暮らしの見直し

2019年9月の楽天SSで届いた!!scope便のGeorg Jensenのティータオル

10月からの消費税増税前に… 日常の生活に必要な日用消耗品以外にも…。 これまで気になって交換出来ずにいた日用品や、 欲しいなと思いつつ…「まだいいか…」と 後回しになっていた物を、購入してきました。

疲れない家

実は1週間ほど帰省していました。妊婦で疲れやすい体。それでも、帰省先から自宅にたどり着いたときに出てきた気持ちは、「あ～ほっとする」でした。昔は旅行や帰省から帰ってきたら、「あ～疲れた」だったのです。ごちゃごちゃしたあれやこれやが目に付いて、疲れがどっと押し寄せていた。それが今はない。疲れない家は最強です。

☆PCウィンター×骨格ストレートの秋服は？ユニクロのリブハイネックTのPurple絶対買いだと思う。

洋服は 黒や紺、ロイヤルブルー、紫とか 濃くてパキっとした色味が似合うので パーソナルカラーはウィンターだろうと 勝手に自己診断しているotamajackです。 先日ユニクロに行ったら 服売り

【「代理戦争」とはこれ如何に！？】少ない服で暮らすミニマリスト・１２着もいらないと気づいた、秋の朝。

今、もっともアツい女子アナであるところの「カトパン（加藤綾子）」さんと、 何かといつも話題になってしまうところの女子アナ「田中みな実」さんとは、 「不仲説」というのが。 すごい仲悪いぞ！という噂が

我が家の変化振り返り・玄関ディスプレイ編

ブログ1年振り返り企画（いつからそんな名が）今回で4回目～。今日は我が家の中でも比較的ちょこちょこ変化のある玄関ディスプレイを振り返ります。これがブログを始めた当時のディスプレイ。仏壇ちっくというコメントもらいました。確かにろうそくとフレームがね。(；￣∇￣

おうちスタバ、家カフェ。

一人の時間が欲しいとき。 少しでも時間があればーーーたとえば保育園のお迎えに行く途中の10分ーーーカフェでお茶したい。 そこで自分をリセットしたい。 家に帰ると、どうしても「日常」になってしまう。 そこ

取り込む＋たたむをセットで！

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日の午前の作業は洗濯物が畳めないお家。ベッドにどっさり山積みにな…

【実例Before→After】使いたいものがすぐ取れる！出し入れしやすいキッチン収納

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  《本日20時募集開始‼︎》◎11/14開催お片付けレッス…

ちょうど良い加減、１０時過ぎに散会！

今夕は台風と野菜つながりで一杯！ 採れたて大まさり、採れたて生姜、採れたて花オクラ、そしてあの先般の酒場放浪記の「花まる」もつ鍋でほろほろ酔い！ 偶然か？ メンツがワンセット揃ったので、場所を変え

普段はほとんど話題にしないこと

普段はほとんど話題にしないこと、たしかに、今まで、あまり真剣に取り上げたことはないようなテーマ、、、 講師が二度三度「授業ですからと」を繰り返し言葉を挟みながら、講座が進められた。 グループワーク

充実しているKEYUCAの収納グッズ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です久しぶりにKEYUCAへいってきました以…

【エルベシャプリエ】バッグをもっと使いやすく快適に

お気に入りのエルベシャプリエのトートバッグは、 GPラインのハンドル仕様がシングルハンドルに 変更になると知ったときに駆け込みでゲットした GP707のダブルハンドル。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

安くておしゃれ！オーストラリアのKマートで揃える、バスルームの収納アイディア。

オーストラリア在住なら、必ずお世話になるKマート。 安いし可愛いし、おしゃれだから毎日行きたい！笑 Kマート嫌いな女子っ

侮れない100均ダイソーのメイクブラシクリーナー

こんばんわ～。みなさんのお住いの地域は、先日の台風は大丈夫だったでしょうか！？こちら方面は雨風が強かったので、ちと心配で眠れず・起きて通過を待ちましたが、他所から飛んできたと思われるビニール袋や葉っぱなどがベランダに大量に…だったものの、そ

