自分を変える小さな気付き

【片付け】これやってみたい！と思えるお手本ありますか？

ども！オオノです。「やりたい」と思う気持ちはあるのに行動できない。ってことがしょっちゅうあります。気持ちだけが先走ってしまって、心はモヤモヤしているし、頭はぐるぐると混乱している状態。この段階で無理して動こうとすると、「やりたい」と思う気持

夫婦関係がうまくいっている3タイプ!わが家は戦友から同居人へ

うまくいっている夫婦3タイプ ここ1カ月ほど、わが家は夫婦トラブルがありません。 先月に葬儀などで慌ただしかったせいか、もしかしたら亡き義母が仲良くしなさいと、あの世からメッセージを送っているのかも。 3月16日のNHK「あさイチ」は『夫婦関係がうまくいっていく!3タイプ』を紹介。 恋人タイプ・戦友タイプ・同居人タイプについて考えます。 スポンサーリンク // うまくいっている夫婦3タイプ 戦友タイプ 同居人タイプ 推しでトキメキ補充 まとめ うまくいっている夫婦3タイプ 夫婦の3タイプ あさイチでは、うまくいっている夫婦3タイプを紹介。 恋人タイプ 戦友タイプ 同居人タイプ 各家庭それぞれお…

２月２２日は 竹島の日

猫好きさんには ニャーニャーニャーの日だそうですが2月22日は【竹島の日】コロナ前は、島根県の式典の会場前で 毎年のように韓国人が暴れている画像を見たけど地理的にも歴史的にも日本の領土　アチラの人が言うドクトなんて泥棒がつけた記号に過ぎない正式名称は【竹島 TAKESHIMA】「お隣だから仲良くしないと と言う人がいるけど、お隣が頭おかしい人の場合は無理だよ」と思う武漢ウイルス中は中断してたけど、また嫌がらせに来...

神社と夢

夢と神社たまにスピリチュアルみんな夢を見てるけど忘れてしまうだけだってよく聞きますが私は毎晩夢をみます。そして比較的覚えています。最近は夢ってわかっててへぇ〜…

空が好きになった

空が好きになったたまにスピリチュアル引き込まれるかたちで戻ったスピリチュアルですが、日々ハテナ❓なことを感じるようになりました。なんか知らんけど空を見ては涙が…

理想の0.7食とは?あさイチの豆乳オートミールリゾット

軽めの食事がオススメ 運動量に対して、食べ過ぎていませんか？ 私はついつい満腹までたいらげて、逆流性食道炎になることがあります。 1月18日のあさイチでは「軽めだけれど栄養しっかり!理想の0.7食」が紹介され、チキンと豆乳のオートミールのリゾットがおいしそうだったので、お伝えします。 スポンサーリンク // 理想の0.7食 オートミールリゾット 0.7食で減量 まとめ 理想の0.7食 和洋中華 理想の0.7食とは腹七分の軽めな食事量でも、栄養バランスに優れて、満足感が高いメニューの提案です。 リモートワークが増えて、運動量が減っている昨今、これまでと同じ食事だと太りがち。 そこで、0.7食が推…

