* ５０代を 素敵に生きる *

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強気状態になってから、運が良くなってきたという事実

ワタシと社会との繋がりは週に4日の時短のパート仕事だけで、これは生活費のためと割り切って淡々と労働しています。早朝の時間帯に限って働いてるのと、社会保険に入らなくていいから雇う側は経費が掛からなくて助かるはず。重宝な人材だと思われてるらしく

どうする？重く見える黒髪　コーデに生かす3つのポイント　

美容院での白髪染めに初トライした10歳年下の友人が、色選びに失敗して「真っ黒にされた」とぼやくので、黒髪を生か…

★長生きする事は本当に良い事なのか

ここ最近ずっと　朝はちょっと晴れていて午後から崩れてくる日が多かったけどなんと今日はその逆のようで曇のち晴れの様でございまして全国的にも天気は回復に向かい、晴れる所が多いでしょうと、Yahoo天気のお姉さんがつぶやいてました。嬉しいですね天気図を見ても高気圧が”でん”と中央にあって今日は体調の良い人が多そう ( *´ ︶ `* )ただが気圧　されど気圧５０代ぐらいから身体は衰え始め気圧の変化に体がついていけなくて自...

人は人、娘は娘、今はそう思える

娘の高校時代のママ友達と ご飯を食べに行きました。彼女たちの娘は 県外の大学に入って、 それぞれ高校時代の部活動を続け、 将来のことを見据えて勉強し、 バイトもやって 遊びも充実してる。 そんな話をたくさん聞きました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); かたや我が娘。 大学には行かない、 この先何をしようかも決まっていない、 現在バイトも辞めたところ。 だけど、 今の私は 全然羨ましいとは思わなかったんだよね。 楽しそうだね。 頑張ってるね。 そうは思ったけれど、 自分の娘と比べて嘆いたりはせず、 マイナスの感情が出てこなかっ…

地球を4周した女・10年先の私の生活は？

介護施設で働いているびょうです。12月に転倒して左肩の靭帯損傷に2ヵ月も経って気づいたのですが、どうも、痛くないようにと庇っているうちにすっかり胸の筋肉が固まってしまって、天然のギプスのようになっていたらしく、そこをほぐしたら、今度は激痛が来るようになってし

ブログの書き方②【初心者でも簡単】無料・はてなブログの登録方法

ポチしていただけると嬉しいです！ ブログの書きかた①で、無料ブログ、パソコンの選び方、回線について前記事でお話しました。 今度はブログの登録をしなければなりません。 これは簡単で、メールアドレスがあれば登録できます。 後 …

イギリスのモン・サン・ミッシェルといわれているセント・マイケルズ・マウントとマラザイオンの街のガイド【コーンウォール（イギリス）の観光ガイド】

マラザイオンの街は、イギリスのモン・サン・ミシェルといわれてる、セント・マイケルズ・マウントのある街。セント・マイケルズ・マウントは潮がひいたときだけ、石畳の道があらわれていける島のお城。潮がみちてるときは船でいきます。たぶんコーンウォールで日本人に一番知られてる観光地がセント・マイケルズ・マウントです。そのセント・マイケルズ・マウントがある街のマラザイオン。街の中心地には教会があったりで、趣のある建物もあって、こじんまりしてるけどかわいい街です。長いのでもくじの好きな項目をタップすると、そこにいけます。 マラザイオンとセント・マイケルズ・マウントのガイド セント・マイケルズ・マウント セント…

【50代・骨格ストレート・ブルベ冬】Rakuten Fashionで黒のピーコートを買い替え

10年以上着ていた黒のピーコートを買い替えました。 生地に着古した感が出てきたためです。 買い替え前のピーコートに比べて、少しゆったりめの大人デザインなもの。 半額で手に入れることができ、お得感満載です。 セール真っ最中の今、買い替えにはぴったりの時期です！ ブログ村テーマ今日のコーディネートは？

珈琲は、寝る前に飲まない

なんだかぼーっとした１日を過ごしてしまいましてそれじゃ駄目だぁって事で夕方散歩に出たけど帰ってきてぬくぬくの部屋でご飯を食べたらまたぼ～っとしちゃってすぐ眠くなる。血糖値のいたずらで眠くなるんだろうから食べ方に気を付けてるつもりだけど今の食べ方でも駄目なんだなあ本当に難しい・・・若い頃はもっと適当で早食いしてたりもしたのに平気だったけど歳を取るといろいろ衰えてるから駄目ってことなんだろうから今まで...

