ミニマリストになりたい

フリマ売り上げ報告　2020.09

​​​​​ 不要品でもまだ使えるものは、なるべくフリマに出品しています。 使ってもらえるだけで有難いので、最安値出品を心掛けています。 不要品がお小遣いに変わるって素敵ですよね。 毎月簡単ですが、

今日の3捨て【スマホの写真】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 スマホのマイアルバムの写真 スマホの写真がパンパンなので、整理。 アプリを使うと、マイアルバムにこんな感じで保存されていて… ますますゴチャゴチ

【アラフィフミニマリスト】９月に着た服、12着。【2020秋】

快適・簡単なワードローブ 家で快適に過ごせる布帛地の服 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるわけ！ うさぎTシャツ １６回 リネンもんぺ・生成り １２回 ハニーズのワンピース・ピンク ７回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ５回 うさぎTシャツ③ ５回 リネンブラウス・ピンク ４回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ４回 うさぎTシャツ② ３回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ２回 リネンカーディガン ２回 その他 ２着 まとめ 着用回数の多い順に ご紹介 うさぎTシャツ １６回 今月の基本のトップス💗 厚さ普通 綿100％ usahouse.hateblo.jp リネンもんぺ・生成り…

【スピリチュアル風水】風水が潜在意識を書き替え現実を変える理由

「風水」では「家を整える」ことで運氣を上げる…と言われますが、実際どのような「仕組み」になっているのでしょうか？本日は「意識」や「波動」から見た「家を整える」ことのメリットについて詳しくお伝えしてゆきます。

手軽にいつでも食べられる！「スーパー発芽大豆」はおやつにもぴったり

豆類はタンパク質や食物繊維が豊富で、毎日続けて食べるとよいと言われますね。 ところが、「水で戻す→蒸す・茹でる」の手間を毎日続けるのがネックでもあります。 今回は、袋から出してすぐに食べることができるスーパ

腸内環境を整えて体重減！グリーンバナナ粉のブラウニー・レシピ。レクチンフリー＆グルテンフリー

レクチンフリー食を始めてから、 それまでは使ったことがなかった食材に挑戦することが多くなりました。 グリーンバナナ粉もそのひとつ。 レジスタントスターチ豊富なグリーンバナナを粉にしたもので、 血糖値を抑えたり、整腸作用もあるというもの。 小麦粉の代替品として要注目です！ グリーンバナナ粉とは 黄色く熟する前の緑のバナナを粉にしたものです。 グリーンのバナナには、レジスタントスターチが豊富。 黄色く熟したバナナはレクチンフリーではNG食材ですが、グリーンバナナは推奨されるOK食材です！ 最近は低糖質ダイエットも流行っていて、炭水化物は控えめにしたいという方も多いですが、 レジスタントスターチ（＝難消化性でんぷん）は別もの。 レクチンフリーでは、提唱者のガンドリー博士によると、 レジスタントスターチは多めに取る ってことなので、どんどん炭水化物（レジスタントスターチ）は食べてよし。 その根拠として、「食のパラドックス」の中にはこんな説明がありました。 パプアニューギニアのキタバ人についてです。 キタバ人の摂取カロリーの60％は炭水化物、30％は脂肪から取っており、タンパク質由来はわずかに10％に過ぎない。 （あまり活動的とは言えない）彼らは医療の世話にならずに90代まで生きる。 このキタバ人が食べている炭水化物の大半がレジスタントスターチであり、カロリーをほとんどもたらさない。 そんなうまい話があるかって？ レジスタントスターチはでん粉の一種で、胃腸管ではトウモロコシ、米、小麦その他の典型的なでん粉とは異なり、あっという間にグルコースに変換されてエネルギーとして燃焼される。 脂肪として貯蔵されることはない。 ★「食のパラドックス」より引用、要約 レジスタントスターチ（サツマイモ、サトイモ、タピオカ粉・グリーンバナナなど）は、脂肪として体にたまっていかないのですって。 レジスタントスターチは、小腸を素通りし（小腸で消化されず）、そのため糖分として吸収されてインスリン値を急上昇させることがないのだそう。 さらに嬉しいのは、レジスタントスターチは腸内細菌叢のために医者が処方するもので、腸内の善玉菌の割合を高める。 まとめると、レジスタントスターチは 脂肪燃焼を促し、食後の脂肪蓄積を減らす 腹持ちが良いので食べる量が減る

