* ５０代を 素敵に生きる *

キャスター好きです

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です本日はリピートご注文いただいたお宅へ整理…

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三重県津市の天台宗西願寺様のご法要で朗読

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は三重県津市まで…ご法要にお招きいただき朗読させていただきました鯉がいます鳥のさえずりが優しくとても静かです控室を出て…

このニット1枚で「今年風」に！！　アラカンが着るUNIQLO120

事務所仕事をバタバタと片づけてから、実家の両親のご機嫌伺いに。オールホワイトで大人の休日風コーデです。ぜーんぜ…

斎場御嶽ともずくのランチと沖縄南部のパワースポットの旅（沖縄本島）

斎場御嶽に行ってもずくのランチを食べました。沖縄南部のパワースポットを巡る旅に連れてってもらいました。 沖縄南部のパワースポットの旅 スクールのミーティング 今回の旅はスクールを受けた時の仕上げのミーティングでした。スクールは東京でしたが沖縄で行われるとのことで行きました。自分に厳しい私は生きづらかったんですね。なので自由な考え方の講座に引かれてスクールを受けたのでした。心のセラピストでアメブロのトップブロガーさんでもある方との出会いやスクールや私の生きづらさの改善についてはこの沖縄と波照間の旅の一連の章が終わったら書いてきたいなと思っています。前の日に仲良くなったスクールの仲間で四人で同じホ…

６０歳からの国民年金任意加入とか厚生年金とか

私は今年の９月で６０歳になったので国民年金の支払いは不要に成ったけど６０歳以降～６５歳までの間、任意加入して受給金額を増やせますっていう案内が来てました。国民年金任意加入の【保険料納付額および年金増加額表】抜けてる機関が５ヶ月なら　その分だけ支払えば年間 / ８，１２６円増えますよと言う話です。令和元年度-国民年金の保険料は、月/１６，４１０円なので５ヶ月分の、８２，０５０円　支払えば６５歳から 年/８...

大人女子の趣味におすすめの街歩き★阿佐ヶ谷散歩★純喫茶やカレー屋さん④

こんにちは★ お散歩好きなよよちち🐨でございます🎵 阿佐ヶ谷のお散歩にはまった…

三色大人買いしたプチプラマキシスカート　アラカンが着るUNIQLO119

家事を片付けて事務所でお仕事。合間にダウンベストを羽織ってちょっと駅前まで、そんな1日でした。 ◆トップス／ユ…

「風と声の詩 耳で読む名作〜与謝野晶子・金子みすゞをとおして〜 」終わりました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   １１月８日（金）城陽市の男女共同参画センターで「風と声の詩 耳で読む名作〜与謝野晶子・金子みすゞをとおして〜 」があ…

生きるためのお金と 幸せのためのお金

同窓会に参加してみて人生って色々あって面白いかもと、思えたりしました。人が生きるためにはお金が必要だけどお金が増えても幸せは増えない人がいたり、楽しみにお金を使いすぎて不幸になる人もいるし家族の幸せのためにお金を稼ごうと頑張ってる人もいるけど家族のために頑張りすぎて心が壊れてしまう人もいる。そんな・・・いろんな人生ドラマみたいな物は人の数だけ有ってちょっとぐらい似ていたとしても同じ人生はないから人...

５０歳の自分磨き

美容院へ行ってきました。リタッチとヘアマニキュア美容師さんの上手なブローで髪ふんわり。美容院っていいですね。月２回の美容院通いは続けています。大したことじゃないんですが、今日ちょっと嬉しいことがありました。美容院で隣り合わせになった方から突然「お綺麗です

１０月の生活費

１０月の生活費です。食費　　　　　　６２４７１円衣服住居費　　５１２４３円　日用品　　　　１２４２３円医療費　　　　　３０００円その他　　　　　６１８６円合計　１３５３２３円＊羽毛布団の打ち直しに４９６００円かかりました。＊食費は６万円予算でしたが、月末

イオン銀行積み立て

イオン銀行の積み立てを始めました。とりあえず毎月５０００円で一年です。金利は０.０８％ゆうちょの定期よりいいです！ちなみに普通預金の金利はステータスがシルバーで０.０５％（イオンは実績によってステータスが変わり、毎月の金利も変わります）金利もいいからなので

