ミニマリストになりたい

電子レンジをやめたミニマリストの料理方法をまとめてみました！

こんにちは！おすすめレギンスについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 今日も…

ごはんが進む！ボリューム満点「ちりめん佃煮セット」はうれしいおまけつき

コロナで外食が減り、おうちごはんが増えましたね。 家で食べるのは安心ですが、そろそろレパートリーも尽きてきた…という方も多いのではないでしょうか。 今回は、素材の味をしっかり感じてごはんが進むちりめん佃煮1

【うさぎと人｜アラフィフ】８月に着た服、12着。｜命の花【2020夏】

リネンもんぺ・生成り ２０回 うさぎTシャツ １８回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ８回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ７回 リネンブラウス・白 ７回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ３回 リネンカーディガン ３回 リネンブラウス・ピンク ２回 うさぎTシャツ② ２回 部屋着＆パジャマ（ノーカウント） ボーダーTシャツ ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ リネンシャツチェック 愛うさぎ・むっちゃん♡ 命の花 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるくわけてます 着用回数の多い順に ご紹介です リネンもんぺ・生成り ２０回 部屋着兼パジャマになったけど 出かけることも可能なの…

【無印良品】で在宅ワーク環境を整えてみた〜リモートワーク・テレワークに【おすすめアイテム13選】

無印良品のアイテムを使って在宅ワークスペースの空間づくり。おすすめの家電・文房具やその収納方法・癒し系アイテムについてもご紹介しています。

血液検査で亜鉛不足が発覚！あなたは大丈夫？その症状は亜鉛欠乏かも⁉ 対策をスタートしました。

亜鉛という微量ミネラルが人間の体にとって大切であるということは知っていましたが、 亜鉛不足になると具体的にどんな症状が出るのか、知りませんでした。 そんななか、最近ずっと体調不良が続いている私の母の「亜鉛不足」が血液検査で発見されたので 「母の不調の一因が亜鉛だったとは・・・」とビックリしたと同時に、対策を考えてスタートし始めたところなのです。 亜鉛不足が血液検査で発覚 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで、体調がすぐれない日が多い私の母（７０代） 最近、こんな症状に悩まされています。 お腹の調子がずっと良くない（母はもともと過敏性腸症候群でお腹がゆるいことが多い）、 精神的に不安定、やる気がでない（コロナのストレスもあると思いますが） 今まではお肌ツルツルだったのに肌の調子も良くない、 口内炎ができやすい 母がお世話になっているクリニックのドクターが母を診察して 「もしかしたら亜鉛が足りてないのかも」と血液検査をしてくださいました。 その結果、やはり先生の思ったとおり、母の体にあった亜鉛は必要量よりかなり少ないことが分かり、驚きました。 （先生の勘はすごい！） 亜鉛が足りないときの症状が、まさに母にドンピシャで当てはまるものが多い。 ネットで調べてみましたが、 亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 栄養が足りなくて、精神的にも影響が出るのは怖いし、こういうことが起き得るのだと知っておいたほうがいいですね。 それから、蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時、爪が割れやすい時は亜鉛不足の場合があるそうです。 さらに、アトピー性皮膚炎でも亜鉛不足が見られる場合があるとのこと。 亜鉛不足になる原因は 上で紹介したサイトによると、亜鉛不足になる原因は

夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。

// この夏、殺人的な暑さで、 できるだけ外に出るのを避けていた。 今も日中は 油断ならない暑さだけど、 少し前から夜になると 秋の虫が鳴きはじめているんですよ。 風が涼しく感じる夜の時間帯に、 久しぶりに散歩に出かけました。 夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。 人工的な音、騒がしい日常 普段生活の生活は、 外に出るとお店のBGMや、 人の話し声、 家にいると、音楽を聴いたり、 ドラマや映画を観たり。 それはそれで楽しいけど、 人工的な音や、 どこか騒がしいような日常に ”なんだかココロの疲れが たまってきてる” と感じることがある。 いわゆる”都会”が好きな人は にぎやかな…

「制服化」の発想の逆転!　と、1984年の映画「ワンス・アポン・ア・タイム・イン・アメリカ」はジェームズ・ウッズとテーマ曲が印象的でしたよねの話

1984年の映画「ワンス・アポン・ア・タイム・イン・アメリカ」はご覧になりましたか？ そう、ロバート・デ・ニーロでしたよね 少年時代から老年期まで、ゴッドファーザーに通じるような味わいがありました 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる！ と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知症の患者さんたちに…

