スッキリさせた場所・もの

kyash改悪続きですがやっぱり使いやすい

改悪続きでもやっぱりkyashカードが使いやすいなと思っています。kyashはvisaプリペイドカードです。今まで、現金支払いしたいたものはほぼ、kyashで支払うことによってポイントが貯まるようになりました。vis...

3月最後なので洋服類の捨て活

こんにちは、ゆずみかんです。 今日は3月最後の日。なのでというわけではないんですが、洋服類の捨て活です！ まだ衣替えには早いけれど、厚手の上着などは処分しても大丈夫だと思います。以前から「今年着倒して処分しよう！」って考えていたカーディガン

【1日1捨て】3月に手放した22個のもの

家の中を、すっきり空間にしたくて 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日１つでいいから、手放していく｢1日1捨て｣。 今月も毎日はできなかったのだけれど 自分のペースで22個のものを手放しました。 去年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 今月手放したものたちを、振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 【1日1捨て】３月に手放した22個のもの 卓上扇風機、ガラス瓶たち、カーディガン、読み終えた本 充電コード、読み終えた本、CD-R、レシピ本、ピータッチ ペンケース、キャミソール、エコバッグ、保冷剤 水着、鏡、無料冊子、スカート、スケッチブック、ノ…

【ビフォーアフター】ひどい玄関と理想の玄関

わがやの玄関理想図玄関が定位置のもの（つっかけや傘立て芳香剤など）以外はなにも置いていない状態現実わがやのお掃除デーである週末になるとだんだん荒んできます宅配便の箱やどうせゴミ出しするからとゴミ箱ではなく直接玄関に置いたゴミなどさらに、断捨離に励んでいた

シューズクロークの中の靴を断捨離

シューズクロークがぱんぱんになってきたので、きっとこの先履かないかも。 という靴を思い切って断捨離しました。 そしたら1段と半分空間ができました( ´ ▽ ` )スッキリした〜。   ついでに扉下の無印のファイ...

大学生のひとり暮らし。キッチンを見直ししました。。

娘賃貸。キッチンの模様替えをしました。ビフォ⇧アフ⇩（冷蔵庫上のコードを何とかしたい。( ；∀；)）引っ越し前の旧居と同じように、オーブントースターをレンジの上に。少し手が届きにくいのですが、一番使う頻度の低い家電なんです。なんか殺風景ですね。。でも、ごちゃ

無印・IKEA・ダイソー＊すっきり片付くリビングの文具収納♩

リビングカウンター下のIKEAの収納庫。 ベストーのフレームに付けた扉は 廃盤みたい・・ ​​ 一番手前の収納庫には 普段リビングでよく使うものや 文具類などを収納しています。 収納グ

整理収納アドバイザー発！狭くても学用品を使いやすく＆すっきり収納するコツ！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！今日は、継続のお客様のオンラインお片付けサポートでした！「子どもが帰宅後にいつもランドセルを玄関かリビン

パンツを季節を問わず履くための寒さ対策「裏起毛タイツを活用」。

パンツを季節を問わず履くための対策として、「裏起毛のタイツ」を活用しています。 パーソナルカラーがスプリングの私が重宝しているのは「肌色」です。 ちなみに、パンツというのはズボンのことです。 それでは、昨年も買いましたが、先日追加購入した「肌色の裏起毛のタイツ」について書きます。 //

風呂釜掃除にはコレ！丸ごとつけ置き洗いでピッカピカ！

先日、久しぶりに風呂釜掃除をしました。 前回したのは… いつだろう。笑 風呂釜掃除で使用したのは、 木村石鹸さんの風呂釜クリーナー。 皆さんよく使用されていますね(^^) これね、ピッカピカに

こども部屋の整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日ははじめましてのお客様邸へいってきまし…

届いたらポチ♪衣類スチーマー。。

ポチったもの、届きました。４月か、５月かに？にリニューアルされるらしく、私は現行品を超お得に買いました。一年ぐらい前から狙ってて、でも諭吉をはるかに超えてて、私は８０００円を切って購入出来たので、片落ち品で十分です。今、狙い目かもですね。新しい物は瞬間ス

使っていない銀行口座を解約・休眠口座について

以前作った地方銀行の口座。6年ほど利用しないままになっていて先日解約に行ってきました。行こう行こうと思いつつあっという間に数年経過。最近はネットバンクがとても便利で金利もいいのでネット...

