服の断捨離 ・ 整理収納

2019年に断捨離して良かったものベスト5について書きます。今回あげたベスト5は、もし持っていれば処分をおすすめしたいものばかりです。 それではまずは第5位から、詳しく書きますね。 //

クローゼットの見直し。着なくなった洋服を処分。ニット5着、スカート4着、ジャンパースカート1着、ダッフルコート1着、合計11着。それから、靴下とベルト。かなり…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は２件のお宅へ整理収納レッスンへうか…

50代主婦のミニマリストであるわたしが、靴下の数を見直し、履かない予備や在庫も含めて適正量を「季節ごとに8足くらい」としました。 靴下の数の細かい数値はどうでも良さそうですが、持ち過ぎと買い過ぎを防いでくれる目安になるので、やはり自分なりに知っておくと便利です。 //

服をミニマリスト化して現在、上下ワンピアウター合わせて39着です。 その中で今年活躍した５着を公開します。

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は「ほいくis」にてコラムを掲載させ…

砂糖断ちのつらさを乗り切る工夫について書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第19弾です。 砂糖がカラダにもダイエットにも、さらには精神にも良くないということで、砂糖の摂取をやめる人が増えています。 砂糖断ちに関する記事は、色々な方のブログで以前から見かけ、感心しながら読んでいましたが、わたし自身もやることになるとは思っていませんでした。 甘い物が好きすぎて自分には無理だと思ったからです。 でも、ついにわたしも、「砂糖断ち」に近いことをすることになったのです。やはり、甘いものをやめずして、ダイエットが成功するとは思えなくなったからです。 それで、少…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はぽかぽか陽気本当に12月？とこんな…

ユニクロのウルトラライトダウンコンパクトコートの感想を書きます。本当に買って良かったです。この薄っぺらなコートが、わたしの長年のコートの悩みを解決してくれました。 わたしのコートに関する悩みと、コートがどんな風に解決してくれたのかについて書きます。 //

今回は、糖質制限で、一生やめたい危険な食べ物を2つご紹介します。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第18弾です。 わたしは、糖質制限とプチ断食で、3ヵ月で3キロ痩せ、目標体重になったので、夕食の「白米」など、炭水化物を復活させました。 でも、それでも尚、もうずっと日常的に食べるのをやめようと思っている「危険な食べ物」があります。これはまさに、わたしを太らせた張本人なんです! //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですマクドナルドへ行ってきましたおもちゃリサ…

冬の服を買い揃えたところで、服の枚数を数え、公開します。現在わたしの服の数は全部で77着になりました。 ミニマリストで77着は多いと思われるかと思います。ですが、意外とそうでもありません。季節外の服や、予備の服も含めての77着です。冬物だけなら20着程度です。 わたしは、少なすぎる服をワンシーズンで着倒して買い替えたりするライフスタイルには疑問を持っています。 季節外の服は捨てずに次のシーズンに着るためにとってありますし、予備で買ったものもあるので、当然、服の数は多くなります。 でも、別に不要な着ない服を、全く把握せずにたくさん持っているわけではありません。 それでは今日は「服の数」に焦点を当…

東京都小金井市の整理収納アドバイザー　水谷妙子です。 お片付けのプロとして活動しはじめて、約1年半経ちました。 たくさんのお客様のお片付けサービスを行うことで、お客様と家族の暮らしの変化を感じて「この仕事をして、本当によ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですイケアの今だけサービス配送料無料キャンペ…

家を片付けるべく、まずは自分の物を整理していくことを進めています。いまだに 色々なテイストの衣類を保有していてそれに伴ってカバンやアクセサリーも色々。近頃は きれいめカジュアルに少しインパクトのある小物を合わせるのが好きで。アクセサ

