少ないモノで暮らす

鬼の節約でミニマルな2月を乗り切った

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 2月は、出費が少なかったのですが、振り返るとなかなか鬼の節約だったの

家族に物を捨ててもらいたい人へ。他人の物が邪魔なときに読む記事のまとめ。

私はシンプルライフを心がけているのに、家族がタメコミアンです、夫が余計な物をきて散らかします。そんな家族のガラクタに関する悩みを扱った記事をまとめました。考え方、実例（読者の質問への回答）、筆子家の場合、の3つに分けています。

服のお手入れが苦手なことに気が付いた。だからこそ、少ない服で暮らしたい。

服のお手入れが苦手なことに気が付いた。だからこそ、少ない服で暮らしたい。 前から薄々気付いてはいたが、私は服のお手入れが苦手である。 ”吾輩は猫である”みたいな出だしになってしまいました。 この秋冬に、決定的に「服のお手入れが苦手」だと思いましたね。 何が一番苦手かって、毛玉です。 冬が嫌いな理由のひとつに、必ず「服に毛玉ができる」と答えるくらい。 気候とは全然関係ないところで、嫌いな候補にあがるという。 それくらい苦手なんです。 服に毛玉があると、だらしなくみえると思うのですよ。 今まで、毛玉とりでせっせととってきましたが。 ある程度はきれいになりますからね。 いえ、良い仕事してくれます。 …

++お雛様の片付け*&我が家の収納法*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡今日は　久しぶりに お片付け記事を・・・お片付け*と言ってもお雛様のお片付けで去年と　変わらないお片付け&収...

ワンシーズン着用した【ユニクロ・無印良品・しまむら】のあったかインナーを比較

【ユニクロ】ヒートテック超極暖・【無印良品】綿とウール・【しまむら】ファイバーヒート極＆厚を、ワンシーズン着用したレビュー。手放す前に良かった点＆気になった点を振り返り、今後のモノ選びに活かします。

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することになった。

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することに。 顔の肌荒れが酷く、皮むけ、痒み、ヒリヒリ感があり、皮膚科で診ていただきました。 megstyle39.hatenablog.com ステロイドを使わず、肌を底上げしていきましょうということで、こまめに処方していただいた保湿剤を塗っていましたが。 一旦、少しマシになる兆しがみえたのはつかの間。 皮むけもかゆみもヒリヒリも酷くなり、今度は顔が赤くなってしまいました。 // 結局、ステロイドを使用することに。 朝晩2回のステロイド、日中何度も保湿。 うーん…。 今のところ、なかなか治まりません。 とにかくかゆい。ヒリヒリします…

始められない、続かない、を返上するには？（読者の今年の目標）

「2月からやります！」と今年の目標や抱負を教えてくれた読者のお便りを紹介。始められない、続かない状況を改善する方法も書きました。毎日30分の散歩、まめに洗いものをする、小麦粉製品をひかえる、時間を守るなど、読者の決意表明に勇気づけられます。

せまい部屋はホコリがたまりやすい気がする

2DK賃貸アパートに暮らしている我が家。毎日棚の上を拭き、掃除機をかけているけれど、それでも毎日ホコリが発生しています。お布団の上げ下げ・服の脱ぎ着があるので、どうしても綿埃が出る模様。一戸建ての実家ではこんなにホコリがたまることはなかった

「ミニマリストな50代」持ってる服を全部出して断捨離をしました。

3月って寒暖差の激しい季節ですね。 でももう春はそこまで来てる。 暖かい日を選んで　思い切って全部出して断捨離を決行！し

【動画あり】暮らしVlog　別れを迎える春。裁縫/備蓄品/家計簿/苺ジャム/卒業

【動画あり】暮らしVlog　別れを迎える春。裁縫/備蓄品/家計簿/苺ジャム/卒業 - 少ない物ですっきり暮らす

ミニマリストの持ちモノを全て公開【車編】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は持ちモノ紹介シリーズの第7回（最終回）です。ミニマリスト歴1年の私が所有しているモノを、余すところなく全て公開していきます。「ミニマリストって逆に何を持ってるの？」「全部で

【散らからない、迷わない】東屋の「バンクトレー」を、必要なものの定位置にしています。

東屋の「バンクトレー」に、外出時やリビングダイニングでの作業時に必要なアイテムをまとめて置いています。散らからない、迷わない、必要なものがすぐに手に取れるインテリアづくりのヒントにどうぞ。

【服好きミニマリスト】cocaで春服5着爆買いしました！

私にとって2月は春服を調達するタイミング。 あわせて読みたい【被服費の節約】ミニマリストな私の洋服のお買い物年 […] 服好きミニマリストの私がcocaで買い足した春服5着のご紹介です！

どうしたらはっきり断ることができるか？（質問の回答）

断わることが苦手で、いらない物をもらってしまった。そんな自分に腹が立ったり、もやもやしたり。こんな読者にアドバイスします。断わることは、スキルなので、練習すればうまくなります。さらに、冷たい断り方にならないコツも、具体例をあげて伝授します。

ＭＹワードローブ(ワンピース編)

