オールジャンル ブログ

モーニングルーティンの楽しみ。「今日を楽しむ」を毎日続けることで､“ 人生が満足する ”

朝ベッドの中で、“ 目が覚めた ” ことが分かったとき、「今日も 五感が起動したんだな」と考えるようにしています。そうすると、この五感を使って、「今日は何をインプットしていこうかな」とワクワクするからです。人間の「五感が起動する」とは、パソ

家庭菜園での種まきトレイの代用は【卵パック】を再利用・リサイクル

※卵のパックが家庭菜園の種まき用のトレイに早変わり！　卵パックの底に小さな穴をあけ、土を入れれば、手軽に『種まきトレイ』に再利用できます！卵パックなら身近に手に入るものなので気軽に家庭菜園をはじめられそうですね！　通常の種まきトレイでもそう

📒 カロリー集計　4月07日分📙　早起きの工夫

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（8時）692kcal　塩サバ　238ｇ　2尾　（18時）302kcal　アボカド　162ｇ　（18時）620kcal　ミック...

🍩ローズネットクッキー🍩

🍖シェフに挨拶した過ぎる!!🍰vol.1 🍩ローズネットクッキー🍩 この新企画はマジクソウメ～のに【昭和】【平成】【令和】と時代が変わってもほぼ日の目を浴びず次の元号に変わっても間違いなく美食家を名乗るヤロ～どもなんざ見向きもしね～だろ～と

アゲハ飼育日誌2204 冬中夏草 昨年夏の疑問解消

■虫から生えるキノコ冬中夏草■シジミチョウ特有の動きは防御手段■前蛹が糸掛けできなかった理由■蛹便が出なかった原因は糞詰まり

水都大垣の春(夕暮～夜桜)2022年4月1日撮影

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。私の住む岐阜県大垣市も、４月１日に桜が満開になりました。 夕暮から夜にかけて桜を撮影しました。     …

34歳中小企業サラリーマンの総資産を公開します(2022年3月)

今回は私の総資産情報を公開したいと思います。

八丈島2日目

ホテルは見晴らしがよく、部屋も広かった。 食事も満足。 天候も良くて観光日より。 ジュラシックパークみたい。 楽しかった‼️ 最後までお読み頂きありがとうございました。

ロシア文化は素晴らしいのに...

今まで築き上げた素晴らしい文化にまで影響が及ぶロシアの現状

羽生結弦のシニアデビュー時

また繰り返し思い出話になるけれども…。 羽生結弦選手のシニアデビュー時を覚えているのは、 それだけ印象深かったのだと思う。 多分、バンクーバー・オリンピックの次のシーズンだった…

【ミラブルプラス】50代主婦が1年以上使ってみた感想（口コミ・レビュー）

悪い口コミをたまに見るミラブルプラス。プロの美容師に薦められて使用歴1年3ヶ月になりますが、肌の弱いわたしにとってはなくてはならないものです。美容師との会話を混じえ、頭皮と髪への効果にフォーカスした記事になります。ミラブルプラス購入をご検討の方にお役に立てれば嬉しいです。

📒 カロリー集計　4月06日分📙　朝に洗濯　(｡･∀･)ﾉﾞ

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月06日（水）分　　　191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）208kcal　バナナ　242ｇ　（8時）318kcal　木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（10時）660kcal　塩サバ　227ｇ　2尾　（19時）299kcal　アボカド　160ｇ　（17時）620kcal　ミックスナッツ　100ｇ　（23時）184kcal　プロティ...

壬寅の旦那がチョンボでテレワーク

先々週の金曜日に３回目のコロナのワクチンを受けた旦那 次の日に半日くらい微熱が出て横になっていましたが夕方には元気になってウオーキングに行き次の日も１日に３回…

【オークリー】ポロシャツがお買い得です（4/10まで）

オークリーのゴルフウェアがお買い得です♪ おすすめをピックアップ(更新しました)

BE:FIRSTのメンバー内で一番優しいのは？性格が悪いのは誰

完全に音楽ファーストであるリュウヘイと、考え方の違いでぶつかるシーンが何度かありました。あのシーンが、かなりリョウキのイメージダウンに繋がってしまいました。もし、デビューってなっても絶対上手くいかない。いやぁ、本当にこんな誤解されてしまうリョウキが不憫