何があっても愛だけしかない

何があっても愛だけしかない2020年11月なんか知らんけど身体の奥から声が不思議な聞こえてくるようになったフードブロガーの楽しい毎日。きっかけはこちらそんなこ…

水晶との出会いでスピリチュアルに戻された

スピリチュアルに引き戻されたわけ断片的に書いているスピリチュアルネタ、時系列でないし飛び飛びですが備忘もかねてつらつら書こうと思っています。苦しいこと満載なイ…

レスキューアイテム☆癒しのポーション/フラワーエッセンス

癒しのポーション普通に生きていても何らかのストレスのかかる現代社会のレスキュー的な存在にフラワーエッセンスというものがあるのをご存知でしょうか。ヘタレな楽しい…

喜び/アバターと楽しい毎日④

喜び前回のつづきスピリチュアルから離れ戻ってからの流れを書きましたスターシードの存在に衝撃を受け自分が何者なのかをますます知りたくなった私。何をやりたくて何の…

アバターと楽しい毎日③

スピリチュアルが大嫌いになった前回楽しい毎日がネガティブ発想からついたハンドルネームであることを書きましたそんなこんなでひどいストレスフルにならなければ私はブ…

アバターと楽しい毎日

等身大のアバターこんにちは楽しい毎日です。新年スタートのアメブロですがたくさんの方にご覧になっていただいており大変ありがとうございます。こちらのブログは等身大…

ゲートと選民意識

ゲートは常に開いている1年前にスピリチュアルに戻ると全くの浦島太郎になっていました。自己紹介はこちら『楽しい毎日と申します。』あけましておめでとうございます …

lujo（ルジョー）ニードルセラムの口コミと効果！お試しで使ってみた感想はおすすめ【マイクロニードル】

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

グループホーム入所中の実母は目が見えなくなった!緑内障の診断が遅れて

80歳の母は介護度5 私の実母がグループホームに入所して3年が経ちます。 遠距離であるため、コロナ禍の2年ほど会うことができないまま。 その母の目が見えなくなったと、叔母から電話がありました。 緑内障だったのに老人施設で白内障の点眼をして、専門医の診断をあおぐのが遅れたそうです。 スポンサーリンク // 脳血管性認知症の母 母はシングルマザー 孫を可愛がってくれた母 ホームに入所 緑内障をこじらせる まとめ 脳血管性認知症の母 母は脳血管性認知症でホームに入所 私の母がグループホームに入所したのは、59歳のとき患った脳こうそくが原因です。 当時、大病院でパート勤務をして、患者さんのベッドシーツ…

好きなこと☆つれづれ

好きなこと私は食べることが好きです。それが高じて食べログやフードブログを書いています私は石と手芸が好きです。cafe アカリヤ - 作品一覧天然石とマクラメア…

しくじりの陰に使命と才能という諸刃の剣

しくじりの影に使命あっというまにお正月も過ぎ仕事に入っている方も多いと思います。 かくいうワタクシ昨年5月に入社したばかりの会社を年末で解除（契約更新もらえな…

できない理由探しは簡単だから癖になる

誰でも最初はみな初心者。だから、できないことのほうが多い。何事も初心者のうちはできないことが多くてつまらない。そこで、できない理由探しを始めるといくつもいくつも見つかる。やる意味を感じないからどうせ無理だからバカだから人気がないからやる気が

モノ選びは自分選び

モノを選ぶということは、未来の自分を選ぶということだと思うのです。買った理由や取っておいた理由を思い浮かべては選べません。どれもこれも良いと思ったから買ったのだし、使おうと思って取っておいたのです。何度考えたって、答えは変わりません。モノを

毎日の生活を豊かに過ごす習慣

新しい環境に暮らしはじめて４ヶ月目。最初はどの風景も新鮮で毎日、刺激がありましたがそんな風景も時間が経てば残念ながら日常になってしまいます。正直にいうと１５年暮らした湘南での暮らしには飽きてしまって”つまらない”と日々、感じていたんですよね。※離れてみる

【CITTA手帳】プロジェクトページに手こずってるよ！

来年の手帳、お決まりですか？前回、使いこなせなかったガントチャートタイプの【プロジェクトページ】１１月は読書管理用ノートとして使いました。結果……使えませんでしたー！！！ヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰやってみてわかった読書管理用ノートとして使うのに

母のせいで私は片付けられない女になったと思っていた

私は以前「親の育て方次第で人生が決まる」って思い込んでいたんです。肯定してあげて、やりたいことをやらせてあげて、のびのび育てたら自己肯定感を育めて、何事にも前向きにチャレンジできる。そんな大人になるんだって。思い込んでたんですよ。だから、私

こだわりが強いので主張は激しいが主体性はない

いつどこで誰がつぶやいた言葉だったか、果たしてTweetだったのかも忘れてしまったのですが発達障害の人たちはこだわりが強いので主張が激しい。そんなに自分の意見が言えるとはたいしたものだと仕事を任せてみると、主体性がないので立ち行かなくなる。

