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【iHerb購入品】プロバイオティクスサプリメントや緩衝ビタミンCカプセルなど

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回はアイハーブ購入品の続きです。また別の注文分もすぐに届くので購入品

大阪で即日調査に強い探偵※当日依頼可！適正料金で分割払い３社

大阪の安い探偵で即日対応・当日依頼なら 安い料金で当日・１日だけでも依頼できる。 弁護士が推薦する大手探偵事務所。 原一探偵事務所（大阪支社） 即日(翌日)対応はもちろん、大阪であれば、午前中に依頼を

2022/6/21　メジャーリーグオールスター投票完了です。

6月21日メジャーリーグオールスターファン投票完了～。 前回投票してるマチャドとベッツがケガをしたのでオールスター微妙な状況かもしれませんが・・・ ドジャースタジアム開催なのでロスの球団から出てほしいところですけどねぇ。 2022/6/21 あと、7月にこういった本が出るらしいので予約しておこうかな。 楽天 SHO-TIME 大谷翔平 メジャー120年の歴史を変えた男 [ ジェフ・フレッチャー ]価格:1,980円(2022/6/21 18:07時点)感想(0件) Amazon SHOーTIME 大谷翔平 メジャー120年の歴史を変えた男新品価格￥1,980から(2022/6/21 18:11…

わたしのほっと一息つける時間　Vol.２◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

1品10役なので手抜き感ゼロ◆シワ改善、美白※ケア、抗炎症のトリプルアプローチ！✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

まわるまわるよ時代はまわる

確か1年ぐらい前は アイアンが下手で、ウッド系が調子が良かったんです それで図々しくも憧れの西村

あっと、驚く「年金手取り額」

生涯初めての年金が、6月15日に振り込まれた。 基礎年金を受給して、比例報酬部分は繰り下げることにした。 基礎年金だけだと、110万円の控除に及びもつかないので、税金が付かない。 しめしめ、これは使わずに残そうと思ったが、早速に自動車保険の年払いに消えてしまった。 基礎年金は使わずに貯めて、75歳以上は悠々自適と思ったが、そうは問屋が卸さなかった。 75歳まで働いて、一生懸命年金額を増やし、やれやれ一人暮らしができるかなと思ったけれど、そこから税金、後期高齢者保険料、介護保険料を引くとどうなるか？ 試算してみた。 やはりと言うか、う～～んと言うべきか、とんでもない現実に直面してしまった。 あま…

FaOI神戸公演の続き…

関西圏ローカルのカンテレ「報道ランナー」が ファンタジー・オン・アイス神戸公演を取り上げていたので、 録画をしておいた。 5分ほど放送していた。 カンテレで放送するファンタジー・…

「ペヤング 超超超大盛やきそば GIGAMAX GREATBOSS さばの水煮入り」

ペヤングの「GIGMAXシリーズ」で 久々に「超超超大盛やきそばGIGAMAX GREATBOSS さばの水煮入り」と言うのを4月上旬頃に買いました。 買ってそのままにしていると、今度は続編(？)の「超超超大盛やきそば GIGAMAX GREATBOSS もつ煮入り」なんてのが売っているではありませんか️ なので、迷わず購入

婚前調査の費用※身辺調査が格安の探偵事務所・興信所※結婚前・挙式前

身辺調査の格安費用と実績ある探偵事務所・興信所とは？ 今回、取り上げるトピックは結婚前の身辺調査。 婚約者の身元・素性を格安の料金で行う探偵事務所で、 全国対応・弁護士事務所と提携している大手。 高度

📒 カロリー集計　6月 19日分📙　明日は、休みぞ。

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、同じぞ。月曜日の仕事が、終わりました。疲れたぁーー　o(TヘTo)月曜日は、しんどいのだァ帰りに、いつ...

