シンプル・ミニマルライフの美容と健康

感染した経験からの?!インフルエンザ予防対策８RULES

インフルエンザの感染者が、 過去最高を記録した…昨年2018年。 これまでインフルエンザに感染経験がなかった私も… 昨年の2月に人生初⁉︎のインフルエンザ(B型)を 経験してしまい…その苦しんだ体験から、 今年2

【マタニティウェア】ボトムスはやっぱりマタニティ用が快適でした。

妊娠してだんだんお腹が大きくなってくると、困ったのがボトムス（パンツ）です。 トップスは手持ちでもそれなりに大 ...

ブレンダーで簡単、玉ねぎドレッシング作り。

ひょんなことから使い出したブレンダーでしたが、朝に「にんじんりんごジュース」飲むのが習慣となり、さらにいろいろ ...

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外出時のスマホの充電ケーブルは巻き取り式＆iPhoneバッテリー交換。

私が愛用している、スマホの充電ケーブルは巻き取り式。外出時にとても便利でスマートなんです！そして、iPhoneのバッテリー交換に行った話も少し♪外出時のスマホの充電ケーブルは、巻き取り式Owltech・USB巻き取りケーブルスマホの充電用に、USB巻き取りケーブルを買いまし

娘の、就活スーツを買いました。

センター試験も終わりましたね。受験生もお母さんもお疲れさまです。娘は、センター1日目の夜は寝ないで勉強していたな、と思い出しました（笑）さて、娘は大学院1年生。就活のスーツを買いに行ってきました♪娘の、就活スーツを買いました洋服の青山で一式購入就活スーツは

【3COINS】レンジであったかボディ用＊今なら半額。

以前買ってきた、３COINSのレンジであったかグッズ。娘がボディ用を半額でゲット！レポします♪【３COINS】レンジであったかボディ用＊お腹や腰に先週、娘が買ってきたスリコのボディピロー♪レンジであったかボディ用です！なんと半額！電子レンジでチンするだけくり返し使

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【100均】おすすめ！時短で髪を乾かすグッズ2点。

さらなる時短を求めて、髪を早く乾かすことができるグッズを100均で調達してきました♪【100均】時短で髪を乾かすグッズ2点100均ミーツで見つけた、シャンプー後の髪をササっと吸水してくれるグッズを2点買ってきました♪【100均】マイクロファイバードライ手袋極細繊維でサ

驚愕の肌診断結果で、５年間の肌断食（スキンケアなし）生活をやめました！

LINEでブログの更新通知を受け取ることができます。登録よろしくお願いします！ ↓ ↓ ↓ 読者登録有難うございます。励みになっています。＊　＊　＊この５年、全くスキンケアなし、純石鹸で顔を洗うだけの肌断食生活を送ってきましたがそれ、やめることにしました！→私

寒がりさんにおすすめ＊ひざ掛けの使い方は3通り。

北海道出身で内地（本州）に来てから冷え性になった私。家にいる時は、ずっとファンヒーターを付けています。そんな私の家の中の姿とは！？寒がりさん＊家の中ではこんなふうに過ごしています私のひざ掛け冬のはじまりに新しいひざ掛けとネックウォーター？を入手しました♪

ゴム製のまな板＊お手入れしてみました。

ゴム製のまな板を購入して7か月＊お手入れしてみましたキッチンの出窓の右端に、まな板を洗ったら立てかけるようにしています。下のは麻布を敷いているので乾燥しやすいと思って。そんな、うちのまな板はゴム製！買ってから7カ月ほど経ちました。お手入れしてみます♪ ゴム

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肌断食一週間目の体験談ブログ！経過画像をご紹介

肌断食を始めて一週間経ちました。一週間目の肌の経過画像と肌状態がどんな感じかのご報告です。

肌断食を2週間やってみた結果！効果を口コミレポート

二週間という短期間で肌断食を行うことに決め、先日無事に終了しました。肌断食終了後に思った効果やデメリットについてレポートしまっす！

ミニマリストへの道★椿油の活用法でいろいろな物を減らせる！髪の毛にも超おすすめ♥

こんにちは★ ミニマリストになりたいよよちち🐨です。 前にソンバーユの馬油をおすすめしました↓…

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私の、無理はしない運動計画５つ。

元々、体力はなく気力と気合で生きています！体力、筋肉を人並みに近づけるために、毎日の運動計画を考えてみました♪私の、無理はしない運動計画ラジオ体操風邪も落ち着いてきたので、またラジオ体操第一をし始めました♪真面目にやれば、全身の筋肉を使うと言われ、汗もか

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断熱カーテンで底冷え対策

窓からの冷え 初雪も観測され、いよいよ冬本番。 私の家はリノベーションした中古マンションのため、内装の大部分は新築同様ですが、いくつか古いまま残された場所があります。 それは管理規約上、入居者の独断で取り替えができない「玄関ドア」や「窓」。 これらの部分は気密性との関わりが大きいため、設備が老朽化していると夏場暑く・冬は寒いという辛い環境になりがちです。 わが家も例に漏れず、エアコンで部屋を暖めても停止するとすぐ冷えてしまうと感じていました。 そこでこの冬、リビングダイニングのテラス窓（掃き出し窓）に冷気を遮断するカーテンを採用してみました◎ 冷気ストップライナー 設置はカーテンレールにS字フ…

2018年12月…明暗のある冬の診察日&シンポニー延期とロキソニン半錠の減量結果…

今年2018年も…残り数日になり、 平成最後の年末年始が迫ってきました。 「今年の事は…今年のうちに…。」…と思う 理想とは裏腹に、ブログ記事も…溜まりに溜まっていまして、 かなり日が経ってしまいましたが…。