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【半日断食ダイエット成功のコツ】1週間で痩せる方法とは【2年間の経験から語る】

半日断食ダイエットのコツが知りたい！←こういった疑問に答えます。本記事の内容：１．半日断食ダイエットを成功させるのに意識することはたったひとつです２．朝ごはんを抜くこと以外は考えない３．頑張るのではなくて仕組みに落とす。…

断食ダイエットって何？種類は？おすすめは？本質的で再現性高い最強健康法

    そもそも断食って何？ 断食の種類と特徴 おすすめの断食は？   2年間半…

只今お薦めkindle　unlimited「後宮の花は偽りをまとう」「ナニワ金融道」

とうとう首都圏も緊急事態解除になりそうだ。 と、いう事でチビ娘達もようやく学校が始まりそうです。 この休校期間、暇だったらしくてLINEで、 「おばーちゃんー、おばーちゃんー、お昼何食べているの？」などというLINEが度々届き、楽しかった。 物凄く楽しかった！！ それで、ついついポチして、買い物して、チビ娘に物を送りつけてしまった。 なので、お財布が軽くなり、お昼はお弁当、コーヒーは会社のコーヒーと、チマチマ節約している。 本当にチマチマで、自分でも笑ってしまうが、そのチマチマとした節約が何やら楽しい。 貧乏性なんだね。 本も、kindle unlimitedで「後宮の花は偽りをまとう」が面白…

美容業界注目・希少な美容成分配合✨エイジングケアうっとり極上美容クリーム◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆ にほんブログ村  人…

アゲハ飼育日誌2015 キジバト餌付け 初青虫 痛恨

ベランダでキジバトとスズメに餌付け ようやく青虫にお目にかかれました。今季初です 痛恨！冷蔵庫に幼虫

私の町の千葉くんは。　【最新】26話【ネタバレ・感想】【浮気の開き直りが酷い（大笑）】おかもととかさ

★私の町の千葉くんは。/【最新話】26話/ネタバレ・感想/おかもととかさ/Kiss7月号2020/女性漫画・少女漫画～ヤングレディースコミック●私の町の千葉くんは。　25話　ネタバレ・あらすじ●マチの高校のスクールカウンセラー＆親友であるみどりは、「げ　マチったわ・・・」と　ある日、エスカレーターを見るなり初恋の人を思い出し、マチのように初恋に囚われている自分に自己嫌悪ｗ。と言うのもみどりの初恋は18歳の時で相手は28歳...

【抹茶のビール】フレーバービールもたまには、ね

こんにちは。第３のビールですが、抹茶フレーバーのもの、ご存知ですか。ホントに点てたお抹茶にビールを注いだカクテル、それは経験ありました。なかなか美味しかったけど、今回のはもっと気軽です。これ、この前もらって飲んだのです。ほんのり抹茶の香りが

ドクターエア　3DアイマジックS

こんばんはぺこちゃんです。 日頃、パソコン、スマホの使いすぎで目の疲れが酷いので、アイマッサージャーを買ってみました。 ドクターエアさんの3DアイマジックSという商品です。 直営店もあり、購入する前にお店で体験できると思います。 カラーはホワイト、ブラックの2種類です。 私はホワイトにしました。 ・エアー ・バイブレーション ・ヒーター ・サウンド 4つの機能で目のまわりをほぐしてくれます。 ブルートゥース機能も内蔵されており、スマホとペアリングして、自分の好きな音楽を聴きながらマッサージできます。 購入時に1曲サウンドが入っています。 実際に使っての感想。 ほどよいぬくもりで目元をじんわりと…

狼とシュガーレス 1巻【最新】2話【ネタバレ・感想】【浮気していいと言われて離婚】藤原えみ

★狼とシュガーレス/1巻【最新】2話/感想・ネタバレ/藤原えみ/チーズ！7月号2020/少女漫画●狼とシュガーレス　2話　「浮気していいよ、の意味」　ネタバレ・あらすじ●今話冒頭は碧斗目線で、過去・・・元妻の花音（かのん）と台所で料理していたものの、にんにく料理はＮＧ・キ.ス.手前の触れられるのもＮＧ、挙句の果てには「浮気してもいいよ」と言われたシーンを回想している感じ。。かたやヒロインの麻央はというと、行きたい会...