ホットヨガスタジオに通い始めて

老後に向けてお金が心配ですが、それと同じぐらい大切なのは健康ですね。何か運動をと考えていたのですが、自分ひとりでウォーキングとかは無理なのでホットヨガスタジオに行き始めました。まず気に入ったのは体験に行って首のコリがなくなったことでした。実は今日は二回目

投資ってどう？

昨日のヨガ、効果が感じられます。肌が何だかサラサラしている気がする。老廃物が出たのか？気がするだけ？思い込みなのかどうかは分かりませんが、そんな気分に慣れるだけでも効果アリだと思います。明日も予約を入れたので楽しみです。いろいろ新しいことを始めようと模索

お肌日記　

最近のスキンケア洗顔　洗顔専科　コラーゲン入り化粧水　ファンケルホワイトニング→ハトムギ化粧水乳液　アクアレーベルアイクリーム　豆乳イソフラボンケシミンクリーム化粧水はファンケルがとってもお気に入りだと書きましたが、欠点が一つ裏漏れします。ボトルを置いて

ライオンハート

胸の内。人が放つ言葉を分類してみれば、およそ90％が不満か自慢に分けられる。かなり大雑把で否定してやりたい気持ちもあるが、ブログサービス終了と壊れた洗濯機の不満、ブログ歴十年達成と新しい洗濯機の自慢話をネタにブログを更新してしまった僕としては、反論の余地も

【50代主婦ファッション】秋じゃなくてもう冬！？最近の普段着コーデ着画♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッションネタ～♪ ファッション・お洒落 最近いっきに寒さが増し、暗くなるのも早くなりましたね～(^^; 夕方5時半を過ぎると真っ暗になるので夕方外出する時はメガネ（近視・乱視・老眼？）必須です。自転車で出かけたので …

焼失の数日前に首里城をみて沖縄料理のらふてぃを食べる（沖縄本島）

首里城が焼失した数日前に、首里城を見に行きました。最後に見れて良かったです。沖縄料理屋さんで、おいしいラフティも食べました。 沖縄本島の旅 この旅をした理由 沖縄料理のゆうなんぎい 焼失前の首里城 首里金城町石畳道 友人とホテル 沖縄本島の旅 この旅をした理由 沖縄から帰ってきました。旅の間、短いブログでも見てきてくださった方。とてもありがとうございます。今回の旅は沖縄本島に、私が東京にいって習っていたスクールのミーティングがあるために行きました。そしてどうせ行くなら、ついでに大好きな波照間島に行こうと旅をくっつけたものです。沖縄本島2泊と波照間島8泊でした。私は、わたなべこう さんのスクール…

ブログ開設1周年、のべ20万人の方にお立ち寄りいただきました。ありがとうございました

2018年11月8日に開設しましたこのブログ、本日無事1周年を迎えることができました。 考えられないほどたくさ…

老化の差は、生まれ持った何かよりも・・・

ちょっと前に書きましたが2019年10月24日 (木)セイタカアワダチソウのデトックス作用が素敵って事で・アトピー　・喘息　・乾燥肌・胃腸病　・腎臓結石・腎臓炎　・膀胱炎　・リウマチにも効果があると言われてるそうで・・・３日前に取ってきたセイタカアワダチソウを干して入浴剤にしてみました。他のサイトでは３日ほど干すとか低温で煮出して使うとか色々あったけど酵素の働きで殺菌https://love-evergreen.com/evergreenpost/...

イライラするのはやめようと思うのだけれども・・・と娘の成長

私は、自分に余裕がなくなってくると、つい些細なことでもイライラとしてしまいます。実家からもどると、テーブルやソファーの上には荷物がいっぱい。「どうして、片付けないの！！」「自分の物は、自分の部屋に持って行ってよ！！」ってこんな具合にイライラとしていました。...

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ロングカーデで甘さを調節　秋の大人ワンピ攻略法

小花模様の甘めのロングワンピース。そのまま1枚で着ることはさすがに難しいですよねー。でも、流行中のロングカーデ…

５０代ぐらいから働いていない人が多いという話は

実家に６日帰省してる間に同窓会が有ったりで人の話を聞く機会がいっぱいあったけど私の故郷はなかなかの田舎で、同級生にも家業を継ぐ人が多かったけど時代の流れとともに世の中も変わるものだから、昔は超繁盛していた商店街も大手モールとかスーパーとかに食われて商店街は衰退して仕方なく店を閉める事に成ったりしても店を閉めたのが４０代～５０代だと田舎とかだと仕事はなかなか見つからないわけで５０代ぐらいから働いてい...

