すばらしきかな還暦・60代を楽しむ

素敵な栞をありがとう

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です3月11日reading 311ライブ配信をされた朗読家の飯干大嵩さん配信をお聴きする特典高橋ひかりさんが作られた栞が送ら…

春を気持ちよく過ごすための自律神経調整法・・・のお話です。

皆さん、いよいよ4月になっちゃいますね😅。もう、1年の1/4が終わっちゃうんですなぁ💦。コロナ禍のせいか、はたまた(言いたかないですが)齢取ったせいか、どんどん月日の流れが早くなってる気がします😓。さてここ最近めっきり温かくなりました(時には夜、寝苦しさを感じる

ブログが紹介されました

50からのコンパクトな暮らしブログ、お陰様で地味に育って来ました。今までブログ本体の事について書いたことがないのですが、年度替わりの節目の日でもあるので改めて紹介されたものをピックアップしてみました。

フレーバーコーヒー飲み比べ・ブルックスのキャラメルとヘーゼルナッツクリーム

家で楽しむコーヒータイム外出が減り、家でお茶やコーヒーを飲む時間が増えています。外出先で、ランチの後で・・・など、外で飲むコーヒーは家で飲むコーヒーより美味しく感じられると思いませんか？自分で丁寧に淹れて飲めばもちろん美味しいのですが、人に淹れてもらうのは別格です。お料理だってそうですよね。専業主婦なので、特にそう思います。▶瑠璃子のプロフィール以前から時々新聞広告などでよく見かけていたのがブルッ...

声は変えられない

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

やっと届いた通販の商品

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

始めて遭遇したモラハラカップル

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オレオレ詐欺の被害者か加害者か？

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

知り合いがコロナで急死

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

知り合いがコロナで急死　その②

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

メルカリのオンライン講座を受けてみた

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いやな光景と遭遇　その①

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

65歳の扉は重い

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

水星逆行のせいか？　その①

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水星逆行のせいか？　その②

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水星逆行のせいか？　その③

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

高齢者の仲間入りをして一か月

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

水星逆行のせいか　その後

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最強開運日にお財布を購入

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

雨の日の午後に…

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です先日のこと朝から雨が降っていて☔️でも…僅かな時間でしたが久しぶりにお友達と会いましたお花が大好きな彼女は薔薇を素敵に育て…

4月半ばからいよいよ高齢者に新型コロナワクチン接種がスタート コロナワクチンナビで確認しよう

4月12日頃からいよいよ高齢者に新型コロナワクチン接種がスタートします。3/29本日から厚生労働省が『コロナワクチンナビ』をスタートさせました。高齢者を抱えている方に情報です。

桜の花も…満開に

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です雨が降る前に醍醐寺へお散歩に７分咲きということでしたが満開の桜の木も🌸醍醐寺の西の方は観光客もあまり来られないので静かで…

コロナ禍での自治会当番ほぼ何もせず終了

もうすぐ3月も終わりますね。2020年は自治会の当番が回って来ましたがコロナ禍もあって自治会主催のイベントは全滅でした。地域に関わった案件は2つほど。自治会初心者にはこの位のボリュームがちょうど良かったです。

コロナ禍1年目をふりかえってみた

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，サバラガムワをいただきました。 とっても美味しい紅茶ですよ。 蜂蜜のような黒糖のような・・・ ミルクティーにむきます。 さ

平日の夜のビール会

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 朝はディンブラctcからのチャイ お昼は国産紅茶 そして午後友人とのTEATIME 半年ぶりくらいでしたよ。 楽しかったー さて　平日ですが！ オ

今年度業務終了！

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶はディンブラをいただきました。 令和2年度　お仕事終了 可愛い子供たちとは一旦お別れ 中二になった君たちと4月にあえますように

春休みに突入しますよー

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，狭山茶をいただきました。 しばらく2週間くらいフリーになります。 いろいろプランをたてるも 東京には行きません 旅行は控え

手の消毒

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，紅玉紅茶をいただきました。 台湾の紅茶です。　ナッツのような香ばしいコクを感じます。 外出先が多くなるとそれだけ手指の消毒

30cm髪切りましたー　桜の季節

こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，TAKACHIHO SPRING2020をいただきました。teaholicsさんの茶葉は最高に美味しいです。 桜があっという間に満開ですで，， わたくし

運がいい！幸せの気配を感じてね

​​​こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，DIKSAM アッサムを濃く淹れてミルクティーにしました。 ​さて，，，　​運　​という言葉をよく聴きますが​自分は　運が　良い方だと

2021年春の家事服３着

過渡期のアラ還、この数年大幅衣類のリセット中。ん〜？？というものは短期間でも潔く入れ替えています。トライ＆エラーが有りますが、2021年の春の家事服はこの３着で行こうかな〜と思っているグリコール・グリコです。

