もっと心地いい暮らしがしたい！

ストウブのための、円錐型の鍋つかみを作る

ストウブのレシピ本が届いて、毎日のようにストウブを使っていて。これ、あったら便利だわ～、となったやつ。円錐型の鍋つかみ。本で紹介がされていました。取っ手や...

★食費 月５，０００円～１１，０００円　( Φ ω Φ )ﾉﾉこの先ちょっと上がる(ｶﾓ

知り合いの患者くんの介護を始めてから料理を作ってあげる手間とか、料理の電気代と引き換え的に余り物は本人の許可を得ていただいています(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧って事で、余り物を活用したリすることが可能に成ったし食事内容が変わってかなり質素な和食がメインに成ってまいりましたので私の食費はさらに下がってます。患者くんと合算方式だけど、計算が面倒なので余り物の材料を私の食事に使うこともあるので少し多めに計算してあげ...

《「おうち焼肉」は事前対策が重要！ニオイ・汚れを防いで後片付けを楽にするコツ》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ

コロナでずっと面会出来なかった認知症の母と約2年振りに会えました♪

こんばんは。最初は、日帰りで義父の一回忌の法要で大阪へ行く予定だったのですが緊急事態宣言が解除となり、実母の入所しているグループホームも「やっと面会が可能になりました」と、連絡を頂いたのでゆっくり母と話をしたり部屋の掃除もしたくて1泊する事にしたら・・面会

周囲の人を愛おしく思えたり何気ない１日を大切でありがたいと思えるようになった理由

急に寒くなって、夏の間は解消されていた異常な足のしびれと冷えが復活(;^ω^)この症状は3年前の足の痛みと同時に始まりました。このことは2018年の記事に書いています↓今はその原因がリウマチと分かったので、自分なりの対策が出来るようになった

私の生活サイクルは ４０年以上ずっと おかしいまま( Φ ω Φ )ｶﾓ

急に寒くなったりしてちょっと腰痛が出てたので仕事から帰ってから温まろうと半身浴私の半身浴は　２０分　休憩５分　その後２０分って感じでやってますがとにかく身体の芯から温まる感じがして汗がだらだら出ていく感じが大好きで( Φ ω Φ )汗って、ストレスも一緒に流してくれるんじゃなのかしらと思うほどに爽快ですよね。　ぬるま～のお湯に浸かってリラックスした後は副交感神経が優位になるらしいから眠りに適してそうで確か...

2022年の手帳選び！ロルバーンフレキシブルのお気に入りポイント３つ

こんにちは。 お久しぶりの更新となってしまいました。 10月から新しい学びがスタートしたこともあって、 課題やチームでの

【秋の尾瀬ヶ原3泊4日】のんびりソロハイク旅の記録Day4：山ノ鼻～鳩待峠～アヤメ平～富士見田代

尾瀬ヶ原3泊4日のんびりハイク旅の記録、4日目。山ノ鼻から鳩待峠に上がり、「天上の楽園」といわれたアヤメ平へピストンしてきたスケジュールと写真をまとめています。

【家庭学習】集中するために環境の力を借りる。たまに一緒にカフェで勉強（小４）

場所を変えると、気分が変わる。

【朝読書】自分時間の確保で充実感を味わう！読んだ本とお気に入りの栞。

こんにちは！ 昨日は3週間ぶりの骨盤底筋レッスン。9月の後半に初めてのぎっくり腰になり、びっくり！こんなに痛いなんて！！((+_+)) 養生したことで腰はだい…

【洗面所収納】一家に1台で十分でしょ？我が家にドライヤーが2台ある理由

こんにちは！ 友人が朝ヨガをしていると聞き、昨日から私もトライしています。何かを始める時ってやってみたい気持ちと装備がバランスよく整っていることで気持ちよくス…

１週間、食事記録を付けてみた結果

ずっとBMIが18.5未満で痩せ気味。健診はそこだけBかCになっていました。年と共に体重を増やす計画半ばでお腹周りにだけ肉が付いてきた、と気づいた５１歳の夏。引き返すのは今だ！エクササイズを開始しました＾＾；▼エクササイズで体脂肪少し減った報告♪１週間、食事記録

