ミニマリストになりたい

【使いにくいよ？】わたしが「白い食器」をすすめない理由3つ

「白い食器は何にでも合って使いやすい」と言われるけれど、わたしは逆に白い食器はおススメできない…。その理由3つについてまとめました。使いやすい食器を買いたいけどどんなものがいいか迷っているという方、どうぞご覧ください。

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何？と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何？と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃなく、普通に思い浮かばないんですよね。 でも、あった！ ありました、欲しいモノ！ 忘れないようにメモしておきます。 // これから欲しいモノ ・自分に合ったサイズのブラ ちゃんとサイズをはかってもらい、カップの形なども専門の人と一緒に選びたい。 ・ナイトブラ 今までは、寝る時くらいブラから解放されたいと思っていたし、今も本当は思っているが、年齢も重ねてきたの…

【ダイソー】ダイソーのケースでマスクを収納【ズボラ主婦】

こんにちは。マダムあずきです。 おはようございます。さむいです🥶 pic.twitter.com/aV3G2IpYgN— あずき (@azuazuazukina) 2021年1月19日 今朝はとても冷え込んでいて、我が家ではストーブ前１ｍくらいしか温かくありません（悲） 猫さんたちはその範囲内でソーシャルディスタンスです(ΦωΦ) 今日は大寒。皆さま温かくしてお過ごしくださいね。 あず夫の出勤を見送り、いつもなら迷わずコタツにインなんですが ← 今日は寒いから先に洗濯機をまわそう、その間に掃除機を・・・みたいに スムーズに動けました。 一回入ってしまうと出たくない心理(*‘∀‘) こういう日は…

洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました♪マイクロプラスチックを出さないために。

コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因（マイクロプラスチック）になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維（マイクロファイバー）が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック（的な）素材」（しかも安価な）の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

30歳で貯金1000万を貯めた私が実践したこと5選

本記事の対象者「今20代だけど、30歳までには1000万円貯めたい」「節約のコツや、お金のため方のコツを知りたい」このような人に向けた記事です。私30歳で1000万円に到達した私が実践したことを解説します！現在は32歳で資産は順調に増え、1

【ダイソー】ダイソー購入品を片付ける【ミニ捨て活】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日・一昨日のダイソー購入品を片付けようと思います。 一昨日と昨日、同じものを買ってきたつもりでいたのに サイズが違いました・・・(；ﾟДﾟ)ガーン（古） ま、まあいいか。 その他は排水溝のネットなどの消耗品。 袋のまましまっていたキッチンペーパーをしまうのに サイズの合うカゴ。 スッキリ。 トイレと洗面所のタオルを入れ替え。 フワフワで手を拭いたときの感触が好きです(*‘∀‘) アルカリ電解水とサプリ。 病院の先生がビタミンB12をとったらいいか…

どんなミニマリストになりたいか考える

ミニマリズムと出逢って約3年半。自分の理想の暮らしや、自分がなりたいミニマリスト像とは何か、改めて考えました。

2021年の配当金は〇〇万円？ポートフォリオも公開！(SPYD/VYM/HDV/日本高配当銘柄)【配当金予想】

高配当投資は配当金が予想しやすいのがメリットだよね。みんなはいくらくらい配当金を受け取る予定なんだろう？どの銘柄にいくら投資しているのかも気になるな。日本株と米国株の比率もどれくらいなんだろう？私日本高配当投資・米国高配当ETFに約500万