こっくりさん

日本全国の小学校でこっくりさんが流行したことがあった。 　特に女子などが教室の片隅でやっていたという記憶がある。 　彼女たちはまさに怖いもの見たさで、紙に「あいうえを」などを書き、そして準備をし

他人をほめまくる女性の心理・ほめる気持ちの裏側にあるもの

人にほめられるのは、気分が悪いことではないですよね。照れくささを感じたとしても、嬉しさも同時に感じるものです。でも、ほめられて「なぜ？」と疑問を感じたこともあります。なぜ違和感を覚えたのか、その場面を思い返しながら考えてみました。▶瑠璃子のプロフィール「ほめる」ことの効用「ほめられて伸びるタイプ」という言葉をよく耳にします。「ほめる子育て」というのも、最近の子育てではよく聞かれるワードです。ほめら...

あやしい絵展を観に行く

昨年はコロナで観たい企画展を幾つも見送ったグリコール・グリコです。前もって企画チケットを買い、緊急事態宣言が解除されてすぐ東京国立近代美術館に行って来ました。私にとって『要』ですから！

花粉症・アレルギーを手なずけるお話です。

皆さん、3月ももう後半ですね。お変わりありませんか？さて、最近色んな方から『花粉症のセルフケア』についてのお問い合わせが増えています。何でも今年は花粉やら黄砂の量が例年よりかなり多いのだとか💦。実は僕自身も花粉症です😅。4～5年前頃までは春になるとひどい症状

2021年 春の装い２　ミニスカーフでオサレを愉しむ

これから世代は小物をプラスしてオサレを愉しめるんだなぁ、、と実践して初めて分かったグリコール・グリコです。ミニスカーフお手頃です。

密を避け彼岸をずらして墓参り

夫シンジさんがお休みを取れたので急遽お墓参りに行って来ました。やっとお墓参りに行けて胸のつかえが取れたグリコール・グリコです。時期をずらし平日ということもあり、多磨墓地も程よいソーシャルディスタンス状態でした。

10月に京都でご一緒する東京の朗読家・熊澤南水さんの公演ご案内です！

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は朝からオンラインレッスンでした朗読コンテストに出場される方のレッスンその作品に関わって他の作品のお話を前回のレッスン…

本日の朗読教室は城陽市へ、そしてオンラインレッスン

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です本日は午後から城陽市へそして夜はオンラインレッスンですなので！座っている時間が長くなる1日！午前中にウォーキングしました2…

【終活】エンディングノート作成始動　これからの生のため

そろそろ春のお彼岸が近づいていますね。今年は”やりたいことリスト”にも「エンディングノート作成」を掲げたので一年かけてじっくり作っていきたいと思っているグリコール・グリコ です。

プロテインダイエット、試してます！・・・というお話です。

プロフィールにも書いてあるんですが、恥ずかしながら、過去にダイエットに2回取り組んでます！💦。そして2回リバウンドしてます！💦。僕は高校生の時ラグビーをやってたんですが、当時はやせの大食いというやつで食べても太らない方だと思い込んでたんです。当時の身長は１

おうちラーメン

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，狭山茶・和紅茶をいただきました。 午前中はズームセミナー受講 夜は夫がもやしラーメンを作ってくれましたよ。 私が作るラ

夕方も鶯が・・・賑やか

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ダージリンをいただきました。 朝鶯に起こされます・・・ これは続いていますが 夕方も来るのですよ。 今は1730 そろそろ暗くな

息子の誕生日でもあるのです。

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，台湾烏龍茶をいただきました。 あれから10年　いろいろな思いがのこっているままの 10年だと思います。 悲しみ，苦しみ，悔しさ，

春を楽しんでいますか

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，狭山茶・和紅茶をいただきました。 土曜日曜日。。夫がスカウト活動　始まりました。 それにより　私はまたまた土日が暇な人になっ

オーガニックの学び

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，高山茶（台湾）をいただきました。 今日のzoomは　オーガニック いろいろな世界のオーガニック認証を拝見 厳しいのねー　条件が

マサラチャイ

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，マサラチャイをいただきました。 スパイスいっぱいのマサラチャイは まだまだ　肌寒い日に飲めます。 初めてチャイをいただいた

お茶の話

​​こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，和紅茶をいただきました。 ボトルに詰めて持っていくのは 比較的リーズナブルな和紅茶です。 いつか開催したい　”お茶の講座”

うぐいすで目覚める幸せ

こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，ウバのミルクティーをいただきました。 毎朝5時ころ一回目が覚めます。 ここで起きる勇気はなくまたうとうと していると目覚ま

春先体調不良症候群

​​こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，マサラチャイをいただきました。 スパイスを煮出してコクのあるミルクティーにしました。 特に生姜の薄切りを３枚もいれて 身体