もっと心地いい暮らしがしたい！

宇治の平等院に立ち寄って

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は暑いくらいの一日でしたね一日、「朗読教室」の日でした夜はオンラインレッスンでしたさて…日曜日のもようえ作家の正能彩さ…

★まさに苦渋の決断を強いられてます。

今日の京都はうす曇りでたまに太陽がこんにちは、って感じかなだけど高気圧と低気圧のせめぎあいで、なんとも言えない”モヤモヤ”した気圧配置のせいなのか私もなんとも”モヤモヤ”って感じで、とにかくだるい。だるいけども気力は有るので、朝からシャワーでモヤモヤを吹き飛ばす。私の母の年代の人からしたら朝シャワーとかけしからん的な考えらしく弟のお嫁ちゃんが仕事前にシャワーを浴びて仕事に出る事を以前…帰省するたびに愚...

目指せ美尻♪ヒップアップ筋トレ始めて２週間の結果は？！（pr含む）

気が付いた時から（多分小学生くらい）お尻と太ももの境目が無い垂れたお尻でした。プリッとしたお尻への憧れはあったけど毎日やる筋トレとか続かないし、骨格的に自分には無理な話だと思い込んでいました。が、フィットネスに通い始めて-5ｋｇ達成したり、念願だった開脚前

夏リビング＆お菓子作り。

  今日はパートがお休み♪ 夏のようにキラキラした朝から始まった気持ちの良い1日✨✨   サーキュレーターを出しましたよ！    

久々のダイソーで見かけたキッチン収納品に頭を悩ましておりますがこれも脳トレ？！

   ５/9により、ブログ連日投稿３６５日！勝手にチャレンジ中のやまぐちです。('◇')ゞ 本日で１5日目    本日は、２軒分のキッチン収納品の購入に出てい…

スカパー　プロ野球セットとは

スカパーならセ・パ12球団の交流戦も全試合生中継で見れる最近のスポーツ中継の不満のひとつに「独占配信」が増えていることでしょうか地上波でセパ交流戦が見れないのは野球ファンにとっては残念でしかたがない。スカパーならテレビでもネットでもセパ12球団の交流戦を生中継で楽しむことができます。スカパー！プロ野球公式サイト＞＞https://baseball.skyperfectv.co.jp/放送スケジュールはこちら＞＞https://baseball.skyperfe...

「親が子どもにしてはいけない」と思っていること

しないようにしたい。

【防災食】大好きな缶詰を食べ比べ

私の所属している「友の会」では、毎年テーマをもって家事にまつわる色々なことを研究しています。 今年度は最寄の食のテーマは防災食。 普段からローリングストックをとりいれた備蓄をする中で、もう少しバリエーションを増やしたいとおもっているのが缶詰。理由は、賞味期限が長いから。 ローリングストック向きな食材はたくさんあれど、中でも賞味期限がながいもののほうが管理の手間が省けます。 お菓子や乾物など、一般的なパッケージなら6ヶ月〜1年レトルトなら1年〜2年これぐらいが賞味期限の目安。一方で、缶詰は3〜5年と、特に災害用として売られていないものでも、かなり賞味期限が長い。半年や1年ぐらいのものだと、うっか…

探し物をしている時間で何ができる？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 モノを必要以上に所有している、更にそれらが適材適所に収められていない。 この状況…

視力が急に落ちてきたので度数を変えてメガネを注文した話。

視力が急激に低下？ 2022年3月頃から視力の低下を感じるようになり，集中力や作業効率に影響が出るようになってきました。最初は老視（老眼）が始まったのかと思ったのですが，単純に視力が低下しているようです。 具体的には，お ...