斉藤一人さん　正しいことという名の暴力に負けない

「こうしなくてはいけない」という考え方をやめよう

【ラク家事】いつも同じ食材でもいいじゃない

秋の味覚がおいしい季節になりましたね。 今、果物といえば、我が家では柿とみかんばかりが食卓にあがっています(^^) さて、バスケのない週末。 早起きして、三男とお友達を連れて、釣りに行きました。 行ったのは、尼崎海釣り公園。 お友達と一緒だったので、安全に釣りをできるところを選びました。 この日は、小さめのサバが大漁！ 初めてたくさん釣れたお友達も、とても楽しめたみたい。 食べれないほど釣っても仕方ないので、料理できるギリギリの量を釣って帰りました。 帰宅後、さっそく三男が魚をさばきました。 フライにしようとおもっていたので、背開きをリクエスト。 背開きをするのは初めての三男。 最初はおなかの…

ゴディバ「ショコラキャラメル」と不二家「レアチーズタルト」

ゴディバのカップアイス新商品「ショコラキャラメル」と不二家「レアチーズタルト」を食べてみました。 ゴディバ ショコラキャラメル ゴディバの新商品「ショコラキャラメル」は，ゴディバならではのダークチョコレートアイスと塩キャ ...

《秋掃除！風呂のオキシ漬けで汚れ落とし》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ

月桃や長命草などの琉球ハーブボールで疲れを癒す

めまぐるしく過ぎる毎日、たまにはリラックスタイムで自分をいたわりましょう。世界に一つだけのあなた...

心療内科受診から一週間。長引く薬の副作用。

断捨離出来なかった夫が変わった訳とやってはいけないこと

おすすめ記事この記事は2017年10月の記事を加筆修正しています。

週末のいろいろ＆テレビ裏の配線コードごちゃごちゃごちゃが気になる〜

週末、娘のインフルエンザ1回目の予防接種を受けてきました。注射の直前からちょっと泣いてしまいましたが終わったらすぐ涙が引っ込みケロリ。笑2週間後に娘2回目のインフルエンザ予防接種と私のインフルエンザ予防接種を一緒に受ける予定です。

使いづらい洗面所が2時間で激変！オンラインお片付けBeforeAfter【整理収納コンサル事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

「菊乃井」凄すぎるランチに沈黙！世界に誇れる和食です（ミシュラン掲載）

★Photo by kaoru：菊乃井 露庵一度は行ってみたい高級料亭・割烹”に突撃するシリーズ。今回は京都の【菊乃井 露庵】でランチをしました。菊乃井といえば、ミシュランガイド2021で【本店】が3つ星を獲得。これで12年連続の3つ星とな

ハンドメイド販売の世界に入って考えさせられたこと。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ハンドメイド販売の世界に入って考えさせられたこと。 ハンドメイド品と大量生産されているモノの値段を比べてはいけない 今の100円ショップは驚くほどの品揃え。 ないモノはないんじゃないかって位充実している。 するとこういうことが起こるんですよね。 ハンドメイドの作品の値段を見て、 「たかっつ！（高い）こんなの100円ショップでも売ってるからいらないよね」 うん。まったくわからないわけでもない。 モノというのは大抵、大量生産すればするほど原価が安くなるようになってます。 ハンドメイドは、作家さんが…

Room27：伸ばせるシューズラック「Frame」で靴箱の収納力をUP！お気に入りの靴をいっぱい保管しよう！

靴箱の収納力が足りない・・・ そんな時に活躍してくれる 靴の収納アイテムを紹介します。 それが、今回紹介の 「 frame 」 という シューズラックです。 シューズラック「Frame」とは？ 本商品では、 幅を34～60 ㎝に伸縮できる 上下2段のシューズラックです。 ち...

ダイソーのキャスターとブタメン

床拭きをする時に、毎回りんご箱を動かすのが大変だったのでダイソーのキャスターをつけてみました。粘着テープを剥がしてつけるだけで簡単。スーッと動かせて快適で...