新品の代替タブレット、無事に届いた！＆新しいルーターでスマホ等の通信費を節約♪

初期不良で返品、交換になったVankyoのタブレット、 昨日、無事に新品が届きました♪ 新しいタブレット 昨日の到着後、早速起動していくつかアプリをインストールしました。 今度は大丈夫でしょう！ アマゾンの返品期限は、購入から一か月。 ですが、Vankyoのサポートからのメールでは アマゾンの返品期間が過ぎてもこちらが対応できますのでご安心ください となっていたので、ほんとに安心できました。 対応も素早かったです。 今後、順調に使っていければ、Vankyo製品に対する私の評価も上がります！ 何しろお買い得価格なので・・・。 ルーターで、通信費を節約 タブレットと一緒に、先月買ったこちらの小さくて軽いルーター。TP-Linkというブランド。 家のPCの有線LANにつないで、wifi化できるという優れもの！ （PCにつないでいるモデムのケーブルを、このルーターに差し込めばwifi環境になる！） 小型で旅行にも持ち運び便利なので「ホテルルーター」とも呼ばれるようです。 このTP-Linkのルーターのおかげで、今まで契約してきたNTTのモバイルルーター（今どき３Gでした💦）は解約できました！ 新しく購入したホテルルーターは3000円弱という安さ。 これで、NTTのモバイルルーター料金、毎月1300円を払う必要がなくなった上、 家のネット環境が格段に快適になりました。 ほんとに、もっと早く買えばよかった。 そして、家でスマホを使うときにも、このTP-Linkのルーターを使うようになったので スマホの料金も安いものに変えられそうです。 私はもともと、楽天モバイルで料金が安いのだけど 旦那のスマホがワイモバイルで、今のプランMから、低料金のプランSに変更できそうです。 最後に 家の中で常にwifiの電波が飛び交う環境は、 旦那も私もあまり好まないので 普段パソコンを使うときは有線でオンラインにしてます。 が、kindle等の電子書籍リーダーの代わりにもタブレットは使いたいし どうしてもwifiは必要だったので TP-Linkのルーターは大正解の買い物でした♪ （メインの電子書籍リーダーは楽天oboで、専用リーダーを持ってます） シンプル・ミニマルライフの美容と健康

【生活】MacBook Pro液晶画面が割れた！Appleサポートで修理依頼。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年のおみくじは大吉！！！何かいい頃が起こるかな〜なんて考えていましたが、なんと年初めにショックなことが起こりました_:(´ཀ`」 ∠): MacBook Pro壊れる あー！ショック。MacBook Proソファーの上に置いてたら、どうやら子供に乗られたっぽい。液晶が割れてる…うたた寝している間にやられたよ。そこら辺に置いていた私が悪いんだけどさ…。いつもはこんなことしないのにー！バカヤロー！私。スマホを初売りで買おうと思っていたけど、延期じゃー(´；Д；`)— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) 2021…

部屋のリソースは心のリソース

↑よければランキングクリックお願いします。 こんなに物を持っていなくていいな、と気づいた。少しずつ処分している。 物が多い家で育った。家自体がそれなりの広さで、部屋数も多かった。 どの部屋も足の踏み場はほとんどなく、カーペットの代わりに新聞やちらしが敷かれていた。親が本好きなこともあってとにかく紙が多かった。 結婚して引っ越しをした。 昔着ていた服を持ち込んだ。家電屋の大きい紙袋ふたつ分くらい。もう着ないから売ろうと思った。 初夏に引っ越したから、夏服をメインに持って行った。夏服は薄くて軽いから送料がそんないかからないと思った。新しい家は床もまだ広いから、服を広げて撮影するのが楽そうだった。 …

【お金の失敗】失ったお金は〇百万円！お金を失う行動【パチンコ・個別株・FX・スマホガチャ】

最近円安が続いていて、FXで損失出しちゃった泣あとビットコインが値上がりしていたから買ってみたら大きく損しちゃったんだよねー泣そんなギャンブルみたいなことするから！でも人のお金の失敗話って興味ある！笑ブログやYotubeだと「〇億円儲けまし