斎藤一人さん　ヘッドピンを狙う

経営者とか政治家というのは、ヘッドピンを狙わなきゃいけないんです。 日本の景気を良くしたかったら、今お金を持っている人、「ヘッドピンとなる人」を狙うんです。

【運動不足解消】おうちトランポリン

もともと超出不精ですさらにコロナを言い訳にますます外へ行かなくなってしまいましたでも「歩かない」ことに恐怖を感じてくるお年頃電車通勤と車通勤とでは将来脳梗塞や脳卒中など血管系の病気になる確率が雲泥の差だそうです主人は車通勤わたしは通勤時間ゼロそこでおうち

【2022年版】8766東京海上ホールディングス（高配当株）～キャッシュリッチな保険事業を展開・メガ損保で首位～

東京海上ホールディングスの2022年3月期本決算の発表がありましたので、2022年版の内容に更新しました。8766東京海上ホールディングスは、高配当株の一つであり、私も現在保有しています。本ブログに書きました、高配当株買いの４つの基準に照ら

「朝の感情」が大切！朝に「いい気分」のイメージをすると、最高の一日が始まるような「いい予感」がしてくる

感情を変えるには「イメージをする作業」が大切。イメージなしに「気持ちいい！」「最高な一日！」と言っても、無理やりポジティブにしている感覚になり「気分と言葉のギャップ」に冷めた気持ちになってしまう。いい感情へと自分をコントロールする朝習慣

キッチン排水口の掃除！オーバーフローをふさぎたい〜

梅雨入り前の水回りスッキリ計画続行中！！今回はキッチンシンクの排水口の掃除をしました。まずはシンクのオーバーフローから！わが家のキッチンのシンクには矢印のところにオーバーフローが付いてます。オーバーフローは、シンク

清水の舞台から飛び降りてみたので、せっかくだから入院中にきれいになってやる！

これまた大袈裟なタイトルからスタートですね(笑)しつこく書いていますが、今回の入院は扁桃腺摘出の簡単であろう手術。扁桃腺は口の中からのアプローチなので、見た目に変化はないし(痛いけど)、入院中の流れを見ると、口の中の消毒が主みたいだから暇がかなりある？でもコ

債券投資を再開へ！金利上昇でホッタラカシ投資の選択肢が増えた

外国債券の資産運用について紹介しています。米国10年債の利回りが3％程度になったことで、債券投資が選択肢の一つとして浮上したきたました。買付時の金利と満期がハッキリしている点で計画が組みやすいのが魅力です。

プリマロフトの布団を洗濯して押し入れにしまいました

歳をとるごとに寒さに弱くなっている、メンヘラナマポおじさんです。 プリマロフトの布団で暖房いらず 昨年の冬はプリマロフトの掛け布団と、ニトリのNウォームで一度も暖房を使うことなく乗り切れました。 年々寒さに弱くなっていて、住んでいるアパート

★あの人は、精神的な害を他人に与えてるのは間違いない。

昨日から、何故か寝る時間がズレちゃって深夜にめっちゃ元気すぎて眠くないので今日も深夜の３時半からブログです。（ 0 д 0 ）　今日の写真は青い紫陽花同じ花畑に咲いてたし見た目は同じように見えるけど違うので　下の方の写真と見比べてね　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧精神を病んだ元主人が、とうとう最悪の状態へと突入▲最後のヘルパーさんを追い返して一週間が経ちました。元主人が自らヘルパーさんを追い返した訳だけど精神疾患からく...

ズッキーニとしめじ炒め（鍋でも、ホットクックでも！）

ズッキーニ、よく買います。

スープジャーで作れる？味しみしみ大根の煮物

先日買ったスープジャーを使ってみました。スープジャーは、お弁当に温かいスープや麺類などを持って行ける便利ツール。わたしはお弁当には使わずに、家でのひとりごはんの時に煮物を作ってみたかったのです。スープジャーのレシピ本に載っていた大根と油揚げの煮物に挑戦し

常備薬の使用期限チェック！と、飲み忘れ防止におススメケース♪

今日は歯医者に皮膚科と病院巡り。皮膚科に関しては、足にトゲ→魚の目→イボとなり昨年２月から週1で通い続けて１年以上。早く卒業したいです。（切実）少し前にニトリのパーティションラックの向きをかえ引き出しや棚の中も整理を開始！病院巡りしたので、今日の【１日１

【ニトリ】PTA活動に最適！洗える柔らかスリッポンと収納場所のポイント

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！ 昨日は引っ…

敷き布団無し生活6ヶ月と新調したムアツ布団

#ミニマリスト #おすすめ布団 #アイリスオーヤマ #エアリーマットレス #ムアツふとん #持たない暮らし

ahamo：まもなく終了？ahamo大盛り先行エントリーなどキャンペーンまとめ

ahamo（アハモ）では，「ahamo大盛り」先行エントリーや他社からの乗り換えで9,000ポイントプレゼントなどのキャンペーンを実施中です。 ahamo大盛り先行エントリーキャンペーン 引用元：ahamo（アハモ）公式 ...