自分のやる気をイメージすると動きやすくなる

突然ですが質問です。「やる気」と聞いてどんなイメージがわきますか？やる気ってどんなイメージ？私は炎をイメージしていました。燃える材料があって、そこに火がつくと燃え上がる。燃える材料は、ビジョンとか好きとか野望とか。よくわかんないけど、なんか

遊びの約束さえ憂鬱だった女

今日は「未来を決める」ことについて書こうと思います。CITTA手帳を使い始めて、頭が混乱してきました（笑）ちょっと過去を棚卸しして、頭の中をスッキリさせたい！という自己満足のための記事でございます。未来を決める……？後片付けと掃除がしやすい

片づけられない妻とは別居？鉄オタ夫婦の目的地「ウチ断捨離」感想

鉄道マニアの夫婦 家の片づけって、妻だけの責任なのかな？ そう感じた9月20日放送のBS朝日「ウチ、断捨離しました！」です。 鉄道オタクの妻は、自他ともに認める片づけ下手。 それが原因で夫婦ゲンカとなり、別居していたというのです。 片づいた空間と人間関係について、やましたひでこさんの言葉が印象に残ったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 片づけられない妻 1年の別居 妻の努力 信じて期待せず まとめ 片づけられない妻 モノが床に置きっぱなしの家 この記事の画像は、すべて私が撮影した写真であることを、ご了承ください。 9月20日BS朝日「ウチ、断捨離しました！」は、愛知県犬山市のマ…

チョイ置きをやめたら空間が激変♫自分をもてなす片づけ

階段の手すりにチョイ置き シンプルライフを心がけて4年になります。 かつては汚部屋のため、娘から「婚約者を連れて行くから至急、家を片づけて!！」とLINEがきたものでした。 娘の結婚と里帰り出産を経て、だいぶモノを減らしたつもり。 家が片づかない理由の一つが、「チョイ置き」。 そのクセをやめたら空間が激変したように感じられたので、お伝えします。 スポンサーリンク // 捨ててもバチは当たらない 服を減らす勇気 アフター 自分をもてなす空間 まとめ 捨ててもバチは当たらない 私の部屋につながる廊下 これまでは、娘や夫のために片づけることが多かったです。 育児の時期は、子ども服が散乱していた 子ど…

「つまようじ法」で正しい歯磨き!全身に悪影響の歯周病を防ぐ

歯ブラシと歯間ブラシ あなたは虫歯や歯周病に悩まされていませんか? 自分の歯でいつまでも、おいしく食事を頂きたいですね。 歯をなくす原因のひとつが歯周病です。 その歯周病が、関節リュウマチや糖尿病にも悪影響を与えることが、健康カプセル・ゲンキの時間で解説されました。 つまようじ法という歯磨き法が、歯周病の予防に効果があるというので、お伝えします。 スポンサーリンク // 怖い歯周病 歯周病と体 つまようじ法とは？ 歯ブラシは小さく動かそう まとめ 怖い歯周病 歯周炎のチェック 50代後半の私は過去に虫歯があったため、銀の詰め物を処置した歯が何本もあります。 現在は､虫歯なし。 入れ歯や差し歯は…

楽しいケチ生活「買わない・捨てない・使い切る」で「持たない暮らし」へ

手持ちの服を活用する 買わない生活を実践中の私は、手持ちの夏物を確認しました。 ケチ上手になって、楽しい節約生活を。 クローゼットには何年も前に買ったのに、傷みがさほどない夏服やテーシャツがあるので、今夏も買わずに乗り切れそう。 割引やセール品で気に入ったものがあれば、買うかもしれませんが、捨てずに使い切る作戦で、持たない暮らしへ移行したいと思います。 スポンサーリンク // 持たない暮らし 捨てすぎない 使い切る暮らし まとめ 持たない暮らし 何枚あっても体はひとつ 私はミニマリストのように最小限に削ぎ落とすライフスタイルには、できそうにありません。 理由は着物が趣味で、本が好きで、自宅には…