ミニマリストになる前はブランドのワンピースが好きでしたが、“今の自分”に高い服は必要無いと悟り、最近はプチプラ～1万円台で購入することが多いです。オールシーズン通して全部で4枚あります。

【卒園式まであと少し】手持ちとしまむらで揃えた「母用コーディネート」

もう3月ですか！月日が過ぎるのが矢のように早い…我が家の長男も、いつの間にやら成長してこの度卒園式を迎えます。本当にあっちゅーまですね。ということで、多分開催されるであろう卒園式に着ていく私のコーディネートを見繕いましたので記録しておきます

家で揚げ物は作らない理由。炒め物も基本的に作らないけど、おいしく食べてます！【アンチエイジング】

10年以上前からずっと 家では揚げ物を作らなくなりました。 揚げ物だけでなく、基本的に炒め物も一切やりません。 でも毎日の料理、おいしく食べてます！ 揚げ物や炒め物は作らない 揚げ物は家では作らない、という方は結構いるかも・・・ キッチンが汚れるし、片づけも面倒ですよね。 私の場合、揚げ物も炒め物もやらない一番大きな理由は そういうことよりも（それもあるけど） 健康を考えて、ということなんです。 2008年頃に、ローフードやナチュラルハイジーンを始めたとき 「油を加熱するのは良くない」と知って それ以来、揚げ物は一切やらず、 炒め物も基本的にふだんは全くやりません！ ただし、「炒め物風」はよく作ります。 （具体的な作り方は下記） 揚げ物、炒め物をしない理由 油を使って、揚げ物や炒め物をしない理由は健康面のことで、 と書きましたが、具体的に説明しますと・・・ それは、そういった料理法では老化物質AGE（＝終末糖化物質）が大量に発生するから。 AGEというのは、糖とたんぱく質を加熱したときにできる褐色または黄色い物質。 「こんがり焼けたキツネ色」ですね。 パン・野菜・豆腐・肉・魚・卵などを焼いたときにできるこの「キツネ色」がAGEです。 このAGEは毒性が強く、老化の原因物質です。 体内が老化すると、それだけ寿命も短くなってしまいます。 焼く、炒める、揚げるという調理法では、煮る、蒸すに比べてこのAGEが５倍、１０倍と大量に含まれます。 このAGEは体内に蓄積され、老化を促進させます。 このAGEをなるべく少なく摂る＝アンチエイジングになりますね。 こういうことを知ってから、家では基本、揚げ物や炒め物をやらないことにした、というわけです。 （ごくたまに、カレーを作るときとか、最初にスパイスや玉ねぎを炒めることはあります。 それから、オーブンでパンとかレクチンフリーのスイーツを焼いたりとか、ということも時々あるので 完璧に「焼く」調理を排除しているわけではないですが。） 揚げ物や炒め物は、外食でたまに食べることにしてます。 炒め物風・の作り方 こちらは前にブログで書いたので そちらから引用。 ウォーターソテーという調理法です(^^) フライパンや鍋に少量の水を入れて、具材を入れます。

そのうちメルカリで売るから：着ない服をいつまでも捨てない理由とそれを乗り越えて捨てる方法（19）

全然、着ていないのに、「いつか、そのうち、メルカリやヤフオクで売るの」と言って、捨てない服がたくさんある。しかも、数年前からある。こんなとき、損したくない、買うのに使ったお金を取り戻したいとジタバタしない考え方を5つ紹介します。

ひな祭り♪♪

【家庭学習】中学進学に向けて、まず選んだ英語教材はこれ

中学校の入学準備。

やめてよかったこと、思い切って捨てたもの、そして、これからやりたいこと。

スッキリ、快適に暮らすことを心がけている読者のお便りを2通紹介。去年1年でやめたことや、最近、捨てたもの、これからやっていきたいこと、やめてよかったと思うことなど、読者それぞれの考えや生活ぶりがとても参考になります。

視覚刺激を抑えて片頭痛を予防するミニマルインテリア＆ファッション

片頭痛(偏頭痛)に悩まされて20年。視覚刺激を抑えたインテリア＆ファッションに変えてから、目がチカチカして起こる片頭痛をだいぶ防げるようになりました。片頭痛の症状や原因、効果のあった対策をご紹介します。

＊少ない服で暮らす＊衣替えのタイミングで断捨離

体型とか年齢とか・・その縛りの中で限られた服を着たほうが 楽だと思えるようになりました。 服を減らすと買うことに対して自然と慎重になり、 失敗もしなくなります。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

続 炊飯器が壊れたら【ミニマリスト志望主婦の買った物】

.

私がブランド品を手放した理由/ミニマリストとブランド品

ミニマリストになる前の私は、本当に必要なモノが何なのか分かっておらず、ブランド品も「名品だと紹介されていたから」という理由で購入することが多かったです。他人軸で手に入れたモノは、もう残っていません。

古い作品を捨てないメリットとデメリット：捨てないほうがいい理由編

自分や家族が作った作品、書いたノート、勉強したプリントが、収納スペースが圧迫することがあります。こんなとき、こうした作品を捨てようか、残そうか迷うものですが、残すメリットとデメリットを考えると、処分が容易になります。今回は、残すメリットを5つ紹介します。