転職して1年が経ちました

いよいよ今日から4月です。 去年の今頃、長年勤めた会社を退職後、転職して新人研修1日目を受けていました笑 元々勤めていた会社は、いわゆる日本のIT大手と言われる会社でした。 なぜ辞めたか？ 日本企業の伝統的な文化？笑である役職定年に加え、60歳定年。60歳を超えると契約社員として65歳まで１年毎に契約いう待遇。 収入面でいうと役職定年（55歳位？）で年収が7割に、60歳を超えると元の年収の3割に。。。 例えば、年収が1,000万円あったとしたら、役職定年で700万円、60歳を超えると300万円って感じです。。。 人生設計すると破綻笑 で、転職後。。。 役職定年なしの定年70歳。人生設計は今のと…

八丈島初日

たった1時間で八丈島。 玉石がき。 お昼ご飯

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

牡羊座新月サビアン2022＊牡羊座12度＊心降り立ちたい場所へ…翼を拡げて

 4月1日日本では新学期・新年度のスタート！そんな「始まり」の日に牡羊座という１２星座のトップバッターにて、月の満ち欠けの新しいフェーズとなるNEW　MOON…

★働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金の使い方

働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金の使い方特別支給の老齢厚生年金について（日本年金機構）厚生年金保険等に1年以上加入していた人で男性の場合、昭和36年4月1日以前に生まれた人女性の場合、昭和41年4月1日以前に生まれた人が規定の受給開始年齢に達した

第24話　忘却

先日財布、スマホ、タバコを忘れて出かけトンデモね～絶望感に見舞われた俺。( ´Д`)y━･~~ ポチっとしてくれたら喜んじゃう!!(=´∀｀)人(´∀｀=) にほんブログ村 リンク リンク リンク

明日から八丈島ツアー。火傷にキズパワーパッドが効くか？

日中は暖かい。 明日から八丈島だけれど、ちょうどこの位の気候だろうか。 そう、明日から2泊3日で八丈島へ行ってきます。 いったい、お前は仕事をしている時間はあるのかい？と、聞かれそうだが、行くのです。 遊ぶが勝ち。 姉は昨日はチビ娘襲来の後遺症で、立ち上がれそうもなかったようで、家に帰っても食事の用意もしてありませんでした。 チビ娘達が来るときに持ってきたお赤飯のオムスビが２つ有ったので、温めて食べました。 賞味期限なんて、あっても無いようなものです。 よほどのことが無ければ食べちゃいます。 後は、買ってあったパイナップルを切って、デコポン食べて、おせんべい食べて、夕食はお終い。 そして、姉が…

ブログ引っ越しをしなければ…

長年使って来たブログサービスが終了するので、 引っ越しをしなければならない…(>__https://artexhibition.jp/topics/news/20220318-AEJ674877/ 羽生結弦展高島屋公式サイト https://www…

失敗しない「熟女ナンパ」の方法！！若い女性との違いは・・・？？<br />

「熟女」って、すごく魅力的ですよね！？ なんか体つきがエロくて、テクニックも凄そう！ 落ち着いてい…

好きな女性に恋愛相談された？それは「付き合える」チャンスです！<br />

好きな女性に恋愛相談されて落ち込んでいるアナタ・・・ それは「女性と付き合える」チャンスです！！ 好…

【50代の現代勉強法】今 話題の「楽に耳から読書」オーディブル

リテラシーが高い方は すでに使っている「オーディブル」。 Amazonの音声読書アプリで、プロのナレーターが書籍を読み上げてくれるので「聴く読書」と言われています。 ジャンルは お子様の絵本から語学やビジネスなど 12万以上のタイトルが聴き

📒 カロリー集計　4月04日分📙　COSぇもん食堂の見直し　(&gt;&#039;-&#039;

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月04日（月）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）232kcal　バナナ　270ｇ　（8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）318kcal　木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（10時）710kcal　塩サバ　244ｇ　2尾　（19時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（20時）364kcal　ゆ...

