すっきり暮らす

楽天でバレンタイン大作戦！チョコレートがいっぱい。

先日、お誘いいただいたので「楽天チョコ試食会」に行ってきました♪チョコ大好きな私が気に入ったのは！楽天でバレンタイン大作戦！チョコレート色々楽天のお買い物パンダに対面することができました♡スタンプも可愛いけれど、デカいのも可愛い！・・・楽天に潜入してきま

使わない物はどんどん捨てる。そのほうが生活の質があがるから。

死蔵品をどんどん捨てて、暮らしの質をあげた読者3人のお便りを紹介。・なかなかできなかった片付けに着手したこと、・ようやく実家が売れたこと、・断捨離が終わったこと。それぞれの読者の思いや、工夫、捨て方などが、捨てたいあなたの背中を押します。

簡単DIY♪下駄箱に棚板を追加して収納力UP！

下駄箱の収納力をUPさせるため棚板を一枚追加しました。最近DIYの記事が続いてます＾＾棚板は、寝室の棚を作るためホームセンターで板をカットしてもらったときに下駄箱の棚のサイズも測っていてカットしてもらいました。棚ダボは予備が

2019年買って良かったもの｜家電①

こんばんは、妻です今日は息子の入学説明会のためお休みをいただきましたが家事に片づけ、保育園の役員仕事にいつもより人数多めの夜ごはんの準備･･･しびれる忙しさでした(笑)そんな中でしたが夫は「送り迎えして～」と(笑)休みだって分単位で忙しいんだぞ～！ということで、

パパの育児参加は〇〇がポイント！！

こんにちは、chizuです。  去年の10月に、我が家の寝室事情について書きました。→育児中の夫婦の寝室。絶対分けない方がいい理由と、育児分担がしやすい家具配…

【収納】これは便利！掃除機のノズル収納方法！

こんにちは！ハロです！ ズボラのめんどくさがりですが、掃除機のノズルをとある場所だけ変えて掃除しています。 掃除機のノズル（ヘッド？）って、ただ箱に入れておくだけではごちゃつきがちだし使いづらい。 そこで便利な収納方法を

ブログで最短最速で成果を上げたいなら毎日更新は当たり前

今日は当たり前すぎる話をするので、 人によってはこの記事を読んでも何の収穫もない場合があります。 ブログで最短最速で結果を出したいのであれば、 毎日更新は必須条件と言えます。 「ブログは楽して稼げる」という間違ったイメージが浸透しているせいか、 楽して成果を上げようとする人が多いような気がします。 ブログは数をこなすとともに上達します。 タイピングスピードもそうだし、記事の質も少しずつ向上していきます。 凡人がゼロからプロスポーツ選手になるためには、 何をすればいいと思いますか？ 誰よりも練習することです。 質を上げるためにはある程度の量が必要になるんです。 一流大学に合格したければ誰よりもた…

2020年1月後半｜お買い物マラソンで買ったもの

こんばんは、妻です休み明けの怒涛の1日午後いっぱい大きな会議があったし明日は入学説明会でお休みをいただくため大慌ての1日でした楽しんだ後は家も仕事もいろいろとバタバタしますよね旅行もわが家は何かとタイトなスケジュールになるのがわが家の性分(笑)明日もお休みで

ポイントカードはなるべくもらわない

ついつい、レシートと一緒にポイントカードをもらってました。でも最近はほとんど断っています。 昔のお財布には、カードがたくさん入ったので、何枚も重ねていれて。でも、どのお店のものかわからなくなったり、たくさんで取り出すのに手間取ったり。パンパンになったお財布は、パンパンにモノが増えた昔の我が家と同じで、定期的な整理が必要で使いにくかった。 薄いお財布に替えたタイミングで、お財布にはよく使うカードを8枚。その中でポイントカードはいつも行くスーパーとドラックストアに。 他のポイントカードはカードケースにいれるようにしましたが、年に数回しか使わず期限があるものは、結局たまらないので処分。新しいポイント…

「ダイソー」整理トレーが仕切板が自由に調節出来て便利です

こんばんは。昨日の夜から雨でめちゃくちゃ寒い東京です。なので、なかなか進まずに放置されていた確定申告書類の整理や入力の続きをする事に・・例えば医療費の領収書。見直しの時に便利なので病院ごとにクリップ。更に人別にクリップ。そうするとクリップを一時的に大量に