【iHerb購入品】食器用洗剤やトイレクリーナー、セルフタンニングローションなど

こんにちは、iHerb歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪今回はお久しぶりにアイハーブ購入品のご紹介です！急激な円安の現在、

素直に眠れる贅沢さ

土曜日には中野の「オランチェ」へトマトを買いに姉妹3人で出かけた。 暑い日だったのだが、姉達は4kgのトマトの箱を7箱買う。 勿論持てないので、台車を借りて車まで運ぶのだが、生憎、その日はサクランボを買う人も溢れていて、駐車場は満杯。 結構は慣れた駐車場まで、台車を汗をかきながら押していった。 何しろ姉達は80代、力仕事は当てにならない。 力仕事は末の妹の仕事です。 我ながら、元気な事だと可笑しかった。 この「オランチェ」で売られている「高橋農園」のトマトは特別美味しい。 そして大きい。 トマトは小さいほうが良いという人もいるが、私は何でも果物は大きいのが好き。 この大きいトマトを、トマト剥き…

FaOI神戸楽も行って来た汗

ああしんど(>__https://twitter.com/Fantasy_on_Ice/status/1538424445785997312 Fantasy on Ice 2022 神戸公演が無事終演いたしました。ご来場の皆様、ライブ・ビューイングでご観覧いた…

ダイエットで楽するのと、苦労しないのは別物

健康被害「やせるゼリー」、根拠なし「着るだけ筋トレ」6月上旬のある日、「ダイエット」「筋トレ」にまつわる2つの商品について、問題点を報じるニュースが流れました…

📒 カロリー集計　6月 18日分📙　同級生の「B」と逢ってきました。(^_-)db(-_^)

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、ほとんど変わりません。昨日の、ブログで書きましたが、同級生の「B」と逢ってきました。なんと「B」は...

音楽とアファメーションの関係。歌詞を反復して聞くからこそ､影響を受けやすい

音楽って、「暗示の効果があるな」といつも思います。よく聞いている曲なら、なおさらです。何度も聞くことによって、その言葉が、繰り返し自分にインプットされるからです。すると、知らず知らずのうちに「モノゴトの見方」「自分の考え方」の一部となってい

ひっそりと咲く花かつみ

阿久比町の花かつみ園に、昨日行ってきました。 万葉の時代から歌に詠まれた、幻の花「花かつみ」は、室町時代に伯耆の国から伝わってきたとされています。桶狭間の合戦の際には、家康の生母・於大の方が仏前に捧げたという伝説も残っています。 阿久比町では、花菖蒲の原種である野花菖蒲を花かつみと呼んで大切に保護しています。 いつものように、雨上がりをねらって撮影しました。アヤメ類の花は、雨上がりは汚れや虫が目立たなくなります。 園芸種と比べて派手さはありませんが、野趣あふれる自然で素朴な味わいがあります。 K-3＋DA★50-135 2022/6 花かつみ園 大正時代には、絶滅してしまったとも言われたようで…

助産師ベビーケアステーション

JUGEMテーマ：育児にほんブログ  子育て中の親子様へのお知らせ。 その１　赤ちゃんハッピーふれあい編今週金曜日、6月17日10時半から、ららぽーと海老名3階で、助産師ベビーケアステーション　助産師による相談

リポドリンエクストリームの効果的な飲み方

リポドリンエクストリームは、国産の効果のないダイエットサプリメントと比べると強力な脂肪燃焼効果と、食欲抑制効果があり、はっきり言って痩せます。 これは私の体験…

顔に出てしまったみたいです

最近、旦那さんと2人で近くのコースの午後スルーに行っています その時のできごとです https://hokko

一日5分｢きれいな文字｣を書く習慣｡脳と手が覚えれば､走り書きもきれいに書ける？

気がつけば「乱れ書き」になっているとしたら、それは「その動作」を “ 手が覚えている ” から。逆に、 “ 文字がきれいに見える美文字のバランス ” を、脳と手が記憶してくれたら、たとえ走り書きでも、文字をきれいに書いていくことができるとい

「学びをつくる会」に生徒イジメする教師がいる。

私の子供は、小学一年です。入学式で担任の発表があったとき、同級生で、上にお兄ちゃんのいるママ友が担任を見て「あーハズレだー」と言っていました。私は、小学一年の…

FaOI神戸始まる

ファンタジー・オン・アイス神戸が始まり、 現地の人の報告を一通り見ていた。 ツイッターのトレンドに「羽生くん」が入っていた。 近畿地方のトレンド？とかに。( ﾟДﾟ) 音楽のトレンド…

📒 カロリー集計　6月 16日分📙　🍍パイナポー🍍

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。おおっ、昨日と同じ、60.7㎏　(•ˋ _ ˊ•)ちゃんと、毎朝　計ってますから、昨日の画像と違うでしょ、ね、ね、ね。...