日本高配当株のポートフォリオ公開！セクターや予想配当金を分析してみた

(2021年4月19日時点の最新情報に更新) 日本の高配当株投資をしたい方日本の高配当投資でどの銘柄に投資すればよいかわ

【丈夫で健康な歯のために】食後のキシリトールガム。iHerbで買えるシナモン味がお気に入り！

歯の健康のためにキシリトールが良い、というのは知っていたので 以前から試してみたいな～と思っていました。 数か月前から、iHerbでキシリトールガムを買って食後に噛むことを習慣にするようになり いい感じなのでリピしています♪ キシリトールガム　Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 私がリピしているのはこれ。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 人工甘味料などは、もちろん不使用です。 ペパーミント味とシナモン味を試してみて、 旦那も私もシナモン味のほうが好みなので こちらをリピしてます。 100個入りで こんな感じのガムです。 あんまりガムって買ったことがなくて 日本で売っている、よくあるガムとの違いとか、比較ができないんですが 比較的、固めのガムな気がします。 シナモン味は強めでおいしい！ かなり好きな味。 けどアイハーブレビューで他の方も書いているように 割と味がなくなるのは早いかな。 でも、ガムは長く噛み続けると 顎には決してよくないので （私の場合、昔さんざん顎関節症をやっているので、気をつけてます💦） 味が長く持たなくても（長く噛まなくてすむから）良いのではと思います。 タイミングとしては、食後の歯磨き後に噛むのが良いそうです。 キシリトールのこと キシリトールとは、野菜や果物、白樺などに含まれる天然の甘味料。 キシリトールが歯によいポイントは・・・ 甘いけれども、虫歯の原因となる酸を作らない 歯の再石灰化を促進して、歯を丈夫で健康に保つことに役立つ★ 歯垢（プラーク）が減少し、歯周病の予防になる ★食後、口の中の歯垢が酸性になり、歯のカルシウム等が溶け出す（脱灰）と虫歯の原因になります。脱灰で失われたミネラルを戻す＝再石灰化をキシリトールが促進してくれます。 ▼iHerbのリンクはこちら。私のブログからのご注文で５％オフになります。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100

節約はミニマリスト投資の第一歩

こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 前回記事から僕のような凡人投資初心者でもできるミニマリスト投資について

人間は「飽きる生き物」だけど、自分は案外飽きないかも。と気付いたお話。

// 「人間は飽きる生き物だ。」 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の著者、佐々木典士氏が書いていた。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - posted with ヨメレバ 佐々木 典士 ワニブックス 2015-06-12 Amazon Kindle 楽天ブックス 私も、「人間は飽きる生き物」だと思う。 megstyle39.hatenablog.com だけど先日、ふと気がついた。 人間は「飽きる生き物」だけど、自分は案外飽きないかも。と気付いたお話。 よく考えると、長く使っているモノが多い。 部屋の家具は、高価なモノではないのに、20年選手以上だ。 実家時…

【卒園式・入学式準備】ZARAとイオンでフォーマルウエアを購入しました！

先日、公園で先輩ママたちと卒園式の話題になったので、服装や卒園式自体どんな感じなのかを聞いてみました。 長男の…

お風呂場の話の続き。お風呂の蓋。

お風呂場の話の続きです。 前回の写真でお気づきの方もいらっしゃったかもしれませんが・・・ お風呂の蓋はこの様に収納します。 正確に言うと、 数年はこの様に収納していました。

【資産公開】1週間で5万円減少も1,700万円はキープ！30代サラリーマンの資産大公開！【2021年1月2週間を振り返り】

私2021年1月2週目を振り返っていきます。先週と比べた資産推移や市場平均との比較をしていきます！本記事を読むメリット30代サラリーマン・社内SEの資産を知ることができます。先週と比較して、資産の増減を知ることができます自身のポートフォリオ

リモコンの収納ケースはいらない。

// テレビ、DVDなどのリモコンはどうしていますか？ リモコン類って、ごちゃついた見た目になりやすいモノですね。 なので、リモコン類をまとめてケースに収納していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 リモコンの収納ケースはいらない。 リモコンは並べて置くだけ。 我が家では、（といってもひとり暮らしですが）リモコンはテレビ台の上に並べて置いてあるだけです。 テレビのリモコンは壊れて処分したので、 megstyle39.hatenablog.com ・PC付属のリモコン ・DVDプレイヤーのリモコン の2つ。 テレビ台の表面に余白があるので並べて置いてあるだけでごちゃつきません。 リモコンの数…

【家事のプチストレスを解消したい】次に買うならコレ！と思っているキッチン道具3つ

水切れの悪いパンチングメッシュのザルや余計な金具が邪魔な平ザルなどを買い替えたい！家事歴25年のミニマリスト主婦が、日々の家事のプチストレスを解消できそうなキッチン道具についてまとめています。

米国高配当投資の買い時は？購入タイミングの見極め方を解説【SPYD・VYM・HDV】

米国高配当ETFのSPYD・VYM・HDVを買ってみたいんだけど、インデックス投資と違って、タイミング投資が重要って聞い

ミニマリストの「服を捨てる基準」【捨て方はどうする？】

お洋服って、特に断捨離が難しい部類。というのも「いつもはたしかに手が伸びないんだけど、まだまだ綺麗でいつか着そう」なスカートやトップスをなんとなく置いたままにしちゃうから。流行り廃りが激しくて次々と新作はでてくるし、安くても可愛いものがたく

