* ５０代を 素敵に生きる *

台風で結婚式延期になってしまったけどつまみ細工の髪飾りつくりました。

みなさんこんにちは。 大きな台風が来ています。私のスマホも警報が何度も鳴っています。 これからゆっくりと上陸するようですが少しでも被害が少ないことを祈ります。 // 記事の題名が娘の結婚式みたいになっていますが娘のお友達の結婚式が明日ある予定でした。 今ちょうど娘から連絡がありまして、、、 明日する予定だった娘の友達の結婚式が中止になったのことです。 お友達は相当落ち込んでいるようです。 とても残念ですね。。娘も友達になんて声をかけていいのかわからないと思います。 娘が着物で結婚式に出るというので根付けを作りました。 帯にはさんだら可愛いかな？と思いまして。 髪飾りも作らなくちゃいけないのです…

台風の影響で右往左往したとしても

 台風１９号が非常に強い勢力で接近中3連休を直撃しそうです みなさまの所は大丈夫でしょうか  北陸福井から断捨離Ⓡトレーナー講習生みわこです 実はこの3連休中…

歳を重ねるたびに 顔が大きくなっていく女性がいますよね

風が強く成ってまいりましたが西日本を避けるように北北西方面に進んでるようで、東日本方面の人はお気をつけくださいませ。今日の私は歯科でございました。まる２年かかった歯の治療は今年の９月で終わったので歯のお掃除に通ってるだけですが、節約に成功して家計のやりくりが、もうちょっと上手く出来そうならいずれ歯科矯正もする予定です。https://www.google.com５０代の女性にも多い顎関節症更年期辺りの５０代の女性にも多...

宮古島の添道でサガリバナの夜明けのお花見と海の見えるカフェ（沖縄離島の宮古諸島の宮古島と伊良部島）

日本では沖縄だけで見られるサガリバナを見に行きました。しかもこの時期しか見れないのです。 サガリバナを見に行く 2015年6月、伊良部島の旅の10日目です。サガリバナは夜咲き、日が昇るとともに花を落とすので、夜明け前に現地についてなければいけません。暗いうちからみんなでがんばって起きて、ドミトリーを出ます。車で宮古島の添浦という所に行きます。ここがサガリバナが群生しているところです。真っ暗な中で、どこがそこなのか本当にわかりません。車で3周ぐらいぐるぐるした後にやっと見つけました。男の子が運転して場所を探してくれたので助かりました。宿でしりあって数日一緒に行動してる女の子と、偶然宿にとまりにき…

ここでなら優しくなれるという場所があれば

Blue あなたとわたしの本 ２３１ いじめられたり、理不尽な目にあった経験のある方は、それらがフラッシュバックし、悲しみや怒りが湧き上がってくることもあるでしょう。再び傷つかないよう、心を閉ざし気味にし、日々を送っている方もいらっしゃるかもしれません。いつも穏やかで、どこにいても優しい人でいられたらそれに越したことはないのでしょうが、難しいものもあります。そうこぼされる方に、最近つづけてお会いしました。ほかでもない僕自身にも、そういった面があります。 でも不思議なもので、ここでなら優しくなれる、という場所があるものなんですよね。それは子どもさんと過ごされるときかもしれない。ペットとの時間かも…

生きる意味とは自他に優しくなることだと思う

Blue あなたとわたしの本 ２２１ 生きる意味とは自他に優しくなることだと思う。 華もなく、インパクトもない言い回しだけど、そう思う。 ここ１０年、２０年、この定義から動いてないような気もする。僕のなかでね。 優しさってなんなのだろう？ 思いやりのことだと思う。 そして思いやりって何かって考えると、 想像力だと思うんだ。 信じられないような事件とかが起こって、 「なんであんな酷いことが人間にできるんだ？」って、みんな思うじゃない。 なんでできるかって言うと、けっきょく想像力が働かないからですよ。 どれだけつらいか、苦しいか、悲しいかがわからない。そういう人にはね。人に酷いことができる人には。…

寄席＆無印良品へいってきました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です連休中はあるご縁がきっかけで寄席へ行って…

リクシル様にて整理収納個別相談会

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリクシル様主催の整理収納個別相談会…

【50代主婦の暮らし】癒しのお花とグリーン★庭仕事のごほうびを部屋に飾りました♪

皆様ごきげんよう♪ 本日はお花＆グリーンネタ～♪ 昨日は庭仕事コーデと庭仕事・・ 今頃？な・・あじさいの剪定などのお話しをさせていただきました(;^_^A ▼そちらの記事はこちら ※↑クリックすると関連ページにジャンプします。 今日はその続