マラソンポチ報告と届いたらレポ♪。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スーパーSALEでポチってしたモノが、やっと全部届いたらまた始まったマラソン。スーパーSALEの時ポチ間際に、売り切れになってしまった物があり楽天24の買い物は中止に。今は在庫回復してて揃ってポチ。ユウさんの欲しい本と、ち

脱プラスチックを意識した調味料選び、購入店（船橋市内）と簡単レシピもご紹介！

…

100均アイテムで！玄関用の無印掃除アイテムを壁掛け収納♪

【公開】最小限必要なモノだけ、軽く小さいメイクポーチ最新版

化粧直しのポーチはコンパクトにしたい 外出時の荷物は、軽く小さく最小限で身軽に行きたい派です。 余計なモノは一切持ちたくない！ ▼お財布も薄く軽く www.yururaku-life.com そんな訳なので、お出かけや職場に持っていく化粧品ポーチは小さく軽くしたいですよね。 ▼現在使用しているポーチの類似品 ポーチの裏側がティッシュケースになっているので、ティッシュケースを持ち歩く必要なし！ Maison de FLEUR サテンブランドロゴティッシュケース メゾン ド フルール バッグ価格：2797円（税込、送料別) (2019/9/16時点) 楽天で購入 ポーチの中身も必要最低限です。 化…

ゆるミニマリスト主婦のスカートの全て見せます

スカートを断捨離した結果 ここ数年、通勤と保育園の送迎で毎日自転車に乗っているので、すっかりパンツ派になってしまいました。 以前はパンツとスカートの割合が半分くらいで、恐らく10着以上あったと思います。 が、履いてないスカートをじゃんじゃん断捨離していくとスカートの数が激減。 断捨離して残したスカートは何枚かというと・・・ 今ではなんと、３着！ 減りましたねー。 ゆるミニマリスト主婦の3着に厳選したスカートとは 1着目 ひざ上丈スカート IENA ベージュ 4.5年前に購入しました。 どんなトップスでも合わせやすい優れモノ！ ウエストがゴムなので、トップスをインしやすいですね。 購入時より私の…

歯科検診に行ってきた。歯周ポケットの深さと肥満の深い関係。

ここのところ、新しい短期仕事が急に入ったり、県外からお客さんが来たりとバタバタ忙しくて、しばらくブログ更新できずちょっとご無沙汰です。 昨日は時間ができたので、かかりつけの歯医者さんに定期健診に行ってきました。 最近、歯が痛いということはなかったのだけど、お茶やコーヒーのステインが気になっていたのと、歯ぐきはどの程度、健康か？というのが知りたかったところでした。 歯周病と全身疾患の関係 歯周病が、歯や口の中だけにとどまらず、全身の病気と関係がある、ということは聞いたことがありました。 最近図書館で借りて読んだ雑誌で「糖尿病になりたくなければ、いますぐ歯周病を治そう」という特集があり、あらためて 歯の健康と糖尿病その他の色々な疾患には関係があると知りました。 歯周病が関係していると考えられている全身疾患は 糖尿病 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 関節リウマチ 骨粗しょう症 誤嚥性肺炎 肥満・メタボリックシンドローム などなど。 上記図はクロワッサン２０１８年８月１０日号（強いカラダを作る歯と口の健康法）より なぜ、歯周病がこのような疾患に関係するかというと 歯周病というのは、悪玉の歯周病菌と体を守る免疫軍団の戦いで、さまざまな炎症反応が引き起こされている状態。 歯周病になると、歯茎や歯を支える顎の骨が壊され、破れた血管からは出血する。 傷口から歯周病菌が血管に流れ込み、血中で悪さをすると同時に炎症を引き起こす。 このような慢性炎症反応が続くことが、体内では糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症、関節炎などさまざまな疾患に関係してくる コワイ・・・。 歯周病で歯茎が腫れた、出血した、という状態になると重症なのだそうです。 歯周病と糖尿病の関係に気付き、糖尿病専門医の立場から警鐘を鳴らしている西田亙先生によると、 現在、糖尿病予備軍の日本人は２０００万人 ３０代以上の８０％が歯周病（え、そんなに⁉） なのだそう。 また 香川県のある調査によると、小学４年生男子の１５％、女子の１４％がHbA1C（ヘモグロビンA1C）値が5.6％以上だった（ほぼメタボリックシンドロームと言える数値） 歯周病があると、認知症は1.9倍、心筋梗塞は2.7倍にリスクが上昇する 歯を5本以上失うと死亡リスクは1.3倍、10本以上だと1.5倍、20本以上だと1