タブレットの初期不良&PCがネットに繋がらないトラブル！ダブルパンチでした。

先日新しく買ったタブレットのこと、ブログでも書いたのだけど このタブレットが10日ちょっと使ったところでいきなり電源が入らなくなってしまいました。 そして立て続けにパソコンのルーターまで故障してしまったようで ネットに繋がらなくなってしまいました。 タブレットの故障 新しく買ったタブレット、10日くらいは順調に使えてたのですが ある日電源を入れようとしたら 全く起動しない。 マニュアルのトラブルシューティングを見て リセットを試みたけどそれでもだめ。 それでVankyoのサポートにメールしたら返信が来て タブレットの不具合を動画にして送付してください ファクトリーリセットを試みてください という内容だったので インストラクションに従いファクトリーリセットもやってみたけど やっぱり動かない… ということで、ファクトリーリセットを試みている動画をスマホで撮ってメールでサポートに送りました。 結果、タブレットの不具合をサポートの方が確認してくれ 新品と交換してくれることになりました。 とりあえずほっとした… 初期不良っていうことですね。 手元の動かないタブレットは着払いで送り返し メーカーさんの方で送ってくれている新しいタブレットの到着を今待ってるところです。 今度はパソコンのルーターが故障 我が家は NTT の光回線で パソコンをネットにつないでるのだけど このルーターが過去2ヶ月間の間に 2回ほど急にパワーオフになってしまう という不具合が起きました。 前にこの不具合が起きた時は 次の日まで復旧せずその間ネットに繋げない という困った状態… 回線の契約は OCN なので 連絡しなきゃなぁと思いつつ とりあえず復旧したので後回しになってました。 それが今回は次の日になっても パワーオフのまま。 朝イチにOCN に電話して状況を説明したら 機械の故障は NTT 担当ということで 午後になって NTT から電話が来ました。 今、修理が混み合っていて一週間後になります と言われ… いや一週間は待てないよ！ というわけで、 電話で対応してくれた係の女性に ネットは仕事でも使うので一週間後だと困るんです！ 仕事に支障が出てしまうので。 別の機器に交換とかできないんでしょうか!? とかなり強く頼んだら

【捨て活】母の一言で子育てグッズを潔く手放してものすごくスッキリした件

引っ越しを機に、これまで以上に捨て活に力を入れています。 今まで見ないようにしてきた思い出のモノたちにもメスを…

「50代 」少ない洋服でおしゃれな人になれるシンプルな方法２つ

50代になって今まで似合っていた洋服が似合わなくなった。 節約主婦なのであまり洋服にお金をかけたくない。 少ない洋服でお

【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け）

サイトとエージェントを併用した（@waradeza）です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます（30代よりも20代向け）。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

【悲報】楽天ゴールドカードが改悪されます！2021年4月からの変更内容と対応案・損益分岐点をまとめました

楽天ゴールドカードがTwitterのトレンド入りしている！どうやらSPUの内容が変更されるみたいね・・・具体的な変更内容と対応案を知りたい！楽天経済圏で生活をしている私が解説します！私も楽天ゴールドカードを保有しており、今後の対応案も解説し

色々使ってきたけど、リップクリームは結局コレが一番いい。

色々使ってきたけど、リップクリームは結局コレが一番いい。 色々なリップを使ってきたけれど 唇が乾燥しやすいので、リップクリームは必需品です。 荒れが酷い時は、皮むけすることも...。 だから今まで、色々なリップクリームを使ってみました。 水分が多い潤うリップ、ビタミンE配合のリップ、美容成分が配合されたリップ、オーガニックのリップ、ワセリンベースのリップなどなど。 その中で、一番潤うと感じてリピートしていたのが、LUSHの見つめてハニー。 megstyle39.hatenablog.com ...だったのですが。 何ですかね、突然変化がやってくる時があります。 LUSHのほんのり甘い癒し系の香…

【パンチングザル・ワイヤー平ザル・ホーローバット】こんな所が困る！使いにくい！買い替えたい！と思い始めたキッチン道具3つ

ミニマリスト主婦が20年以上使ってきて、そろそろ買い替えを考えているキッチン道具3つ。それぞれの道具の「気になるポイント」についてまとめています。パンチングザルってどうなの？ホーローバットってどうなの？と道具選びで迷っている方、どうぞご覧ください。