【ブルべのチーク】パーソナルカラー サマー＆ミネラル系＆持ち運びやすさで選んだ「24hCosmeミネラルスティックカラー」がとてもよい！

ブルべ（サマー）のチークにぴったりだったコスメ、24hCosmeの「ミネラルスティックカラー」をご紹介。しっとりした使い心地で綺麗に発色しつつ、石けん洗顔で落ちるミネラル系。チーク、アイカラー、リップなど多用途に使え、コスパも抜群です。スティックタイプで粉とびがなく、ブラシも不要なので、普段の時も旅行の時も持ち運びがしやすく便利です。ミネラル系で使いやすいチークをお探しの方、どうぞご覧ください。

【暮らし】見た目よりもロス防止！お菓子の食べ残しを防ぐ我が家の方法☆

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：お菓子の食べ忘れを「見える化」で防いでいます！子供らが塾へ行く前の小腹を満たしたり、夜ご飯の後にちょろっと食べたりと我が家にお菓子がない時はありません家族みんなが楽しんで食べるお菓子はキッチン背面ボードのボックスと場所を決めて入れています。グリーンを載せている下に置いたボックスは白樺を編んだように見えますが、実は樹脂素...

【コラム掲載】とりあえず置きをなくしたい！その原因と解決策は。

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  《子供の片付けをテーマにレッスンを開催します》◎初回は2…

「大丈夫！実家は片づけられます」を読みました。

モノが多い実家問題を抱えている方多いですよね。私もです！実家の片付けの本を読んでみました♪coyukiさん著「大丈夫！実家は片づけられます」発売された当初は、ちょうど私の母から毎日何回も電話がかかってきていたころで、この本を読まずに3日実家片付けをしてきました。

圧迫骨折の衝撃！骨粗鬆症は重篤な病気！

【ミニマリストの持ち物】大人になったら「NGなバッグ」「一生もののバッグ」

大人になったら、「バッグは本革を持つべき」「由緒あるブランドを持つべき」など言われることがあります。 ブランドはともかく、「バッグは本革！」と思い込んでいた時期がありましたっけ。そういう思い込みを捨てて、自分に心地よいデザインでバッグを手作りしてみました。今では、一番出番の多いバッグになりました。 本革のバッグで大きいものって、ある年齢が来ると重すぎて持てなくなります。小さいものならともかく、大きいバッグは中身をたくさん入れたいから大きいバッグを選んでいるのであって、中身だけもそれなりに重い。それなのに、空っぽのバッグ自体も重たいなんて、我慢できない。 我慢して、持ち歩いていたのは、ある程度若…

ブラーバジェットとブラーバを比較してみる、メリット・デメリット

ブラーバジェットとブラーバを比較してみる、メリット・デメリット ルンバを使用しているご家庭は結構多いと思います。 ブラーバ、（拭き掃除ロボット）は便利そうだけど、使いこなせる？本当にきれいになるの？ と思っている方もいると思うので、2年以上愛用して実感した、メリット・デメリットを書きたい思います。 ルンバとブラーバは、両方必要 ブラーバは拭き掃除を行うロボットなので、多人数の家庭や犬猫などのペットがいる場合は、毛やゴミが取り切れません。 なので、我が家のような4人家族は、ルンバと併用が基本です。 順番としては、ルンバを使用して、ゴミを掃除した後、ブラーバをかけると効率的かと思います。 ブラーバ…

( Φ ω Φ ) 暖かさに感謝 冬の暖房費１３％減　

今年は暖冬で暖房費がお安くていい感じ。【ひとり暮らしの電気代】2018年 1月〜3月 平均 ５，２１９円参照*2018年e-Stat 単身世帯料理はガスではなくIH調理器で料理の電気代も込みでおよその平均でしたが、今年の冬はとても暖かいのでさらに電気代が下がって

カインズのモノトーンまな板と収納方法

まな板を買いかえました。OLD包丁を買ったときのおまけ4年間がんばってくれましたが最後はまっぷたつに割れて天命をまっとうしました。NEWカインズの「軽量/大理石調まな板/Lサイズ」年末で失効するポイントで買いました。「インスタ映えで話題の」とPOPがあった通り人気のあ

★( *´ ︶ `* ) これのDIY やっちゃおうかなと思ってたり。

深夜に東京の子が、雪が降ってる～とか言ってたけどびっくり ٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶　1-27 朝ごはん尿路結石の激痛を３回もやった後の食事にはサラダを避けてるから緑系の色が無いのでなんか彩りが悪い赤系の食べ物は美容に良いと言われてるけど梅干し　金時人参　鮭多分この辺りは健康と美容に良いはず(๑•̀ㅂ•́)و✧1-27 晩ごはん梅干しと白だしで作るお吸い物(⑅๑╹ڡ╹)美味しいよ。半額だったので買ってみた　ふぐの唐揚げ　１９９円　なんかち...