【一日一捨て記録】ミニマリスト主婦が2020年8月に手放した9個のモノ(累計240個)

ミニマリストな暮らしをキープするために、ずっと続けているのが『一日一捨て』。 きちっと毎日一つ何かを手放すとい…

「音」の断捨離

目に入るもの、耳に入るもの。 私は、情報が多い状態が苦手。 洗剤やなんかのパッケージは、すべて剥がしています。 剥がせないものは、棚に仕舞うか、裏を向ける。 でも、保育園のお知らせプリントは冷蔵庫に

＊少ない服で暮らす＊今買って秋も使える着回しアイテム

暑い日もあれば、肌寒い日もある曖昧な気候の秋。 「色の衣替え」さえ済ませれば、まだまだ暑くても 秋らしさが楽しめそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏のセールなら、涼しく着られて秋

【健康・生活】あまりの暑さと、お楽しみのおやつとして取り入れた物。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 残暑がまだまだ続くようですね。 暑さでやる気減(￣▽￣)身体も疲れやすいような気がします。。 脱水予防 脱水予防として水分補給するにはお茶や水では塩分が足りないので、塩タブレットのような物が必要。かと言って、ポカリスエットのような糖分が入った物を飲みすぎても血糖が高くなったり身体によくありません。 子供たちは保育園や小学校で塩分チャージを配られているようです。 塩分チャージ タブレッツ(90g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私も時々購入しているのですが、あまりに暑い日が続いたので…

【読書とYouTube動画｜泌尿器系】新しい人体の教科書・下。【2020夏】

『第９章 泌尿器系』 泌尿器系を知るのに役立ったYouTube動画 愛うさぎ・むっちゃん♡ 『新しい人体の教科書 ・下』 『第９章 泌尿器系』 泌尿器系を知るのに役立ったYouTube動画 腎臓の構造と働き ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み youtu.be 【バイエル サイエンスビデオ】知っておきたい、腎臓のはたらき 大まかなイメージをつかむのによかったです 目で見る解剖と生理 第2版 Vol.12 腎・尿路 ややリアル画像あり 資料篇～人体のふしぎ～(11)泌尿器 秋田大学チャンネル 短時間でざっくり全体を復習するのにいいです 【生物基礎】 体内環境の維持32 ほ乳類の体液濃度調節：腎臓の…

秋冬に向けて新調したレギンスが、すこぶる良い！

こんにちは～！キッチンについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 冬の北海…

【捨】8月に捨てたもの４つ。季節ものは早めに処分でスッキリ！

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 8月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリン

ないもんは無い。「無くても暮らせる」を知っていれば災害時も困らないという祖母の教え。

こんにちは～！アイライナーを手放してみた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ ミニ…

変わり映えのないキッチンが快感。

こんにちは～！おばあちゃんから学んだ災害時の心得を書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうござい…

1983年 映画「フラッシュ・ダンス」が流行りました ホール&オーツも聴きました / 「制服化」見直し中です

まだ、夫が恋人だった頃、 夫は、「フラッシュ・ダンス」の曲やダリル・ホール&ジョン・オーツの曲を好きで、よく、カセット！で、かけていました フラッシュダンスといえば、「ホワット・ア・フィーリング」とか、「マニアック」とかですね 懐かしいです 私にとっては、大好きな曲！ではないけれど、 大切な思い出の曲です 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる！ と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！…

モノを捨てる基準にした５つのこと。

// モノを減らしてすっきりしたい。 でも何を減らしたらよいのか わからない。 そんなことはありませんか？ 今日は、 私がモノを捨てる基準にした ５つのこと を紹介します。 モノを 捨てる時の基準5個 １. 同じモノが何個もあるモノ。 同じモノを何個も持っている場合、 基本１つだけ残して捨てました。 例えば、文房具類、コスメ用品。 状態の良いモノを１つだけ残しました。 "基本”と書いたのは、 近々使う為に買うであろうモノは 数個残したからです。 この時に陥りがちなのは、 何もかもいずれ使うだろうと すべてを残しておきたくなること。 いずれ使うだろうの「いずれ」は ほとんどの場合やってこないか、…

スマホの中身

スマホに、何入れてる？ １台でマルチに使える、今やなくてはならないスマートフォン。 （スマートフォンとスマートホンで日本語の表記が揺れていたのが、最近はフォンに統一されてきましたね。なんでフォンが勝っ

実家でミニマリストをするメリット、デメリットまとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 実家暮ら