本の誘惑。積ん読をなくしてからにしようと思ったお話。

// 少し前、本屋さんに行く機会がありました。 服屋さんでは（今は）あれもこれも気になるとはならないけれど、本屋さんは誘惑がいっぱい。じっくり読んでみたいモノから、ちらりとのぞきたいものまで...。 本の誘惑。積ん読をなくしてからにしようと思ったお話。 ミニマリスト、ジョシュア・ベッカーの本が気になる。 何となくライフスタイルコーナーをのぞいてみると。 あっ、こんな本があるんだ！ ジョシュア・ベッカーの本。 タイトルは「より少ない生き方」。 より少ない生き方 posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー/桜田直美 かんき出版 2016年12月 楽天ブックス Amazon Kindle…

【お金の失敗】今までの損失を資産運用したら〇千万円の利益？資産運用のシミュレーションをしてみた【損失総額750万円】

今まで失ったお金を、もし投資に回せていたら人生どれくらい変わったんだろう？失ったお金を取り戻すことは出来ないけど、しっかり反省して未来に向けて行動するのは大切よね！私32歳の独身サラリーマンですが、今まで数々のお金の失敗をしてきました。失っ

【資産公開】資産1,700万円突破！1週間で資産50万円増！30代サラリーマンの資産大公開！【2021年1月1週間を振り返り】

2021年も始まって1週間だけど、株式市場や仮想通貨市場が盛り上がっているみたいだよね。私は投資をしていないけど資産運用をしている人はウハウハなのかな？どれくらい資産が増えているのかのぞいてみたいな。私32歳で総資産1700万円を突破しまし

【FIRE 最強の早期リタイア術】FIRE本のベストセラーを読んでみた。感想は？購入するべき？【書評まとめ・レビュー】

最近本屋で見つけた「FIRE 最強の早期リタイア術-最速でお金から自由になれる究極メソッド」って本が気になっているんだよねー。本屋でも大きく取り上げられてるよね。FIRE本の世界的ベストセラーって聞いたことがあるけど、読んだ人の感想も聞いて

32歳資産1700万でもセミリタイアは無理？必要な資産を計算してみた。【FIRE計画】

セミリタイアを目指している人って何歳くらいでFIREしたいって考えているんだろう？「FIRE計算表」を使ってみたけど、私がFIRE出来るのは60歳って出ちゃった・・・これだとFIREじゃなくて、普通のリタイアだよね。。。FIREまでの期間を

FIRE計算表を無料公開！あなたは何歳でFIRE出来る？FIREに必要な金額を試算します！

FIREを目指している人セミリタイアまで何年かかるか計算したい人複利計算・難しい計算が苦手な人 こんな人に向けた記事です

セミリタイアに向けて押さえておきたいポイント4選！これを考えないとFIREは失敗？

セミリタイアまでの期間を計算してみたけど、そもそも年間支出や期待利回りを全く把握できていないことに気付けたよ。。。あと、単純に資産を貯めるだけだと意味が無いなって気づいたよ。。。お金ってあくまでも自分の人生を豊かにするためのツールの一つだし

毛玉取りブラシと電動毛玉クリーナーどっちが良い？

【浅草アートブラシ】の毛玉取りブラシと、【テスコム】の電動毛玉クリーナー(KD778-H)の実力を、カシミヤセーターなどで比較しました。

【ズボラ主婦】シンクロニシティ【ミニ捨て活】

// こんにちは。マダムあずきです。 起きて夫を送り出し洗濯1回目を回す→布団に戻る→1回目干す。2回目回す。→布団に戻る→2回目がピーピー呼んでいるおきたくない(ﾉД`)困った ←今ｺｺ— あずき (@azuazuazukina) 2021年1月12日 体の全体力を総動員して起き上がり(大げさ)洗濯物を干して郵便局にお年玉預金に行って帰ってきて肝油ドロップ(グミみたいなの)を口にポイっとして噛んだ瞬間詰め物が取れた‥(ﾉД`)現実逃避しそうになったけどすぐ歯科の予約とった🦷(あさって)今日はもう閉店です⭐️ｶﾞﾗｶﾞﾗ ﾋﾟｼｬ— あずき (@azuazuazukina) 2021年1月12…