ミュージカルプレミア出席＋水仙版画

ロンドン、ミュージカルのプレミアに出席♫

パソコン買い換え時＋フランシスベーコン展

狂気の世界を研ぎ澄まされ、洗練されたスタイルで表現するフランシス　ベーコン

「若きポーランド」展で幻想の世界に

幻想的で退廃ムードすらただようポーランド流のアールヌーボー

楽天市場：お買い物マラソン開催！5月27日まで！【2022年】

楽天市場では，2022年5月27日（金）1時59分までの期間で，恒例の「お買い物マラソン」が開催されます。 お買い物マラソン 引用元：楽天市場公式サイト お買い物マラソンでは，ショップの買いまわりで還元ポイントがどんどん ...

3年の土地探し疲れたからやめる。注文住宅を諦めたら理想の土地が買えた話

人気のエリアや地元で土地を探していて、何年も土地がみつからない、という経験はありませんか。 わが家は、かれこれ3〜4年もの間土地探しをしてきました。もっと長く、5年10年と探される方もいます。 そのくらい土地探しはむずか ...

斎藤一人さん　弟子をとる話

私も人に教える時は、全力で教えるし、一生懸命教えます。 弟子を作るっていうのは真剣だからね。

★こんな時に、と言うかこんなときだからこそ一人暮らしで良かったなぁ

今日の京都はずっと雨。だけど、予報よりも雨の量が少なかったので、雨合羽を着て自転車に乗ってチャリチャリと、近所にある総合病院の整形外科に行ってまいりました。長いこと腕が痛いんで、なんだろうな～と思いつつ、何かしらの炎症なのか、ただの四十肩・五十肩なのかどっちなのかさっぱりわからない症状で、腕が痛いんで先々週の木曜日に、整形外科でレントゲンとMRI検査をした結果を今日、雨の中聞きに行ったら、なんか切れ...

子育てのイライラをなくすには？コレを知るだけで「やるべきことをやらない」子どもへのイライラが変わった話！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！子育てのイライラ、お金の不安にサヨナラ！「のびのび子育て＆安心マネー講座」ただいまより受付を開始します！こんばんは！子どもがやるべきことをやらなかったり、マイペースで、

ヘアスタイルジプシー。髪型は永遠のテーマな気がしてきた。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ヘアスタイルジプシー。髪型は永遠のテーマな気がしてきた。 ゆるふわパーマかけました 髪が肩にかかるかな、かからないかなくらいに伸びました。 それと同時にストレートボブに飽きました。 後ろの髪がはねるようになりました。 というわけで、ゆるふわパーマをかけました。 飽きっぽいので、パーマをかけてもすぐとりたくなっちゃうんじゃないかとも思ったのですが。 パーマをかけても、結んでばかりなのですが、毛束がくるんと内側に巻くのは良い感じ。ストレートだとツンツンの毛先になっちゃうので。 でもお手入れのしやす…

【5年目のポタジェ】トマトとバジルの植え付け

お庭のポタジェにトマトとバジルを植え付けました☺︎1m×1mのポタジェは今年で5年目。↑毎年こちらの本を参考にやっています☺︎今までは夏にトマトとバジル、冬にキャベツとレタスを繰り返し植えていたのですが、冬のキャベツが1度も上手く育ったこと

子ども服を掛ける収納に変更した話。

1歳の次男のお洋服を、掛ける収納に変更しました。というのも、離乳食の手掴み食べ絶賛練習中の次男。毎食後のお着替えで、洗濯物の量が凄まじいことに..‼︎これでは日常が到底回らないぞ‼︎ということで、仕組みを変更することにしたのです。収納したの