ミニマリスト、アイライナーを手放す。その代用品はコレ！

こんにちは～！タブレット型の歯磨き粉を試してみた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます…

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

子どもにお金の話をすることについて

子どものお小遣いはいくらが妥当なのかよく分かりません。うちは洗濯物をたたんだら1枚いくら、お風呂の掃除をしたら1回いくら…という感じで、月額制ではありません。ただし激安ですw洗濯物1枚1円。。。オニババですね(･∀･)あ、上の子がせっせと家

「服の手離し」再開と1982年の映画「E.T. 」と「愛と青春の旅立ち」は、今のほうが深さがわかる

今更ですが「E.T.」って、いい映画ですよね 1982年だそうですよ いつのまにか、大昔の映画になってしまっていたんですね でも、若い時に観た時よりも、今のほうが、もっと深く、いい映画だなあと思います 地球外生物との出会い！という、当時のセンセーショナルな話題性ではなくて、 家族愛だとか、友情だとか、もっともっと大切なものを見られるようになったのかもしれません E.T.、あの曲が鳴り響きますよね あの曲で、私たちも、自転車に乗って空を飛べますよね 三人兄弟妹が、みんな可愛らしかったですよね 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と暮らしています そんな毎日のなかで、 …

極小財布に入れているもの

これまでのはなし 2018.08.03「三つ折り極小財布」 財布の中身 平日、ほぼ財布を開くことがなくなりました。 電子決済にしたから！とかではなく、コロナの影響もあり買い物自体の回数を減らしており、財布を開

【キャンプレポ2日め】ソログルキャンプで、絶品ローストビーフホットサンド・鴨蕎麦・三ケ日みかんジェラート・ばくだんかぼちゃ

ソーシャルディスタンス！なソログルキャンプ＠ふもとっぱらのレポ。ローストビーフホットサンドの朝食に始まり、手打蕎麦、絶品ジェラート、厚切りベーコン炭火焼や焼き鳥、かんたん美味しいキャンプメニュー「ばくだんかぼちゃ」など、おいしいものいっぱいのキャンプの記録です。

【ご報告】祝！テレビ番組の出演が決定しました！！

こんにちは！家電を減らして掃除時間を減らすについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうご…

ＬＵＳＨのタブレット型歯磨き粉を使ってみました！

こんにちは～！アイロン嫌いによる、アイロン嫌いのためのアイロンルーティンについて書いた記事もたくさんの方に読ん…

【うさぎと人】給水ボトルからドリンクボウルへ。【2020夏】

指定難病 潰瘍性大腸炎（全国に約１７万人） 愛うさぎ・むっちゃん♡ 給水ボトルにさようなら 更年期障害＆偏頭痛 指定難病 潰瘍性大腸炎（全国に約１７万人） 安倍さん辞めちゃうのですね 潰瘍性大腸炎は難病の１つだし 難病の友人の病気とも近い病気 大変だと思います ぶどう膜炎とは 眼球全体の炎症によって、眼球に鈍痛が起きたり、近くを見るときに痛みを伴ったりする。ぶどう膜の前のほうの炎症が強いときは、強い充血、視界にかすみがかかったように見える、目の前にごみのようなものが浮いているように見える（飛蚊症）といった症状が続く。さらに網膜の炎症が強くなった場合や緑内障・白内障を伴う場合は、視力低下が起きる…

【ミニマリストに憧れる】洗面所の捨て活！

// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日はお湯のシャワーを浴びることができて幸せでした（´-`） ボンたんと一緒の写真が撮りたかっただけなんですが（ ＾ω＾）・・・ // ボイラー交換のため 一時非難したモノたちを、 また戻す前に捨て活しようと思います。 このゴチャっとした感じから、すでに難航が予想されます。 （必ず猫さんチェックが入ります） ジップロックがここにあるのおかしい。 まず分類。 とても大事なので、すぐにいるモノ認定。 ドライヤーをかけていたフックが外れたまま放置。…