【専業主婦の私から専業主婦のあなたへ】ミニマリストになることをおススメしたい2つの理由

夫が転勤族である私は、子供を産んでからはずっと専業主婦です。 今や絶滅危惧種になっている専業主婦ですが、いろんな理由で専業主婦でいる人っていると思うんです。 本記事では今専業主婦のあなたへ。専業主婦の私がミニマリストになることをおすすめした

今日の3捨て【洗面台の収納に入っていたモノ】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 期限切れのうがい液、スプレー(使い切り)、クエン酸(使う予定) うがい液は、夫のお気に入りでしたが、刺激が強すぎて今は使っていません。 期限も切れてい

【ミニマリストに憧れる】購入品を開封～無駄な買い物はしなかった（はず）～

// こんにちは。マダムあずきです。 寝る前はいつもこんな感じ。 寝ようとしてもボンたんが ↑ この位置にいるために寝返りが打てません。 しかしよけるようなことはしません・・・（´-`）.｡oO飼い主一緒に寝てもらっているほうだからね。 寝る前はいつも 一日何を成し遂げたかを考える、一人反省会。 余力は残らなかったなぁ、とダメっぷりに自己嫌悪。 ネガティブになる前に眠りに入ってしまえればいいのですが 歳とともに、寝つきが悪くなってきました。（さらに寝起きも悪い←最低か） azuazuazukina.hatenablog.com // 玄関にドドンっと置かれたままの楽天購入品と週末の買い物の品。…

お金持ちのママ友がしている4つの習慣

転勤族の私は、現在東京に住んでいます。 東京って色んな人がいて面白いです。 私のママ友たちも然りで、私のように…

オレンジの力！1995年はレッド・ツェッペリン（ロックの殿堂入りした大好きだったグループ）

暑くてたまらない！という日ばかりだったのに、 寒くてたまらない！という日もイキナリやってきて、 体調を崩していませんか？ 我が家もみんな、この気候にやられました 変化にとんだ四季のはっきりとした日本の気候は、 美しいし、美味しいし、文化にも富んでいるのですが、 歳をとると、 温暖で安定した気候というのも、よさそうですよね ないものねだりです^_^ オレンジ色に元気をもらう さて、よくあるじゃないですか、色の性格診断？ こんな色が好きな人は、こんな人ですよ というアレです 困るんですよね 私は黒が圧倒的に好き プライドを傷つけられることを好まない 頑固 赤が次に好き 激しい情熱や欲望 紫も好き …

今日の3捨て【サンプル】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 サンプル3つ(使い切り予定) 時々、使おうと思って忘れ去られたサンプルが出てきます。 今日から使って、使い切ることにしました。 3捨てといっても、1

【うさぎと読書】７歳１０か月。｜新しい人体の教科書・下。【神経系Ⅰ】【2020秋】

『第９章 神経系Ⅰ（神経系の一般的な特性）』 神経系をざっくり知るYouTube動画 愛うさぎ・むっちゃん♡ ７歳１０か月です 約一か月ぶりに この本に戻ってきました 『新しい人体の教科書 ・下』 『第９章 神経系Ⅰ（神経系の一般的な特性）』 神経系の章はⅠ～Ⅲまであります Ⅱは中枢神経系 Ⅲは末梢神経系です 神経系をざっくり知るYouTube動画 神経系Ⅱ・Ⅲを読む際にも たぶん見ると思います 資料篇～人体のふしぎ～(2)神経 秋田大学の動画。最初に軽くざっくりと掴むのに。 目で見る医学の基礎 第2版 Vol.2 神経系 神経細胞、活動電位 生物４章１話「刺激と反応」ｂｙWEB玉塾 生物４章…