長男が6歳になりました！（誕生日プレゼントとトラブルと。。。）

我が家の長男、ついに6歳になりました！ あんなに小さかった子が、もう6歳！３か月後には小学生だなんて・・・ ほ…

初めて買った美容グッズがすごく良いのでご紹介★超お手軽マッサージ・トルマリンローラー・頭皮ケア カッサ

モノを減らしたいミニマリスト志向ということもあり 美容グッズ的なモノは買うことはなかったのですが 初めて買った「トルマリンローラー」なるグッズがほんとにめちゃ良い！ のでご紹介です。 【頭皮ケア カッサ】 ハホニコプロ トルマリンローラー　かっさ【お手軽時短マッサージ】 このアイテム「トルマリンローラー」を知ったのは、いつも聞いているジェーンスーさんのラジオ。 スタジオの出演者さんたちが試しながら、口を揃えて 「これ、いい～！！」と絶賛していて 確かジェーンスーさんは 「アタマが凝ってくると滑舌が悪くなるので、これでマッサージすると口が回るようになる」 と言っていたと思います。 私も喋る仕事なので、 40代後半になってから、確実に滑舌が悪くなっているのは実感していて 「どうにか改善できないかしら～」と思ってました。 それに髪の毛も細くなって抜け毛が多くなってきたアラフィフ💦 ネットで調べてみたら、このトルマリンローラー、お手頃価格だし、 小さくて場所もとらない感じなので オーダーしてみました。 こんなものです。　↓ 商品説明 ツボ・経路・リンパを刺激して頭皮のコリをほぐす！ 経路とは気の流れる道でありツボは経路の至るところに約700程存在しています。 また頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐすことができます。またリンパとは、身体にたまった老廃物をろ過して排出するデトックス器官です。しかし、リンパは自力で流れる事ができません。そんなお悩みを解決 【頭皮ケア】 ハホニコプロ トルマリンローラー　かっさ【お手軽時短マッサージ】カッサ/美顔ローラー/HAHONICO/サロン専売メーカー/ハホニコハッピーライフ事業部 先月から使い始めました。 使い方は、手にはめて、頭をころころマッサージするだけ。 頭皮をマッサージすると、血行が促進され、 抜け毛や薄毛の予防につながるそうです。 その他にも 眼精疲労を軽減 リラックス効果 頭痛、肩こりにも効果が期待できる とのこと。 そして初めて使ったときの感想・・・ 「イタ気持ちいい！！」 そして使うのがすごくカンタン！！ 手にフィットして、少ないチカラで、ちょうど良い加減の刺激ができる。

投資初心者だからこそできる「ミニマリストの投資」はじめました

はじめたと言うか前からやってはいましたが、最近ちゃんと考えるようになりました。 こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきた

人生に本当に必要な"モノ"は何か

お金があれば幸せなのか。 何でも買え、物に溢れていれば幸せなのか。 『365日のシンプルライフ』という映画を見ました。 ある男性が失恋から立ち直るため、お金と物で解決しようとするが幸せは訪れなかった。そしてある生活を始める。 ルールは ①自分の持ち物を全て倉庫に預ける ②1日1個のみ倉庫から持ち出せる ③1年間続ける ④1年間、物を買わない youtu.be 面白い設定だと思い、見始めました。 ネタバレになってしまうので詳細は避けますが 彼の変わっていく姿を見ながら、「本当に大切なモノは何か」ということを私自身考えることができました。 「買える物と買えない"モノ"がある」 そんなことを教えてく…

お風呂場にある物をすべて浮かせる作戦。最後に撤去した物は・・・

三連休もステイホームの予定。 録画した映画鑑賞三昧です。 さて、 お掃除の話。 お風呂場です。 掃除のしやすさ、 ぬめり対策に お風呂場にある物はすべて浮かせたい。 シャンプーリン

【ミニマリストに憧れる】長いこと放置していた冷蔵庫の掃除【ズボラ主婦】

こんにちは。マダムあずきです。 三連休の中日、皆さまいかがお過ごしですか？ 我が家は連休は関ない勤務なため、日曜日（今日）のみのお休みです。 そして冬休みの最終日。ここまで体調を崩さずにこれてよかった( ;∀;)切実 // まず12月。 早々に大掃除計画をたてたものの 自粛の冬休みだったたので親戚の来訪もナシ。モチベ⤵ 大掃除は途中で放棄しました。 デスクトップに残る大掃除計画の残骸・・・ｗ 計画を立てているときはできるような気がした。 そんなワタクシですが 昨日、野菜室のお掃除をしました。 この冷蔵庫。今年で10年目です。 去年から不穏な雰囲気があり（夜中に変な音がする） 「そろそろ買い替え…