【ミニマリスト】2月22日（月）〜28日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

サプリの効果が数値に出た！体調不良の一因だった亜鉛不足が改善。免疫力アップにも亜鉛。

去年の8月、70代母の亜鉛不足が血液検査で発覚しました。 正常値よりかなり低かったので これはたいへん、と主治医の先生の指導のもと、亜鉛サプリを摂り始めておよそ半年。 サプリの効果がバッチリ出て、亜鉛の値が改善してきたのです！ 亜鉛不足による体調不良 亜鉛不足が母の体調不良の一因の疑いがあると分かってから iHerbでオーダーした亜鉛サプリをコツコツと毎日飲んできた母。 2020年8月の最初の血液検査での亜鉛数値は40でしたが 最近の再検査で、61　まで上がりました！！ （正常値は81～100なのであと一歩） サプリの効果がこうやって目に見えて数字に表れると嬉しいですね～。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが出ていたため 主治医が亜鉛不足を疑って検査してくれたのでした。 母が摂っている亜鉛サプリは、こちら。 Garden of Life, Vitamin Code（ビタミンコード）、未加工亜鉛、ビーガンカプセル60粒 母の年齢になると、アメリカのサプリでよくある大きめのカプセルは喉にひっかかり飲めなかったりするのだけど こちらのカプセルは大き過ぎず母でも飲めてます。 ConsumerLabで承認された製品です！ 私も亜鉛については、食事からなかなか摂りきれないな～と感じているので 毎日じゃないけど、この亜鉛サプリを飲んでますよ～。 亜鉛は免疫力維持に重要なミネラルでもあるそうで、新型コロナウイルス流行中の今、十分に摂りたい栄養素のひとつですね。 商品説明 高力価30mg 自然食品から作られたビタミンC入り亜鉛 病気に負けない体づくり 23種類の有機栽培果実＆野菜

人の役に立つことと自己犠牲の境界線とは?。

人の役に立つことと自己犠牲の境界線とは? というタイトルで書きます。 最近ふと気づいたことです。 //

無印・リビングで1つ3役の優秀グッズ！と、無印の超コンパクトなランドリーグッズ2つ！＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！今日は朝から、ご新規の方のオンラインお片付けサポートでした！「おもちゃがいつもぐちゃぐちゃになる」「何か

大人気【タワー】ソーイングボックス！シンプルデザインと抜群の機能性が魅力的！<PR>

今日はとってもスタイリッシュで機能的な、ソーイングボックスをご紹介します。＊ トラコミュ　＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア大人気タワーの商品を、リビングート楽天市場店さんよりお試しさせていただきました。『tower　ソーイングボックス』とってもスタイリ

捨てて後悔したモノはないですか?の答えは、"ありません"。

捨てて後悔したモノはないですか?の答えは、"ありません"。 「やっぱり捨てなければ良かった」もったいないや罪悪感 しばしば、モノを捨てたことを後悔している話を聞いたり見たりすることがあります。 筆子さんのブログ、「筆子ジャーナル」を時々読んでいます。 minimalist-fudeko.com 最近は、読者の方からのお便りへのアドバイスが多くなりました。 そのお便りの中でも、捨てたモノについて後悔されている方も多いです。 捨てたけど、頭から離れない、罪悪感を感じる、やっぱりもったいないからとっておけば良かった、捨てなければ使えていたかもしれないなどなど。 私自身もたくさんのモノを捨ててきました…

【防災対策】たとえ収納量が減っても、やっぱり安心安全がいい

ここのところ、大きな地震が続いていますよね。東日本大震災のときは千葉県に住んでいたので震度5強でしたが、それでも棚の上に置いてあったコーヒーミルが床に落ちたり、調味料がキッチンに散乱したりしました。上の階に住んでいた元上司の部屋（3階）は、

新年度になる前にチェック！小学生2人の学用品・教科書整理の実践レポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

断捨離なんて私には無理。こんな生活が変わったきっかけ。

シンプルな生活を心がけている読者3人のメールを紹介。1.断捨離なんて私には無理だと思っていた暮らしが変わったきっかけ、2.以前より片付けが進んだ話、3.ペーパードライバーの記事の感想。読者それぞれの考え方や、実践報告を読むと参考になるし、触発されます。