美しい姿勢は、それだけで若々しく “ 素敵な人 ” に見せる

ホテルマン･ウーマンや、キャビンアテンダントの方の美しい姿勢を見ると、ほれぼれします。道行く人も、姿勢が綺麗だと、それだけで “ 素敵だな ” という印象。美しい姿勢は、年齢すら感じさせなくなります。どんなに年を重ねても、バレエダンサーや女

【GOLF５カントリーかさまフォレスト】に行ってきました！

茨城県にあるGOLF５のコースです 北関東自動車道「笠間IC」を降りて２分という近さ ICから近いと楽ですね(

猫が迷子になった！探し方と脱走防止策について

こんにちは。彩桜です。みなさんは、猫ちゃんの迷子対策をしていますか？気をつけていても、ふとした瞬間に出て行ってしまうこともあります。猫が迷子になったときの対応や、猫の脱走防止策について書いてみたいと思います。猫がいなくなった！脱走対策ってど...

📒 カロリー集計　4月03日分📙　🐟塩サバと大根おろし。

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月03日（土）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （11時）337kcal　バナナ　393ｇ　（11時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（16時）346kcal　塩サバ　119ｇ　1尾　（19時）364kcal　ゆで玉子　　4個　🥚　（21時）168kcal　グレープフルーツ　444ｇ　（21時）340kcal　ピスタ...

嵐の去ったその後は・・

チビ娘を新宿まで送って、帰りに買った駅弁「深川めし」「国技場の焼き鳥」がとても美味しかった。 電車に乗って、駅弁食べて、桜も桃も見られて、随分と楽しい1日だった。 チビ娘２は、まだ小学校6年生なので、「まだ～、まだ～（着かないの）」攻撃で、煩かったけれど、車中ではゲームに遊んでもらっていた。 何はともあれ1つ終わった。 そんなにゲームをしていて良いのかねぇ・・ ともかく一つ終わった。 あまりの過労で、姉は善光寺の御開帳に行かれないと言い出す。 仕方が無いのでキャンセルのメールを出す。 往復バス、御開帳、宿坊での昼食、県立美術館見学、2000円のクーポン付5000円というお手頃な日帰りバスツアー…

50代 ブログ｜玄米を手軽に食べれるブラウンライスケーキがおすすめ！

食べても罪悪感のない玄米ブラウンライスケーキ！そのままで食べるのが好きですが、忙しい朝食にピッタりのおすすめレシピをご紹介♫

つらい花粉症がやってくる！スギ花粉症は『国民病』？【対処法とは？】

　花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。　この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese　Cedar

介護中の患者は【障害厚生年金＋年金給付金＋生活保護】

ここ数年なんだか地球が変温暖化やら汚染とか台風に大雨で洪水とか激しい寒波でめっちゃ大雪だったり、噴火の話も怖いし、大きな地震とかもあって地球はめっちゃ大変なのにウイルスが世界各国にはびこって世の中の”何”かしらが徐々におかしくなって戦争まで始めち

男子フィギュアのこと等

前にも何度も書いたが、初めてフィギュアスケートに興味を持ったのは、 アイスダンスからだった。 あるロシアのカップルの演技をテレビで見て魅せられ、感動し、 それからフィギュアはア…

ちび娘帰る

あっという間にちび娘が帰る時となった。 早いですね。 それで新宿まで送って行く途中。 あずさはポツポツと席が埋まっているものの、約３割程度の埋まり方。 今日は8時頃帰り、1日が終わる。 最後までお読み頂きありがとうございました。

空亡な私が息子に絶対言えないこと

３年前今は亡き父が認知症のためにお試しで入居した介護老人保健施設に息子夫婦が作成してくれたハワイでの結婚式のアルバムを見せに行ってきました 電車で帰る途中施設…

ゴルファーあるある/いくつ当てはまりますか？

ゴルフをやっている同士、「あるあるだね～（笑）」と笑うことがよくあります いくつかあげてみました

牡羊座の新月 ☆ 心の傷を癒やし、幸福へ。再スタートの日♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ４月１日　１５時２４分、牡羊座で新月が起こります。 主要天体がすべて順行中であなたの道は障害なく拓かれているときです。 １２星座の先頭を切る牡羊座新月

ビックリした寒さ

今朝は氷が張っていた。 あまりの寒さにビックリである。 でも日中は暖かい。 今日はちび娘の買い物のお付き合い。 ヘトヘト。 ちび娘に私のキュロットを取られる。 やれやれです。 最後までお読み頂きありがとうございました。

