もっと心地いい暮らしがしたい！

私の「定番おやつ」と置き場所

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 ダイエットをしたいけど、おやつ抜きは無理です。 でも同じ食べるなら、カラダによいモノを食べるようにしています。 …

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。 少しだけ、勝間和代さんのYou Tubeを観た。 勝間さんの動画は大体5分〜10分程度で短く、ひたすら話し続ける。 画面を見なくても、聞いているだけで良いので便利。 今回取り上げるのは、ネガティブな感情を捨てる、忘れる力を最大限に活ようして幸せになろうというお題。 忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを一切身の周りに置かない。#勝間和代 #忘れる力 #ネガティブな感情を捨てる勝間和代の、忘れる力を最大限に活用して幸せになろう https://t.co/IKmwqBpLFM @YouTubeより— sweetmeg (@megsweet…

斎藤一人さん　運がいい人は苦労が顔に出ない

この記事を読んでいるあなたはもうすでに、その手に小さな幸運を掴んでいます。

死ぬまでに絶対食べるべき！料亭 菊乃井で心が震えた理由とは？

★Photo by kaoru：菊乃井 本店コロナ禍で事業の売上が大きく目減り、更に外出自粛で気分転換もしずらい状況。しかし、私達夫婦は元気いっぱいでコロナ前よりも明るく過ごせています。これは、ある「出会い」があったことが理由。出会いという

どう手放すのかを決めること。

先日手放すことに決めたパーカーを、リサイクルショップへ持っていきました。今回パーカーを手放すと決めた時に、「どのように手放すか」も決めておきました。というのも、手放し方を決めないが為に結局家の片隅に追いやられている服たちが、沢山存在している

経験538：めちゃお気に入り！クアトロガッツ製ミニマルウォレット「コンチャ」レビュー！小さいのに容量十分。オシャレでかっこいい！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

【ミニマリスト】1月18日（月）〜24日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

今夜はzoomで参加「能楽お話サロン」でした

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日はとても寒い1日でした風も強かったですね     金剛流の能楽師・山田伊純さんからチケットが届きました「金剛流燕…

【ミニマム】最低限これさえあれば困らない…と思っている食器5つ

ミニマリストのミニマム食器ラインナップ5つ。盛り付けやすく、食べやすく、組み合わせやすく、ひとつひとつがいろいろな使い方ができる。食器はこれらさえあれば困らない…と思っています。

１月２９日、今年最初の満月です

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは獅子座の満月です。満月の時刻：午前4時16分英語での呼び名は「ウルフム…

【コラム掲載】コロナ禍での新生活。手放してよかったこと３つ。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

【ワタミの宅食ダイレクト】冷凍「いつでも三菜」4食をお試し注文(初回送料無料)

冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は

【感想】豊潤サジー(1本300㎖)をお試し注文&おすすめは牛乳割り(ブログ)

変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。

手持ちの44着をリストアップ。2017年購入のワンピとスカートを、手放す。

週末は、またまた大雪の予報。 娘たちと行く予定だった映画（約束のネバーランド）は延期して、 家で楽しくお片付けとしゃれこもう。 クローゼットを、もうすこしスリムにしたくて。 現在、手持ちの服は全部で４４着（コート類、黒フォーマル含む） アタマのなかを整理するために、それぞれの購入年月と購入価格を、パソコンで一覧表にしてみた。 わたしのクローゼットで最古参なのは、 2015年2月に購入した、トゥモローランドのボーダーカットソー。 これはもう100回近く着用していて、かなりくたびれているのだけれど、 PTAの草刈りイベントなどで着る「２軍服」として、保管してある。 詳しくは過去記事に↓ yurin…

しまうための収納じゃなくて、使うための収納を目指す

収納は、モノをしまうことを意味しますが。。。でも、モノをしまうために収納してしまってはいませんか？。。。ん？？？　笑笑何が言いたいかというと、収納というの...