++和室の断捨離で出てきた物＆余ったモノ*++

さぁ・・・どんどん　どんどん　和室が　片付いてきました♪♪　　いやいや　片付きました　ヽ( *´艸｀)ノ♪断捨離暮らし和室のお片付け記録*もどんどん　終わ...

冷蔵庫ラベル | 縦ストライプにレースがおしゃれな冷蔵庫ラベルでおしゃれに冷蔵庫のお片付け＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

【超ポイントバック祭】断捨離と必要なものだけポチッ

買えば買うほどポイントアップされる超ポイントバック祭。 開催期間 2019年9月25日（水）00:00～2019年9月27日（金）23:59 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 旅行用に使っていたバッグがボロボロで

【アップルウォッチ4の転倒検出機能とは？】 万一の際なにがどうなるのか、アップルサポートに聞いてみた。

昨年の秋から、アップルウォッチ（AppleWatch4）を使っています。 https://www.n00life.com

モノを減らし始めて2年半。ゆるミニマリストが最近感じていること

もうモノは増やさない、あるものは使い切ったり、使わないものは処分しよう。そんなことを意識し始めてから早2年半ほどが経っています。私がモノに対する考えを見直したのは、長女と一緒に暮らす時間が残り少ないと感じ始めてから。モノを買うこと、所有する

scope便…とても素敵なのに予想外の違和感（失敗？）。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スーパーSALEで「久々に」ｓｃｏｐｅさんのタオルをポチ。自宅で、ハウスタオルを使っていたのは、もう６～７年前の事のよう。前回のＳＳで、欲しかった憧れ商品をポチってしたら　なんだか、勢いづいて、しまったか！？？これを

【暮らし】増税前にやっておきたかったことは…。

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  ◎ ホームページを作りました。→『つづく、暮らし』・はじ…

【before・after】無印良品ファイルボックスでスッキリ、IH（コンロ)下収納

IH（コンロ）下の引き出し収納は収納の特等席 IHコンロ下の引き出しは、調理中にモノが取り出しやすいので、調理中に頻繁に使用するモノだけ限定して収納しています。 この収納が使いやすければ、道具を取り出す手間や片付け時間を短縮できるので、調理を時短できます。 というわけで、時短大好きズボラ主婦は、いかに調理&片付けを時短できるかを考えながら、頻繁にキッチン収納の見直しています。 家事は嫌いだけど、ラクするためのシステムを考えるのは好きなんですよね～ ▼以前の収納見直し記事 www.yururaku-life.com www.yururaku-life.com IHコンロ下収納 before 調味…

うちのダイニングキッチンと、これからの計画。

うちは、駅近の小さな建売住宅です。今のダイニングキッチンはこんな感じです♪うちの小さなダイニングキッチンと、これからの計画ダイニングから見たうちのキッチン。今風ではないけれど、満足しています◎自宅で小さなパン教室をしています。それも来月いっぱいでおしまい