竹ふみでくぼみできるのかい？

コメ発酵液のハンドクリームを使ってみました。

初・ダイエット2週間で感じる効果

ダイエット成功への近道とは？ダイエットしなきゃと思った理由幸いなことに、これまで「ダイエットしなきゃ」と思ったことはありませんでした。元々食事や生活習慣には気を付けていたのと、それほど太る体質ではないというのが幸いだったのでしょう。それに、8年ほど前までは

【ダイエット１ヶ月半】一番の効果と続ける秘訣

「楽する」ダイエットが危険なわけ人生で初めてダイエットに取り組んでから約１ヶ月半ほどが過ぎました。→初・ダイエット2週間で感じる効果体重はそれほど減っていません。マイナス1ｋｇというところでしょうか。ただ、確実に筋肉が付いて体は締まってきました。はじめはキ

５０代の私の戦いは成功したのか

朝はすごくいい天気でしたが昼から一気に曇ってまいりました。衛星画像を見ると巨大な台風19号 HAGIBIS（ハギビス）https://weather.yahoo.co.jp/weather/satellite/?c=jp3もうちょっとで、日本がすっぽり雲で覆われそうです。今日もまた病院でしたが季節の変わり目ってのは不調を訴える人が多くて病院が混むという流れのようで予約をとっても時間通りには参りませんから待ちが疲れますよね (´；ω；｀)４０代の頃までは風邪ひとつ...

快晴の下地島の海と池間島でシュノーケル（沖縄離島の宮古諸島の下地島と池間島）

この日は快晴で海の色がすごく青いです。下地島で写真を撮ったり、池間島でシュノーケルをしたりしました。 下地島の青い海 2015年6月、伊良部島の旅の9日目です。前の日に、一緒に行動している女の子の友達の男の子が、偶然ドミトリーに泊まりに来ていました。この日は3人で遊びました。お天気がとてもいいので、下地島の海に行きました。今から数年前のこの時は、まだ空港がなくてこんな感じの景色でした。静かです。信じられないくらいきれいな青でした。きゃっきゃっと喜んで、たくさん写真を撮りました。ここまで天気が良くて、ここまで海が綺麗な日もなかなかないです。目に眩しいくらいの青です。たくさんきれいな海の写真が撮れ…

デコパージュで楽しくワイワイ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はドナルドマクドナルドハウスにてボラ…

https://www.koto6.com/entry/What_to_do_with_%E2%80%9Cclothes_you_do_n%E2%80%99t_like_or_do_n%E2%80%99t_like%E2%80%9D

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【50代主婦ファッション＆庭仕事】着画★上下アディダスのスポーティカジュアルなコーデ♪

皆様ごきげんよう♪ こちら本日2記事目～(._.)φ 2記事目はファッション＆着画ネタ～♪ 着画・コーデ写真を載せちゃおう☆ ▼1記事目はこちら ※↑クリックすると詳細ページにジャンプします。 最近のコーデ（コーディネート）は。。。 ↑こん

ゼイ肉と対峙するときが来た

愛と勇気あるあなたへ  妊娠中、私の体重を上回っていた娘が出産後、やっぱり私の体重を下回りました わかっていたはずなのになんだかガッカリ 自分でも笑っちゃいま…

宮古島のパンプキンホールと新城海岸でシュノーケル（沖縄離島の宮古諸島の宮古島と伊良部島）

宮古島のパンプキンホールはかぼちゃみたいな見た目の鍾乳洞で聖なる場所です。宿で仲良くなったご夫婦につれていってもらいました。 パンプキン・ホール 伊良部島の旅の８日目です。他のかたは帰っていき、仲良くしてた７人のうち、女の子とふたりになりました。だけど、前日にチェックアウトした７人のうちのご夫婦が宿を変えて宮古島にいるので、まちあわせて遊ぶ約束をしています。女の子と２人で、伊良部大橋をわたって宮古島につき、ご夫婦をとおちあいました。宮古島に詳しいご夫婦の案内で、宮古島のパンプキンホールにいきました。ビーチから入ります。シュノーケルで海を進んで、パンプキンホールを目指します。数日前に、私が荒い波…

５０代の最後に ２４ヶ月ローンを組んだけど

増税が始まって食料系α以外が税率１０％になったらしいけど賃料　食費　共済＆国保料金以外が増税１０％に影響してるので計算してみました。1ヶ月　５５，０００円ほどが増税の影響を受けるので今までなら ４，４００円の税金が５，５００円に増えるという感じなので➕　１，１００円　出費が増えるらしいけどhttps://www.mhlw.go.jp地域別最低賃金の全国一覧厚生労働省今年の１０月から最低賃金が改定されパートの時給が上がるし➕...