「アルコール75％」を使ってみた

コロナも少し落ち着いたかな。と、思いつつ、このままでいるわけがないとも思う。 当初は、マスクも無い、消毒液も無い、のナイナイずくしで、出来る事は、手拭きのタオルを使い捨てのペーパータオルにすることと、石鹸での手洗いを奨励することくらいであった。 マスクは、あちこちで見かけるようになった。 アルコール性のウエットティッシュも、手に入るようになった。 そして、地元の酒造メーカーが「アルコール75％」を販売し始めた。 さっそく、会社の入り口にポンプに詰め替えて置いた。 臭いは無い。 アルコール臭が有ったら、勿論危ないわよね。 べたつき感も無い。 750ｍｌ、１８７０円。 消毒剤としては高いのかなぁ～…

双子座の新月 ☆ もう一人で頑張らなくていい～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

潜在意識の書き換えはノートに書く事で叶う？道端ジェシカも実践した「感謝ノート」とは何？

潜在意識を書き換えるのに、ノートに願望や夢を備忘録のように残しておく事で叶うの？お金、恋愛、復縁を引き寄せるノートの書き方や夢ノートや手帳の使い方、ビジョンボードの作り方をまとめました。

潜在意識を変える方法は７つ！その中で一番継続して書き換えが出来るのはこれ！

潜在意識を変える方法は数多くありますが、私自身が行った中で継続して効果を体感している７つの方法があります。その中でも一番潜在意識の書き換えが進んだ方法や世の中で潜在意識に働きかけるのに良いとされる方法をまとめました。

Toshlとユヅ

本来ならば、過去を振り返ることはあまり好きではない。 忘れがちなこともあるし(>_https://ameblo.jp/toshl-official/entry-12599045629.html 忘れじのファンタジーオンアイスAGAIN 初め…

Amazonオリジナルドラマ「アップロード ～デジタルなあの世へようこそ～」

AmazonプライムビデオAmazonオリジナルドラマ「アップロード ～デジタルなあの世へようこそ～」人間が死後に、自分自身をデジタルの世界にアップロードすることができる近未来をブラックユーモアを込めて描く。Amazonオリジナルテレビドラ

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はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆ にほんブログ村  人…

筍を頂く。今日は筍ご飯だ～～

筍を頂いた。 大き目の筍。 おまけに、ちゃんとあく抜きまでしてある。柔らかい。 嬉しいなぁ・・（食べ物には素直に反応してしまう） 今夜はタケノコご飯だぁ・・ 我が家のタケノコご飯は具が色々入る。 油揚げ、鳥のささ身、シイタケ。 母は、更に卵の薄焼きも乗せていた。 炊きあがったタケノコご飯、仏さまにもお供えもして、美味しく頂きました。 ーーーーーーーーー チビ娘2からメール来る。 「何でも良いから、お風呂上がりのジュース送ってちょうだい。」 毎年送っているラ・フランスのジュース、年1回の販売で残念ながら有りません。 家にある野菜ジュース送ろうかと考えていると、「野菜ジュースはいやだよ」とメールが…

半日断食が健康的に痩せられる理由とは？【間違いばかりの現代医学】

半日断食が身体が健康的に痩せられる理由は？←こんな疑問に答えます。本記事の内容：１．半日断食が健康的に痩せられる理由２．そもそも人間は空腹を我慢できても膨腹は我慢できない３．現代医学では良いとされている大きな間違い…

アゲハ飼育日誌2014 アゲハの「顔」羽化しない越冬さなぎ

アオスジアゲハの卵今季初採取、孵化 アゲハの新たな「顔」発見 アオスジアゲハ第2陣孵化 羽化しない越冬さなぎ

2020年5月に楽天ROOMで売れた商品を紹介（その２）

​​2020年5月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 おしゃれな食器の通販「テーブルウェア イースト」から２個商品が売れていました。 一つ目は、手造りの風合いのケーキ皿です。 【テーブ

【彼の両親に会いに行く】べきかどうか問題

こんにちは。もうオトナなのですから、いい加減うまい方法を思いつくか、慣れるかしたいのです。でも、やっぱり悩みます。つまり、あれです、彼くんの親御さんたちからのお誘いへの対処です(｡-_-｡)基本的には、行きたくありませんホ...