1月の人気コーデは　ロングスカート✕ニットワンピースの縦長レイヤード

ブログ開設から２年目に入った2020年。今年は毎月10日頃に、前月の記事の総合閲覧数を元にその月ごとの人気コー…

メルカリ教室開催しました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですメルカリ教室を開催しました会場の土屋ホー…

フーミー初　敏感肌メイクと美肌をかなえるスキンケア　スペシャル編

かわいいを作る魔術師！オシャレ顔を作るイガリシノブさんプロデュースのフーミー（WHOMEE）からスキンケアラインがでちゃいます！初です！！超がつくくらいの超敏感肌でも使えるもの。ラインはベーシック5品に加えてスペシャル3品。待望の販売前に、

花に癒されて～ジャンクママは海になる！

しばらくできなかったガーデニングを徐々に復活しているジャンクママ。まだ何をするにもスローなのであまり作業ははかどらないけどそれでも楽しくて仕方ありません。あま…

最近定着したささやかなエコ活

１月とか２月にバラって咲かせていいのか？と思いつつ咲かせてしまった不届き者なジャンクママ。だってバラが咲きたいって言ってる気がする～。もしや温暖化のせいで５月…

超音波式加湿器を買いました。

リハビリがてらパンジー、今年もたくさん植えました。圧倒的に大好きな紫系だらけですが、今年は白をいつもより多めに加えてみましたよ。毎年、私の気持ちを反映した色使…

今年のラッキーアイテム、黄色のミニバラ！

ホームセンターの園芸コーナーでひときわ輝いて見えた黄色いミニバラについ手が出たジャンクママ。波打つ花びらがとてもドレッシー。ゆっくりゆっくり開花中。こっちはレ…

初アネモネ『アンアリス』と思いがけずゲットした植木鉢

走れないけど歩くのは問題ないジャンクママ。実際には本人がそう思ってるだけて歩き方変だし、また腫れてるし、立ちっぱなしだと夜痛くて寝れないしでもほんとにもう気分…

”踏ん切りをつける”あとは覚悟を決めるだけ

ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。  うっすら雪が積もった朝。雪が、朝日を浴びて、キラキラと眩しく光っていました。  北陸福井からやましたひで…

生協で購入【ヨガハーブ トリートメントディープカラー】を使ってみた

髪に白いものが混じる。 程度の差はあれ、50代女性共通の悩みですね。 日ごろ白髪染めはせず、シャンプー後にカラートリートメントを使っています。 カラートリートメントは白髪染めと違い、髪の表面だけに着色するため色持ちはあまりよくありませんが、シャンプーのときに使えるのが簡単で気に入ってます（白髪染めは毛髪の奥…

更年期に入ってから血圧の平均値が上がってます。

先日の金曜日に健康診断に行ってきたけど、毎年の血圧の変化がなかなか面白い。毎年寒い時期の1月～2月に行くことになってるけど、更年期障害が出始めてから血圧の平均がどんどん上がってます。2016年　4年ほど前の夏の暑い時期の血圧は割と酷いもので2016年　8月　寝起き寝起きに頭がぼーっとすることが多くて布団の上でストレッチなどをして血圧をあげて起きてご飯を食べた後に血圧を測ると(上)が９０ぐらいに落ち着いて上下の差...