外出先でひらめいたコトは付箋に書き残す

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 電車に乗っているとき、買い物途中、こうしよう・ああしよう・こんなアイデアどう…

http://housewife-diary.com/murmur-100/

片づけても、片づけてもスッキリしない。それは、片付けが実は終わっていないからかもしれません。片付けとは、片を付けること。いる、要らないを分けた後、売りに行くものはすぐに売りに行く、使い切ると決めたものは、毎日しっかり使ってなくす。そうして要らないものを手元からなくすまで、片を付けるまでが、きっと片付け。

★いつ死んでも悔い無し的な生き方をしてるかも　( *´ ︶ `* )

私にとっては今年は特別なので９月は每日がHAPPY BIRTHDAY( *´ ︶ `* )残り６日をめっちゃ楽しみたいと思ってます。２５日（水　仕事　晩　外食予定２６日（木　休み　子宮体がん検査日　２７日（金　休み　お出かけ　２８日（土　休み　お出かけ２９日（日　休み　お出かけ３０日（月　仕事　普通の日常いつもと違う特別を楽しんでみたい。なんか、人生最後の誕生日の様な勢いだけどちゃうちゃう ( ・ω・` ;)ちゃうけど、いつもい...

【寝室】プチストレスを改善

最近、スタンドミラーの向きを変えた我が家の寝室。 鏡の後ろに隠れているものは、 ヨガマットと、ストレッチポールです。 思い立った時 すぐ使いたいから出しっ放し。 ストレッチポールは自立しないので、 マットと一緒にカゴに入れています。 正面の壁が、引き戸の仕舞い口になっているので壁に立て掛けられないのです… 私のは正規品の３分の１のお値段のモノ☆でも特に問題なく何年も愛用中です♪ ヨガマットは極厚のもの同じの見つからなかったけどこんな感じ このカゴに、ゆとりがありすぎるせいで 気付くと、ストレッチポールがだら～んと 斜めに傾いてしまっていることが多くて 写真ではピシッと立てました☆ 引き戸を開け…

【可愛いおばあちゃんを目指す決意表明の朝】優しい「グレー」のニットを愛でる幸せ。「友」のいてくれることの幸せ。

ついこの間までは。　１週間ほど前までは。 ニットとかストールとか、触るのも暑い、見るのもまだキツい、というような残暑でしたのに。 朝方とか。　寒いですね。 足もとに蹴っ飛ばしていた肌掛けのお

【GU】秋が楽しみになるワンピース買いました。

こんにちは、ヒビコです。 少ない服で過ごすミニマルワードローブを、 （できる範囲で）実践しているアラフォー主婦です。 先日、久しぶりにGUに行きました。 そして久しぶりにワンピースを買いました。 というわけで、 サクッとご紹介します。 GU／Aラインワンピース（長袖）AM 購入したワンピースがこちら。 出典：GU｜ジーユー公式サイト 身長158cmの私が着ると、 足首丈になり マキシワンピースといった感じです。 カラーは、 ブラック、オレンジ、ブラウン、ネイビー の4種類でした。 私はネイビーのMサイズを購入しました。 （私の場合、他の3色は顔色悪く見えるので、 ネイビーがあって良かったです）…

すぐにチェックしましょう！

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日のモデルルームの作業。エントランスからチェックしていきます。ど…

★楽天で買って良かったもの♪ARABIAのムーミンマグ＆気になるキッチン用品

マグカップにしては、お高めなので ためらって、なかなか手が出せなかったもの。 楽天スーパーセールの時にタイムセール中で 送込み半額で買えた ARABIAのムーミン誕生70周年記念 ムーミンハウスのマ

【ワードローブ】ミニマリストな私が秋に履く2足。

そろそろ涼しくなってきたので、そろそろ足元も秋バージョンにしようと、 手持ちの靴の見直しをしました。 結果手放…

増税前【無印良品週間】まもなく始まるよ～

無印良品のものづくりの取り組みを もっと知ってもらうための特別期間。 無印良品メンバーなら10％OFFの「無印良品週間」が まもなく始まりますよ～🙆 期間：2019年9月27日（金）～10月7日（月） ※ネットストア

