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孤独のグルメのポスター
ラジオ体操と鹿よけネット・・・強風で止まる湖西線
六波羅蜜寺、六道珍皇寺、東山山頂青龍殿大舞台、南禅寺界隈
津和野の紅葉が見頃です【島根県鹿足郡津和野町】
キッチン造作 その②
都草「映画愛好会」例会「太秦+α映画史跡を巡る散策」
はじめての猪肉解体 ジビエ料理、その前に。
17畳まるごとポカポカ!コロナ対流型石油ストーブで手に入れた、冬の快適生活
休日は川のほとりでJAH NO DEAD【レゲエ映画 Rockers サントラ】
田舎暮らしの本 2024年12月号
日常
熟年離婚・・・針畑川沿いのモミジ
師匠の教え「やるべきことは次世代のための道作り」
ただいまベイベー
山陰の秋
去年の冬に、リビング用に大きな厚手のラグを購入しました。冬は暖かく、快適でしたが、さあ!片付けよう!とすると、大きいので大変です。去年はコインランドリーで洗濯して、収納しましたが、今年は、断捨離することにしました。大きなカーペットやめる理由
// こんにちは。マダムあずきです。 こんにちは。ぼんたんです(ΦωΦ) azuazuazukina.hatenablog.com 今年度は火曜日ヨガ、木曜日ピラティスの予定です。 体調やお天気などで行けないこともありますが 気負わずゆるゆる。しかし辞めないで続けることを目標にします(`・ω・´) 準備中‥ピラティスは3年ぶり。#ピラティス pic.twitter.com/Td7vZzOl3x— あずき (@azuazuazukina) 2021年4月8日 ケロリンのタオルをお供に・・・w // 自宅を出る前に ピラティスの後に市役所寄って スーパー行って食材の買い物して 銀行に寄って・・・と…
この時期って暖かくなってもう春だっ!シャララ~~ン!ってなったかと思えばさっぶ・・ヒュルル~~・・・って寒くなる日もあって何着ていーか分かんないよね。その度厚手の服がしまわれたり引っ張り出されたり。そんな衣替えあるあるですが我が家の場合はどうなってるのか
おもちゃはどんどん増えて、収納に悩みますよね。リビングの一角をおもちゃコーナーにしているのですが、おもちゃは子どもが取り出しやすく片付けやすいことを重視して収納をしています。棚はどうする?ボックスは?片付けやすくするにはどうしたらいい?とい
去年の夏の終わりに買った、ピープルツリーのワンピース。 割としっかりした生地のコットンなので 真夏以外にも着ようかな~と思ってました。 4月になり、沖縄も暑くなり始める季節なので 重ね着するとコットンワンピースでもちょうど良さそうです。 コットンのワンピースを重ね着 ミニマリスト志向になってから 断捨離を重ねてきたと同時に 新しい服を買うことが極端に減って 手持ちの服の数が激減しました。 そんな中、去年の8月、久々に新調したのが ピープルツリーのオーガニックコットン・ワンピース。 モデルさんが着ると ↓ さすがにこのまま着ると、まだ寒々しいので 真夏で本格的に暑くなるまでは 無印の長袖カットソー(ボルドー)と 無印のレギンス(グレー)と合わせて着るつもりです。 今年の春夏のワードローブ計画 二年前に台北で買った、ヂェン先生こと鄭惠中さんの長袖トップス(綿麻) 秋冬から春にかけて着ているのですが ちょっとだけシミをつけてしまったのと 色が私には地味すぎるかな~って最近思っていて だけど着心地はバツグンで気に入っているため 部屋着にしようかと思ってます。 春に着られる長袖トップスは、これと無印の2枚しか持ってないので 新しい長袖トップスを買うかもしれない。 大好きなピープルツリーのオーガニックコットンカットソーか または無印か。 できるだけピープルツリーのような、フェアトレード・サステナブルな服で揃えたいので またピープルツリーで慎重するかもしれません。 ただ、沖縄にはピープルツリーのお店がないので ネットで買うしかないのが残念。 台湾にもまだ行けないのでヂェン先生の服も買えないし。 最後に 暑い期間が長い沖縄。 だいたい4月から10月までは暑い日が続きます。 今年も来週あたりから結構暑くなりそう。 そんな気候なので夏用の半袖トップスは割とたくさん持っています。 なので今年も、夏用のトップスは新調しないつもり。 ボトムスも夏用は2点ですが 無印のリネンパンツがボテっとしてきてシルエットがイマイチな感じがするので もうちょっとすっきり見えるアイテムに買い替えたいです。 ▼ピープルツリー 少数精鋭で着回すコーディネート シンプル・ミニマルライフのファッション ファッション・お洒落