これがお片づけ効果！？勉強の計画を立てはじめた娘

  収納だいすき☆かばんちょです！ ▶︎プロフィールはこちらご訪問ありがとうございます♡  ▼1年前に書いた記事『気分がのらない時の掃除』収納大好きかばんちょ…

ガラクタか否か？識別するための３つの基準。コンテンポラリー風水の考え方。

コンテンポラリー風水というものに興味があって 一時期、本を読んだりしてました。 そして最近、たまたま読んだコンテンポラリー風水のHPに載っていた 「ガラクタ」に関する考え方・基準がすごく腑に落ちたので忘れないように書いておきます。 「ガラクタを識別するための３つの基準」 私が以前に読んでいたコンテンポラリー風水の本はこれでした。 古代中国で生まれた風水を、現代社会に合うように解釈して自然と調和のとれたバランスの良い生活環境を作り出しましょうというもの。 この本はちょっと前に出版されたものですが バグアマップに基づいて居住空間をプランしていくというのですが シンプルでおもしろい。 実際の住まいには、実はまだあんまりうまく取り入れられてないんだけど・・・💦 もう一回、見直してみようかなと思ってます。 そして最近、私が見たのは、コンテンポラリー風水のコンサルタント、マーク・エインリーさんのHP。 彼が提唱する、「ガラクタを識別するための３つの基準」の定義は 実際に使っている 適切な場所に置かれている それらを収めるスペースがある 引用： これ、すごくシンプルだし分かりやすくていいですね。 実際に使っていても、定位置にちゃんと置かれていないなら「ガラクタ」か・・・ う～ん耳が痛い(>_

気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーの1回分があったので買ってみた。

気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーの1回分があったので買ってみた。 パーフェクトワントリートメントシャンプー 気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーのお試し1回分を見つけました。 megstyle39.hatenablog.com ・これ1本でOK。 トリートメントいらず。 ・髪と頭皮のエイジングケア。 ・合成香料、合成着色料、パラペン無添加 ・速乾。 この4点で(特に速乾)で気になっていました。 シャンプーは（基礎化粧品やコスメもそうですが）、いきなり現品の大きいサイズを買って合わないと残念な思いをすることがあります。 だから、お試し1回分が売られているの…

【リビング】無印にして一気に使いやすくなったもの2つ！と、買ってよかった絶賛コスメ！ ＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒1名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！マスク生活になって、早1年が経ちましたねー。そんなマスク生活の悩みのひとつが・・・マスクにメイクがつく問題

＊持たない暮らし＊毎日の汚れも菌も家中これだけ!

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近新しく花王から新発売された、クイックルホームリセット。 ウタマロクリーナーとは違い、白でスタイリッシュなパッケージ。 ラベルが剥がせるのでシンプル好きには

３月２３日火曜日。続・娘帰省のお布団問題。。

おはようございます。自宅、ひとりの朝です。良いお天気です。。少しヒンヤリした朝のリビング。ストーブを付けましたいつものリビングです。寒い時期限定でリビングに布団を敷いて眠っていますが、起きたらすぐ布団を上げる！をルールにしています。隣の寝室は、えらいこっ

【祝！国立大学志望学部合格！】自分で選び、決断しきった、娘の大学受験記録

国立大学理系、志望学部合格！　ノー塾・ノー予備校、自分で選び決断する、わが家の娘の大学受験顛末記。

卒業後の不要なランドセルは、メルカリで売る？？

     もうなんでしょうか・・・ ブログも書く暇がないくらい３月忙しい。 こんな忙しいって正直、「　私、仕事できませーん　」って言って歩いてるようなもんなの…

|| 脱スマホ計画再び！大人気『光目覚まし時計』のメリット＆意外なデメリット ||

待ち時間や移動時間を有効に使えるし今まではオールマイティなコンパクトグッズとしか感じなかったスマホ。でも家時間ばかりになった最近はむしろ目につくと時間の無駄使いをしてしまってなんだか遠ざけたいアイテムになってしまいました。。。そんなことが気になって一番活

