明日のためにできるシンプルなこと

お弁当箱を捨てることができた！

お弁当箱を処分しました！ これは嬉しいです＾＾なぜってお弁当箱は夫が買ったもので、お弁当を作るのもほとんど夫。だから私が捨てたくても捨てられないものだったんです。 以前捨てたお弁当箱は昔からあったものや貰ったものだったから処分もしやすかったけど、今回処分したお弁当箱は本当に、捨てたくても捨てられないものだったんです。   ではなぜ夫がお弁当箱を処分したかっていうと 昨日作ったお弁当箱をし …

【タバコをやめた話】参考にならないかもしれませんが

こんにちは、しゅりです。大きな声では言えませんが、２０年以上前から喫煙者です。実に人生の半分以上は、たばこと共に生きていました。なので、まさか絶対無理だと思っていたんです。でも、もう禁煙してもうすぐ１年になります。自分でもちょっと信じられま

ティッシュが売り切れ？全然困りません。

まだまだティッシュが売り切れ？ 先日、会社で印刷用紙やインクなどの消耗品をオーダーしたときに、「検索ランキング」で上がっていたキーワードが「ティッシュ」。 アスクルで調べてみると、軒並みティッシュが売り切れ？！ って、2日前ほどホームセンターに行ったら、普通に売ってましたが。 エタノール系の消毒液や使い捨てのマスクのように全く市場から消えてしまっているわけじゃないようです。 たまたまあるところにはあって、たまたまないところには局所的に在庫がないのかもしれませんね。 www.cozy-nest.net ティッシュがなくても困らない理由 我が家では、ティッシュの在庫はある程度あるし、ティッシュがな…

株価暴落中・・投資信託・株の現状＆慌てることなく様子見してます。

株価暴落が続いています。 コロナショックが引き金になったとは言え、直前までバブルが膨らんでいる状態だったので、 今回の株価暴落は「いつ来るか、そろそろかな」としばらく前から思っていたこと。 とうとう来たか・・・と思うとともに、慌てず焦らず、状況を静観しているところです。 積み立て投信・2020年3月の状況 沖縄では一年中咲いているハイビスカス。 楽天証券とセゾン投信の2社を利用しています。 選んだ理由は 少額から始められる 手数料が安い という点でした。 手数料に関しては下記の点をチェック。 「運用管理手数料（信託報酬）」（資産の運用・管理の費用）が低コスト 「販売手数料ゼロ」（ノーロード） 楽天証券の運用状況 楽天証券はニッセイ 外国株式インデックスファンドで積み立ててます。 途中からNISAにしました。 毎月の引き落とし金額は5000円から始め、順調に増えているのを見て2017年10月から10000円に増額しました。 株価がドーンと落ちてから、しばらくは証券会社のページを見ずにいました。 資産は目減り中なのは分かっているし、長期的な投資なので普段からあまり残高をチェックしておらず、 今回もそんなに頻繁にチェックする必要はないと考えてのことです。 最新の残高は（3月12日） 評価額合計　338,126 円 （-11,874 円） この数日、大きく上下しています。 ちなみに株価暴落の前は、利益は７～８万円くらいになってました。 セゾン投信 セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド セゾン資産形成の達人ファンド それぞれに毎月8000円、合計16000円積み立ててます。 最新の残高は（3月12日） 評価額合計 598,122 円　（-13,878 円） となりました。 楽天もセゾンも、思ったほど下がってませんが、今後まだどこまで下がるか・・・ 様子見ですね。 株主優待 イオンの株主優待目当てで、マックスバリュ西日本の株を買ったことは、以前に書いたのだけど、 実はそちらの株は買ったタイミングが悪かったなぁと思い （ちょっと高値でつかんでしまった） 少し下がった所でいったん売りました。 今、持っている株主優待狙いの株はオリックスです。

【のどにイイもの】美味しいもの?【はちみつ大根】

こんにちは、しゅりです。勤め先は病院ですから、コロナウィルス感染については、とても他人事とは思えません。もちろん職場でも、その話題でもちきりです。ただ、いつも話をしているものですから、だんだんと話題がずれていくときもあるんです。いや、話題が

カビだらけだった洗濯機のフィルターきれいになりました♪

昨日埃を取った洗濯機の乾燥部分のフィルター、ホコリは取れたけどカビが酷いのでオキシ漬けしたけどカビは取れず・・   ⇩黒い点々がカビです！ なのでカビ取り剤をシュッシュして放置してみたところ   きれいになりました♪ 新品みたいです＾＾ これでずっと気になっていたお風呂の換気扇フィルターと洗濯機のフィルターがきれいになりました。 でも、乾燥機のフィルター、なぜカビたんだろ？高熱 …

