュー＆ブルべアラフォーにおすすめプチプラリップ★

こんにちは★ ミニマリストよよちち🐨です★   毎日のメイクもなるべくミニマムにして…

花粉時期のメイク事情★エリクシールのおしろいミルクがマスクの時にとてもおすすめ！

こんにちは★ 花粉症真っただ中のよよちち🐨です★   以前から、気になっていたエリク…

グリーンスムージーの効果や栄養は？美味しいの？実際に飲んだ口コミ

食生活はバランスがとれていますか？外食やコンビニが多いと、栄養が偏りがちですね。今回は「不足しがちな栄養素を補う」グリーンスムージーをご紹介します。ひとり暮らしで食が細くなってきた高齢の方へおすすめです。

新学期の準備にぴったりなシール

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です新学期の準備にぴったりなシールをご紹介しま…