2021年のバレンタインは〇〇のチョコを楽天で買いました

バレンタインのチョコ選び。いつもならデパートの催事場で、試食を重ねながらお気に入りを選ぶ、年一回のお楽しみでしたが、緊急事態宣言下の今はやめて、今年は通販で買うことにしました。バレンタインといっても、愛の告白ではなく、夫婦で高級チョコを味わう日なのです。

空き箱の収納BOXと、断捨離

今日のブログは、 「 空き箱を活用した収納方法 」 についての話… ではなく、 「 空き箱自体の、収納方法 」 についてです(*´ー｀*)！紛らわしいタイトルでごめんなさい☆ 昨日の記事に 「空き箱や紙袋はだいぶ手放してきた」 みたいなことを書いていましたが、 こういうのって、生活しているうちに またちょこっとずつ増えていくもの。 そういえば空き箱入れ、もう満杯だった気が… そう思い出して、確認してみたところ お恥かしながらこんな感じの現状でした (；・∀・) クローゼットの上段に置いている この段ボールが、空き箱ポイポイBOX。 めっちゃ上の方まで積み上がっています(・・*)ゞ 頭の上に箱が…

我が家の巣ごもり必需品⁈テーブルクロスで模様替え♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。魚介スープの細麺で、ものすごく美味しいラーメン屋さんがあると聞き友達と長～い行列に並んで、やっと狭いカウンターに座り注文。もう少しでラーメン！！って時に目覚ましが鳴り目が覚めた。寝起き最悪だった　まめ嫁です。ラ

女性専用の無添加育毛剤【マイナチュレ】　口コミレビュー

女性専用の無添加育毛剤【マイナチュレ】　口コミレビュー

【IKEAオンライン】送料500円で、机・ラック・小物をお得に購入できました！

【IKEAオンライン】送料たったの500円！購入した物紹介 「IKEA」の商品を「オンラインストア」で購入できるサービスがありますが、ご存知ですか？ 我が家は、「IKEA」までわりと近い場所に住んでいるので、今まで「オンラインストア」を利用する機会はなかったのですが、コロナの影響で行きたくても行けない日々が続いていたので、初めて「オンラインストア」を利用してみました！ すると、送料たったの500円！で、欲しかった「IKEA」商品をたくさん購入することが出来たので、まだ知らない方に向けてお得な情報を紹介しようと思います。 「IKEAオンラインストア」はお得で便利！ 配送区分「メインエリア」と「そ…

あおり運転に対処！前後録画ドライブレコーダーを取り付ける-シモテンのDIY

前後録画のドライブレコーダーの取り付け方法 シモテンです 自分でやっちまえ！「前後録画のドライブレコーダーの取…

【6つだけ】ミニマリストの財布の中身とカード事情

この頃は小さなバッグを持つ人が増えましたが、それにともない小さな財布や薄い財布が売れているという話を聞きました。いつも持ち歩くものこそ小さくすると、かばんの中が格別にすっきりして気持ちいい。わたしの財布はもともと薄い財布として売られていたわ

スタバ オリガミ【カフェ ベロナ】でFIKAを楽しもう♪

モニター当選していただいたスターバックス オリガミ パーソナルドリップ 【カフェ ベロナ】。甘くて深い香りに癒されながら、今日もFikaを楽しみます。コーヒーとコーヒー収納の紹介です。

★今日の予定は”使いにくい部分”のキッチン整理です。(๑•̀ㅂ•́)و✧

夜中にネットゲームをやってたら急に大嵐みたいなのが来て風がゴウゴウと唸りまくって数時間・・・大荒れの深夜でした。昨晩の気圧配置がこんな感じでしたから深夜～朝～はちょっと不安定なのかも。冬の嵐 日本海側で猛ふぶきに　寒気と強風https://weather.yahoo.co.jp/weather/▼気象病がかなりきつく出るレベルの気圧配置なので深夜の０時頃からずっと・・・左腕が痛いし、頚椎がダル重✕痛いし珍しく肩こりが出てますのです。　(...