【作り方も】簡単でキレイにできる！造花で作ったボトルフラワー

生花って、いつかは枯れてしまう・・・そんな欠点を造花は、カバーしてくれます。造花でも、ほこりがかぶった時などお手入れを怠れば色あせてきたリしますが。ほとんどの造花は、キレイなままでいてくれます。今回は、そんな造花を使ったボトルフラワーを紹介してみますね誰でも簡単でキレイに仕上がるボトルフラワー。材料は全て１００円ショップで購入しました。＃お家で過ごそうそんな時、空いている時間を使って簡単に作れちゃ...

梅の古酒

Photo by Zassou Z　　撮影場所: 福島県 某所何十年も寝かせた古酒が旨いという事は私には受け入れ難い話でした。　日本酒なんか直ぐに酸化して不味くなってしまう・・・。　　年に一度一緒に秘湯巡りをしている仲間で、いつもワインを持って来てウンチクを語る友が、１０年ほど前、時価７万円（グラス一杯約１万円）はすると言う高いワイン（ただし、自分で長い間寝かせて高価になったという代物・・・）を持って来て温泉旅館で飲...

激安！コンビニのお酒とおつまみ

ども、こんばんは＾＾ コンビニで買える、激安晩酌セットを紹介します。

ひらめいた！癒やされる揺れるインテリア

こんにちは、さくらですまずはコチラ(*￣∇￣)ノ覚えている方が、いらっしゃるでしょうか？初めての方も忘れた方も覚えてる方もクリックしてね▼たまにはこんなことも…

退職代行SARABA(サラバ)の評価・口コミを見てわかること

「あなたの会社をSARABAでおさらばしませんか？」 というベタなキャッチコピーが印象的な退職代行サービスSARABA（サラバ）ですが、業者の中ではわりと知名度もあったりします。 こういった退職代行サ

新生活、始める。── あるいは最良のものを受け取ることについて──

エッセイ Blue ３０ また引越ししなきゃなんなくなっちゃってさ。 「夏、家にペンキを塗る」に書いた平家に５年とちょっと住んでいたんですけど── いまもまだ居るんですけど── ここに来ることになった理由っていうのはね、その前に借りてた一軒家を大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、それで越してきたんです。今回はね、いま借りてる平屋の大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、「またかーい！」みたいな。 こんなややこしい時世のときにややこしいことを言い出すなよとも思ったんだけど── まぁ、しょうがないじゃないですか？ 土地も家も大家さんのものなんだしさ。ぐずぐず文句を言ってもし…

バーゲンに弱い私。Audibleで、バーゲンをするという

昨日は病院の定期検診だったのだが、気持ち患者は少なめ。 主治医に「何故か鬱っぽくて、スーパーに行くのも嫌だし、家を出るのが億劫なんです」というと、 先生は、そんな言葉を気にも留めず「田舎に住んでいて、人混みなんてないんだから、出て歩きなさい。動かないでいると気が滅入るよ」とおっしゃる。 おっしゃる通りでは有りますが・・・ さて、以前に注文しておいた「メロン」が届いた。 www.seikotyan.com しっかりした玉だけれど、それほど大きくは無い。 １玉１０００円で運賃と思えばこんなものかと思うけれど、今スーパーでもメロンが沢山出ているので、それほどお値打ち感は無い。 チビ娘も含めて、あちこ…

図書館の貸し出し再開、涙が出るほど嬉しい…！

名古屋市の図書館、貸出再開！ 嬉しい…！まだ臨時窓口で 予約のホント児童書のセットが 借りられるだけなのですが 本当にありがたい…！ ２か月半…長かったよ…！ 買って読んだりもしたけど、 図書館で借りてた時のように １日１冊という訳には いかなくてね！予算の問題！！ 入口に仮のカウンターが設置 してあり、利用者は中に入る事無く 借りられるようになっています。 中をのぞき込むとみんな元気に！ みたいな大きなポスターが貼ってあり なんだかよねこは涙腺が…。 児童書のセットは、予約して いなくても借りられるそうです。 年齢ごとに図書館で選んでセット してくれているそうです。 そういうのも面白そうです…