＊災害の備え＊毎日使うモノこそ「お気に入り」

地震で窓ガラスが飛散しても足裏を守ってくれるから 「災害の備え」として、日頃からスリッパで生活しています。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そろそろルームシューズが傷んできたので、 白い

今年最初のスーパームーン・乙女座の満月の魔法～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月１０日０２時４８分。２０２０年最初のスーパームーン、乙女座満月です！ 水星順行に転じ、４月２５日まで主要天体がすべて順行するこの時期は、 物事がス

【文旦ピール】真面目に作ってリベンジです

こんにちは、しゅりです。先週は失敗だった文旦ピールですが、もう一度チャレンジしてみました。今回は分量もきっちり計測して、まじめにやってみましたよ。出来上がりは？まあ、なんとか思うとおりにできました(#^^#)文旦は、小さめサイズを４個分..

無印良品*一本だけ持つことにした、ジーンズ。

非日常時の備えに買った、無印良品のデニムパンツ。

【親の家の片付け】余った古い灯油の処分｜コスモ石油SSに処分を依頼

先日義母の七回忌の法要があり、終わったあとに義実家へ行きました。 義父は約2年前に体調を崩したため遠距離にある我が家に呼び寄せたため、現在は空き家になっています。 時々夫が訪問して空気の入れ換えや家のチェックはしていますが、私が行ったのは義父を呼び寄せてから初めてです。 久しぶりに訪れた義実家は、義父が家を出たその日で時間が止まっているように見えました。 今回まずしようと決めていたのは、物…

浴室と洗濯機のフィルターをオキシ漬け

今日は久しぶりのなんの予定も入っていない日（あ、仕事はします） なのでずっとやりたかったことをまとめてやってます。 まずはお風呂の換気扇フィルターと洗濯機のフィルターの掃除。これ、ずーーっとやりたかったけど毎日いろいろ出かける用事があったり、帰ってきてからやろうと思っても疲れ切っていたりして出来なくて。でも今日は天気もいいし、やるぞ～～～～！！ まず洗濯機の乾燥機部分のフィルター ３～4回つかった …

圧迫骨折して2か月。今の状態、そして母のために買ったシャワーチェア

1月にふとした日常の動作が原因で、胸椎（背骨）を圧迫骨折してしまった私の母。 あれから2か月。 コルセットを着ける苦しさと体の痛みはまだあるようですが、先月までに比べると少しずつ身体の自由が戻りつつあるみたいです。 圧迫骨折から2か月 1月10日に圧迫骨折して、1月の半ば過ぎからコルセット装着、 その後、骨粗しょう症治療薬の注射を毎日、自宅で打つ日々です。 詳しい経緯は下記ブログ記事で 背中を丸める動作が厳禁なので（折れた骨を正常な形で回復させるため。背を丸めると、その形で固定されてしまうそう） また、コルセット締め付けによる身体の痛みがあるため（これは母が痩せ型体型なので、余計にコルセットの締め付けが痛いようです。肉が少ないからね・・・） 思ったように家事などもできず、私が母のうちに行って 料理を作ったり、掃除をしたりと、家事の手伝いをしてきました。 が、3月に入った頃から、少しずつだけど身体を動かしやすくなってきたようで、 料理なんかは私のサポートがなくてもできることが増えていて、ちょっと安心です。 ただ、重いものは持てないので、 重い鍋を洗ったりするのは、まだ私の仕事。 シャワー用の椅子を買いました そして日常生活での母の問題は・・・ 風呂です。 もともと、シャワーだけですますのは好きではなく、必ず湯舟にお湯を張って入っていた母ですが、 お医者さんからは 「湯舟には浸からず、シャワーでサッとすませてください」 と注意を受けたため、 骨折してからはシャワーのみの生活。 それも、身体の不自由さ、怖さがあり、あまり頻繁には入れません。 母のうちの風呂場には、風呂用のイスってもともとなかったのですが （実家でも、私が小さい頃からずっと、風呂用のイスを使う習慣がない家でした） 骨折の結果、同じ姿勢を続けると、より身体が疲れやすくなっているので、 シャワータイムがラクになるように、こんなシャワー用のイスを買いました。 背もたれがあったほうが疲れないだろうということで、選んだのがこのデザイン。 部品がバラバラの状態で届き、説明書を見ながら簡単に組み立てられました。 （背もたれにはクッションマットを付けるようになっているのだけど、母がいらないというので、座る面だけにクッションマットを貼り付けました）