Fitbit（スマートウォッチ）の使い方とゴミ箱に関する質問に回答。

私が使っているFitbitとゴミ箱に関する質問に回答します。Fitbitは歩数や心拍数をはかることができる軽い腕時計です（ベルトはゴム）。これを使うようになってから、1日1万歩を意識して、走ったり歩いたりしています。

++食品庫を無印のBOXで整理整頓したら・・・*++

我が家の食品収納庫*キッチンの　背面に　あります。↑　↑この　引き扉の中を食品庫*にしているのですが今まで何度、整理整頓してきたことか・・・きれいに　整理...

あなたは大丈夫？サインを見逃すな！「骨粗しょう症は重篤な病気です」

母が1月10日に圧迫骨折してからコルセット生活になり、痛みと闘いながら不自由な生活を強いられる様を見て 「骨密度の低下を甘く見てたわ・・・」と痛感する日々です。 圧迫骨折で不自由な生活 圧迫骨折してから、母の生活は一変しました。 それに伴い、私の生活も母のヘルプやアテンドが増えて、忙しい毎日です！ 毎週、数回の病院（整形外科）通いの送迎と付き添い、リハビリ、そして自宅で開始した骨粗しょう症治療薬＝注射のヘルプ。 いつもの家事も思うようにできない母に代わり、食事の支度も手伝っています。 野菜を洗う、切る、食器や鍋を洗う、という作業も、シンクで前かがみ姿勢になるのが骨折部分に悪いため、いつものようには出来ないようです。 ただし、できることはなるべくやるようにしないと、筋肉も余計に弱り体力が落ちるため、無理のない範囲で母ができることはやっています。 骨折前なら、いともカンタンに出来ていたことが出来なくなっているので、本人もかなりの不自由でストレスが溜まる生活だと思います。 でもなんと言っても一番苦しそうなので、身体の痛み。 整形外科の医師、看護師、理学療法士さんたちにきくと、やはりコルセットを着けている患者さんは皆さん「痛い、苦しい」と訴えるそうで、このストレスが相当に辛そうです。 「骨粗しょう症は重篤な病気です」 整形外科で見かけたポスターに、こんな文言がありました。 骨粗しょう症は重篤な病気です いやはや、全くです。 まさかこんなに苦しめられるとは。 母と話しているのは「もっと国でも、骨粗しょう症に対する注意喚起や対策をやるべき」 ▼女性は60代から骨粗しょう症になる割合が、急激に増える。 骨密度が下がってしまうと、ちょっとした動作でも骨折しやすくなり、高齢者の場合、骨折すると寝たきり、認知症につながることも多いとか。 母の場合（現在、70代半ば）、3年位前からか？急に背中が丸くなってきたのだけど、今考えてみれば、あれが「骨密度低下＝骨粗しょう症」のサインだった。 数年位から、骨密度が低めというのは簡単な健康診断でもわかっていたので、カルシウムサプリも色々と調べて飲んだりもしてました。 しかし、いつの間にか骨粗しょう症になってました。

「子どもの朝ごはんはしっかり」プレッシャーへの処方箋

こんにちは、chizuです。  突然ですが、今日の朝ごはん、何を食べましたか？？ まだこれからの方もいるかな。 我が家は、この記事を投稿している時間は、ちょう…

玄関マットのイライラを解消するすごいやつ！

おはようございます。 週末はスキーへ行っていました。 スキー場自体は人工雪だったので、何とか滑れましたが 周りの山々に雪が少ないこと！ 暖冬は関東に住んでいるとあまり寒く無いなぁ～程度ですが、雪国に

現在募集中！整理収納アドバイザー２級講座/オリジナルセミナー/茶話会

整理収納アドバイザー整理収納アドバイザー２級認定講師のｓａｉｋｏです。   現在募集中の整理収納アドバイザー２級認定講座、 オリジナルセミナー、 茶話会などの…

★ハウスキーピング協会新規会員登録キャンペーンのご案内　お片付けの基本「５つの鉄則」動画配信！

整理収納アドバイザー整理収納アドバイザー２級認定講師のｓａｉｋｏです。  ★整理収納に効果的な鉄則の動画を無料で見られるチャンス！  整理収納アドバイザー２級…

なぜ読者の悩みを解決する記事を書いても商品が売れないのか？

ブログアフィリエイトの王道手法は、 キーワードツールでキーワードを探して、 そのキーワードにまつわる悩みを解決するような記事を書くという手法です。 読者は悩みを抱えていてそれを解決したいから検索をするわけであって、 その問題を解決する商品を提案すれば購入してもらえるという理屈です。 確かにこの手法を使えば成約率の高い記事を作ることはできるでしょう。 さらにアフィリエイトの精度を上げたいのであれば、 コピーライティングスキルを磨く必要があります。 コピーライティングは、マスターすればどんな商品でも売れてしまう悪魔のようなスキルです。 とはいえ、そのコピーライティングスキルをもってしても、 商品が…