寒くなる前のおすすめ家事。カーテンは秋のうちに洗っておく

寒くなる前に。

洗濯排水口の掃除

こんばんは。昨日のブログで書いた通りに今日の「1日1ヶ所」は洗濯排水口掃除。最近の洗濯排水口掃除の話。毎回ビックリするくらいに繊維くず？モヤモヤしたものがあります。少し前に目次でジャンプ出来るやり方を勉強したので、いつもならお食事中の方はご遠慮。。と、なる

覚えておきたいマンションの防災対策〜備忘録〜

覚えておきたいマンションの防災対策〜備忘録〜マンション入居者が知っておくべきこと。・地震が起きたら・調理中に地震が発生したら・竜巻が迫ってきたら。防災グッズ。

【通話出来ない】ドコモの携帯で通信障害発生

シモテンです普段何気なく使っているものが機能しなくなると、やはり焦りますね今日、午後9時20分頃に急ぎの電話をしようとスマホから発信の操作をしたら、電話が掛けられない状況に！「やべぇ、壊れたのか！？」「電池残量が30％を下回ったからセーフモ

遊びの約束さえ憂鬱だった女

今日は「未来を決める」ことについて書こうと思います。CITTA手帳を使い始めて、頭が混乱してきました（笑）ちょっと過去を棚卸しして、頭の中をスッキリさせたい！という自己満足のための記事でございます。未来を決める……？後片付けと掃除がしやすい

キッチン収納『コンロ横にもう置かない＃２』100均タオルバーで鍋蓋置きを、浮かせて掃除しやすくシンプル化。

 ■kujirato-m コンロ横にもう置きたくない、もう置かない！˚‧º·(˚>ᯅ<)‧º·˚

【ラク家事】トマトが買えない

トマトは暑い季節の食べ物と分かってはいるけど、8月の長雨、寒さの影響か、相変わらず価格が高い時期が続きました。 お弁当の彩りを添える、赤の定番ミニトマト。いつもは100g100円ほどで売っていたのが、高値のときは倍近く。高くてなんだか買うのを躊躇してしまいました。というわけで、赤は他のもので代用。 ミニトマトの代わりに、赤のパプリカ。 炒め物に混ぜたり、ぬか漬けにしたり。ぬか漬けは出して切るだけなので、一番簡単。 他のおかずは鶏の照り焼き、ソーセージ、チーズちくわ、大根と人参の酢醤油漬け、小松菜とちりめんじゃこの炒め物。 ラディッシュも買ってみる。酢漬けにすれば、10日ほど冷蔵庫で持つ。 ラデ…

斉藤一人さん　パラレルワールド

人は、現実の受け止め方次第で必ず変わることができる

団地ルームツアー・37平米を隅々まで見せます

コメントで我が家の間取りについて質問頂いたので今日は狭小37平米のルームツアーをしてみたいと思います。今更見せる部分もございませんが普段ブログにあんまり載せない角度で写真撮ってみたので興味ある人は見ればいいさ！ではでは玄関から。ドアを開けるとコンクリートむ

何歳まで生きたい？

私ぐらいの歳になるとこれから先の事をいっぱい考える様になりますよね。当たり前に、退職後のお金のことを考えますし老後はゆっくりのんびり暮らしたいと願ったり急にしんどくなったり、病気になった時どうするかとか老後には認知症にならないようにしようと思ったりして健康にも気を使うように成って、太ってたら、痩せなきゃなあとか思いだろうし高血圧の人なら食事の事も考え始めるし歯の事を気にかけはじめて治したいとか思っ...

子育てや仕事が忙しくても【やりたいことを叶える時間】を作る３つの方法！仕組みと〇〇で暮らしが変わったワケ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！ ▼なりたい理想を叶える！自分と家族を変える21日間「思考の片付け習慣アプローチ講座」ただいまより受付開始します！こんばんは！まだまだ昼間は暑い日が続いていますがもう10月

無印の次は？今度はモールで楽しみました♪

昨日の有明ガーデンの続きです…劇団四季の劇場も併設しているので、なかなかの広さです。中にはカルディや北野エースも入っていて楽しい〜♪北野エースはレトルトカレーの種類がたくさんあり、併設のカフェではカレーを買うとライスを付けてくれる無料サービスをやっていま