【ブリ照り】ブリの照り焼きのお料理手帳

ブリとは深い因縁がある。ブリとはもちろんあの「鰤」で、ブリと僕の物語は話せば長いが、要約するとブリは、サバとの違いが判らずこんがらがるということ。そんなサバ、いやブリではあるが、この度ブリの照り焼きが上手にできたのでつくり方のコツを書きとめたい。まず、『

「当たり前」ではないこと✨注目の美容健康パワー◇びわの葉とびわの種◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆ にほんブログ村  人…

「 時間に余裕を❗️ 」効率よくを意識して、有意義な時間を作るコツ。

貴方は効率よく仕事をしてますか？ どんな作業でも 効率が良い方が時間にも余裕が出来ます。 仕事だけではありません。 プライベートでも 効率が悪いと 無駄な時間が出てくるはずです (￣∇￣) そんな無駄な時間を 有意義な時間に使えたらいいですよね ヽ(´▽｀)/ ★有意義な時間を作るコツ ☆仕事での無駄な時間を無くす ☆効率よくする ☆柔軟な思考に変える ☆応用力をつける ☆プライベートでの無駄な時間 ☆メディアの時間を決める ☆時間を管理する ☆結論 【 補足 】 ★有意義な時間を作るコツ ☆仕事での無駄な時間を無くす 仕事での 無駄な時間を無くすにはどうすればいいか？ 考えてみましょう。 一…

ステーキの思い出、そしてステーキ丼

こんにちは。私の大好きな言葉のひとつが、ステーキです。ビフテキももちろん、チキンステーキとか、ラムステーキもイイですね。ステーキ丼も、心躍る言葉です(*^▽^*)戦後の食糧難を経験した世代でもないのに、不思議です。小さいころ、初めてのナイフ

新型コロナ騒動で収入が減ったので【超★本気節約中です】

新型コロナ騒動で収入が減ったので超★本気節約中です(๑•̀ㅂ•́)و✧賃貸のひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざしてます。２０２０年４月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうち

子ども（５歳）にお友達とビデオ電話をさせてみた結果・・・

４月から保育園休園、習い事休校で、親はもちろん、娘子（５歳）も、しばらく家族以外と会っていない。なので、ママ友と相談して、子ども同士で、ビデオ電話をさせてみることにした！結果、２回やってみたけれど（それぞれ別の子と）、ダメだ、こりゃ～。　　←だっふんだ、

置き配泥棒から荷物を守るおしゃれな盗難防止グッズ紹介♪

オキッパOKIPPAや配達ボックスで置き配の盗難から荷物を守りましょう！配達員さんの再配達の負担も減らせます。コンビニや会社に届けてもらうのもおすすめです。

緊急事態宣言で籠っているチビ娘に送って喜ばれたベスト５

緊急事態宣言で、学校にも行かれず、友達とも逢えず、籠っているチビ娘から「退屈だよ～」メールが届き、送ってあげて喜ばれたベスト５です。 第５位 果物 中でも喜ばれたのは、 「完熟いちご」 www.seikotyan.com デパート仕様がたまたま出た「デコポン」 www.seikotyan.com 「めろん、メロン、めろん」 www.seikotyan.com メロン、今ならもっとお値打ちの物が出ている。 同じくらいの値段で6個入り。 しかし、そんなに送ると嫌がられるな。きっと。 ちょっと淋しいくらいが適量だ。 第4位 バランスボール 退屈なのでと運動不足で、バランスボールがご希望。 毎日これで…

潜在意識や引き寄せの法則を信じた結果、嘘ではなかった！今すぐやるべき７個の改善点

潜在意識や引き寄せの法則なんて嘘くさい？そう思うには勿体ない仕組みや科学的な根拠や信じた結果、人間関係、経済（お金）、健康面で良い事もありましたので、私が潜在意識を書き換えるために行った改善方法を公開しています。