デニムオンデニムの大人コーデ　3つのポイント

久し振りにお気に入りのデニムのロングスカートを引っ張り出してきて、デニムオンデニムにしてみました。 ◆トップス…

フーミーWEB限定新色マルチグロウスティックはオトナ女性のカラー

フーミーはイガリシノブプロデュースのコスメ商品。大概のものは、2000円くらいとお財布にとっても嬉しいコスメ。フーミーからリップ＆チーク＆アイの三位一体のマルチグロウスティックのWEB限定カラーがでると聞いたので、レポートします♪あなたは、

【乾燥肌】シートパックを効果的に使う方法とは？うるうる美肌のコツ

保湿にはシートパック！！たくさん種類もあって悩むところ。せっかくお気に入りのシートパックを見つけても、効果的に使わないともったいない！！乾燥肌で敏感肌かつ年齢肌のヒロが実験に実験して効果的な方法を見つけました！！おススメシートパックも紹介し

イギリスのコーンウォールの観光の拠点のペンザンスの街のガイド【コーンウォール（イギリス）の観光ガイドガイド】

コーンウォールでも一番南西部あたりを観光するにはペンザンスの街を拠点にすると便利です。そのペンザンスの街を紹介します。ペンザンスはロンドンのパディントン駅から電車で５時間半です。私は２週間コーンウォールを旅したので、少しずつ案内していきますね。目次のみたいところをクリックすると、そこから見えます。 ペンザンスのガイド ペンザンスの駅 ペンザンスのバスセンター ペンザンスの繁華街 チャペル・ストリートの歴史ある建物 海沿いの散歩道 ペンザンスへのロンドンからの行き方 電車での行き方 寝台列車で夜間移動することもできる コーンウォールへの電車について 案内表示は見やすいので降りるところはわかりやす…

【50代サバイバル作戦】徹底的に残り野菜を活用して食費節約

家掘り食材の白菜や豚肉 本気で食費を減らしたい。 世帯の年収が激減したことにより節約に励む、50代主婦ブロガーの貯め代です。 この週末は買い物をせずに、無買日にしました。 そのため前日までに焼きそばやニシン、ネギなどの買い出しをして、冷凍庫や冷蔵庫で眠っていた野菜の切れ端や、豚肉でシンプルな食卓にチャレンジ。 買った品目と、テーブルに並べたおうちご飯をアップします。 スポンサーリンク // ☆暮らしのダウンサイジング ☆のっけそば ☆家掘りシチュー ☆おうちラーメン ☆冷凍大根おでんメニュー ☆50代からの生き抜く作戦 まとめ ☆暮らしのダウンサイジング 夫は年上で、61歳。 かつてなら仕事を…

洋服の断捨離☆なりたい自分と思える服

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 北陸福井からやましたひでこ公認断捨離®トレーナーつたにみわこです。  山際恵美子さんの「大人の実践ファ…

春色ニット投入で大人の冬を軽やかに　アラカンが着るUNIQLO146

暖かい日の続いた先週。わたくしの気分はすっかり春、昨日からまた冬がぶり返してきましたが、春へ向かって進んでしま…

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

【フーミー新作】敏感肌がたっぷり使える初スキンケア　ベーシック編

イガリシノブさんプロデュースのフーミー（WHOMEE）で初スキンケアラインがでちゃいます！超敏感肌でも使えるラインナップ。ベーシック5点とスペシャルケア3点！肌が弱い方のお待ちかねの商品。発売前に、フーミースキンケアのベーシックラインをリサ

★素敵な歳の重ね方

今週は出勤できない日が有ったから今日は【出勤禁止】が出たのでお休み休みのほうが多くて日月水＝出勤　火木金土＝休みって事で、自分時間がたっぷり有りそうだけど、特別な事は何もできそうにないかな。特に今日なんかは、夕方の６時で１℃しかなくてなんだかずっと細かい雪がチラついていてゴミ出しに部屋を出るのもｲﾔｲﾔでしたから散歩になんか行く気に成れず休みで病院もない日で良かったわぁなどとほっとしてたり。新春を迎え...