セリアの歯ブラシホルダーと洗面所収納アイテム♪

電動歯ブラシ用のブラシ収納に、セリアの歯ブラシホルダーを買いました。宙に浮かすってやっぱり衛生的！セリアの歯ブラシホルダーと我が家の洗面所収納、愛用品を紹介いたします♪

気になるパソコンのほこりを掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお掃除って吸ったり掃いたり拭いたりしますが…

【防災用品】2021年3月：楽天お買い物マラソン購入リスト。防災用食品の入れ替えを。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 春らしい天気が続いていますね〜(*'▽'*) 昨年秋に植えたチューリップの球根。 www.okeiko-simplelife.com 水やりも全くせず放置の状態でしたが、ちゃんと花が咲きました！！！ チューリップしか植えなかったので若干寂しい感じではありますが、綺麗なのでよしとしよう。 長男が学校から持ち帰った鉢植えの方が綺麗です 笑。 さて、防災用食品を見直して賞味期限が近いことに気がつきました。 www.okeiko-simplelife.com まだ食べ切っていませんが、早速、楽天で入れ替えました〜(*'▽'*) 防災食品入…

親の家を片付けに良い、お年頃とは？

     親の家を片付けに良い、お年頃とは？　ここのところ、お仕事で高齢者のお片付けについて説明する機会がありまして改めて言語化しております。 こもれび日和で…

放置していたトイレ収納、100円で解決！！

ご訪問ありがとうございます    今日は終業式で、明日から子供は春休みが始まります  この春休みはスイミングの短期教室に連れて行って、少しでも級を上げてくれた…

元ペーパードライバー、車のタイヤの空気入れができるようになった。

車の運転歴5年 元ペーパードライバーです。 ついに、車のタイヤの空気を自分で入れられるようになりました。 やったぜ(*'▽') 先日は雪道と洗車のことを書いて、次はタイヤの空気圧調整をできるようになりたいって書きました。 だからやってやりましたよ。 ガソリンスタンドで勇気を出して店員さんに教えてもらいました。 www.sukkirito.com 適正値まで空気を入れる、ただそれだけ。 難しそう… うっかりやらかして運転中に空気抜けたら… 素人の自分がやることなんて信用できない… とか思ってた。 けどやってみたら難しいことは何もなかった。 空気圧の適正値を確認 運転席ドアの開口部にシールが貼って…

。。★雨の日の庭の様子と引っ越し準備続き。。☆

​​ 今日もまた朝からしとしと雨が降ってます。 先日火曜日に買い出しの日でしたが、 ゆうも一緒にヤマダ電機に行って来ました。 Amazonとかで目星をつけてるやつが人気で直ぐ品切れになるから 電気屋

50代女性の服をおしゃれにする、服の目的別4つのおすすめカテゴリー。

50代女性の服をおしゃれにする、服の目的別4つのおすすめカテゴリーというタイトルで書きます。 最近気づいたことです。おしゃれにはTPOが大事。服の「目的」をはっきりさせると良いです。 そのためにおすすめな「服の目的別4つのカテゴリー」について書きます。 //

100円の包丁のケース

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です１００円ショップで購入したものでキッチンで…

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。 久しぶりに酷い肌トラブルを起こした 2月に入った頃、顔が酷い肌トラブルを起こしました。 megstyle39.hatenablog.com 皮むけするし、顔がやけるようにヒリ痛痒くてたまらない。 皮膚科に行き、処方された保湿剤で改善を目指しましたが。 いくら保湿しても治まらず、顔が赤くなってしまい酷くなる一方。 結局ステロイドを使うことになりました。 megstyle39.hatenablog.com // ステロイド剤を使ったその後 朝晩2回、ステロイドを顔に塗ること6日間。 ようやく赤みがひいてかゆみも落ち着いてきました。 朝晩2回ステロイドを塗って約…

【捨て】卒園したので幼稚園時代の物の整理

先日U介が幼稚園を卒園しました。コロナの影響で、密にならないようにクラス毎に時間差での卒園式でした。他のクラスの仲の良い子とは会えなくて残念でしたが…いっぱい泣いた(笑)それ以上にいっぱい笑った。お天気も良く、いいお式でした。さて、持ち帰ってきたたくさんの荷

またまたスリコでマスク収納

3coinsでマスクボックスを購入しました。マスク、箱で買って、中袋で雑に置いてた（さすがズボラ）んですがどうしても気になって…（ちなみにここはクローゼットの中）でもいい感じの入れ物を見つけられなくて早数ヶ月。。。やっと出会えました！蓋をすぽっと外して、中を綺麗にして、マスクイン。通常の大きさのマスクもバッチリ入ります。蓋も自立するし、ティッシュみたいに取れて便利♪そして何より見目麗しい！（笑）毎日使うし...