クラシエ　ほっと贅沢お米麹甘酒

今朝、起きて久しぶりに「さぶっ！」９時頃、気温１８度 足が冷えてる靴下をはく 何か身体が温まるホットな物が飲みたくなった。ちょうどモニターで頂いたものがあった…

靴箱の整理収納ですっきり

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピート頂いているお宅へ整理収納レ…

帰省したら実家が新築されていた

GWに実家の新築工事が完成間近ということで引っ越しの手伝いに行って参りましたので今回は番外編としてご紹介します // 写真 玄関 リビング キッチンパントリー 小上がり和室 廊下 洗面脱衣室 浴室 階段 ２階 ２階トイレ 寝室 ２階クローゼット 壁 まとめ 実家はすごかった 写真 玄関 玄関の扉を開けると木の香りが～！無垢に囲まれた空間に迎い入れられました！ リビング ここも全面無垢！引渡し前なので工具類がまだ置いてあります キッチンパントリー キッチン裏にはパントリーがありました 小上がり和室 ここは畳の真ん中が取り外せて掘りごたつにもなるらしいです！ 廊下 廊下の照明も調光タイプのダウンラ…

https://www.koto6.com/entry/What_was_the_most_interesting_drama_this_season%3F

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伊良部島で生まれ変わりの聖地といわれている鍋底池に入れた（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

生まれ変わりができる言われている、伊良部島の鍋底池に入りました。前から入りたかった願望が叶いました。 鍋底池にいけるようにお願いする 2015年6月、伊良部島の旅の6日目です。ドミトリーの宿泊客同士7人で仲良くなって、あちこち一緒に観光してましたが、次々帰って行き４人となっていました。ご夫婦と女の子と私です。私が5月にここに来たばかりでまた６月に戻ってきたのは、検査の結果何も異常がなくてということもあったのですが、もう一つ理由がありました。前回ツアーで行きたかった鍋底池に連れて行ってもらったのですが、今回はその水の中に入ってみかったのです。だけど神聖な島の聖地で、降りるのがかなり険しいというこ…

５０代の内に ひとり旅

いつの間にか発生してた台風19号HAGIBIS（ハギビス）がなんと、関西直撃っぽくて٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ビックリhttps://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/ここ数日、しんどい日が続いていて天気にまで気を使えなかったわね。１０月７日１８時発表ではなかなか大きいわね( - ω - ；)でも台風が去れば、紅葉が美しい素敵な季節がやってまいります。５０代の頃に色々なところに旅して素敵な紅葉をたくさん見ました。そうねえ・・・５０代...

今までやりたかったおもちゃ整理

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です時間ができたので今までやりたかった整理を…

【50代ファッション】着画★ジーユー（GU）Tシャツ＆ワンピース&ワイドパンツをあわせたコーデ♪

皆様ごきげんよう♪ 本日はファッション＆着画ネタ～♪ 着画・コーデ写真を載せちゃおう☆ 数日前のコーデ（コーディネート）着画は。。。 ↑こんな感じ～。 コラージュ加工で1枚の写真にしてみました（笑）ヽ(´o｀; もうこの1枚の写真だけで話し

伊良部島の青の洞窟に浜辺からシュノーケルで泳いでいく宿のツアー（沖縄離島の宮古諸島の伊良部島）

青の洞窟はイタリアが有名ですが、沖縄本島と伊良部島にもあります。ビーチエントリー（浜辺から入る）で、シュノーケルで泳いで青の洞窟に行きました。伊良部島の青の洞窟はきれいです。 ツアーにつれていってもらえる？ 2015年6月、伊良部島の旅の5日目です。伊良部島のドミトリーで7人で仲良くなって、いっしょにいろいろ出かけました。だけど２人帰ってこの時は5人になってました。この日は泊まっているドミトリーの主催のツアーがある日です。ものすごくお得な値段で宿泊者は連れて行ってもらえます。この日はシュノーケルでみんなで青の洞窟に行くことになりました。前に私は個人ガイドさんに連れてってもらったことがあるのです…

★この世に 『心が弱くない人は居ない』

京都長岡京市　長岡天満宮この写真は去年の１１月１６日　京都の紅葉スポットのひとつ地味だけどなかなか良い感じなので是非にどうぞ。ややこしい部分のもやもや感はかなり落ち着いてきました。肌も髪も体も何もかもが老化する。老化による不具合が出る度にその老化をちょっとづつ受け入れつつどんどん、おばあちゃんに成っていくんだろうけど老いていく覚悟みたいなものは５０代の内に出来てるから、不具合に対してその都度丁寧に...