コロナストレスの体調不良。改善してくれたのは身近な食材○○をたくさん食べたこと！

たくさんの人が大なり小なり感じているであろう、コロナ禍によるストレス・・・。 私も場合も、４～５月に比べれば、今はそこまで神経質に対策はしなくなったものの （感染しやすい状況など、分かってきたことも多いから、以前ほど恐れはなくなりました） やっぱり前の生活とは変わってしまった今の生活、そのダメージっていうのは 精神的にも肉体的にも受けていて 特に私の場合は「腸内環境」が悪くなったのかな～という自覚がずっとありました。 が、先週から食生活を見直したら、体調が急に良くなったのです！ レクチンフリー食の原点に戻って、見直し。 2019年の終わり頃に始めたレクチンフリー食。 私も家族も、劇的に体調が良くなりました。 が、今の日本、いえ、全世界的に、レクチンまみれの食材が主流。 重篤なアレルギーや病気などはないので、レクチンフリーを徹底的に続けるのは現実的な選択ではない状況で しかも、夏というのはサツマイモやサトイモなど、 レクチンフリーで主食にできるイモ類が手に入りにくい。 あっても高いし。たくさん食べられない。 ということで、最近は主食はずっと白米、時々小麦のものも食べるという感じでした。 サツマイモは、時々食べてましたが。 それでも大きな問題にはならないはずだったのだけど コロナ禍で身体にも大きなストレスがかかったらしく お腹の具合がず～っとイマイチでした。 便秘まではいかないんだけど、コロナ前のような快調とはいかず・・・。 が、涼しくなってきたこの頃、県産のサツマイモ・紅芋もかなり流通しだした！ 圧迫骨折とコロナの影響で、何か月も腸の不調に悩んでいた母のこともあり この一週間ほど、米を食べずに主食をサツマイモや紅芋、田芋、サトイモなどの レクチンフリー食材にしてみたところ・・・・ なんと、2日目くらいから見事に体調が上向いてきたのです！ 久しぶりにお腹が快適になった！ （おまけに体重が一キロほど減った！） 一度、崩れてしまった腸内細菌（フローラ）は、なかなか元に戻らないのかな～と思っていたのですが、 おイモの効果はすごい！ レジスタントスターチの効果ですね。 あらためてレクチンフリーはすごい！と見直しているところです。 こちらが沖縄の田芋。めちゃおいしい！大好き。 最後に

【一日一捨て】ときめかなくなった秋服3着手放しました。

東京も一気に涼しくなって、あっという間に夏が過ぎていきました。 9月のこの時期、私は少しずつある準備を始めます…

「50代」断捨離しなくてよかった！ 捨てる予定が大活躍した服３選

ミニマリストに憧れて断舎離して　かつて200枚以上あった洋服は現在32枚になりました。 使わないかも？と思いつつ、ダンボ

カラフル！1994年ジョン・レノン、エルトン・ジョン（「ロックの殿堂入り」した大好きだった人とグループ）アニマルズも

女2代で3人が認知症という家系なもので、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 食事、 脳と体の同時運動、 そして、認知症に効果がある「昔大好きだった曲を聴くこと」のためのリスト作りを続けています 今は、「ロックの殿堂入りから思い出す好きだった曲」シリーズですよ まずはカラフルな介護の毎日の服から 黄色 紫 赤 とカラフルが続いて、今日はピンク！です^_^ 似合う色、似合わない色って、本当に人それぞれですよね 昨日の「全身真っ赤！」は、私の場合は、家族にはいいね！と言われます 反対に、ファッション雑誌に載っているような「全身ベージュ(白、グレー)」みたいな服装は、お婆さんみたい！やめて！…

今日の3捨て【文具】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 手帳2冊、ボールペン 楽天で注文していた手帳がとどいたので、古いモノは処分。 昔は手帳もとっておくタイプでしたが、やめました（笑） 買ったら処分

ソファのない暮らし・家が広かったとしてもソファは置かない理由

こないだ座椅子を新調した流れで今日はソファのない暮らしについて。狭くて置けねぇという話ではございません。 （それもあるけどな）もし家がリビングで東京五輪開けるくらい広かったとしても（例えのスケール）きっとソファは置かないだろうと思う。その理由は誰かの隣に

「50代」断捨離しなくてよかった！ 捨てる予定が大活躍した服３選

ミニマリストに憧れて断舎離して　かつて200枚以上あった洋服は現在32枚になりました。 使わないかも？と思いつつ、ダンボ

赤でカラフル！1993年 「クリーム」ロックの殿堂入りした大好きだったグループ「CCR」も

「クリーム」って、すごいバンドでしたよね 私の好きなプログレッシブ・ロックのELPもそうですが、3人だけのバンドって、もう全員がパーフェクト！じゃないと無理？じゃないですか その分、それぞれが自信満々だと、ぶつかり合いも多そうですよね 長続きするバンドって、反対に、とてもゆるい部分があるからなのかな、なんて想像してしまいます 赤でカラフル 「クリーム」のアルバム「カラフル・クリーム」もサイケデリックな赤でしたよね 昨日書いた「ジミ・ヘンドリックス」を意識したのか、 www.aiaoko.com あのエリック・クラプトンのヘアスタイルもファッションも、とてもサイケな感じでした 今の渋いクラプトン…