【ミニマリスト】トイレットペーパーの備蓄と収納

一部の市場で一時期無くなりかけたトイレットペーパーやティッシュ類。 たくさんあれば安心できますが、際限なく持つのも困りもの。我が家では、消耗品は「最低限」ではなく、一定量を超えない範囲で持つようにしています。収納場所の枠に収まる、というのが目安。 トイレットペーパーのベストな収納場所 トイレットペーパーはトイレに置くのが一番。ということで、トイレットペーパーの収納はトイレに設けています。 トイレの扉を開いたらすぐ頭上に、木の板の棚を渡しているだけの簡単なもの。便座にすわって、上を見上げたらすぐに在庫確認できるし、出し入れも簡単。 ただ、背の低い子どもに自分でとってもらうには不適な場所ですね。 …

不燃ごみの日往復8回、疲れた～～

不燃ごみの日なのでダンボールや新聞、粗大金物や缶などをゴミ集積場に出してきました。 今回も多かったです(>_<) なんと往復8回！ ゴミ集積場はわりと近くにあるんですが、それでもかなり歩きました。それに雑誌や新聞って重いんですよね。今回入院をしてしまった母の家にあった新聞も出したし。     それと今回は粗大ごみも結構出したし、本当に大量です。 物置きに置いてある大 …

今ならドラッグストアにも在庫があります。

相変わらず、メディアは朝から晩まで新型567の話題ですね。 私たちは、すぐに新しい話題があると、すぐにそればかり注目して、ほかのテーマは忘れがちになってしまいます。 でも、ほかの多くの大切な出来事を忘れるわけにはいきません。 あの震災からもうすぐ9年。 あの時、売り場の棚から、無くなったものを覚えています。 電池、LEDの懐中電灯、カセットガスコンロ、カセットガスボンベ、水、ウォータータンク、災害用トイレ。 常備できているか、いまいちどチェックしたいと思います。 今、マスクや消毒液、ティッシュは棚にないかもしれないけど、カセットボンベや電池は余るほどあります。 でも、いざという時にはあっという…

《雨の日の室内干しを換気で早く乾かす！湿度計で部屋の湿度をコントロール》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

【家が埋まりそう】大雪でしたね

こんにちは、しゅりです。今週の北海道は、またまた大雪が降りましたね。特に道東で大変だったようですが、札幌近郊もなかなかの積雪でした。家が埋まりそうです大雪なのですが、気温が案外高めです。日中はプラスの気温でしょうか、ぽかぽかと感じるくらい.

【ミニマリスト思考】コーヒードリッパーはいらない

サブブログにて、愛用のマグカップをアップしています。 cozynest.hateblo.jp このマグカップとは別の、保温でき、蓋もできるタンブラーも持っていますが、結局STANLEYが一番出番が多く、気がつけば家で使っていた陶器製のマグカップを1ヶ月ほど使っていなかったので、陶器製のマグカップはまもなく手放しました。 以前は、どこか出かける前でも、「ちょっと家でコーヒーを飲んでしまってから出かけよう」と初動に時間がかかっていましたが、場所の区別なく持っていけるマグカップを使いだしてから、とりあえずこのマグにお茶をいれ、マグを持っていき、移動中にも飲んだりすることが増えました。 買ってから、毎…

こんな時は、おいしいダークチョコで息抜きコーヒーブレイク【おすすめのチョコレート3種・iHerb】

新型コロナウイルスで落ち着かない毎日ですが、皆さまいかがお過ごしですか。 私は様々な専門家の先生方の書いたものなどをたくさん読み、ここ最近になって 「むやみに、過剰なほど神経質になって怖がる必要もないのかも」と思うようになってきました。 呼吸器ウイルス感染症の大御所・根路銘先生に取材したこちらの記事は参考になったもののひとつです。 にしても、あまりのびのびと外に出られず、旅行もキャンセルしたばかり。 こんな閉塞感のある今、おいしいチョコレートでも食べて気持ちをゆるめるのもいいですね・・・。 おすすめのチョコレート【iHerb】 先週、ちょうど私の好きなチョコレートメーカーさんがiHerbでセールだったので、まとめて買いました！ 暑くなると買えないし・・・ 買ったのは （左から） ヘーゼルナッツ・タフィー入りダークチョコレート フレッシュミント入り天然ダークチョコレート 海塩&アーモンドダークチョコレート この三種類。 （3枚しか写ってませんが、実際には家族の分も含めて全部で8枚も買いました！） ナッツ入り好き、チョコミント好き、なので、 この三種類とも甲乙つけがたく好みの味。 ヘーゼルナッツタフィーは、タフィー部分少し甘めに感じるけどおいしい。 タフィーはオーガニックのバターが入っているのでコクのある味わい。 こちらの写真はヘーゼルナッツタフィー。 甘じょっぱい、海塩&アーモンドもかなり好きな味でリピしてます。 この3種類はどれも、カカオ72％なので、ダーク過ぎず、甘すぎず、ちょうどいいバランス。 （砂糖は入ってるけど、カカオには強力な抗酸化作用もあるし、少量食べる分にはいいかな、と思って食べてます！） こちらのメーカーさん　Endangered Species Chocolate　は iHerbでよく買うのですが、 Endangered Species　は絶滅危惧種という意味。 利益の１０％を野生生物の保護のための活動に寄付しているメーカーさんです。 フェアトレードのカカオを使ってます。 ２のミント味と３の塩アーモンドはヴィーガン。 他にも色んなフレーバーのチョコを出してますが、結局好みのこの三種類を買うことが最近は多いです。 コーヒー好きの旦那には、エスプレッソビーンズ入りも好評。