イギリスのコーンウォールの観光はどこがいい？おすすめの観光地と行き方のガイド【コーンウォール（イギリス）の観光ガイド】

コーンウォールはイギリスの南西端で、温暖で、海岸線や浜辺や港町や自然や歴史的建造物やパワースポットがある、みどころいっぱいのところです。イギリス人にはすごく人気で、イギリス人はバカンスによく利用しています。イギリスでも私のイチオシです。私は２０１９年の５月に、二週間コーンウォールを旅しました。日本人にも有名なのはセント・マイケルズ・マウント（イギリスのモン・サン・ミシェルといわれてるお城）やミナック・シアター（女性が一人でつくった断崖絶壁の海沿いに建ってる石の劇場で観劇ができる）やランズ・エンド（イギリス本土の最西端）です。ですが、他にもみどころいっぱいで、たくさん観光地があります。景観もすば…

令和のアラカンのレーススカート攻略法

ほぼ終日、事務所内での作業日。レーススカートをオーバーサイズのパーカーでカジュアルダウンしました。 ◆トップス…

可愛い予備用マスクのケース　

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です自宅周辺はマスクが品薄でありますがお出か…

https://www.koto6.com/entry/%5B50_specials%5D_%22Advanced%22_from_Arafif

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自分を休ませよう【生きやすくなるために】

寒い中、がんばってらっしゃいますね。自分にやさしくしてくださいね。 自分を休ませよう 寒いですね。お仕事されてるかた、家事をされてるかた、お家のことをされてるかた、がんばってらっしゃいますね。無理されないようにしてくださいね。人生の充電期間のかた、こころおきなくゆっくりしてくださいね。みなさん、自分にやさしくしてくださいね。自分のほしいものあたえて、ご機嫌になれますように。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); がんばってしまう性質 わたしはがんばってしまう性質みたいです(^-^) いま頑張りすぎないをやってると…

趣味のモノ購入は　続けられる確信を持ってから

今年の春、帰省した時元職場の先輩に勧められて俳句を始めました。月一回の句会でそれぞれが作った11句を評価しあいます。私は遠くに住んでいるため毎回は出席できないけど11月の帰省で、句会にに初めて参加し、歓迎の食事会も開いてもらいました。最近は、プレバドなどテレビ番組の影響やインスタでも写真俳句を若い方がたくさん投稿されてはいますがやっぱり俳句ってお年寄りの趣味というイメージでした。期待通り？参加した俳句...

はじめての波佐見焼にぞっこん！軽くてお洒落なお茶碗【藍染窯】

キッチンをしっかり片付けられたらやりたかったことのひとつに、食器や調理道具の買い替えがありました。古い物を捨ててからでないと入れる場所もないし、気分的にもスッキリしないため、ずっと控えてきました。そんな食器についてのご質問を続けて頂いていましたので、まずは今年買い替えたお茶碗について書きます。波佐見焼のおしゃれなお茶碗を求めて何か月も探してきましたが、結局このお茶碗にたどりつきました。私はもともと...

セールで購入したPLSTの夏物セットアップ　今すぐ着るにはどうする？！

マロン色のチェックのトップスとプリーツスカートをワンピース風に着てお仕事へ。こちらはつい先日PLSTセールで底…

40歳からのシートマスクのおススメはルルルンよりボタニストがいい

40歳をすぎると、肌が乾きやすくなる。すぐにカラカラになる悲しい現実。手っ取り早いのは、シートマスクで水分をお肌に補給してあげること。シートマスクでよく見かけるルルルン、6種類全部使用しました。ですが、敏感肌のワタシはあいませんでした。つぎ

40代からの主婦の美容法！すきま＋ながらハンドケアでしっとり手肌

仕事・家事・育児などなど、40代主婦は何かと時間に追われる毎日。キレイにしたいけど、なかなか時間がない。。。特に手！！！手のケアって意識しないと無理なんですよ。一番つかうところなのに。シワシワのカサカサ手になるのはすぐだけど、キレイなしっと