家事は､快適な暮らしの「維持」という偉大な仕事。日常の快適さへ感謝し､自分もねぎらう

『家事』は、快適な暮らしの「維持」そのものです。定期的に掃除されている心地よい家の中いつも適度に片づいている部屋綺麗に花が植えられた庭いつも用意してくれる美味しいごはん冷蔵庫を開けると冷たいお茶とビールがストックされてある引き出しを開けると

高校のPTAと夫の新型コロナワクチン接種3回目の副反応

先日、高校のPTAの委員会が初めて開催され参加しました。オンラインアプリZoomでのオンライン会議で役員決めや活動内容の紹介などでした。コロナ禍で使う機会がぐんと増えたZoom。学年クラスが複数参加する場合はログイン

猫背が続くと酸欠になる？らしい　改善ストレッチのご紹介

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ２０２２年５月２３日は下弦の月下弦の時刻：午前３時４３分頃  姿勢の良し悪しで、…

有料になる前に楽天モバイルを解約しました

財布の紐が堅い、メンヘラナマポおじさんです。 有料になる前に楽天モバイルを解約 月1GB未満の利用であれば月額無料で通話し放題ということで、ここ1年ちょっと楽天モバイルを重宝してきました。 しかし今後は1GB未満の利用でも有料になるというこ

棒を１本プラスして自然と揃う仕組み作り

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ GW初日に２部屋に仕切った子ども部屋、 元に戻りました〜。 今回は意外と長かった＾＾ 今回は仕切っている間に梅雨入りしたこ

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

大失敗した、100均セリアのキッチンシンク用『コンパクトタイプ』水切りフィルター

 ■kujirato-m ナゼこうなった。。。。。  みるみるうちに、キッチンシンクがドブ化。 (((;꒪ꈊ꒪;))): 出会った瞬間に心

【ダイエットその後】楽しくなくちゃ続かない、身体の変化を加速させた２つの理由

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！お庭の草花が…

【2022年版】8316三井住友フィナンシャルグループ（高配当株）～累進配当政策を対外的に公約・海外にも積極展開～

三井住友フィナンシャルグループの2022年3月期本決算が発表されましたので、2022年版の内容に更新しました。8316三井住友フィナンシャルグループは、三井住友銀行の持株会社で、高配当株の一つであり、私も現在保有しています。本ブログで書きま

ドウダンツツジと憧れの北欧チェア＆ダイニングテーブル

本日もお立ち寄り下さりありがとうございます＾＾  すっかりご無沙汰している間に(^-^;こちら宮古島（沖縄）はいつの間にか梅雨の季節。どよよ－－んな空 ですが…

犬吸い

　こんにちは。Q輔です。 　さて、みなさんは「猫吸い」なる行為をご存知でしょうか？ 「猫吸い」 　猫吸いとは、飼い主さんが愛猫の体に顔をうずめて息を吸い込む行為のこと。 　モフモフした猫の体に

【昭和レトロ柄】文房具購入記録ノート

この時（⇩）にはじめた「文房具購入記録ノート」 3月分の記録を書き終えた時点で 残すところ３ページくらいとなったので 年度末で、キリ良く使い終えることにして 最後のページに 2021年2月から2022年3月までの一覧を作り その間に使った、合計額を出してみました。 14か月なので、1か月平均は約5,676円。 結構 使ってしまったなぁ…と思うけれど 文房具にハマりはじめた最初の年だったし とても癒されたので、よしとします (*´ー｀*)ゞ シモジマ｜懐かしのストップペイル柄 そして、4月からの文房具購入記録用に ストック箱から新しいノートをおろしました。 シモジマさんの、この昭和レトロ柄が懐か…

斎藤一人さん　どんな修行も楽しくやることが大事

昔は、難しい教えを、分かりやすく教えればよかったんです。 今は、難しい教えを、分かりやすく、かつ楽しく教えなきゃいけません。

エア縄跳び 始めました

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 縄跳びと逆上がり、できない人手を挙げて～ハイ！私です。 縄跳びは５回以内で足が縄…