新型コロナウイルス混乱中の今、冷静に考えて行動する

女医ちえです。 昨日、買物に行きました。 備蓄品関係等が品薄になっていました。 マスク消毒液だけでなくトイレットペーパーなどの紙類もそして缶詰などの食品関係さ…

【在庫不足解消】バイオエタノールは消毒用に使える？

こちらの記事で、我が家の消毒用エタノールの在庫が少なめと書きました。www.cozy-nest.net手指の消毒ではなく、ものの消毒なら、「次亜塩素酸ナトリウム水溶液」＝薄めた塩素系漂白剤で代用できます。 手指の消毒もに使えるエタノールを節約するべく、掃除用には塩素系漂白剤の水溶液を使っていました。少しだけ、プールのような匂いが漂います。子どもたち3人のうち、2人は「この匂い好き〜」と好評。先入観はあるかもしれませんが、これで色々なところを拭きまくると、たしかにスッキリとしてきます。 とはいえ、普段、掃除にエタノールを使っていた私には少しだけ不満点が。・エタノールは、アルコール分が含まれている…

アビス＆ハビデコーの玄関マット～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ポルトガルのマット・タオルブランド「ABYSS＆HABIDECOR」では 「玄関マット 風水」「玄関マット 風水 天然素材」などの検索ワードで Webサイトへアクセス、購

【頭痛】おなかが空いたら注意【糖尿病でなくても】

こんにちは、しゅりです。元々が頭痛持ちで、偏頭痛で通院中です。中断していますが、こんな記事も書いていました。頭痛の原因については、テレビや雑誌など、ときどき特集しているのを見かけます。疲労や寝不足、寒暖差、特定の食べ物も呼び水になりますよね

電子レンジで、鍋いらずの即席ラーメン。

インスタントの袋麺を、鍋不要で電子レンジ調理はじめました。

《お気に入りを使ってる？キッチンスポンジを選ぶ時のポイントで失敗なし&ミックスシード》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

令和の米騒動と、コンソメの代用品。

そんなにお米が足りないなら、チーズたっぷりのおかゆを食べたらいいじゃない。

今月の台湾旅行は、涙をのんでキャンセルしました・・・Peachの払い戻しは？

1月に飛行機のチケットを予約して、この3月に行くはずだった台湾旅行。 ですが、新型コロナウイルス流行の折、結局キャンセルすることにしました。 peachのセールで購入したチケット 下記のブログで書いた件です。 母と旦那と、3人で行く予定でした。 ですが、1月に私の母が胸椎を圧迫骨折した時点で 「旅行は難しいかも」っていう状況になり、 そして今回のコロナウイルス騒動・・・。 日に日に感染者が増えていく日本、そしてWHOが発表した「今、感染拡大が懸念される四か国」のひとつに日本も入ってしまいました。 そして今朝はこんなニュースが。 アメリカのトランプ大統領は、入国拒否対象の国を日本を含めた複数の国に拡大することを検討している、と。 こういう次期は、とにかくあまり動かずにじっと我慢しているしかないし、 仮に台湾に行ったとしても、色々と神経を使って気になってしまい、いつものようには楽しめないかな・・・。 ギリギリまであきらめきれなかったけど、今日になってやっとPeachのHPを見てみました。 Peachも無料で払い戻し ANAやJALは、今回のコロナ影響で、対象になるフライト予約のキャンセルや払い戻しを無料で行う、とニュースで聞いてたけど、 LCCのPeachはムリだろうな、（しかも私たちのフライトは、バーゲンチケットだったし、普段なら払い戻しは一切なし） と、ダメもとでHPを見たところ、 なんと、私たちが乗る予定の便が、無料の変更や払い戻しの対象便。 2.国際航空券の特別対応について 以下に該当する航空券につきましては運航の有無に関わらず、払い戻しまたは他のPeach便への振替をいたします。 対象となる航空券：下記の一覧に該当し、2020年2月27日までにご予約された航空券 払い戻し・振替の受付期限：2020年3月11日まで 以下略 引用： 日本・台湾間のフライトについては、3月28日までが特別対応の対象で、私たちが乗る便が24日と27日・・・ギリギリセーフでした。 しかも、27日の便はなんと欠航になっていた。 知らなかったよ～！ ▼手続きした画面のキャプチャ。 ▼キャンセル料なしで、払い戻ししてくれる。 ということで、無事、払い戻し手続き完了。