春日神社（藤坂）・地域に生きるお社

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

☔梅雨のヤロ～☔

さて皆様。今年もバイク乗り全員から・・・ 否!!( ´Д`)y━･~~ 日本国民の約９５％は忌み嫌うであろ～☔梅雨のヤロ～が☔我が物顔でやってまいりました。。・゜・(ノД`)・゜・。 しかし！！( ´Д`)y━･~~ 俺は梅雨の時期でも ハ

筋肉は､動かさないと衰える！たった3分の「朝ラジオ体操」の凄い効果｡全身をくまなく動かせる

何も運動しなければ、10年後は、筋肉が硬くなってしまい、肩が上がりにくくなったり、足腰の筋肉が弱くなって、つまづきやすくなるかもしれません。では、ラジオ体操を、毎日3分「続ける」ことで、いったいどうなるのか？きっと10年後も同じように、毎日

高齢者に怖い骨粗鬆症、圧迫骨折の知らせ来る

昨日は姉のアッシーちゃんをやっていたのだが、運転中にたびたび姉に友人からの電話が入る。 帰ってから電話をかけなおすわ。と、姉は言い、夕方電話をすると・・ ベットからズルズルと落ちて、尻もちをついて圧迫骨折をしたという。 物凄く痛い・・と言う電話だった。 尻もちで圧迫骨折するのかねぇ。 高齢になると、圧迫骨折の話題は良く出る。 やはり痛いという噂だ。 何につけても、私は痛いのには弱いので、骨密度を上げる事を考えなくてはいけないと自分も反省する。 手軽に手に入り、食べやすい食品としては、豆腐、納豆、チーズ、ヨーグルトなど。 乾燥納豆買おうかなぁ・・ 運動は片足立ちや踵落としなど。器具も必要でなく、…

【iHerb】男性におすすめのサプリメント、健康・育毛・脳ハック系・男性機能改善など

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで男性におすすめのサプリメントをご紹介します！男性が

曽根城公園-花菖蒲(2022年6月11日撮影)

皆様、ブログを読んでコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、私の住む岐阜県大垣市にある株曽根城公園の花菖蒲です。    ここは、西美濃三人衆の一人、…

関東最強のパワースポット【九頭龍神社】にお参りに行ってきました

かねてから行きたかった箱根にある九頭龍神社 良縁成就など、パワースポットで有名ですよね 友達と2人で初めてお参

レベル6（Level6）の口コミ｜使った効果♪ニキビにおすすめ

レベル6（Level6）ダブルクレンジングジェルと、ジェントルスキンエッセンスを使った私の口コミを書いています。ニキビへの効果を、ニキビに悩む方の口コミや評判から調査しました！レベル6（Level6）は、2001年に生まれた、クロロフィル配

口コミ｜HADA NO KOÉ（はだの声）トーニングクリアミストの洗顔効果は？

HADA NO KOÉ（はだの声）トーニングクリアミストを使った私の口コミと、使って感じた効果をまとめています。HADA NO KOÉ（はだの声）トーニングクリアミストは、泡立て不要の洗顔ミストです。 子育てや家事、仕事に追われる忙しい女

お久しぶりね

もう既に5年ほど前になるか？ 角館に観光に出かけて、桜の木の軸のボールペンを買った。 とても気に入っていたが、インクが終わり、勿論替え芯の説明もないまま、机の中に放置されていた。 それを思い直し、文房具のカタログで替え芯を色々比べながら選んだ。 見事！生還しました。 木の軸のボールペン、色々と出ていますが、軸が太くて気に入らないのです。 珍しく気に入っていた文房具なので、また使えることが嬉しい。 しかし、腕は2本、それも文字を書けるのは1本。 1時に使えるボールペンは1本なのです。 なんて可哀想な私の文房具達。 気分は18歳の乙女なので、いくらでも使う機会が有ると錯覚してしまうのです。 ところ…