プチ断捨離？！家に収納スペースがなくてもトランクルームを有効に使って捨てずに保管

家に収納場所がなくても、暮らしの中で増えた物を捨てずに保管するためにトランクルームを有効活用してすっきりとした空間で生活する提案。 トランクルームの種類と特徴をしっかり理解して自分に最適なトランクルームが見つけ、快適な生活を送りませんか。

【1日5分からの断捨離】キッチンスポンジ交換の時期とペーパータオルの活用

キッチンのシンクは水を切る 先週、やましたひでこさんの本「1日5分からの断捨離・モノが減ると、時間が増える」をレビューしました。 その本のなかでキッチンのお手入れについて、目からウロコのポイントがあったので紹介します。 それは、食器洗いのスポンジを交換するサイクルと、キッチンペーパーの活用について。 キッチンは毎日、使う場所ですから、清潔が第一。 手早くきれいにすることが、大切だと感じた次第です。 スポンサーリンク // 掃く・拭く・磨く シンク掃除 スポンジ取り替え時期 まとめ 掃く・拭く・磨く 築30年のキッチン 私の家は1992年秋に建てた古民家です。 キッチンも古ぼけてきました。 さて…

浴室のカビ対策は夏がくる前に!お風呂そうじの早わかり

気温が高くなると黒カビ増殖 全国的に暖かい日がつづく3月の末です。 気温が高くなると、気になるのは浴室の黒カビ。 カビは5℃から45℃で発生し、25～28℃で活発に増殖します。 浴室が黒カビだらけだと、リラックスしてバスタイムを楽しむことができません。 浴室のカビ対策についてポイントをまとめたので、お伝えします。 スポンサーリンク // しつこいカビ 50度のお湯を90秒かけ続ける カビ取りジェル119 サッシの樹脂に注意 スクイージーで水滴除去 天井のカビ対策 まとめ しつこいカビ 浴室の窓が黒カビだらけ(>o<) 画像は3年前のわが家・浴室の窓です。 すんごいカビでした。 私の家は、そうじ…

【体験記】マインドコントロールから救われたきっかけは娘の言葉

娘が「いつものお母さんと全然違う」と気づかせた 5歳の子どもが餓死した事件に関し、ママ友から洗脳されてお金を搾取されるなんて、母親は正常な判断ができなかったのかな？ という言う意見があります。 ですが、私も長くマインドコントロールされた経験があり、とても人ごとだと思えません。 私の場合は、父と継母による洗脳と搾取でした。 高校生だった娘の言葉で、目が醒めた体験をお伝えします。 スポンサーリンク // 体罰 解けない洗脳 娘の一言 都合のよい子ども びくびくした態度 報復 まとめ 体罰 全否定されて、居場所がなかった 4歳のとき両親が離婚して、実母は私を置いて、ひとり実家へ帰りました。 私は父親…

自主返納の女性キャリア官僚はパワーカップル世帯、広がる格差

パワーカップルは最強 あなたは富裕層ですか？ 山田真貴子内閣広報官が、東北新社から７万円の接待を受けたことが問題視されています。 内閣広報官の月給は117万円。 ボーナス込みの年収は２千万円という記事を読んで、ため息が出ました。 夫も高級官僚とのことで、夫婦共働きのパワーカップル。 世帯年収は約４千万円でしょうか。 広がる格差についてお伝えします。 スポンサーリンク // 公務員倫理規定とは？ 夫は総務省の局長 叩きやすい女性官僚 年収４千万円世帯 富裕層の暮らしとは 80代で警備員 まとめ 公務員倫理規定とは？ 公務員の倫理法違反 山田真貴子広報官は1960年、東京都生まれ。 早稲田大学を卒…