雨の日にはベビーライアーの練習を

聖ヒルデガルトはライアーを弾いていたのではないかと言われている。初めてそれを聞いた時は、ライアーって何、と思った。ハープに似ているけど、ハープとは似て非なる楽器だと言う。 そんな時、シュタイナー教育では子供たちがベビーライアーを弾いていると知り、俄然興味がわいた。ヒルデガルトからシュタイナーへ、歴史は流れ受け継がれていく。 そして、小さな花びらの形の楽器リトルミンストレルに出合ったのが去年の春。この歳になって新しい楽器を始めるのはちょっと無謀かなと思いつつ、ワクワクが勝って購入。 retoriro.hateblo.jp 可愛さに惹かれて購入したけど、1年経っても人前で披露できるレベルではない。…

大海老天と桜えびのかき揚げと相盛そば 「味の民芸」でランチ

先日 車で移動中にたまたまお店の前を通ったので寄ってみました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※味の民芸 若葉台店お店は東名高速の町田I.C.から車で数分のところにあります。駐車場が24台分あるようですが、お店の前を通ったのがちょうど昼時だったので満車に近い状態でした。なかなかの人気店ですね。「味の民芸＝うどん」というのが私の持っているイメージですが、昔と違って今はメニューの幅が広いなぁ。お酒...

東京駅構内でランチ 「肉卸小島」の霜降りステーキ重

1月の平日に母と一緒に東京駅を利用した時のことです。改札を出ずに駅構内でランチを食べようと思い、グランスタ東京へ行ってみました。たまたま見つけたこの肉という看板♪　母も私も肉好きなのでここに決定！肉卸小島　グランスタ東京店1933年創業の肉の仲卸業「小島商店」による初のステーキ店なのだそうです。お店はグランスタ東京の1F 中央通路エリアにあります。店内にはカウンター席が15席、テーブル席は12席くらい。入口に...

アゲハ飼育日誌2203 ヤサイゾウムシ羽化 越冬初孵化～蛹化

■ウラナミシジミ名前の由来 クチバシの謎■ヤサイゾウムシ土に潜ってから38日で羽化■今年も越冬羽化の前に越冬孵化～蛹化■イモムシ愛好会只今メンバー募集中

｢ほほえんでいる時間｣を増やしていく。笑うが｢先｣で、幸せは｢あと｣からやってくる

なるべく、穏やかで優しい表情でいたいものです。部屋が心をあらわすというように、表情も心をあらわしています。心が乱れていたら自然と疲れた表情になりますし、嬉しいときはニコニコします。ところが、表情が先で、心が後になることもあるようです。幸せだ

東京都内の探偵※当日依頼・即日対応おすすめ!低料金で分割払い

東京都内で即日調査（浮気・人探し）おすすめ探偵 私自身が取材して、いちばん対応が良かった東京の探偵から紹介していきます 原一探偵事務所（当日可！浮気・人探し対応） 適正・良心的な価格で依頼できます パ

河阿神社と加舎神社・異様な伝説と謎のお社

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

【100均】キャン★ドゥのウサギポーチ

メチャクチャかわいくないですか？ 香水瓶とウサギ…なんて乙女な(^^♪ 小銭入れに使っていたがま口が ボロボロだったので交換です。 キャン★ドゥで買いました。 ネコちゃんバージョンもありましたよ。 現金を使うのがクレジットカードが 使えない病院と美容院だけなので 大きいポケットに診察券と美容院の ポイントカード、小さい方に 小銭を入れる事にしました。 昨日またキャン★ドゥに行ったんですよ。 そしたら、なんとこのシリーズで ちっちゃいバニティ型？のと もう少しマチのある大きめのポーチが 出ていて、ほしい！全部買う！！って なったけどちゃんと冷静になって 買わずに店を出ました。 よねこ、エライ！！…

可憐な花を咲かせる奥山田のしだれ桜

岡崎市の奥山田のしだれ桜を撮りに、一昨日行ってきました 1300年前に持統天皇がお手植えされたと伝えられるエドヒガンの桜です。高さ17ｍから流れ落ちるように咲き誇る淡紅白色の花は、ソメイヨシノより早く咲き始めます。 昨日から満開ですが、風が強いために花吹雪となっていました。 早朝に僅かに青空になったものの、すぐに、雲に覆われました。周囲の畑には獣害防止の高い柵があるため、全景の撮影には高さのある三脚と踏台があると良さそうです。 K-3+DA★16-50 2022/3 奥山田のしだれ桜 小さな淡紅白色の花は、咲き初めは淡いピンク色で、満開のころには白色に変化します。ほぼ白色でしたが、若い枝は少し…