捨て活はかどる3つの言葉 〜物の愛着が強い人へ〜

こんにちは。会話の糸口が「いいお天気ですね」から「ヒグマ出ましたね」に代わりつつある、北海道在住エリサです。今回は手放すコツのお話し。シンプルな暮らしを目指す方から「もったいなくて捨てられない」というご相談を受けることがありました。元汚部屋

あなたは大人になってやめたこと、ありますか？

こんにちは。大人になってからも背が伸び続けているエリサです。それでも155cm。先日読んだ本がとても良かったので内容をピックアップしてご紹介します。大人になってやめたことposted with ヨメレバ一田 憲子 扶桑社 2019年04月3

探し求めたイスは、まさかの

こんにちは。『更新料』を検索していたつもりが『香辛料』になっていたエリサです。今回は先日買ったイスのお話しをします。お気に入りのイス買ったのはこのイス。ライトグレーの色味とシンプルな脚の作り高さ調整できる機能性。お気に入りのイスになりました

掃除をラクにするキャスター付きアイテム

こんにちは。ものぐさなエリサです。できるだけラクして暮らしたい。けれど部屋はいつもきれいにしたい。そんなワガママを叶えてくれたのはキャスター付きアイテムたちでした。キャスター付きアイテム昇降デスク軽い力で昇降できて圧迫感のないサイズのデスク

秋空を楽しむ窓拭き掃除

こんにちは。空を見るのが大好きなエリサです。窓越しに見る空がなんだか曇ってる気がして窓拭きをしてきました。窓拭きの頻度あなたは窓の拭き掃除をどのくらいの頻度で行いますか？私はといえば「汚れが気になったとき！」です。たぶん気になるのって季節の

体の時計で目覚める暮らし

こんにちは。40代のひとり暮らしを楽しむエリサです。今回は私の最高のぜいたくについてお話します。目覚ましをセットしないコロナ禍になってからは固定の予定が最小限になり目覚ましをセットすることが激減しました。体の時計に合わせて目覚めたいときに目

楽天ROOMを整理しました

こんにちは。自分で書いたメモを解読するのに苦戦しているエリサです。200mかと思ったらZoom今回は私の楽天ROOMのお知らせです。楽天ROOMとは楽天ROOMは楽天市場のショッピングSNS。お気に入りの商品をカンタンに紹介できます。私が今

なるべく捨てない暮らし

こんにちは。肌のお手入れの信条は『ラクしてきれい』のエリサです。今回は捨てない暮らしについてのお話。私はミニマリストですがなるべく捨てずに手放すのが好きです。もちろん今のように減らすまではたくさん捨ててきたけれども。肌に合わない化粧水顔に合

実家の保険でやったこと

こんにちは。食欲の秋より運動の秋にしたいエリサです。今回は保険のお話。母が亡くなったあとに行った書類の整理や手続きについて書き残します。終活をする上で遺された側の心境や作業を体験できたことは学びの多い時間となりました。書類のありか母は生前に

なぜ服から手放すの？

こんにちは。ポイ活=ポイッと捨てる活動だと思っていたエリサです。（ポイントをうまく貯めて活用することでした）今回は捨て活はかどるお話です。なにから手放す？ミニマリストの私のところにはこんな質問がよく寄せられます。「まずは何から手放したら良い

秋服の定番コーディネート

こんにちは。先日買った大きなキャベツが食べても食べても無くならないので「無限かな？」と思いはじめているエリサです。今回は秋服のお話。毎日の服選びに悩まないように定番コーディネートを作っています。今秋の定番コーディネートちょっと肌寒くなった北

料理がラクになった愛用グッズ

こんにちは。ブルーベリーを食べたあとは体調不良に見られがちなエリサです。くちびる真っ青。料理をなるべくラクしたい派の私から愛用中のみじん切り器をご紹介します。ニトリのを選んだ理由100均や300円ショップでもひっぱり式みじん切り器が売られて

捨て活の決断力をUPする方法　〜仮決め制度と確定制度〜

こんにちは、エリサです。私は子どもの頃から心配性でした。小学生のときなんかは歯医者に電話するためだけに会話フローチャートを作ったくらい。心配が行き過ぎて決断するのが苦手でした。決断を軽くする方法物事を確定しようとすると決断の重さが増します。