マスクの素材別の効果について調べてみた

最近マスクの素材について色々言われてますね。「ウレタンマスク警察」なる言葉まで登場し完全に悪者扱いされてるようですがウレタン以外の他のマスクはどうなのか？気になったので、今日はバカ田大学を主席で卒業したこの私が寝る間も惜しんでネット検索調べ上げた素材別、

【ミニマル家事】金曜日はカレーの日

我が家では、献立作りに迷ったときには、曜日ごとに決めたジャンルで自動的にメニューを決めています。金曜日は、「ほぼ」カレー。子どもたちの習い事などで時間がバラバラになりがちでも、用意がしやすい。そして、週末の昼食にも流用しやすい。そうした理由で、以前から金曜日は、カレー、ハヤシ、そして冬季はシチュー、夏は焼きそば、と決めていました。一応、金曜日は固定としながらも、カレー以外にもいくつかの選択肢がある中、カレーの割合は80%くらい。5回に4回はカレーといったところでしょうか。逆に、ハヤシライスだったり、シチューはあまり登場しません。 というのも、たまにはハヤシがいいかな、と思って作ると、家族から不…

【ビフォーアフター】リビングからなくしたもの

わがやのリビングBeforeあるものを撤去しましたそれは、サイドボード上のオーディオ機器です9年前に購入しましたが家で音楽を聴く習慣がなく結局あまり使いませんでした購入当時はぐちゃぐちゃしてたなこのまんなかにiPodを置いて聴くのですが今となってはMacやiPhoneで充分

ずっと大事にしていた食器を捨てたきっかけと、捨てたあとに起きたこと。

持たない暮らしをしている読者2人のメールを紹介。ともに、食器を捨てた体験を語っています。食器を大切にしていた理由、なぜそれを捨てようと思ったのか、どうやって捨てたのか、捨てたあとどうなったのか？　読者の考えや暮らしぶりが参考になります。食器を捨てられないあなたにおすすめ。

斎藤一人さん　不思議すぎる人

この世は不思議だらけ、謎だらけ。 最大の謎は、斎藤一人さんです。

リモートワークの簡単絶品お昼ごはん&ボールのつぶやき

いつも一人で気楽に簡単に　済ませているお昼ご飯。最近は週に二日ほど夫がリモートワークしていて夫もお昼ご飯を食べるとなるとしっかり作らなきゃと思いつつでも出来るだけ簡単にしたい。(あ、そんなに手が込んだものは作ってませんが。)