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_wear_around_in_October%2C_taking_care_of_the_figure

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みんなで朝日をみて、シュノーケルで流されかけ仲間に救助される（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

この日はみんなで上級者コースでシュノーケルをしました。私はあわや流されかけ、仲間に救助してもらいました。無茶はいけませんね。反省です。 みんなで朝日を見に行く 2015年６月、伊良部島の旅の4日目です。ドミトリーで宿泊してる7人で仲良くなって一緒に遊ぶようになりましたが、一人帰って6人になりました。前の晩にみんなで朝日を見に行こうと言ってたので、暗いうちから皆で起きて、朝日を見に行きました。真っ暗なうちにうちにごそごそおきあがって、ひそひそ行こうと言って。こういうのもなんかたのしいね。みんな寝坊せず、６人みんなで行けました。綺麗です。だんだんお日様が顔をだしてきました。私はいつも一人旅が多いの…

閉経が遅いほうが良いという 神話的なデマ

腎臓がやばいと疲れやすいのかしら・・・なんか、膀胱炎+α他の、木-金-土ブログを書く事と御飯作りといつものシャワーに浴槽で足踏み洗濯しかしてないのにめちゃくちゃしんどくいてヘタヘタでした ( ・ω・` ；)そう言えば以前、こんな記事を書きました。嗅覚過敏になって解った事2019年06月11日 (火)6月の記事でしたが今は嗅覚過敏もなく普通ですがアンモニア臭は疲労臭と言われるって事も書いてまして疲労が蓄積して肝臓や腎臓の...

暮らしを楽しむために

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですようやく秋が来た感じほんのちょっとだけガ…

https://www.koto6.com/entry/%22Our_household_ingredients%22

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【50代ファッション】着画★黒のロングワンピースとカーキのスカートをあわせたコーデ♪

皆様ごきげんよう♪ こちら本日2記事目～(._.)φ 2記事目はファッション＆着画ネタ～♪ 着画・コーデ写真を載せちゃおう☆ ▼1記事目はこちら ※クリックすると詳細ページにジャンプします。 2日前のコーデ（コーディネート）着画は。。。 ↑

その人なりの理想のライフスタイルは、歳を重ねるごとにどんどん変化してゆくもの

自分にとってのシンプリシティーを追求すべく、このミニマリストBlogをスタートさせたのは2015年4月のことでした。 あれから4年以上の月日が流れ、私自身の考えも年々変化してきました。 『理想のライ

痛みに限らず我慢は良くないですよね。

水曜の夜から、激しい激痛で大変だった私でございました。( ・ω・` ；)痛みは落ち着いてきたけど病後というより、まだ病中って感じで相変わらずの、頻尿感と残尿感があってまだ・・・なんとも落ち着かない感じ。( - ω - ；)今回の痛みはかなりきつくて心が折れそうに成ってしまいまして心が折れては駄目だと思って鎮痛剤を飲みまくりましたが、用量と時間さえ守れば我慢するより鎮痛剤は使ったほうが良いって事らしいよ。https://...

片田珠美『他人を攻撃せずにはいられない人』のレビュー、ターゲットにされても諦めない!

他人を攻撃して自分の精神を安定させる毒になる人 あなたの周囲にトラブルメーカーはいませんか？ 私は今週、ある女性の言動に、うんざりさせられました。 その方は出しゃばりで、ときに恫喝まがいのことも口にされます。 なぜ、こんなにも攻撃的なのか。 私がイジられるのは、どうして？ そんなときは精神科医の片田珠美さんが書いた新書「他人を攻撃せずにはいられない人」が参考になります。 本のレビューと、私が取った対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 他者への攻撃とは？ 攻撃する人が望んでいること ターゲットにされても見抜けない 暗示にかかりやすいのはカモの証拠 相手に抗議した私 まとめ 他者への攻撃と…

伊良部島のドミトリーで知り合った７人でシュノーケルと宮古島ドライブ（沖縄離島の伊良部島と宮古島）

伊良部島のドミトリーで仲良くなった7人で、一緒にシュノーケルや観光などで遊びます。とっても楽しかったです。 ７人の仲間ができる 2015年6月、伊良部島の旅の3日目。このドミトリーはみんなで遊ぼう、みんなで話そうという楽しい宿だったので、一緒に遊んでくれる仲間ができてとても嬉しかったです。なぜか宿についた初日から、７人で仲良くなり、一緒にあそびにいくことができました。この日は宿主催のツアーがないので、7人で一日中遊びます。40代と30代と、20代が1名の7人です。前に書いたご夫婦と一人旅できている女の子と私と、後は一人旅できている男性3人です。普通ドミトリーは若い人ばかりが多いところもあるので…