2019年12月に、50代の女性ミニマリストが買い足した服のまとめ記事を書きます。 買わないチャレンジが明けてから、 12月1日のお買い物解禁後の、ミニマリストの爆買い総集編です。 まだ欲しいものはありますが、そろそろ落ち着いてきたところで、服の数など数えたくなってきました。 服16着、レギンスや靴下など16足、ブーツ2足、合計34アイテム。今月買ったものというくくりでご紹介します。 //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はマイスペース銀座にて整理収納アドバ…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です街中キラキラ光るクリスマスツリーホワイト…

色は捨てないミニマリストが、ユニクロのカーブパンツのコーデについて書きます。色に関しては、スプリングには参考になるかも。 参考までに、わたしのパーソナルカラーはスプリング。ハッキリした色が似合う「ブライトスプリング」というタイプで、多少オータムよりの服も着られるという、カラー診断の先生からのアドバイスも。 また、骨格は、ストレートとウェーブが混ざっています。 カーブパンツは、「おしゃれ工房」に丈つめを出していて、戻ってきました。これでやっと履けます! それでは、コーデをご紹介しますね。 //

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日15分だけ付き合って～と家族にお願い…

今回は、ダイエット効果を高めるために、ファッションやおしゃれしたい気持ちを前向きに利用しようという話を書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第15弾です。 女性は特に、「若い頃はスリムで何でも着れた。」という方も多いのではないでしょうか? 以前のスリムな自分に執着して、現在の自分を受け入れられないのは問題という説もあります。 でも、もし本当に、若い頃みたいにスリムになれる現実があるとするなら、本当に今の太った自分を選びますか? 50代でも20代の頃の体重になることは十分可能です。おしゃれ心に火をつけて、ダイエット成功への原動力にしましょう。 //

今月、2019年12月に買ったショートブーツ2足を公開します。 9月から11月まで買わないチャレンジをしていましたが、11月、足が寒くて「もっと足を覆う率の高い靴が欲しい」と切望。 そして、考えた挙句、最初から、「12月になったら、ショートブーツを2足買おう」と決めました。そして、予定通りそうしたのです。 先日、ユニクロで買ったものを紹介しましたが、実は真っ先に買ったのが2足のブーツでした。 //

ダイエットには、実は脂質が必要なのです。これは、多くの人が未だに誤解していることだと思います。 でも、脂質はとらなくてはなりません。脂質は痩せるために必要な栄養素ですし、取らないと、せっかく痩せてもシワになったりするからです。 また、脂質は、取りすぎると便になって出るので、カロリーが高くても太る原因にはならないのです。 ただ、糖質も一緒にとっていると、脂質も太る原因に変わります。ですから、本当に一番効果的なのは、断糖です。無理なら可能な限り糖質は制限します。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第14弾の今日は、おすすめな脂質について書きます。 //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です来週うかがうお客様のためにニトリのインボ…

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています。  めっきり寒くなったのでクローゼットの中も完全に秋冬仕様に衣替えしました。 『クロー…

ユニクロの秋冬物で、今年2019年12月に買ったものを公開します。 9月から11月まで買わないチャレンジをしていましたが、12月に入った途端、ユニクロで爆買い。 ちなみに、わたしは、パーソナルカラースプリング（はっきりした色が似合うブライトスプリング）で、骨格は、ほとんどストレートですが、ウェーブの要素も持っています。 今回のお買い物は全てが100点満点だったとは言えませんが、まあ買ったアイテムを見てやってくださいな。下着や部屋着も含めて全部で9点買いました。 //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です時々ルンバがいたずらします充電器をズリズ…

今日は、わたしがやったの断食の時間的スケジュールについて書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第13弾です。 「プチ断食」という言葉を先日ネットで見かけ、「プチ断食」という言葉を借りてきました。 わたしがやった断食もそれほど長いものではなかったので、「プチ断食」と言った方がふさわしいと思い、当ブログでも「プチ断食」という言葉を使うことにします。 それでは、わたしが実践した「プチ断食」の時間について詳しく書きますね。 //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですIKEAでは今だけ小物送料無料キャンペー…

補正下着でお腹ポッコリを解消したいみなさんはガードルを履きますか？久しぶりに買ったガードルの着心地がよかったのでレポートいたします。トリンプの下着売り場で試着をさせてもらって買いました。【20％OFF】トリンプ スピードシェイパーMOMOプラス ロングガードル 58...そのとき、これもまた久しぶりに身体のサイズを測ってもらいました。わかってはいましたが、かなり寸胴になっていました。考えてみたら最後にガードルを使...