木の実のオンラインレッスン、チビちゃんにpicture dictionary

 昨日は先日オンラインの助言をもとに作った小さい木の実のリースを先生に宅配で送ったのですが，それについてのご指導や助言やこれからのご相談を再度1対1でラインで…

無印良品のスポンジワイプ★吸水・速乾性バツグンの台拭き。吸水マットとしても【セルロースシート】

以前、iHerbで売っていたスポンジワイプを愛用していたのですが 残念ながら取り扱いがなくなってしまってました。 スポンジワイプは台拭きとしてすごく気に入っていたので また使いたいな～と思っていたところ 知ったのが無印良品のセルロースシートというアイテム。 これはスポンジワイプと同じものだ～！ ということで、早速使い始めました。 無印良品　セルロースシート・３枚組 スポンジワイプと言えば。 北欧デザインのこんな可愛いタイプ・・・素敵ですよね。 しかし、私が買ったスポンジワイプ（セルロースシート）は 無印だけに、グレーの地味な見た目ですが 【無印良品 公式】セルロースシート・3枚組約幅17×奥行20cm 素材的には、私が以前使っていたスポンジワイプと同じ！ 大きさは約幅１７×奥行２０ｃｍ。 植物由来のセルロースと、綿で出来ている。 ドイツ製。 スポンジワイプのメリット 吸水性がよい。 通常のふきんと違い、毛羽立たないので、拭いた後に繊維カスが残らない。 乾きがよい。湿気の多い季節でも乾きが速く、衛生的です。 洗濯機で洗える。 煮沸消毒できる。 丈夫である。私は一枚のスポンジワイプを３～４ヶ月使ってました。（あまりギュウギュウ強く絞ると持ちが悪くなるようです） 乾いているときは、ごわごわとした段ボールみたいですが 水に濡らすと弾力のある薄いスポンジっぽくなり ふつうの布と同様に使えます。 スポンジワイプの一番好きなところは、 とにかく乾きやすい点。 冬でも室内の湿度が50％を下回らない沖縄に住んでいるので （ちなみに、ここ最近の湿度は65～70％位。お肌にはすごく良いです(^^) 綿の台拭きだと、生乾きでイヤなにおいになったりしやすいけど スポンジワイプは乾きやすいのでほんとに好きです。 また、吸水性に優れていてグングン水を吸い込むため 吸水マットとしても使えます。 我が家のキッチンには水切りかごがないし この無印セルロースシートを吸水マットとして使うのも良いかなと思います。 ちなみに現在は、必要なときには リネンのクロスを吸水マットとして使ってます。 そして無印のセルロースシートは、何と言ってもお値段も手ごろなのが嬉しいですね。 【無印良品

セリアと便利グッズで完成！「モノを置きっぱなし問題」がなくなる玄関になりました！ ＆ ポチレポ

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）2月分を受付中です！ こんばんは！子育てや仕事に忙しいママに、がんばらなくても片付く仕組みづくりでラク家事を叶え、いつでも「ホッと心休まる家」をつくる、ラク家事コンサルタント　ま

買って良かったインテリアグッズ♪アイアンってカッコイイ♪

楽天マラソン中に偶然見つけたお店で買った物が届きました。想像通り！アイアンで出来ていてカッコイイ♪早速色々な所にセットしてみる。先ずは普通に壁に……次はコンソールの上に立て掛けてみる。植物と重なるのも面白いなぁ……チェストの上にも置いてみる。モノトーンコ

1時間以上座っていたら、座りっぱなしアラートが鳴るようにスマートウォッチを設定してみた。

1時間以上座っていたら、座りっぱなしアラートが鳴るようにスマートウォッチを設定してみた。 座ってばかりの生活を見直したい 新卒から40才すぎまで、ずっと体を動かす仕事をしていた。 それから仕事事情が変わり、基本座っている。 つくづく、動く仕事じゃないかぎり、意識的に体を動かさないと、ホント動かないな、とちょっとした危機感を抱く時がある。 megstyle39.hatenablog.com アラフィフ。 ダイエット云々の前に、健康で動ける体のまま年齢を重ねていきたいなら、筋力、体力が衰えないように行動していかなければ。 普段車移動が多いし、座っていることが多い生活。 何か改善できることはないだろ…

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に足を閉じて座れていたのに。 // 足を閉じて座るのがしんどくなったのは、太ってお腹がでてしまったからだと思った。 お腹が重たいので、つい、お腹が楽になるようにもたれて座ってしまっている私がいる。 なので、太ったこと&年齢による内転筋の衰えだと思い込んでいた。 2つとも、おおいに関係あるのは事実だろうけど、もうひとつ、見落としていたことが。 座っている時に、…

ダイニングテーブル周辺のごちゃごちゃはニトリで解決！

5学年差の姉弟の我が家。 今春、長女が小学校を卒業します。 先日、夫がダイニングテーブルを作成しました。 【関連記事】 ・『とうとうダイニングテーブルまで作っちゃったの巻』 今回は、荷物を置く場所を作っ