夏の疲労回復に！梅干し炊き込みご飯。さっぱり・カンタンでおすすめです。

先日ラジオで紹介されていて、すぐに試してみたくなったのが 梅干し炊き込みご飯。 カンタンに作れるので、ラジオを聞いたその日の晩御飯に作ってみました！ 梅干し炊き込みご飯 よく聞いているTBSのジェーンスーのラジオで 暑くてご飯作るのも面倒なときに作って食べる「ぐったり飯」として紹介されていたのが 梅干し炊き込みご飯。 （それにしても「ぐったり飯」ってネーミングが^^） 作り方は超カンタンです。 お米を炊くときに、梅干し（プラスお好みで塩や醤油など）を入れて、普通に炊くだけ。 ご飯一合に対して、梅干し一個がいいみたいなので、私は ご飯　3カップ 梅干し　3個 醤油　小さじ1強 で、ふつうの水加減で炊きました！ まず、米をといでから水のみで30分浸水させて、炊く前に梅干しと醤油を足しました。 （醤油を入れた分、水は微妙に控えめ） 我が家には炊飯ジャーというものがありませんので いつもマスタークックの炊飯用の土鍋（セラミック）でご飯は炊いています。 マスタークックも長年使っていて、かなり年季が入って欠けてる所がありますが・・・↓ 炊く前 出来上がり！ 梅干しをほぐして盛り付け。 う～ん、これはさっぱりおいしい！ 家族にも大好評。 ラジオでも言ってましたが、なぜかモチモチになります。 冷めてももちろんおいしいし、おにぎりにしてもいいですね～。 梅干しが入っていてお弁当にピッタリです。 そして梅干しに含まれるクエン酸は、代謝をアップさせて疲労回復につながると言われているそうですね。 まだまだ残暑厳しい中、梅干し炊き込みご飯は我が家の定番になりそうです！ NEWマスタークック　3合炊き炊飯用土鍋（1.5L）【健康綜合開発】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 最後に 我が家で食べている梅干しを最後にご紹介。 無農薬・無化学肥料・無添加の梅干し！龍神梅です。 この龍神梅の「B品」（1㎏）という、見た目でB級品になっているだけのお得な梅干しをよく使っていますよ～。 龍神梅のHPはこちら。 オーサワ 龍神梅 三年梅干(150g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon

ヘルシー・おいしい・キレイを叶える！家で手軽にアサイーボウル

みなさん、スーパーフードと言われる「アサイー」を食べたことはありますか？ アサイーはブラジルのアマゾン地域でしか生産されない希少なフルーツで、美容と健康によいと言われています。 アサイーボウルはハワイアンカ

キッチンリセットと、不細工なパパの話

どうも、ママです！妊娠11週で、2ヶ月間毎日何度も吐き続けてきましたが…昨日から2日連続で吐いてません！まだ一日中吐き気はありますが、今までの苦しさに比べたらとても楽です…そして割と動けるようになってきたので今日は、2ヶ月放置していたキッチンを片付けました。ぐ

暑い夏に糖類ゼロのアイスがオススメ！

どうも！パパです。今日は糖質制限中にも食べれるアイスについてです。残暑が続く中、糖質制限中でもアイスを食べたい！まだまだ残暑が続いていますが、暑い夏にはアイスやかき氷を食べたいですよね？でもアイスやかき氷にはシロップや練乳、砂糖がたくさん使われているので

【キャンプレポ1日め】ふもとっぱらでソーシャルディスタンスなソログルキャンプ！2泊3日

ミニマリストのキャンプ記録。ふもとっぱらでソロ＆ファミリーグルキャンしてきました。新型コロナ禍でなかなかお出かけしにくい日々が続いていますが、キャンプのようなアウトドアアクティビティは、工夫次第でソーシャルディスタンスを保ちながら楽しむことができて楽しい。この夏のお出かけ先に迷っている方、どうぞご覧ください。

【倍率いくつ？】2倍以上の職業訓練校に受かった(事前に知る方法は目安倍率)

倍率2.5倍の職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 合格したコース内容を簡単にまとめます。 [bo

【休み時間の過ごし方】職業訓練校の週5日でできる事(ぼっちでOK)

訓練校の休憩時間は「貴重」です。時間割は異なりますが、土日祝日以外、授業あります。当時配られたカリキュラムですが１日6時限ありました。体験談をもとに休憩時間の活用方法をまとめます。

【週末の副業は無理】プログラミング初心者が稼げない理由（勉強が必要）

HTMLとCSSは理解できる、くんれん（@waradeza）です。 在宅の働き方が増えたことで「副業ニーズ」が高まってま

実家の汚部屋を断捨離したい【親の終活】ミニマリストの整理収納アドバイザーvs母　その１

実家の整理・片付けをスムーズに進めるコツについて。「モノは大切にするべき」との教育を受けた、昭和の「捨てられない」母は70代後半。父は他界し、母自身も終活を意識しているものの、やっぱりもったいないと言って何でもため込みます。そんな親の家を整