高杉晋作の詠んだ名言「おもしろきこともなき世をおもしろく」の意味や原文を紹介

高杉晋作の詠んだ名言「おもしろきこともなき世をおもしろく」の意味や原文、後半部分について紹介します。幕末の長州藩尊皇攘夷の志士として活躍した人気の一人の辞世の句を楽しみましょう。

努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る名言の意味や座右の銘にしたい井上靖の言葉

文化功労者、文化勲章受章の日本の小説家、井上靖さんの名言「努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る」は座右の銘にされている方も多いですが、どのような意味でしょうか？出典についてもまとめます。

パパに宮古ビデンス・ピローサ茶を購入しました

ちょこちょことALS関係のブログで見かけていた宮古ビデンス・ピローサ。  宮古島の野草で難病ALSの進行を抑制？　日大がマウス実験　治療薬の開発に期待 宮古島…

韓国映画「THE KING ザ・キング」プライドも、正義感も捨てる！あらすじ・感想

U-NEXTで見る動画AmazonプライムビデオU-NEXTでもAmazonプライムで見放題となっています。韓国映画「THE KING ザ・キング」とは？権力の不条理を赤裸々に暴露する、成り上がりクライムエンターテイメント！汚職も殺しもいと

羽生雑誌・世界ランク表

なぜかこの時期、羽生選手関連の雑誌が 立て続けに発売されるので自分用に。。 砂漠期の羽生ファンの財布が目当てなのだろうか [画像] (サンスポより) 発売中 ・フィギュアスケートマガジ…

愛あるお別れをするために～♪『思い出お預かりサービス』

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

ウイルス対策に！推奨アルコール濃度のハンドジェルで生活に安心を

もうすでに習慣になってきた、外出後の手洗いとうがい。そして、お店や病院などに置いてあるアルコール消毒液。他にも、あちらこちらでお店や病院へはアルコール消毒をしてから入るようになってきました。また、ご家庭でもアルコール消毒液を置いてあると思います。これらのアルコール濃度は、ある一定の濃度がないと効果が発揮されないのをご存知ですか？WHOと厚生労働省が推奨されているアルコール濃度は７０％とされています。...

お花のある暮らしを手軽に始めてみませんか

すでにご存じかと思いますがお花の宅急便で手軽にお花のある暮らしが始められます。今では、人気も高くなっておりメディアでも話題に！さまざまな雑誌でも取り上げられています。お庭やベランダでお花を楽しんでいる方もお部屋にお花を飾りたいと思ったことはありませんか？また、お花なんて一度も飾ったことない・・・そんな方からも好評なお花の宅急便なのです。今回は、そのようなお話をしたいと思います。本当にお花を手軽に楽...

【すぐ眠れて３０分でパッと起きる】仮眠方法【禁断の方法ですが】

こんにちは。今週は睡眠不足で、どうもすっきりしません。以前勤めていた総合病院を辞めて以来、実に久しぶりな「寝不足感」です。心臓どきどき、頭はぼんやり、意識して集中しないと、情報は右から左へ抜けていきます。どうしたら、目覚めるのかも...

粗大ごみ、うちの収集場所もすごいことになっていた

少し前から自粛期間の 断捨離でゴミが…！って 話題になっていましたよね。 ゴミじゃないよ！！ 月に一度の粗大ごみの日があったの ですが、すごい事になっていました。 うちのマンションは10年には ならない位なのでちょうど 模様替え…大きな家具を変えたり する時期でもありますよね。 かくいう我が家も模様替え、しました。 粗大ごみは出してないけど、とても 良い機会だったなと思います。 粗大ごみがこの機会に大量に 出る事はわかり切っているし これを責めるのはむつかしいよね。 申し訳ないなとは思いますが。 で、まあその話は置いといて。。。 2か月ぐらい前からゴミ捨て場に 大きなソファが放置してあるのです…

創価学会の池田大作氏

リクエストがあったので見ました  創価学会名誉会長 １９２８年１月２日生まれ　　９２歳 冷たいダイヤモンド 聡明で鋭い頭脳のパイオニア精神を持った人理想とプラ…

中期の精密超音波検査に行きました！