大物処分にふみきりました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です大物処分を決意二段ベッドとさようならフラ…

わずか２週間ほどで伊良部島のドミトリーに戻ってきた（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

１０日間の石垣・宮古の旅を終え地元に帰った後、わずか２週間後に、宮古諸島にまた10日間の旅に戻ってきました。なぜでしょう？でもこのとき私の多くの沖縄旅歴の中で、一番みんなで遊べるとっても楽しい旅でした。 ２週間後にもどってきたわけ 2015年の5月中旬に地元に帰ってきた私。それから2015年の6月の初旬には、もう宮古諸島の10日間の旅に出ました。なぜでしょうか。実は5月に旅に出る前に、仕事を辞めていました。人生のお休みをいただくつもりで、一ヶ月間沖縄の旅をしたいと思っていたのです。沖縄離島旅をしていると宿泊費の安いドミトリーやゲストハウスに泊まって、ひと月もふた月ものんびり旅している方がいて、…

こだわらない、そしてとらわれない生き方

　 上善は水の如し。 「上善は水の如し」とは、中国の有名な古書「老子」が出典の故事成語です。 「理想的な生き方…

簡単な気持ちで ひとり暮らしに憧れては駄目ですよ。

今・・・誰かに・・・直ぐ側でこんな感じの表情をされて『　だいじょうぶ？　』って、言われたい気分です。その理由については　重なった不運 と 続く痛み と こんな時の孤独感（１）重なった不運 と 続く痛み と こんな時の孤独感（２）歳を重ねる度に不具合が出るのはある程度は仕方がない事だろうけど６０歳になっても健康を保つための努力ってのをそれなりにしておけば老化に対するあがきみたいな物も備わっていくのだろうから...

ああ血が濁る～。あの女の亭主現る！

お天気悪すぎて散歩は無理。そんな日は～寝るに限る～。小さな物音にも過敏に反応し怯えてのがウソみたい。まったく起きないから死んでるんじゃないかとこっちがあせるく…

伊良部島の夜のゆんたくで昔なつかしのバタークリーム・ケーキと佐和田の浜（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

みんなでゆんたく（お話）して、最終日はのんびり島時間を満喫します。 昔なつかしのバタークリーム・ケーキ ２０１５年５月の石垣・宮古の１０日間の旅の９日目の夜と１０日目です。夕食あともダイニングテーブルでみんなとゆんたくです。この時は地元のおじさんがケーキを持ってきてくれました。おじさんはちょっと酔っ払いなのですが、寂しがりやでみんなと話がしたくて時々来るみたいです。おじさんがバタークリームのケーキを持ってきてくれました。たぶん若い人はバタークリームのデコレーションのホールケーキなんて見たことがないのではないでしょうか？私が小さな子供の頃にはぎりぎりありました。その頃は生クリームがまだ一般的でな…

【50代ファッション】シンプルコーデ着画★ユニクロTシャツと黒のコーデュロイパンツ+α♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッション＆着画ネタ～♪ 着画・コーデ写真を載せちゃおう☆ 昨日のコーデ（コーディネート）は。。。 ↑こんな感じ～です・・。 着画・・練習しておりますがなかなか思うように撮影出来ません（苦笑） 画質も悪くて

歯ブラシを吊り下げて収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日から１０月ですがまだまだ暑いですね洗…

伊良部島のドミトリーのツアーで三角点とシュノーケル（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

宿泊しているドミトリー主催の半日ツアーに出かけます。みんなでワイワイと楽しかったです。 宿主催のツアー 2015年5月、石垣・宮古の十日間の旅の9日目です。このドミトリーは、みんなで話そうみんなで遊ぼうというタイプの宿でした。私はみんなより年齢的にも上なのですが、お話や遊びに行くのに加えてもらえてとっても嬉しかったです。この宿は週に数回、宿泊者の希望者のみで行くプライベートツアーを行っていました。お値段もすごく安くてみんなでワイワイできるとっても楽しいツアーです。 絶景の三角点 まず、三角点にいきました。少し高いところにあり、草むらの多い道を歩いて行くと、崖の近くにたどり着きます。その崖の前か…