【楽天マラソン】届いた物ふたつ＆欲しい物＆ポチ予定。。

昨日、届いた物ふたつ。これとこれです。なんと、このプロテインは月初のＳＳの３月１０日にポチってしたもの。発送遅れますってコメントあったけど、ほんと、遅い～。さすがに忘れられてる？って思って心配になって問い合わせてみる？時になったら、発送メールが来ましたで

ヤマ◯キ春の断捨離祭り・春休み前が勝負

もうすぐ春休みですね。 進級＆春休みを前に娘が毎日大っっ量に物を持ち帰ってきてます。もう使い終わった教科書やノートお正月気分が抜けない書き初めや前衛アート作品に芸術的な絵画などをねっ！ちなみに上の絵はどろろの百鬼丸。鼻から吹き出しているのは鼻水ではなく妖

無印・ワンコイン以下の文具がかなり優秀だった件！と、良品週間はじまります！＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けde子どもスペース10%OFF、残3⇒2名です！オンラインお片付け4月分は満席となりました。 こんばんは！次女が幼稚園を卒園して、役目を終えたリビングの無印シェルフ。この時期は、春からの新生活に向けて準備をされ

ワイヤレスメカニカルキーボード『Keychron K1』日本語配列レビュー！【ノート派におすすめ】

ワイヤレスなメカニカルキーボードが気になる・・・日本語配列はやっぱり外せない、普段ノートパソコンを使っているからロープロファイルが欲しい。 そんな悩みを解決するKeychron（キークロン）K1 日本語配列が発売されたので早速購入しました。文字打ちだけでなく、絵描きにもオススメのキーボードでしたよ！

そのサプリやプロテインは大丈夫？安全でコスパの良いサプリを見つける方法。

数年前まで、サプリにはほとんど興味がなかった私。 が、色々と調べていくうちに サプリは上手に摂れば健康に役立つ、と気づいてから アイハーブ等でサプリを買うようになりました。 そこで気になるのが、サプリの安全性や有効性。 客観的にサプリを評価してくれる機関があったらいいのにな～と思っていたところ、 そんな機関（組織）を見つけたのです！ ConsumerLab.com その機関というのが、先日書いたチョコレートのカドミウム汚染についての記事で触れた ConsumerLab.com。 これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおけるアメリカの機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ ConsumerLabが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属など）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど その方も良いと思って摂っていたサプリが原因で 体内に有害な重金属が激増していたそうなんです。 （毛髪ミネラル検査で判明） こわい～。 サプリって、販売している会社は良いことしか書かないですよね。 でも、ほんとにその有効成分がキチンと入ってるの？ 有害な物質の汚染はないの？ と、いつも気になっていたので ConsumerLabのことを調べて即入会を決めました！ ConsumerLab で分かること ConsumerLabは1999年の創業以来、 アメリカで入手できる900以上のブランド、6600以上の製品をテストしてきたそうです。 その中には、アイハーブやアマゾンその他のネット通販で人気の製品も数多く含まれ Costcoとかホールフーズマーケットのアイテムなんかも入ってます。

【捨て】洗面所の収納見直しで捨てた物

100均グッズをいろいろ使っている洗面所の扉収納。長らくそのままでしたが洗濯機の上の棚の、高い所に置いていたドライヤーを洗面台下の扉収納に移動。今までは大人が取るだけでしたが、A子が自分で使うようになったため。扉右側の下に移動しました。大人も格段に使いやすく

冬物カバーやストールを自宅でお洗濯＆週末のリビングリセットですっきり

少し前にクッションカバーをウールものから春夏モノにチェンジしたので 洗濯しないとなぁてことで早速いつものランドレスの洗濯洗剤の出番。