コロナ貧困とコロナ富裕層で二極化の日本を生き抜くには？

格差がコロナ禍により開く 新型肺炎コロナウィルス対策により、飲食店の時短営業が続く日本。 肉や魚介類の卸業者も売り上げが落ちている一方、コロナ禍のなかでも業績を伸ばす 業種があります。 そして世界的な金融緩和により、株価は上昇。 日経平均株価は2月8日、30年ぶりに2万9千円に。 二極化が進む日本を生き抜くポイントを考えます。 スポンサーリンク // コロナ貧困とは？ コロナ富裕層 深刻な打撃 コロナ後の世界 生き抜くには？ まとめ コロナ貧困とは？ きゅうりのぬか漬けだけがおかず 人の移動が制限されているため、ホテルや飲食店、運輸・観光はおしなべて業績が下がっています。 「コロナ禍で、シフト…

メモリアルダイヤモンドでシンプルな葬儀やご供養を考える

結納のときのダイヤモンドリング コロナ禍は日本の葬儀のあり方を変えています。 通夜の客は焼香のみ、精進落としもパック膳をお渡して終了など、かつてのような大規模な葬儀が影をひそめ、家族葬が多いと聞きました。 私は自分の葬儀やお墓にこだわりませんが、ひとつ気がかりなことが……。 それはもし私が、夫より先に亡くなったときについて。 シンプルライフの集大成として、私が関心を寄せるメモリアルダイヤモンドについてお伝えします。 スポンサーリンク // メモリアルダイヤモンド 夫婦の絆 手元供養 風の時代に まとめ メモリアルダイヤモンド イメージ画像 私が遺骨や遺髪からダイヤモンドを作成することができると…

【どう？】Geeklyギークリーの転職面談を体験してきました（ブログでまとめ）

転職活動中のワラデザです。 職業訓練校の授業が終わりに近づいてきました。 就職活動の準備として『Geekly（ギークリー

【合格ブログ】webクリエイター能力認定試験エキスパート（体験談）

Web職業訓練校で勉強中の、ワラデザです。 個人ブログなので、小声で自慢してもよいでしょうかm(__)m 学校で受けた『

【訓練校の就職活動】在学前から準備したほうが良い3つのこと(体験談)

WEBの職業訓練校に通っている、ワラデザです。 学校の授業が進むなかで気づいたことをブログでお伝えします。 さ

【訓練校2ヶ月経過】Webの授業はHTMLとCSSへ（プログラミング初心者です）

Webの職業訓練校に入校して2ヶ月が経過しました。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検

【確定申告の準備】e-taxのIDパスワード取得のため税務署へ(体験ブログ)

IT転職を目指している、ワラデザです。 退職後、個人ではじめての確定申告をします。 インターネットで申告するに

【1ヶ月経過】Officeに苦戦している職業訓練生のブログ（授業の感想）

WEBクリエイターをめざしている、ワラデザです。 職業訓練校に入校して1か月が経過しました。 現在の学習状況を

【職業訓練校の定期券】抜き打ち検査もあるので不正に注意(絶対バレます）

職業訓練校に通学している、ワラデザです。 学校までは、電車やバスで通う人が多いです。 自宅から2キロ以上などの

【退職ブログ体験談】辞める前から準備したい4つの知恵袋（お金以外）

  営業職のサラリーマンを約3年半経験しました。 辞めたい気持ちだけ先走ると、あとあと大変な思いをします。 事

【1週間経過】Webの職業訓練校での勉強内容まとめブログ（転職への道）

Web関連の職業訓練校に通い始めた、ワラデザです。 初登校から1週間が経過しました。 授業の雰囲気もふくめて簡

【学習内容】Webデザインの職業訓練校で習う授業科目や教科書をまとめ

ワラデザです。 2019年1月から公共職業訓練校に通い始めました。 訓練校の約5か月間の学習内容をブログにまと

【入校式】初日の職業訓練校からハローワークまでの流れ（まとめブログ）

職業訓練校にてweb関連講座を受講しはじめた、ワラデザです。 訓練校の生活や授業で学習したことをブログで発信し

【職業訓練校】面接の質問や対策＆服装など備忘録まとめ（体験談ブログ）

公共職業訓練校の面接にぎりぎり合格した、ワラデザです。 ブログに体験談をまとめます。 職業訓練の面接は各講座や

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