マスクは【これで代用できる】という思考

会社でいつも使っている薬用ハンドソープが、人気で一時期売り切れていたという記事を書きました。そのあと、近所の薬局に行っても、やはりその液体ソープが売り切れていました。その話を家族としてとき、殺菌力がつよいソープが売り切れてる、という話は夫も別の筋から聞いたようでした。我が家では普段から液体ハンドソープはつかっていないから、市場から売り切れてても関係ないね、と子どもも笑っていました。我が家で使っている石鹸は、「脂肪酸ナトリウム98％」と書かれている、純石鹸。 いつもは生活クラブ生協で買っています。でも、2週間前に注文する必要があるため、注文し忘れた時には、スーパーやドラッグストアでも買います。 …

【気持ちが乱れたら】楽にする方法、こんなのどうでしょう

こんにちは、しゅりです。前の職場とのプライベートなやりとりで、ちょっとかちんとくることがありました。いいえ、ちょっとでなくて、かなりムカッときたのです。解決するための手は、すでに打ちました。だから、もう、具体的にやることはないのです。でも、

ダンボールの中にノートがいっぱい。またまたルーズリーフも。。

寝室にずっと置いていたダンボールがあるんですが、その中の一つを開けてみました ノートがたくさん入ってます。実はここにこんなにノートがあるなんて、ダンボールに入れたことすら忘れていました。 ノートがこんなに出てきた（汗） 半分以上がまったく使ってないノート、後の半分は３~4ページ書いてそのまま。 これらのノートは捨てずに使います！目に見えるところに移動させました。 そしてまたルーズリーフが。。 一体 …

買いだめはしない

お店から物がどんどん消えとるそうな。デマでトイレットペーパーの買い占めが起きて そのせいで本当にトイレットペーパーがなくなって今度は他の物もなくなるんじゃないかって買い占めの連鎖。でもちょっと待ったーーーー！！今家にトイレットペーパーのストックいくつある

＊シンプルライフ＊新型コロナウイルスで在宅の今こそ片付け

シンク下を片付けていたら、詰め替え用のアルコール除菌を発見！ 片付けすると良いこと有るって本当だね(笑) 早速、朝から冷蔵庫掃除しましたよ。 キッチン用アルコール除菌が手に入らない場合は「重曹」でもOK。

３月のボイドタイム ☆ 春分お宝マップ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ ２日（月）００時５３分～０４時２２分　 ４日（水）１１時２１分～１３時２６分 ６日（金）１６時１３分～１

《花粉でも大丈夫！布団干しアイテム紹介と、ダウンシュラフをオススメするわけ》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

【一斉休校】ワーママは通常運転。

金曜日に勧告された、今日から春休みまでの学校の休校。あまりに突然でしたね。 卒業生はちょっとかわいそう 今年、卒業の学年は少しかわいそう。 金曜日はクラスの友達との最後の授業となり、給食も最後となるかもしれない。 感傷に浸る余裕はなかったです。 我が家も次男が中３。この制服姿をみるのも、あと卒業式だけかぁ、と思うともっと写真撮っといたらよかったかなとも思います。 卒業式はかろうじて行われるものの、簡易バージョンになりそうと報告がありました。 入試目前の次男は、自宅学習の時間が増えると、差が開いてしまう、と嘆いていました。一方で、学習時間が増えて喜んでいる受験生もいるのでしょうね。小4の三男は、…

2020年2月振り返りと今月の目標。除菌スプレー・春ニット・冬服整理の記事が読まれました

3月になりましたね。 新型コロナウイルスの影響で小5息子が長い春休みになるなど、いつもと違う3月になりそうです。 2月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2020年1月ベスト

＊シンプルライフ＊コロナウイルスで在庫管理の見直し

店頭からマスクが消えて、アルコール除菌剤が消えて、 次はトイレットペーパー。 何だか翻弄されてウンザリしてきた・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もう手持ちの使い捨てマスクは残り僅かだけど