FaOI神戸へは…

トイレを交換してもらった。 臨時で大変な出費になってしまったが…(T_T)。 1階に洗浄・暖房トイレがあるので、 2階は洗浄なしの普通のトイレにしてもらった。 下にトイレがあるので2階に…

主夫のまいにち　漬け込み完了～

　 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置か…

📒 カロリー集計　6月 14日分📙　熱中症だったのかな？

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。減りました。(⊙_⊙)？　あれ？昨日は、火曜日でした。休日です。14時13分に、「カロリー集計」の記事を投稿し終え...

アメリカのアマゾンで買った「歯に安心安全でナチュラルなホワイトニング製品」

こんにちは、個人輸入大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アメリカのアマゾン（Amazon.com）でお買い物をしたのでご

お前以外は誰もいらない

なんて、言われたくない？？ またまた今日は寒いじゃないか？ 長袖を引っ張り出して、背中にタオルを入れてきた。 あ～～、年寄くさい。 この休み中についつい引き込まれて「青空の卵」「仔羊の巣」「動物園の鳥」の3冊を読み込んでしまった。 この作品はAudbleに収められている作品なんだけれど、つい読むほうが早いと思ってKindleで買ってしまった。 聴いているだけでは分からないイメージがあるよね。 主人公「坂木司」は親友がいる。 名前は「鳥井真一」 「鳥居」は中学生の時、酷い虐めに会ってから、高校を卒業し、特技を生かしてプログラマーの仕事をしながら、引き籠りがちの生活をしている。 毅然として群れない…

オオサカ堂からリポドリンエクストリームが届いた！

リポドリンエクストリームが到着しました。  効果はこのとおり↓ 『約4か月で14ｋｇ痩せた、2021年簡単ダイエットを紹介します。』昨年の春、私は99ｋｇでし…

知っておきたい。リポドリンエクストリームの副作用について

リポドリンシリーズは、販売元が副作用があることを公表しています。 副作用があるから怖いものだと思うのは尚早で 飲むだけで、ダイエット効果が表れて、食欲抑制し、脂肪燃焼するのですから 当然、体にはなんかしらの負荷がかかっています。 それは脂肪燃焼のために、血圧を上げたり、血流を良くすることで、脈が速くなり、動悸もするので気分が悪くなる人もいます。 これがダイエット効果なんで、仕方がないのですが、リポドリンエクストリームのクチコミをみると この部分ばかり大きく騒がれて 挫折したかわいそうな人がチャレンジしようとしているダイエットしたい人の足を引っ張ってる。 私が言いたいのは、リポドリンエクストリー…

寝る前3分の運気アップ習慣【開運ことだまミニ動画】でセルフ・イメージを書き換えよう

それは成功者や著名な起業家、人気youtuberの方たちが推奨する「自己肯定感」それは豊かで幸せな人生を送るための「基礎」「基盤」であるとも言えるかと思います。

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

中庭を掃除してくれる女性を見て

マンションの中庭を掃除してくれるお年寄りの女性のを見て他者に尽くす喜び、社会に貢献する誉れであろうか、このことを深く知る人は幸福だと思う。

5年前と今の新聞の配達を比較

2017年にしてた使命ある新聞の代理配達と今年からしてる新聞配達を比較した写真ブログで僕は健康寿命を長くするために続けていきたい。

2022ヤマザキ春のパンまつりでフランス製の皿

我が家の白い皿はヤマザキ春のパンまつりキャンペーンで手に入れたフランス製の皿である事ををツイッター・フェイスブックでつぶやきを写真ブログにしました。

誕生日プレゼントは洒落たユニーク腕時計

アラフィフの誕生日に妻がプレゼントしてくれた洒落たユニーク腕時計と今まで持ってる腕時計を合わせ写真ブログとしました。

シャワーヘッドを嫁への誕生日プレゼント

嫁への誕生日プレゼントはシャワーヘッドをJapanetの通販で購入し、このシャワーヘッドの素晴らしく感じてる機能や特徴などを写真ブログにしました。