こんにちはゴリラ小関です。 「ミニマリストってなんであんなに物を減らせるんだ?」 「物を減らして綺麗な部屋に住みたいけど、何から捨てたらいいんだ?。」 自分も昔は足の踏み場もないほど部屋が散らかっていたので分かりますよ。 今回はミニマリストになりたい人に向けて、 元汚部屋住人の私から、「物を減らす7つのヒント」を紹介します。 こんな人向けの記事 ●物を減らしたいけど何から捨てたらいいか分からない ●片付けてもすぐ散らかってうんざりしている ●物が多すぎて必要な物がどこにあるのか分からない この記事は3分で読めます。 ミニマリストになりたい人に贈る物を減らす7つのヒント 1、いつか使うかもを手放…
こんにちは。マダムあずき(ズボラ)です。 ヨガ教室に行かなくなってから一年以上車内に置き去りにされていたヨガマット。 ←ズボラカビカビだったら‥とビビりながら広げたら大丈夫でした😇重曹クリーナーでキレイに拭いて準備オッケー🙆♀️#ヨガ— あずき (@azuazuazukina) 2021年3月31日 今までのワタクシならそのまま持って行くだろう。 しかし今年のワタクシはステキ主婦を目指しているので 〜妄想〜 ヨガ教室初日 マットをガバッと広げたら 一面のカビ‥‥∑(゚Д゚) みたいなことになったら 知らない隣の人、引いちゃうよね( ˙-˙ ) っていうところまで予測した! グッジョブ👍自分!…
世界のお茶専門店ルピシアでは、年に2回「お茶の福袋」が販売されます。 価格の2倍相当が入ってお得感満載。わが家では飲めないお茶がない、おすすめの福袋です。 6/3(木)から届く2021夏お茶の福袋が予約開始
入学式の前日に私は、2時間近く悪戦苦闘をしながらこちらを組み立てていました! 土壇場で購入したランドセルラック 実はランドセルラックの購入は予定外でした。既におもちゃ置き場として使っているラックをランドセルラックとして使う予定だったのです。
春からの1Kひとり暮らしのために、セリアで購入したものの記録。ドライフードキャニスター、アクリルメジャースプーン、大さじ小さじ兼用軽量スプーンなどなど、痒いところに手が届くアイテムばかりです。セリア、優秀。
こんにちは!先日、サラリーマン様である夫のユニフォームを買うべく元ジャスコ的な、大型イオンに行ってきました!普…
こんばんは。マダムあずきです。 今日は午後から定期通院🏥なんともテンションの上がらない予定しかない(-"-)しかし、息子が数時間留守番できるようになって病院の予約入れやすくなった。これが成長か。— あずき (@azuazuazukina) 2021年4月5日 病院→スーパー→自宅🏠 の間、 スーパーのお隣にしまむらがあります。 今日は、ヨガのときにはくパンツ👖を見ようと ちょっとだけ 寄ったつもりでした。 !! ∑(゚Д゚) 毎日違うの着れるね(・∀・) 下はなめらかストレッチパンツ👖で 制服化ということで! ← イエベ春ってわかってから選ぶ色が増えました(*´-`) そしてヨガではくのは🧘…
// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日、マダム子の部屋から 過去の連絡帳や卒業証書等の思い出系の物を救出しました。 このあたりは、成長記録でもあるので 全部の捨て活が終わってからゆっくり見て 保存と処分を決めていきます。 ここに手を付けて読み始めると 時間が止まってしまう自信がありますw 小学校6年分の連絡帳。 後は2階のレゴの部屋兼物置件プラモの塗装ブース兼魔窟へ運びます。 ・・・・・・ チラッと見たら嫌になった・・・ |д゚)ギャー // 【ワタクシの方の捨て活】 ゴミ箱は入れ替え 爪とぎも使い切り(?) オールインワン使い切…
長いマスク生活で、これはイカン!と気付いたこと。 マスクの下、どんな表情をしてる? コロナの影響で、外出時はマスクが必須になってから随分立ちます。 今までこんなにずっとマスクをしている機会はありませんでした。 家にあった布で作った布マスクが大活躍しています。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com // それはさておき。 ハッと気付いたんです。 マスクの下の表情、いつも口角が下がっている気がする…! アハハハと笑う時以外、多分口角下がってる。 マスクをしていると相手から口元が見えないからか、以前より表情が乏しくなっているような気が…
こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ポカポカ陽気を通り越し、暑い日が続いていましたね〜。久しぶりのブログ更新となってしまいました_:(´ཀ`」 ∠): 長女の卒園 先月末に長女の卒園式があり、無事に卒園できました〜(*'▽'*)庭に植えたチューリップを持って撮影。 保育園は制服なので、服の準備は不要。 長男の時とは違い、分散しての卒園式だったのでちょっと寂しい感じでしたが、時間短縮された卒園式だったのである意味良かったかも。 とても仲が良かった子は違う小学校なので、寂しいお別れとなりました。新しい出会い、お別れの時期ですね。 ちなみに、卒園式は私はこんな感じの服装で…
こんにちは。マダムあずきです。 並べられる方々 床を出して仕分けするスペースも無い マダム子の魔窟(闇) ドアの隙間から (ノД`) そんなわけで ブルトーザー作戦もできないから とっておきたいだけの物(思い出系?) 2階の魔窟に運んでもらっています。 見ていると腹が立ってくるので ←心狭い 口頭で指示。 出たゴミの分別だけはしていますが手出していません( ˙-˙ ) 集中力も続かないとわかったので 一日一箇所のみ。 今日は「本棚の中」と範囲を狭く伝えています。 部屋をきれいに。 部屋を片付けろ。 じゃ、伝わらない。(ノД`) 押し入れの右下の場所の物を運ぶ。 からにしたら掃除機かける。 など…
// こんにちは。マダムあずきです。 先日、読者登録してくださっている方が400名に達しました🎊 しがない雑記・日記・ズボラブログですが、猫さんパワーのおかげで見てくださっている方も多いと思います。これからも猫さんに頼りながらw ← 細く長く続けて行こうと思っております。 ブログを始めて、家で一人で過ごす日もご機嫌でいられることが多くなりました。 自分が書くことも、読ませていただくこともどちらも楽しくて 勝手にお友達が増えたような気持ちになっております✨ これからもよろしくお願いします(*‘ω‘ *) // 【ある日の猫さん】 イチャイチャのきーたんとぷくたん💕 後ろで偉そうなあーちゃんw 久…
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 2月は鬼の節約を実施し、全出費が27,324円だったのですが、3月は
こんにちは!わが家には、ねこちゃんが2匹いらっしゃいます(*´ω`*)やんちゃな、タヌキ風味の「いなり君」と、…
// // こんにちは。マダムあずきです。 昨日の朝に五郎さんに思いを馳せていたら azuazuazukina.hatenablog.com 突然の訃報(悲) 父さん‥ https://t.co/tmq124A98y— あずき (@azuazuazukina) 2021年4月2日 今朝鳥の巣とネズミとキツネで北の国からに思いを馳せたら父さんが・・・(悲)本気で悲しい。父さん。#北の国から— あずき (@azuazuazukina) 2021年4月2日 その後帰宅したあず夫氏は 涙を流して泣いており 夫がショックで落ち込んでいるいます‥我が家は今日は静かな夜です。五郎さん😭— あずき (@azu…
先日のブログで、メタボ検診の結果、 私に下った判定が「糖尿病予備軍」 空腹時血糖値は正常なんだけど ヘモグロビンA1cがボーダーライン、という。 メタボ健診の結果に愕然。こんなに気をつけてるのに・・と嘆いていても仕方ないので生活仕切り直し! そして、数週間遅れて健診を受けた旦那も 私と同様に「糖尿病予備軍」の結果になってしまいました。 糖尿病予備軍・脱出計画 今回の健診で、旦那のヘモグロビンA1cは5.6でした。 正常値は5.5以下です。 空腹時血糖値は88で正常。 (私の値が、それぞれ5.7と87なので、ほとんど同じような数値でした) 他の検査項目はγーGTPが基準より少し低かったけど 後はすべて正常値。 そして彼は筋肉質でBMIは20.5。 筋トレ好きの痩せ型。 メタボではないんです。 