【無印】ファイルボックスでトイレ収納！掃除がグッと楽になりました

トイレで「掃除がしにくい」と思っていた場所を見直し、毎日の掃除がグッとラクになりました。 使ったのは、愛用している無印のファイルボックスとキャスターです。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボックスでトイレ

無印・本の収納に本気でオススメなもの3つ！ ＆ ムダにならない絵本棚の選びかた！と、ポチレポ

こんばんは！リビング横にある、無印のスタッキングシェルフ。5年ほど前に買ってから、こんな感じで、子どものおもちゃと絵本を置いていましたが、子どもが大きくなって、おもちゃより本が増えてきたので、おもちゃスペースを減らして、絵本の置き場を増やしました。今まで、

１月３１日に国立京都国際会館へ行きます🍀SAO-エクスクロニクル-inＫＹＯＴＯ

突然ですが週末、京都に行きます(◍´͈ꈊ`͈◍) こういうイベントは行ったことないので何をして良いのかさっぱり分からなくて独りだとちょっぴり不安ですが… まぁ…お金さえあれば… 何とかなるはず🍀ｗ ちょうど連休で…４日間しかないのでこれは行くしかない！！と勝手に思い立ち(° ꈊ °)✧ｷﾗｰﾝ 急遽予定を立ててみました🍀 にわかファンな自分ですが会場の空気に圧倒されないよう楽しんでこうようと思います🍀(ぶっちゃけグッズには興味ないのよねぇ🍀) 既にチケットも時間帯によっては売り切れているのですが朝から並んで当日チケットを入手して行きたいと思います🍀 挙動不審で独りソワソワしているやつが居たら……

【楽天のバレンタインいちおしフード体験♪】

こんばんは。夜分遅くの更新すみません。m(__)m今日は「ゆとりあるシンプルな暮らし」のユキコさんと二子玉デート♪まずは”腹ごしらえ”って事で以前に楽天のイベントへ行った時に気になっていたお店「100本のスプーン」のお店でランチ♪このちょっとずつ！！が、まめ嫁の

☆キッチンでの洗い物用セリアの年期ものを処分しIKEAでおNew買いました☆

​​ 元旦にアップしたばかりと思ってたのにもう1週間経ってましたf(^_^; 3日に下関を出て寄り道したので夕方福岡に帰ってきたんだけど 翌日は片付けと洗濯に追われました(￣▽￣;) あと、主人の方のお墓

ちょうどいいお豆腐の量と困った時の一品おかず

ちょっとおかずが足りないな～という時はよくあって。でも「今からもう一品何を作る？」と思えば、「無理無理～」となってしまいます。 そんな時のお助け1品おかずは、やっぱりお豆腐。キムチ、納豆、ネギ、なめたけ、梅シソ、佃煮海苔など・・・冷蔵庫にあるものを何か上にのせるだけで、もう立派なおかずになり、ありがたく活用しています。 我が家では、三個まとめて売っている正方形のお豆腐をすこし多めに買って、活用しています。正方形で1個の量が少なめなのがお気に入り。 お味噌汁にいれる量も多すぎなくて丁度いい、一品おかずは切らずに一人分をそのままパコっとお皿にのせるだけでいい、ちょっと最近食べ過ぎたなと思った時にご…

モノトーンＢＯＸティッシュ！取り出し口を開けると真っ白ＢＯＸ！もう、詰め替えの必要はありません。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これ、でしょう？ぐるりと周囲は真っ白です。はい、ボックスティッシュでした♡箱の上下にこんな風に印刷があるだけ。上は切り取り線で取り出し口を切り取ると、真っ白に変身します。以前もご紹介したドラッグストアのＰＢ品です

手放すことは人生を変えること

年末年始はたくさんのモノを手放しました。掃除機、DVDレコーダー、コテ、ベランダのウッドパネル。1つ1つ手放すことは、家の物量が減る、掃除がしやすくなるだけではない。手放すごとに暮らしに小さな変化が訪れる。習慣が変わる。そうした小さな変化の積み重ねが、価値観を変えていく。だから手放すことは人生を変えることなのだと思う。