【私服の制服化】ミニマリスト主婦が夏服秋服9着で着回す2020年9月の5パターン。

ミニマリストですが、もともと服大好き人間な私。 少ない服でもおしゃれを楽しむために、『私服の制服化』をしていま…

＊すっきり暮らす＊ミニマリスト目指して断捨離

何でだろう？ ここ最近、配信設定していないはずのポイントサイトから アンケートメールがスマホへ頻繁に届くようになって、 ウザいったらありゃしない(怒) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ たまって

今日の3捨て【やっと捨てたモノ】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 シャンプー(使い切り)、冷茶ポット、何かわからないモノ シャンプーは使い切り〜♪ 美容院専売&アミノ酸系は、薄毛が気になる私に合っていました。 冷

ESSEonline（エッセオンライン）掲載のお知らせ。家事の時間を減らすコツ

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 先日、新しい記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2020.9家電フ

ドコモ口座の被害事件を受けて、自分の銀行口座のセキュリティを見直してます。

ドコモ口座を悪用し、銀行口座から不正に出金された事件が相次いだことを受け 私の持っている口座も出入金記録チェックするとともに セキュリティー面もあらためて見直してます。 ネットで決済できるのは便利だけれど ゆうちょの口座については、事件を知ってから記帳してきました。 心当たりのない取引はなかったのでひと安心・・・。 他のメガバンクや、地銀も記帳してみて大丈夫でした。 よかった・・・。 それにしても、詐欺の手口も様々に巧妙化してますよね、最近。 フィッシングのメール・SMSとか、しょっちゅう来ます。 アマゾン、楽天、ペイパル等々。 怪しいメッセージがあまりに多い・・・。 SMSにこういうメッセージが来た場合、即スパム報告＆ブロックです。 今回のドコモ口座を悪用した事件については、ゆうちょ口座を紐づける際の本人確認手続き（認証）の甘さが指摘されてますね。 それで、私もあらためて自分の持っている銀行口座（ネットバンキング）のセキュリティ度をチェックしてみて 「中」となっていたものについては セキュリティ度が上がるように、設定をやり直しましたよ～。 ネットバンキングでログインする際に、手続きがひとつ増えたりするとちょっと面倒なので 今までは見逃していたものもあったのだけど お金を盗まれてからでは遅い！ので （銀行口座が今回のような詐欺被害にあった場合、今の日本では補償はしっかりしているとは言うものの、やっぱり詐欺にあうのは嫌ですからね～） 多少面倒でも、セキュリティ度が上がるように ログインの際に、二段階認証できるものは そのように設定しなおしました。 いつも使っている地銀については、ネットバンキング申し込んでなくて 便利だからネットで使えるようにしたいな～と思っていたのですが 地銀の場合はATMがそこらじゅうにあって便利だし とりあえず今はネットバンキングの手続きはやめることにしました。 最後に ITジャーナリストの方も言ってましたが、 こういうセキュリティ問題って セキュリティ度が高くなるほど、便利度は低くなる（利用が面倒になる） というものではあるのですよね。 スマホのアプリでできる「○○ペイ」のような決済サービスも私は利用してますが 銀行と紐づけするのがちょっと怖いので

確定拠出年金とNISA。ミニマリストは確定拠出年金を

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 お得な制度とし

【ミニマリストに憧れる】使い切りを目指します！～玄関に収納がない我が家の備蓄スペース～

お布団を整えようと自室へ戻ると ボンたんがおくつろぎになっていたのでそのままに～（´-`）.｡oO猫さんファースト✨ // こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日、購入を見送った爪とぎ。 【送料無料】猫 つめとぎ ラグジュアリー ソファー（シール1枚付）【日本製 猫 つめとぎ 爪とぎ 爪みがき 爪磨き 爪研ぎ 遊び お手入れ用品 段ボール】 ラグジュアリーなソファーですってよ(*´艸`*) もうボソボソになった爪とぎと入れ替えようと思っていたのですが ひっくり返したらまだ使えそうだったので、次の爪とぎを購入するまで 裏返しで乗り切ります＼…