9月から11月まで、3ヵ月間、服を買わないチャレンジをしていました。 今回は、服を買わないチャレンジ3ヵ月間を過ごしてみて、メリットとデメリットについて書きます。 //

服が多すぎました結婚する時、いわゆる婚礼ダンスは、もともとの3点セットに同じシリーズのブレザーダンスを1本追加して計4本を持ってきました。私がずっとその4本のタンス全てを使ってきました。それでも年々服が増え続けそのタンスには入らなくなり、押入れや納戸にも衣装ケースを入れて保管するようになっていました。ずっと、「破れてもいない服を捨てる」という考えはありませんでした。その反面、「新しい服を毎シーズン買い...

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日はメルカリ教室へ行ってきました整理収…

アマゾンキンドルで立ち読みした時に気になった本の中の言葉について書いてみました。 「知り合いに会いたくない服は着ない」という言葉です。

タオルや靴下など「どのタイミングで新しくすれば良いの？」という物はありませんか？物多な家で過ごしていたmarimoは、物に溢れ、それぞれがそれなりに傷んでいて、替え時がわからずにいました。物を減らすことで「総替え」という選択ができるように。新年に向けて入れ替える物を考えます。

今日は、断食中に飲んで良い飲み物について書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第12弾です。 //

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です友人オススメの無印良品のタイル目地ブラシ…

ミニマリストを目指す５０代のわたしが11月後半に着回す予定の洋服を公開します。最近 毎月の頭に「今月着回す服」をUPしていますが同じ月でも前半と後半はかなりの気温の差があることに気付かされます。 ミニマリストを目指す50代のわたしが11月の後半に着回す服をUPしました。

マワハンガーが届いてので、さっそく交換パンツハンガーは思った通り余ったので、これからの季節に使いたいショールやマフラーをかけました。ファーのスヌードもかけてみ…

お買い物マラソンで注文したマワハンガーが届きました♪最初は黒で統一するつもりだったけど、クローゼットの中は陰になって暗いので、シルバーに変更。１店舗で全て注文…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピートのお客様邸へ整理収納レッス…

ミニマリストを目指す５０代のわたしが12月に着回す予定の洋服と処分する服と欲しいモノを公開します。

断捨離して、いらないものを処分すると、何か新しいものが入ってくるということは、経験上、よくあることです。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第11弾です。 今年、2019年にやった断捨離でも、「新しいもの」が入ってきました。それは、本当に痩せる、「効果的でラクなダイエット情報」です。 ネットや本など、さまざまな情報に触れましたが、これは! という、おすすめな情報源を3つご紹介しますね。 //

  ブログにお越しくださりありがとうございます。 自己紹介はこちらから→＊＊＊   ＋＋＋＋＋＋＋ 衣類の吊るす収納を取り入れているご家庭も多いと思います。畳…

こんにちは★ よよちち🐨です★   ミニマリストを目指すようになって１つ１つの物に対…

こんにちは★ お散歩好きなよよちち🐨でございます🎵 阿佐ヶ谷のお散歩にはまった…

こんにちは★ ゆるゆるミニマリストのよよちち🐨です★   季節の変わり目に行なう行事…

ダイエットは、楽（ラク）でなければ、長続きしません。今日は、ダイエットを助けてくれる、身につけているだけで痩せる下着についてお話しします。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第9弾です。 よくある窮屈な補正下着のことではありません。それでは、一体、どんな下着なんでしょうか? //