40歳以上女性日記

たからもの入れ

お陽さま色をした缶だったから　選んだんだよ 開けたら　しましま帽子のピエロのサブレ わぁって 瞳がキラキラ輝いた 缶カンはたからもの入れに変身して ずっと　ちびのそばに居る ちびを明るく照らしてくれる そんな　願いをかけたんだよ お雛さまに　お団子をいっぱい詰めて贈った その空き箱が ちびちびのたからもの入れになってると知って まことに嬉しいこと お気に入りのチラシを切って入れて　 小脇にか…

ドラセナの育て方☆植え替え時期は？水耕栽培できる？冬の水やりと花言葉

大きさも調整しやすく、バリエーション豊かに楽しめるドラセナ。 種類もとてもたくさんあって見ばえも良いことから人…

シェフレラの育て方☆植え替え時期は？水耕栽培できる？冬の水やりと花言葉

なぜかホンコンカポックと呼ばれたりもするシェフレラ（最初に日本で流通したときにこの呼ばれ方をしたことがあったそ…

【リニューアル】趣味の園芸4月号でハーブ栽培始めてみる？

趣味の園芸4月号を買って来ました！ 4月号からどうやらリニューアルしたようです！ 内容も盛りだくさんで今月号は…

【ちょい技】アロマキャンドルが真ん中だけ減る理由とキレイに使う方法

アロマキャンドルの真ん中だけ減る理由と防ぎ方。かなり真ん中が凹んでしまったキャンドルの復活法とキレイに最後までアロマキャンドルを使い切るためのちょいワザです。アロマ歴18年元アロマテラピーインストラクタ―が紹介します。

首と顔のむくみを解消したい。

// 最近なんだか、 首がむくんでいる気がする と思っていました。 ”顔がむくむ”はよく聞きますけど、 首がむくむって、 あまり聞きませんよね。 でも昨夜鏡を見て、びっくり。 気がする、じゃなくて、 完全にむくんでるわ、コレ。 首がむくんで、 フェイスラインもぼよよよんと おそろしいことに。 首と顔のむくみを解消したい。 むくみの原因として自覚していること。 むくみには、 色々な原因が考えられますが、 私が自覚しているのは、 ・リンパの滞り。 ・首や肩のコリがひどい。 ・代謝が良くない。 これすべて、 むくみにつながります。 他にも、 食生活とかも大きいですが。 むくみは見た目もよろしくないし…

おなかが空いたよ

あっ　おなかが空いてきたな もうだいじょうぶ 今日のわたしはきっと元気だ だって おなかが空いたから あんしん　あんしん かなしいで　 おなかがいっぱい さみしいでも おなかは満ぱい もうなんにも　入らない おなかが空くなら　だいじょうぶ なにを作ってたべようかな 空き過ぎて　動けなくなる前に よいしょっと腰をあげなくちゃ どんな野菜があったかな 旬の息吹をいっぱいたべて 生きるチカラに…

一喜一憂を断捨離しよう。体重計に乗るのは1週間に1度で十分。

// 突然ですが、 体重計に乗りますか？ ほとんどの方が、 きっとYESですよね。 では、どの位の頻度で乗りますか？ 私は、最近こんな風に思っています。 体重は量るべき？毎日量った方が良いの？ 体重は量るべき？ 体重は量るべきでしょうか？ 個人的には、 ”量った方が良い”と思います。 理由は、適正体重キープの為。 ではなぜ、 適正体重をキープした方が 良いのでしょうか。 大きく分けて２つの理由があります。 1．健康維持の為。 痩せすぎも太りすぎも、 体には良くありません。 太りすぎは、 高脂血症や糖尿病などの リスクが高まりますし、 腰や膝など体に負担がかかります。 体が重く、 動くことも億劫…