【カラダと健康】定期検診の血液検査の結果は・・ちょっと要注意（苦笑）

皆様ごきげんよう♪ 本日は病気・健康ネタで～す(._.)φ 昨日は甲状腺の定期検診で出た血液検査の結果を聞きに病院に行って来ました(^_^) ★前回の健康診断の結果や甲状腺関連記事も下にリンクしておきます。（※クリックすると関連記事が開きます） 【5 …

シワの改善は「洗顔しない」こと

久しぶりに友人に会うと、「老けたなあ」という印象でした。シワが増えていたのです。記事の写真のように、筆者はアラフィフですがあまりシワがありません。水洗いしかしたことがないから。シワの改善は「洗顔しない」ことです。

５０代で悟りました♥１番の美容法

昨日は、色々有ってちょっと睡眠不足になってましたので夕方、ぬるめのお湯にはいってKindle本を読みつつ半身浴を楽しんでましたがうとうと　うたた寝してしまいましたね。健康に大事なのは食事・運動・睡眠だそうだけど健康の基礎になるのは食事のバランスだそうで運動も睡眠も適度にって感じですね。でも私はひとり暮らしを始めた５０代である事を悟りました。３０代までの私は仕事大好き人間で寝る間も惜しんで好きなお仕事で絵...

オーバーサイズロングシャツで体型カバー＆旬コーデ　アラカンが着るUNIQLO145

暖かい日が続きますねー。この日はニットを着ないで、コットンのオーバーサイズロングシャツにジレを合わせてお仕事へ…

3000円で一生使える柳宗理のステンレス鍋ミルクパンを語ってみた

毎日使う調理道具は、私の場合ミルクパン。柳宗理のステンレス製ミルクパンを15年愛用しています。ミルクパンってすっごく種類があります。たくさんの中からなぜ柳宗理を選んだのか？ステンレス製以外にしなかったのか？の理由とともに大好きな柳宗理のミル

石田ゆり子に学ぶ40代からの美容法シンプルスキンケアで美肌作り

アラフィフにみえない石田ゆり子さん。日々のスキンケアはシンプルなそうですが、一つひとつの工程を丁寧に行ってるようです。ゆり子さんのツヤツヤ美肌はスキンケアをはじめ日々の行いの結果としてナチュラルで透明感がある肌を作っていたんです！！美しいみ

年齢を重ねるほど、メイクは薄い方がいい。

// 年齢を重ねるほど、メイクは薄い方がいい。 自分が年齢を重ねてきて、 ある時点で気付いたことがある。 それは、 「年齢を重ねるほど、 メイクは薄い方がいい」。 どういうことかというと。 若い頃は、 「そんなにしっかり お化粧しなくても綺麗なのに」 的なメイクをしても、まあ綺麗におさまる。 だって、 元もきめ細やかでシワもないし、 綺麗だから。 だけど、年齢を重ねる中で、 あるラインから （これは個人差があると思うけど） 今まで通りファンデを塗ると なんだか余計老けて見える...？ という時が来る。 少なくとも私はそう思った。 これに、気付くか気付かないかは大事だ。 アラフィフになってくると…

若い頃より、年齢を重ねてからの方が魅力的な女優さんをピックアップしてみたよ。

// 男性は、 白髪やシワなど 年齢を味方につける人が多いのに対し、 女性はなかなか難しい。 そこで、女性でも、 若い頃より年齢を重ねてからの方が 素敵だなと思う女優さんがいるので、 個人的感覚でピックアップしてみたよ。 若い頃より、年齢を重ねてからの方が魅力的な女優さんをピックアップしてみたよ。 ヘレン・ミレン 出典元 https://sleepyluna.exblog.jp/24553879/ ヘレン・ミレンさんは、 1945年生まれのイギリス人女優。 (2019年 74才） アカデミー賞をはじめ、 数多くの賞に輝く演技派、 大物女優さんだ。 出演作も多いので、 よかったらぜひチェックして…

本棚を撤去したら、、大変

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日、背の高い本棚を無計画に撤去なぜなら…