めんどうくさがりでも、すっきりとした部屋にするコツは、やはりコレ。

朝晩くっきりと冷えてきました。羽織るものがなければ、ちょっと寒いです。秋ですね～(*´з`)先日は秋分の日。お彼岸でした。お墓は、お花でいっぱいです。皆さん、参られているんですね。私の母は、永代供養をしていましてね。お彼岸やお盆には、合同供養があるんです。それに私もお寺へ参りましたよ。さてさて。法要後にね。小さい時のことを少し思い出しましてね。その頃って、片付けがヘタな子でした。部屋はもちろん、机の上も...

近くに置いてキレイ。

​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ トイレ洗剤の容器が壊れてしまったので 白ボトル（泡スプレー）を探して100円ショップへ行くと ありました！まっ白ボトル！ しか

秋彼岸のいただきものと、最近のお線香立て。

少しずつ少しずつ変化し続けている、わが家のお線香立てについて。

買った服が着こなせない……。迷ったときの対処法

今日は、「新しく買った服の着こなし方がわからなくなった時の対処法」について 目次1 新しく買った服が着まわせない……。2 購入した洋服のメーカーのホームページを活用する2.1 やり方は３つステップで。2.2 実際にやって …

洗面所収納★パンチカーペットで収納ボックスをDIY

★シンプルに 減らしたいもの

シンプルに減らしたいもの①　体重②　体脂肪　中性脂肪③　悪玉コレステロール④　食費　⑤　押入れの中の荷物⑥　キッチン横の不用品⑦　シンク下の不用品と・・・⑧　引き出し中の書類面倒で片付けられなかったけど満タンに成ってしまって困ってます（〃ﾟдﾟ ； ）先日の日曜日にアスタキサンチンの事を書いたけど老化防止に最強の海老の赤い成分”アスタキサンチン”を抽出2019/09/22(日)▼実のところ海老 も サーモンも高いから ( - ω - ...

【捨て活】ミニマリストがワンオペ3連休最終日に手放した5つのモノ。

今回の3連休は本当に地獄だった。 ダンナは友達と遊びに行ったり、風邪ひいたり、仕事だったり。 家にいないか、自…

本の断捨離

本好きな夫は、ビジネス書や雑誌をたくさん持っています。もともとパンパンだった本棚がさらに本が増えて本棚から溢れるように…。でも出来るだけ私から片付けてみたら〜とは言わないようにしています。寸前まできてるけど言いたいのをぐっ

【ごみ減量チャレンジ9/15～9/21】手作りトイレ洗浄タブレットのその後と今でも続けていること。

…

++結婚当初から使っていた大物の断捨離*++

和室の一角に　置いていた4段引き出しの　籐のチェスト*これ、婚礼家具などを　購入した時にプレゼントとして　貰ったもので今年で　20年ほど　使っていることに...

【防寒】超極厚手・メリノウール ソックス購入！【モンベル】【ミニマリスト】【2019秋】

超極厚手・メリノウールエクスペディション ソックス（モンベル） モンベルを選んだ理由 手持ち靴下は６足に！ １ （今回購入）超極厚手・メリノウール エクスペディション ソックス ２・３ 極厚手・メリノウールトレッキングソックス×２ ４ 綿ソックス ５ 綿・ポリ混紡ソックス ６ 綿・ポリ混紡ソックス くるぶし丈 本日の愛うさぎ・むっちゃん♡ モンベルを選んだ理由 過去に購入したモンベル製品と 他者の評判を参考に選びました 重視したのは 「機能性」「適正価格」 具体的には ・暖かさ最優先 ・洗えるウール素材 ・厚みがある ・もちがよい ・質と価格が釣り合っている １足約3000円と 数字だけ見ると…