タオルハンカチを捨てる

タオルハンカチの捨て時わからない問題 ハンカチって、何のタイプを使っていますか？ 女子トイレで見ると、だいたいの人がタオルハンカチ（ハンドタオル）を使っているように思う。 昔ながらの、薄くてアイロンが

【ととのえる】テレワークする場所とノートパソコン置き場問題

今年突然テレワークが始まったご家庭はたくさんあると思います。テレワークする場所やノートPCの置き場はどこにしていますか？それはどうやって決めましたか？約半年が経過したので振り返ってみます。

クローゼットを開けた時の違和感が教えてくれること。

// クローゼットを開けた時に感じた違和感 違和感は突然やってくる 映画を観つつ、 インコちゃんと遊びつつ、 まあまあのんびり過ごしております。 捨てる作業も、このところ 以前のように、 ”捨てるモノはないか！” といった勢いで探すことは めっきりなくなりました。 と言いつつ。 毎日開けるクローゼット。 毎日開けているというのに突然「...」。 と、何か違和感が。 違和感は大体、 小さな心のモヤモヤという形で やってきます。 特に中身を入れ替えたわけでもなく、 新しいモノを追加したわけでもなく。 それなのに突然やってきた違和感。 何だろう。 違和感の原因は「ときめき」を感じなくなったモノの存在…

紫のコーディネート！1992年 ジミ・ヘンドリックス「ロックの殿堂」入りした好きだったアーティスト

すずしくなったり、寒いくらいになったり、油断できませんね 我が家の90代のじいちゃんは、エアコンをいろいろ自分で触るので危険です 「寒い寒い」言うので見たら、エアコンがガンガン！になっていました そりゃあ、冷えるよ、じいちゃん いっぽう、我が家の認知症のばあちゃんは、寒いから自分で重ね着をしようとしたのですが、クローゼットから「それなりの服」を出して自分で着るのは、かなり難しくなってきました いつも「着るものがない、ない」になってしまいます さて、そんな両親と暮らす中で、最重要事項は「自分自身の認知症の予防と対策」です 「10歳から15歳までの間に大好きだった曲」を聴くと認知症の人に大きな効果…

【自然素材・エコ・グッドデザイン】soil（ソイル）ドライングブロックで、食品の湿気対策

無印のガラス容器でインスタントコーヒーが毎回湿気てストレスなので、soil（ソイル）のドライングブロックを使ってみました。天然素材で安心、繰り返し使えてエコ、見えてもかわいいデザインのsoilドライングブロックをインスタントコーヒー、あら塩、きび砂糖に使ってみた様子をご紹介しています。

今日の3捨て【支払い明細、領収書など】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 保存していた支払い明細、領収書など 掃除下手ですが、整頓好きなので書類の保存が得意（笑） ペーパーレスの社会なのに、まだ紙って、資源の無駄遣いで

収納が充実のスタイリッシュ小型スーツケース。楽しい旅行のおともにぴったりです

gotoキャンペーンで、国内旅行に行ったという方はおられますか？ 旅行の重くかさばる荷物をキャスターつきのスーツケース１つにまとめると、移動がラクになりますね。 今回は、旅行にぴったりな小型ソフトキャリーケ

家庭の書類整理はすぐやるのがコツ！　散らからない家の書類分類・保管・断捨離

保育園や小学校のプリント、郵便物やポスティングチラシはすぐ分類！それだけで後がずいぶんラクになりますよ。私はフルタイム勤務から18時過ぎに帰宅したら3時間で子どもと一緒に就寝しちゃってます。

【子連れでドライブ】お台場へドライブしてきました！(写真多め)

これまた昨日に引き続き先日の4連休のお話。 4連休最終日、思ったよりも天気が良くてお出かけ日和だったので、 子…

今日の3捨て【掃除道具】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 スポンジ、ステンレスたわし、研磨剤入りパッド 掃除は苦手だけど、本やYouTubeを見て、少しずつ掃除しています。 今日捨てたアイテムも、最近知って使い