長男と初めての二人キャンプ！ハートランドヒルズ㏌能登@いおり！（石川県）＃086

2020年の家族でのファミリークリスマスキャンプは、長男は用事も合って不参加でしたが、その代わりに年末に長男と初めての二人キャンプです。 釣り好きの長男という事もあって、今回利用するのは富山からも近いハートランド㏌能登@いおりでキャンプです。 長男と初めての二人キャンプ！ キャンプ場に出発！ ハートランドヒルズ㏌能登@いおりへ行こう！ サーカスTCDXを設営！ テンマクデザイン サーカス TC DX ほうとうを作ろう！ ロゴス LOGOS スモーカー LOGOSの森林 スモークポッド キャンプで忘れ物に注意しよう！ 和倉温泉 総湯で温泉に入ろう！ キャンプ飯を作ろう！ 晩酌タイムを楽しもう！ …

結果だけを見ずプロセスを向上させる

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 目標を達成させるためにはプロセスが重要なのは周知のこと。 一度にやることを小さ…

【子供と暮らす】子供の作品、いつまで残す？決める時に込めた思い。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

【資産運用】『お金の増やし方』本を読んで、老後の家計を見直すきっかけに。

老後の家計のために。

たった２時間でここまで理解して実践できるとは！整理収納＆防災

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お風呂部品のつけ置き洗い♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前から何度か雪マークの天気予報があったのにまだ雪が降っていなかった東京ですが今日は雨から雪に変わり、風も強かったので窓の外が雪で真っ白！こんな日は巣ごもりしてて良かった♪買いだめしてて良かった♪と思える日で

目標はシンプルに。「英語とヨガの呪縛」から、自由になる。

新年を迎えたばかりの１月初めは、 「お正月ハイ」により必要以上の「やる気」を出してしまい、 自分のキャパシティーを超える「今年の目標」を立ててしまいがち。 だから今年は、「お正月ハイ」が抜けた低めテンションの１月末に、身の丈に合った目標を立てることにしました。 基本的な方向性として、 今年は「やること」よりも「やらないこと」を明確にして、 自分が本当にやりたいと思うこと、時間を使いたいと思うことに 集中していきたい。 そして、そのためには、あえて「目標を手放す」ことをやっていこう、と思う。 その筆頭が「英語」と「ヨガ」。 昨年まで毎年のように、年初の目標として打ち立てていた「英語の勉強を再開す…

粉末発砲、排水口スッキリを使ってみる

お店で目に付いて、これいいかも知れない、なんて購入してきた物。カビハイター、排水口スッキリ。こすらなくていいだなんて！思わず手に取ってしまいました。3袋入...

道の真ん中に人がいて自転車が通れない時の、僕の対処法。

鬼はァそーと！ このご時世、されるべくして発売された節分の豆っすな。 あ、さて、全集中。 ​​​​​​妻が、用事や習い事などで車を使いたい日、僕は自転車で通勤している。 僕は、ＧＩＡＮＴのマウン

★私の部屋の窓側がちょっとジャングルっぽい感じになってます( Φ ω Φ )

私の部屋の窓側がちょっとジャングルっぽい感じになってます。先日載せたオリズルランですが、ランナーがどんどん成長してまして１ｍを超えてるランナーもあります。台の上に乗せていても地面に付きそうなので先日買った部屋干し用のスタイルハンガーのポール部分に乗っけてあげたら成長が早まった気がします。( ・ω・` ；)でもって毎日のようにランナーの花が咲いてはしぼんで枯れて落ちるので床あたりに花びらが落ちてます( *´ ...

【100均】思い出は捨てない！シンプルに１つにまとめて収納

バラバラだった子育て日記を100均でざっくり収納！「子育て日記」は、シンプルに１つにまとめて収納★うちの子供たちは26歳と24歳。もう少しあった子育てメモや日記などをこれだけ残しました♪今までは、ざっくり紙袋に入れていました。なぜなら1冊にまとめたい！と思ってい

《【カビ注意報】結露でレースカーテンがカビ臭くなってきた》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、