年末年始に使ったお金、「特別出費」は全部で今回いくらだったのか？

年末年始、お金がかかりますよね。 我が家は本家で最近親戚も増えたので　お付き合いも増えました。 全部でいったいいくら使っ

「お気に入りだけに囲まれた生活」より「簡単な暮らし」を求める。

「お気に入りだけに囲まれた生活」より「簡単な暮らし」を求める。 お気に入りだけに囲まれた生活を送ろうとすると、シンプルに過ごせない。 お気に入りのモノだけに囲まれた生活。 シンプルライフに目覚めた時、そんな生活に憧れた時期があった。 お気に入りのモノだけに囲まれて、見た目もすっきり、気分もときめいてわくわく。 だけど、しばらくして違うのではないかと思い始めた。 私、別にすべてのモノがお気に入りじゃなくても全然良いわ、と。 megstyle39.hatenablog.com // お気に入りのモノだけで暮らそうとするのは、実に手間がかかる。 探し求めることになるから。 そんな完璧なこと、現実問題…

2021年の一文字とやりたいことリスト

毎年年始に一年の過ごし方を表す一文字と目標を定めています。今年は「潤」と決めました。潤を身体・家庭・仕事の3つに分けてそれぞれやりたいことを書き記します。

【ミニマリストに憧れる】油断すると玄関がひどいことになる【古い家】

こんにちは。 いつまでも正月気分が抜けないマダムあずきです。 いつものことですが 今日も玄関が狭いです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 我が家の玄関。 収納が全くありません。 昭和の時代は、玄関に物を置かないで一体どこへ片付けていたのでしょうか（謎） ワタクシの買い物はだいたいがまとめ買い。 出かける回数をできるだけ少なくし 用事はまとめて済ませるようにしております。（ズボラ＆ガソリン節約） そんなわけで 一度買い物に出ると、車から大量に荷物を降ろし 玄関にどさっと。 数回車と玄関を往復して全部降ろしたあとに…

ヴィーガン宣言する有名人も目立つようになりましたが・・元ヴィーガンの私が思うこと。

ヴィーガンやベジタリアンの食生活、 芸能人などでも取り入れていると発言する人が 現れ始めて これまで関心が薄かった人達の間でもヴィーガンやべジが注目されるようになってきたような気がします。 私も元ヴィーガンですが、理由があってやめたので、今の風潮には色々と感じるものがあります。 ヴィーガンになる理由 Photo by Brooke Lark on Unsplash 私の場合は2008年頃にベジタリアンになり、 完全なヴィーガン（動物性食品は一切食べない）は確か１年強、 ベジタリアン（外食などで、たまに乳製品と卵入りの食品は食べる程度、肉や魚は食べない）をトータルで６～７年続けて 今はべジをやめています。 ベジタリアンになった理由は もともとはローフード（ナチュラルハイジーン）を始めたことなので 健康面が第一のきっかけだったのだけど、 畜産の実態（工業的に生産されるお肉。あまりにも悲惨な環境で飼育されている）を知ってしまうと 倫理的な面からも畜産物を食べることに抵抗感が出るようになりました。 そして、最近は日本の芸能界でも 藤原史織さん（元ブルゾンちえみさん） 中田敦彦さん など、ヴィーガンやベジタリアンを公言する方が出始めていて 「時代は変わったな～」と思います。 特に日本の芸能界は、思想的な発言はタブー視されるところだし 以前よりはこういう発言ができるようになっているのはいいことですね。 中田さんも「工業畜産のこととか、TVではスポンサーがいるから絶対に言わないこと」って言っているように SNSの普及で発言の場が広がっていることも大きいでしょうね。 中田さんは、工業（大量生産の）畜産の問題点、動物福祉的な視点、そして健康の観点からヴィーガンについて動画で話してます。 こういう影響力ある人が、工業畜産の問題点をyoutube 等で発信してくれるのは 皆に実態を広めるためにはとても素晴らしいことです。 ホントにお肉安すぎるよ～と私もよく思います！ 海外セレブでベジタリアン（ヴィーガン）もたくさんいます。 例えば。 ポール・マッカートニー アリアナ・グランデ マドンナ ホアキン・フェニックス ベネディクト・カンバーバッナタリー・ポートマン など。