昔の物を捨てると自分の人生が消えてしまいそうで捨てられない←質問の回答。

思いの残る物をなかなか捨てられません。捨てると自分の人生や過去がなくなる気がします。どうやって気持ちを切り替えたらいいですか？　この質問に回答。物を捨てても、自分は消えないので自分の人生も過去も消えません。いまの自分の人生の充実につながるものだけ残すことをおすすめします。

読書。イケダハヤトさんの武器としての書く技術。

// 兼ねてから気になっていた、 イケダハヤトさんの 「武器としての書く技術」 を読みました。 私には「武器にしてやる！」とか 「稼いでやる！」的な勢いはないので、 この本を読むのはちょっと違うのかな？ なんて思っていましたが、 いいですよ、この本！ 読書。イケダハヤトさんの武器としての書く技術。 イケダハヤトさんとは 参照元：https://suumo.jp/journal/2015/07/30/94514/ きっとご存知の方多いですよね。 イケダハヤト 1986年神奈川県生まれ。 2009年に早稲田大学政治経済学部を卒業後、半導体メーカー大手に就職。 11ヶ月でベンチャー企業に転職。 ソー…

【一日一捨て】手放した3冊と残した1冊の育児本。

2020年のやりたいこととして掲げている一日一捨て。 超地道に、マイペースにですが続けています。 今回は積読本…

【断捨離】使ってない物　不便な物　難がある物【2020夏】

夏ブラは２つに 加齢臭が取れないブラウスたち レインブーツ コスメ（チーク&眉マスカラ） スプレー類 昨年買った本 愛うさぎ・むっちゃん♡ 最近捨てたもの 捨てるものは 使ってない物 不便な物 難がある物 夏ブラは２つに ６月に 普段はノーブラ 手持ちの夏ブラジャーは３点 外出時のみアクティブは２点と ご紹介しました この夏使わなかったら 処分すると書いた トリンプのコットンブラを 捨てました 今までありがとう✨ usahouse.hateblo.jp 加齢臭が取れないブラウスたち この夏パジャマの上代わりに買い 活躍してくれました この夏は それまでと異なり 加齢臭対策に、 夏物は部屋着・外…

「持っているだけのモノ」を手放す

​前回の記事の続きです。 家をもう一歩スッキリさせたくて読んでいます。↓ 今まで何年もかけて家をスッキリさせようと作業してきました。 過去にシリーズにして書いています。それぞれ ・「年末までに

片付けられない主婦、考え方をあらためる

先日ふと 「10年以上片付け続けているのに、なかなか片付かない」 と悲しくなってしまいました（T＿T） 片付けに力を入れる生活を始めたのは 現在中２の娘が１歳のころです。 当時は本気で「モデ

ミニマリストの車の中にあるもの・ないもの

サーキット走行が大好きな２児の母でミニマリストです。車に常備しておくと便利なものはたくさんあります。でも、いつもスッキリさせておきたいもの。車内に置いているもの、置いてはいけないもの、なくて困ったものを紹介します。車内に常備しているもの年中

ミニマリストの健康で文化的な最低限度の生活を考える

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 前回、本

要・不要の判断時は今！夏服の断捨離

夏の終りが見えてくると同時に見えてくるのが着てない夏服。初夏の頃にはこれから着るかもってとっておいた服も実際には一回も着てないのがチラホラ。手に取らないってことは手に取らない理由が何かしらあるわけで・・・夏服を断捨離するなら正に今なんじゃねえの？てことで

【ミニマリストに憧れる】ズボラ主婦動きます〜ちゃんとした人に見られたい願望〜

こんにちは、マダムあずきです。 午後からやって来る業者さんとNEWボイラー。 いきなり壊れると困る具合、冷蔵庫と同じくらいだな(ﾉД`)— あずき (@azuazuazukina) 2020年8月26日 ボイラー周辺の物をワタクシの部屋に避難。 せっせと移動しました。 猫さんトイレも脱衣所に置いているので避難。 前に洗面所付近につけた棚。 物が落ちると危ないので避難。 ガバッとカゴに入れて移動。 カゴに入れながら 「これ何？」っていう感じの物も出てきた。 棚に戻す前に少し減らせそうです。 きっとこれは全出しの状態。 戻すときに使うものだけ戻して どうでもいいものは処分しよう。 // 前回ここを…

【無印】さっぱり洗えるのに優しい！マイルドスクラブ洗顔フォーム

この半年ほど、無印のスクラブ入り洗顔フォームを使っています。 肌への刺激や使いやすさがをチェックするために携帯用を買い、よかったので大容量をリピしました。 お手頃価格で毎日使っても肌に負担を感じず、洗顔はし