可愛い保存容器スタッシャー。サイズ違いでそろえて使い分けしてます。調理にも使えて便利！

プラスチックフリーの保存容器スタッシャー。 保存容器として使いやすいだけでなく 調理にも使えてすごく便利でお気に入りになりました！ サイズ違いでそろえてます。 スタッシャーとは スタッシャーは、洗って繰り返し使える、プラスチックフリーの保存容器。 冷蔵、冷凍での食品保存だけでなく、 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理が可能というすぐれものです。 （耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃） 約3000回もの冷凍・加熱に耐えられる、ということなので 毎日冷凍や加熱に使っても8年もつのだそう。 値段はそれなりにしますが、8年も使えるとなれば、コスパはかなり良いのでは。 買い足したスタッシャー 私が最初に買ったのが、サンドイッチサイズのアクア。 その後、（ポケットサイズ以外）各サイズそろえました。 スタンドアップ（クリア）19×21×6.2cm/1.6L サンドイッチサイズ（クリア）19×19×1.7cm/450ml 半ガロンバッグ（クリア）26×21×1.7cm/1.92L スナックサイズ（小）11×19×1.7cm/293.5ml アマゾンの商品説明より抜粋 幅広い温度帯に対応。 保存だけではなく時短料理、料理の下ごしらえなど調理器具としての使用や小物入れとしても使える万能容器。 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理、冷蔵、冷凍での保存、食洗器での洗浄が可能。 耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃。 作り置きのおかずや残り物のご飯を冷凍・冷蔵保存し、そのまま電子レンジやオーブンで温めることができます。 洗えば何回でもリユース可能。 ピンチロックシステムで密閉できるので、液漏れもしません。 ▼低温調理にも適しています。 スタッシャー・保存容器としての使いやすさ スタッシャーのシリコンバッグを使ってみて、使いやすい点は 中身に合わせて（中身が少なかった場合）、折ったりできて形が変わるのでフレキシブルに、よりコンパクトに保存できる 冷蔵庫の中で保存する際、重ねてもすべらない スタンドアップは、冷蔵庫内に立てて置けるちょうどいいサイズ ジップロックのようなチャックに比べ、口がカンタンに閉じやすい

夏が終わっても、かかとケアで1年中美しい素足でいよう！

// 秋の虫が鳴きはじめて、 そろそろサンダルは封印でしょうか。 例えサンダルを脱いだとしても、 1年中すべすべで柔らかなかかと、 足裏でいたいですよね。 足裏がガサガサになる原因 足裏がガサガサになる原因は ガサガサの正体は、“本来なら垢となってはがれ落ちるはずの古い角質が堆積した状態”ד乾燥”です。 なぜ、本来なら垢となってはがれ落ちるはずの角質が溜まってしまうのでしょうか？ 原因は大きく分けて、“外部刺激”と“乾燥”、“肌リズムの乱れ”と考えられています 美しい素足を手に入れたい！かかとのガサガサのケアより。 外部刺激 靴を履いたり、歩く時の摩擦、 足にかかる重心（体重）など。 その防…

【持ち物と秋コーデ】9か月振りの実家帰省の一日記録。

先日の4連休、実に9か月ぶりに実家に帰省をしました。 電車で2時間の距離の実家にはなかなか帰ることができず、私…

今日の3捨て【キッチン色々】

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 賞味期限切れスイーツ(食べた)、ワンコ用おやつ(食べた)、スポンジ(使い切り) 今日は、すぐに食べちゃったものばかりなので、写真なしです。 ワンコは

【生活】最近のあれこれ。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 シルバーウィーク何をみなさんしていますか？お天気がよくて、風もあり涼しいのでお出かけ日和ですね(*'▽'*) 私は子供たちと公園へ行き、山へ登ったら疲れました〜_:(´ཀ`」 ∠): お出掛け日和！ちょろっとした山登ったら疲れた…(°▽°)でも、気持ちがいいー♪ pic.twitter.com/6LIwFuTHPQ— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) 2020年9月21日 約5キロ。いつも抱っこの次女も少しおんぶしただけで、よく歩きました〜٩( 'ω' )و頑張ったぞー！！ 家族で山登りするのが夢。。 無印 …