本サロン「秋の朗読会」にお越しいただきありがとうございました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   更新が遅くなりましたが…  本サロン「秋の朗読会」11月2日土曜日城陽市南部コミセンの今年はホールです     「朗…

幻の銘酒・泡波を買いました

波照間島にいってました。 その前に、沖縄本当の恩納村のリゾートホテルに友人ととまってました。 夕食に近くの居酒屋に友人と食べにいきました。そしたら、泡波の100mlの小瓶が、三千円でメニューにありました。高いなぁ。島で買ったら、五百円しないものです。 波照間島にある酒造所で、商売欲もなく、ほどほどに島の人のためにつくられてる、泡波という泡盛。 生産量が少ないから、なかなか手にはいらないから、いろんな所でプレミアがついて、信じられない値段になってる。 波照間島によく行ってた私には、びっくり。 今回も波照間島に行きました。100mlの瓶は旅行者でもわりと手に入ります。 だけど、それ以上大きいのは、…

面倒くさくて生きにくいかも知れないけど

やっぱ自分の家は良い最高に落ち着けるし最高に気楽です。人は嫌いではないけど人疲れするのは相手に気を使い過ぎるからだけど人に気を使うことは悪い事ではないですし人に慣れていない場合人と話して疲れるのは誰にでも有る事で普通の事だろうから人慣れして、誰とでも自然にお話できるように成らないと駄目なのかも知れないけど私は５０代の１０年、という長い・・・接客業を経ても２～３分の接客会話に慣れただけで人に慣れる事...

チェックパンツを大人らしく　アラカンが着るUNIQLO118

チェック柄が人気の今季、店頭にはチェックパンツが豊富にラインナップされていて、はきたくなりますよねー。そこで本…

https://www.koto6.com/entry/What_I_stopped_as_an_adult

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これだけで「こなれて」見える！大人のシャツの着こなしのコツ

デニムのロングスカート。これも、子どものころから好きな組み合わせです。今日は水色のニットでワントーンでまとめま…

断捨離☆成功と失敗の体験

 庭もそろそろ冬支度。 雪つりの前に木の剪定をお願いしました。 終わって空を見上げると 急に空が広く明るく感じます。   木のため必要な、大胆な剪定らしい ご…

【50代主婦ファッション】大人カジュアルにもってこい☆デニムのワイドパンツ♪

アメリカンイーグル（American Eagle）のワイドタイプのデニムパンツ。ウエストがゴムで穿いていて楽。商品購入レビューや同店で購入したブーツとの着画も掲載。丈が若干短めのデニムなのでブーツとの相性は抜群！大人のカジュアルファッションにおすすめのデニムです。

ワイドパンツでつくる大人の休日スタイル　アラカンが着るUNIQLO117

いつになく「のんびり」を決め込んだこの3連休も終わりが近づいてきました(>_<)。今日はモカ茶のワ…

一人旅中です

仲間と別れて一人旅中です。なので、短め記事です。 昨日のこと。お天気はすごくいいのに、私はなぜか出かける気がなく、ホテルのベッドでゴロゴロ。 暑すぎて、バテぎみだというのもあった。 昼の2時半になっても出かけずゴロゴロ。３時半になってようやくでかけました。 そして、観光してると、ある男性がきて、祈りをささげるといわれました。 そんな神聖な場所に勝手に入ってしまった?と恐縮した思いでその場を離れて、少し離れた他のところをみてると、男性が、そこも神聖な場所だよと教えてくれて、説明してくださいました。 出かける気にならなかったのも何か意味があるのかも。とてもいいお話がきけました。 カフェも少しあるの…

不特定多数の見知らぬ人に向けて(ΦωΦ)

私は毎日書くブログで自分の好きなテーマで好きなだけ自分の事ばかり書いてるから同窓会などで人に色々聞かれて自分の事を話す事が私はすごく苦手なのかも知れない。こんな感じ相手　『ねえねえ今は何の仕事してるの』私　「うーん　いろいろかな」相手　『　　　・・・　　　』　私　「　　　・・・　　　」と、成ってしまうので当たり前に、その後の話は続きません。そこで逆に、相手に何かを聞き返したりするとここぞとばかりに...