無印良品のファイルボックスを使って、キッチンを使いやすく！

無印良品のファイルボックスを使ったキッチン収納について書きました。

楽天購入品レポ｜浮気できない愛用スリッパ

こんにちは、妻です今日は朝から旅行前のものも含めて後片付けに追われました(笑)試験終わってから夫の家事参画率が激減傾向で危機感を感じてマス！つい先日、今年の買い初めしたところですが楽天お買い物マラソンが開催中ですね！エントリーはお忘れなく！新年にも入ったの

1週間をスムーズにする！付箋×手帳術。

1週間をスムーズにすごすためにここ最近やっている付箋使いはこちら♪1週間をスムーズにする！無印のフセン×手帳術無印良品のフセン＋いつものフセン最近愛用しているフセンはこちら♪たくさんサイズがあってウハウハです・・・笑左は、100均やカインズでも売っている定番サ

捨てて人から驚かれたもの

相変わらず捨て病患い中の私ですがそんな私が今までに捨てて人から驚かれたものが2つあります。驚かれるってことは普通は捨てないもんってことなんだろう。でも、私にとっては捨てても全然悔いなし！なものばかりでした。それは・・・1.結婚式の物色々我が家はそもそも結婚式

物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。

椅子がだめになったので、テーブルと一緒に断捨離したが、今になって、捨てたテーブルは理想のテーブルだったと思う。捨てたことを後悔して胸が押しつぶされそうだ、という読者の質問に回答。後悔していることを徹底的に書き出し、次のステップに進むことをおすすめします。

++100均の黒手袋で気持ちが楽になったこと*++

今日はモヤモヤしていた掃除？？・・・の記事です。お風呂の排水溝に溜まる髪の毛*の　掃除のこと。住まいと暮らし今までも　色々と　モヤモヤしていて排水口の蓋を...

気になっていたゴチャつきがスッキリ！

こんばんは🍀幸せさがしのお手伝い豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子ですずっと気になっていたゴチャつきテレビ…

ポイポイ袋の整理

こんばんは🍀幸せさがしのお手伝い豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子ですいつも見慣れてしまっているお部屋も時…

新旧交換

こんにちは🍀幸せさがしのお手伝い豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子です30年以上毎日毎日お世話になった手作…

【ニトリ】アイロン台カバー、サイズを間違えてちょっとひと手間。

アイロン台カバーがだいぶ古くなってきて汚れが目立つようになりカバーを付け替えました。好きな生地で作ろうかなと思っていたところニトリで見つけたコレ！アイロン台カバー　NEVER(チェック)商品コード 8504044しかもお値段 なんと税込

断捨離の後悔から抜け出す3つの方法。

断捨離して後悔してしまうことがあります。今回は、そんな後悔から抜け出す3つの方法について書きます。 後悔しないように捨てられれば良かったのかも知れませんが、そうはできなかったのです。でも、いつまでも後悔という嫌な気持ちを持っているのは嫌なものです。 どうしたらいいかと考え続けてきましたが、最近、ふと後悔から抜け出すことができましたので、ご紹介したいと思います。 //

本当に必要なものとは? （ドミニック・ローホー『捨てる贅沢』レビュー4）。

今回は、「本当に必要なものとは?」というタイトルで、必要と不必要ということについて書きます。。 この記事も、ひきつづき、ドミニック・ローホーさんの『捨てる贅沢』という本を読んでピンときたことです。4回目のレビューですが、これで最後にします。 それでは本題です。 ミニマリストは持ち物に関して、よく「必要なものだけ」ということを考えます。わたしもです。でも、ときどき「必要かどうか」だけではツマラナイ、淋しいと感じるのです。 このことに関して、ドミニックさんは、興味深いことを書かれていました。 //

こんなに部屋をスッキリできた！ビフォー・アフター写真で振り返ってみた

過去のブログ写真をみていたら、「こんなにごちゃついていたんだ」とビックリ！いまの家に引っ越してきたすぐの２年前と、最近のわが家を比較してみました。ビフォー・アフター写真をみると、片付けのモチベーションが上がります。

★ダイソーの額の話と X １日５００円予算の 節約ご飯

先日ダイゾーに行った目的の中に額を見に行く　ってのがあったのよね。木製の額が欲しかったのだけど、フレームがポリスチレンとかが多かったですね。コルクボードとかは木製だったけど額として使うのはちょっと無理そうだった。額縁をおしゃれに加工したいんだよね。今度時間があったらセリアに行ってみようそうしよう　(๑•̀ㅂ•́)و✧　　blogmura テーマお部屋を模様替え住まいと暮らしシンプルで豊かな暮らし１日５００円予算の節...