「20歳になったらNISA口座開設！」に思いがけない落とし穴がありました＆見事に落ちました。

子どもが20歳になったのでNISA口座を開設！と行きたかったのですが、できなくてびっくり。NISA口座を開設できるのは20歳から、ではなかった！つみたてNISAやNISAはいつからできるのかについて、わが家のミスにもとづいてまとめました。子どもの成人にあわせてNISA口座を開設しようとお考えの方、どうぞご注意ください。

「50代GU」汚いものを捨て、大人は安くてもキレイな物を身に着けよ

ミニマリストを目指す５０代のわたしが GUで２イン1アウトした話です。

海外旅行に行くつもりでためていたマイレージ。期限が迫ってさあどうする？

急な告知でしたが、昨日のブログでお知らせした ベルサイユ宮殿のオンラインツアー、無事に参加することができました！ 旦那も一緒に、そして母にも見てもらうことが出来てよかった(^^) ベルサイユ宮殿オンラインツアー、そして次の海外旅行？ ベルサイユ宮殿とオンラインでつなぎ、ベテランのガイドさんと辻さんの案内で巡った一時間、楽しかった！ なにより、フランス人ガイドのカトリーヌさん、日本語があまりにもお上手で （実際にベルサイユ宮殿で普段日本人観光客相手にガイドをしている方だそう） ものすごい勢いで言葉があふれてくる・・・ 話したいこと、見せたいことが多すぎるのでしょうね～。 辻さんとの掛け合いが時々漫才のようで、歴史、美術の話をしているんだけどもとっても面白かった。 いつか行ってみたいな、ベルサイユ宮殿。 と旦那とも話しました。 そして海外旅行と言えば、そのためにマイルをためてきたのだけど、これがそろそろ期限になるものがあり、 どうしようかと考えています。 ANAのマイレージ ANAのマイレージ、前にもブログで書いたのだけど、かなりたまっていて。 ハピタス、モッピーなどのポイントサイトと、前からたまっていたセゾンのポイントのおかげで、 現在のANAマイレージは 65,020 マイル。 ヨーロッパ往復に必要なマイルが、例えばレギュラーシーズンでエコノミーなら55,000マイルということなので、 もうヨーロッパにも行けるだけのマイルがたまっているのです。 そして、今年は結婚10周年の記念で、ほんとはヨーロッパに夫婦で旅行に行きたかったのですが。 コロナのために、実質的に海外旅行は行けないし、 もしコロナがなかったとしても、骨折の後遺症もあって精神的にも落ち込みやすく、ケアの必要な高齢の母がいるので 私たち夫婦が2人で、ある程度の期間の海外旅行は今、まったくムリなのですよ。 だけど・・・マイレージの期限が迫ってきていて 最初に失効するのが、来年の2月の18000マイル。 その後、一か月ごとに1～2万マイル単位でなくなる。 ということで、さあこの貯まったマイルをどうしようか～と悩んでいるところです。 65,000マイルを商品券などに換えると、65,000円分にしかならず、 それなら国内旅行（例えば那覇・関空往復で15

楽天お買い物マラソン（2020.9）〜無印のカレーをまとめ買い

本日、21（月）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽天サービス

目に見えない無駄な出費をミニマルに抑える方法

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 以前、ミニマリ

【ハタチからの資産運用】息子の「つみたてNISA」スタートにあたって準備したこと、決めたこと

はたちの誕生日を迎えて成人となった息子、つみたてNISAの口座を開設しました。おかねについて自分で調べ、考え、決断していくきっかけになってほしい。そのために親子でやったこと、決めたことをまとめました。

【うさぎと人】愛をこめて、おでぶぶorふとむむと呼ぶ。【2020秋】

長袖服のチェック 太さは健康の証！愛うさぎ・むっちゃん♡ シルバーウィーク中 いつも通りの生活です 長袖服のチェック 涼しくなる前に 長袖服をチェックしました 虫食いなどの不具合はないか 着られそうか 大丈夫でした✨ 翌日 気温が下がったので ハニーズのワンピースを 着ました 780円で購入✨ やっと出番が来ました usahouse.hateblo.jp 昔と違い 急激に気温が上がったり下がったりするので どの気温にも対応できるように 服を準備しておいたほうが よさそうです💦 インナーはこの秋冬も モンベルの２着です usahouse.hateblo.jp 太さは健康の証！愛うさぎ・むっちゃん…