マウンテンパーカーをエレガントに　アラカンが着るUNIQLO116

思いっきりスポーティーなアイテムであるマウンテンパーカー。「おじさん」にならないように、おじさんが絶対着ないア…

還暦同窓会　予想外だった事

連休の真っ最中に還暦同窓会が行われましてど田舎の中学校の還暦同窓会って事で田舎の人は都会に出てしまう人が多いから同窓会ごときでわざわざ帰省する人も少なそうなので出席率は半分ぐらいでしたね。還暦同窓会　予想外だった事✔　予想に反してハゲの人が少なかった✔　男性は意外に若く見える人が多かった✔　女性は意外に老けて見える人が多かった✔　女性の変わり具合が半端なかった✔　男性の方がおしゃれに気を使ってた✔　女性...

不倫と略奪婚に苦しんだ母は、認知症になって穏やかな気持ちに

ある女の一生 母が暮らす老人施設へ、台風１９号の前に行きました。 78歳の母は60歳少し前で脳こうそくを患ってから、徐々に体の機能が衰えて、施設に入居。 認知症も発症しています。 しかし、独り暮らしの頃よりも表情はぐんと穏やかになり、不安や不満、過去のことも口にすることはありません。 私の父親が不倫し、愛人が妊娠したことより離婚に至った母。 そのことで長く苦しみました。。 認知症により、ようやく恨みが消えたようです。 スポンサーリンク // 不倫をした側の言い分 母は長く苦しんでいた 再会は20年後 恨みは幸せを遠ざける 認知症 正当化する人たち 許せる時が来るまで まとめ 不倫をした側の言い…

【浜松・静岡旅行】子供の頃を思い出す旅が出来ました

浜名湖のあたりの舘山寺や浜松城あたりを訪ねた旅の一部です。元気なうちに母を連れてこれてよかったです。

”家にあったヤバいモノ”断捨離☆なるほどザ・ワールド毛布

 福井のやきとり名店「秋吉」開店15分前についちゃいました。  ガラス越しに外から店の中の様子をうかがう ふいに そのガラスがびっかびかに磨かれている！ 気が…

大人の休日はきれい色ニットで　アラカンが着るUNIQLO115

本日はのんびりメンテナンスデーと勝手に決め込み、働きもせず家事もせず、ダラダラとすごしております。ランチは夫と…

会える内に 出来るだけ会っておくと良いのかも 　と。

北・東日本の方の紅葉は私には良くわからないけど中・西日本の紅葉はまだ先という感じで、実家周辺も紅葉はまだイマイチなのでちょっとその辺りを散策してみようかな、という気に成れずに、両親や弟のお嫁さんと喋ったり家の事を事とか食事作りを手伝ったりするぐらいでまったりのんびり過ごしていますので、ちょっと運動不足気味に成るかもね。まあ、私には金銭面での親孝行なんてものはできないけど両親は余裕のある年金暮らしを...

仲間との旅の続き

スクールのお師匠様に仲間と一緒に連れて行ってもらった旅の続きです。 斎場御嶽。 遠くに見えるのが久高島。神の島です。 海に浮かんで見えてるのが、久高島。 皆で昼食。沖縄そばと、もずくの天ぷら。 連れていってもらったので、場所がわかってないけど、海。 大満足の一日でした。お師匠さまといると心が軽くなります。 旅中で、スマホからの更新なので、詳しくはかえってから。 お師匠さまの案内が終わってからは、一緒のホテルにとまってた仲間と、沖縄料理屋さんで、夕食。 ジーマミー豆腐好き。手前のはめずらしい、ジーマミー豆腐の揚げ出し豆腐。 次の日は空港への移動だけで、仲間とはお別れ。こんどはもっとゆっくりしたい…

忙しい朝はPLSTのストレッチスーツで時短コーデ

大量の入稿開けでほとんど寝てないわたくし、よろよろしながら授業へ。コーデに頭を使う余力のない日は安定のPLST…

無駄と思えるプライドは５０代の頃に捨てちゃった。

実家は山の方に有るけど１１月になったのに２２℃半袖で十分なぐらい暖かい。過去の１１月の気温はどれぐらいかなと思って確認してきたけどhttp://www.data.jma.go.jp/気象庁　そうですよねえ１１月といえば１０℃～１６℃あたりが普通で平均１３℃ぐらいが当たり前ですよね暖かいのは素敵な事だけど地球温暖化はちょっと気になりますしその影響を受けて台風の威力がアップしてしまうのも気になります。https://www.google.com/地球温...