食生活については私と同じく気をつかっていて 野菜大好き、炭水化物は空腹では食べない。 しかも身体を動かす仕事。 スイーツ好きでもありますが 普段は甘いものを毎日食べるわけではない。 という感じで、結構気をつけているはずんだけど・・・ やっぱり体質なんでしょうかね。 私も血糖値が上がりやすい体質。 それで、あらたに始めた血糖値対策は 食事のときにオリーブオイルを摂る プロバイオティクスを飲む 食後、軽く筋トレしたり身体を動かす オリーブオイルについては↓ 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が(オリーブオイルを加えない食事に比べ)二分の一以下に抑えられた。 参考: オリーブオイルの血糖値コントロール効果についてはこちらに詳しく書きました。 プロバイオティクスを摂り始めたのは デイビッド・パールマター博士の本「腸の力であなたは変わる」を読んで 血糖値を左右するのは、食生活における糖質や炭水化物の摂取だけではく腸内細菌のバランスも関係している。 最近の新しい研究によると、特定の腸内細菌が実際に身体の血糖値コントロールを助けていることがわかった。 とあったためです。 私が先月、飲み始めたプロバイオティクスはパールマター博士監修のものなのですが
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回は、ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物を紹介します。 こんな人向けの記事 ●お金をかけたくないけどそれなりにお洒落に見せたい ●簡単にお洒落に見えるコスパの良い小物が知りたい この記事は約2分で読めます。 ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物紹介 革靴 時計 香水 メガネ ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物紹介 ミニマリストの自分が使っている小物は、革靴・香水・メガネ・革ベルトの時計です。 以前こんなツイートをしました。 シンプルな私服でもそれなりにオシャレ感がでる高コスパアイテム。✔︎革靴を履く✔︎香水をつける✔…
4月。新年度に入るこの季節、道端の花が色づいて青空に吹き抜ける風が心地いい。気持ちをシャッキリ切り替えて、新しい生活を始める方も多いはず。髪を切ったり新しい洋服に身を包んだり、ちょっとメイクを春色に変えてみたり。陽が暖かく、そして長くなって
// こんにちは。マダムあずきです。 最近の朝はこんな感じです。 おはようございます🌞いいお天気です。雪で壊れた換気口に鳥さんが巣を作ったようで日の出からピヨピヨ声がします🦜壊れた換気口の修理は巣立ちの後に検討します🦜では皆さまどうぞ良い一日を✨ pic.twitter.com/T0GGulMO5e— あずき (@azuazuazukina) 2021年3月31日 そして、この鳥さんのピヨピヨの声に反応して 我が家の猫さんがクラッキングを始めます。 カカカカカッ(ΦωΦ) 狩りモードw 予想 おそらくこうなっているのでしょう。 // 夜明けとともに ピヨピヨと小鳥の声~ カカカカカッと猫さんの…
4月になり新年度が始まりましたね。 わが家の住む滋賀は桜が満開で、近くを通るたびにうれしくなります。 コロナで遠出ができなくても、近場でもしっかり楽しめますね。 3月に読まれた記事5つと、今月の目標を紹介し
手持ち服は21着 モンベルのパーカー購入(中間着) 全身コーデ 手持ち服は21着 パジャマも部屋着も外出着も含めています アンダーウェアは数に入れていません 赤い枠で囲った2着は 買い替えました モンベルのパーカー購入(中間着) 実は今年の1月に買いました 出番は数日前からです 中間着です 昨年から気になっていたものの コットンパーカーで事足りていました コットンパーカーのよれが気になり 色もあわなくなってきたこと また重さがきになってきたことで処分し こちらのパーカーを検討 実店舗で試着し 購入を決めました モンベルのフリースアウターは メンズのSを持っていますが O.D.パーカはWomen…
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