読書。石田ゆり子さんの「天然日和2 旅と小鳥と金木犀」。

// 読書。石田ゆり子さんの「天然日和2 旅と小鳥と金木犀」。 このところ、石田ゆり子さんの、 昔の（という程昔ではないか）本を読んでいる。 megstyle39.hatenablog.jp megstyle39.hatenablog.jp 今回読んだのは、 天然日和2 旅と小鳥と金木犀。 天然日和の続編のようなものかな。 前作同様、日記形式で書かれている。 今回も、 印象に残った部分をメモ。 いくつもあるのだけれど、しぼってみる。 33歳は、 もっと大人だと思っていたけれど...。 わかるのは、いつも、いくつになっても多分そう思うであろうということと、数字としての年齢はもう、あまり意味がない…

フーミーモイストクリームは敏感肌がお風呂上りに全身使用できるアイテム

フーミー（whomee）のモイストクリームは200gで2000円の顔・全身用のイガリ的保湿クリーム。敏感肌の人でも使える肌に優しいもの。購入できる場所や使用感、おすすめの使い方、いいところと悪いところを40代主婦乾燥肌の敏感肌の使用レポートです。

大人女子におすすめの趣味★俳句で美文字★手本・解説付⑰

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「五月雨を　集めて…

冬の定番タイツを比較しながら１回履くと離れられないオススメタイツを紹介します★

こんにちは★ よよちち🐨です★   冬に毎日のように履くタイツですが、履き心地悪いタ…

低身長の方がかわいく着られるアイテムはたくさんあるのだ！ファッションを楽しむ★

こんにちは★ 身長もミニマリストなよよちち🐨です★   よよちち🐨は…

口紅を比べてみた★正直すぎるレビュー＆ブルべアラフォーにおすすめプチプラリップ★

こんにちは★ ミニマリストよよちち🐨です★   毎日のメイクもなるべくミニマムにして…

掘り出しもの

角っこの野菜市場の コンクリート打ちの床に 旬の野菜やくだものが ところ狭しと並んでいる ざるに乗せられて 袋に詰められて ごろごろ　ごろごろ 踏まないように隙間を縫って どんどんカゴに入れていく 「野菜みてたら　なにより嬉しそうだなあ。」 そう　もぎたての野菜がなにより いっぱい元気をいただけるから 　 赤ちゃんを抱っこして よいしょっ　よいしょって 新米のおかあさん 眼が合ってニッコリする…

海のなかへ

うたた寝をしたまんま 白い朝がきていた お隣の雨どいのどこか 朽ちているのか ひっきりなしに溝板を叩く音がする あぁ　ちょっとだけ静かにして 考えないと　停止したアタマで そろそろと立ち上がり　顔を洗う あっ　今だ　泣いてしまえ そうだ　濡れているからわからない それより　庭へ出て行けばいい 空を見上げて　雨に打たれれば 泣いていたってわからない おふろもいいぞ　髪を洗えば 泣いていたってわ…

きれいで健康的な足もとの基本のき。

// きれいな手も憧れだけど、 きれいな足もとにも憧れます。 手は、よく目につくパーツなので 普段から気にかけやすいですが、 足もとは？ 夏になり、 サンダルを履く頃になると、 気になってケアをする方も多いのでは ないでしょうか。 いつだったか、 珍しくテレビをつけた時、 「私の足爪じゃサンダルはけなーい！」 てな感じのCMを見かけました。 足爪にコンプレックスを持っている女性が 案外多いということでしょうね。 巻爪とわたしの勘違い 全身アレルギーのような症状がでてしまい、 皮膚科に通っていた頃。 足の親指が巻爪気味で 痛くなりはじめてしまったので、 一緒に診ていただきました。 足を見てすぐに…

義父が在宅介護から施設介護になって半年｜母のグループホーム入居時と共通の思い・異なる思い

遠距離に住んでいた義父を我が家に呼び寄せての在宅介護。 それまで近居の時代はあったものの同居したことはなかったため、ためらいがなかったと言えばウソになります。 〓【あさイチ】離れて住む親の介護・親の呼び寄せ｜我が家の場合 1年半の在宅介護を経て施設介護となってから、あっという間に半年が経とうとしています。…

メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。

// メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。 カタカナ言葉すぎて、すぐに意味がわからないじゃないか。 便利な世の中にはなったんだろうけど、 なんだかなぁ、と思うことも多い。 うちの近所のスーパーのレジは、 セルフレジ導入後、 少しずつシステムが変わる。 以前はカードを差し込むだけだったのに、 「カードをスワイプしてください」 という。 カードをスワイプ。 あぁ、なるほど。 カードを溝に差し込んで、 上から下に滑らせることね。 こりゃあ、お年寄りは、 わからんわなぁ。 メディアも同様。 いつからか、やたら カタカナ言葉で報道されるように なってきた。 「…

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2週間くらい前に買ってきた、スターチスの苗です。 2株は小さい物で、1株は少し大きな苗でした。 購入して次の日に母が庭に植えましたが、小さい方の苗は根が張らなかったようです。 このまま枯れてしまいそうです。 3種類色の違うスターチスを購入しましたが、大きな苗がどの色なのか分かりません が、オレンジや紺色を見たかったです。 ポット苗をそのまま土に植えるだけではダメなのでしょうか? ネットで育て方を調べてみましたが、どれもサラッと書いているだけで詳しい説明があ りません。 簡単そうに育てられるような事ばかりが書かれていますが…。 種から育てるのは難しいかもしれませんが、すでに苗の状態なのでよっぽど…

春は気持ちがあがってきます。

3連休に実家へ1泊泊まりで就農です。 長靴が変わりました！ 先週、新しいブルーの長靴を履いていましたが、母がいるというのでもう一つ母用に 購入したつもりでしたが、赤よりブルーの方が良いというので私が履くことにしまし た。 本日は、お彼岸用にサカキを取りに行ってきます。 長靴 レディース ロング 農作業 軽量 超軽量 軽い 長靴 エアラバーブーツW ブーツ レインブーツ 防水 柔らかい 長ぐつ 雨 キャンプ ガーデニング アウトドア 通勤 通学 家庭菜園 履きやすい 黒 カーキ ピンク ライム 雨靴 メンズ GILIO-EX 6432 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 【…

レザークラフトで二つ折財布＆インコワッペンでインコ財布の出来上がり。

// 最近、インコ熱が高まっている。 アンド、趣味らしきモノも あれこれあったりして。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 財布、持っているのに、 作ってしまった。 レザークラフトで二つ折財布＆インコワッペンでインコ財布の出来上がり。 レザークラフトで二つ折り財布を作ってみた 趣味らしきモノのひとつが、 レザークラフト。 megstyle39.hatenablog.com 何が好きって、手縫いと、 皮の経年変化が楽しめることかなぁ。 作ったモノは使う！ がモットーでやっている。 財布は、使っているモノが ちゃんとある。 だけど…

気になっていたシャンプーkurokamiをＧＥＴ★使ってみた正直な感想★アホ毛が減ったの！

こんにちは★ 女心を忘れずにミニマム生活を目指しているよよちち🐨です★   シャンプ…

若作りではなく若く見えるアイテム３個★アラフォー女子の必需品！美容品

こんにちは★ いつまでも若々しくいたいよよちち🐨です★   「年取ったなー」って思う…

阿佐ヶ谷散歩⑤パワースポットと多国籍料理屋さんと素敵なケーキ屋さんを見つけたよ

こんにちは★ お散歩大好きよよちち🐨です★ またまた阿佐ヶ谷にふらっと行ってきました&#x27…

落ちない汚れがついたトレーナー。100円ショップでリメイクして、もうひと活躍。

// 3年位着続けている、 トレーナーの襟ぐりに、 謎の薄ピンクの汚れがついた。 洗濯しても落ちない。 日焼け止めがついたのか...？ とにかく謎の汚れだ。 落ちない汚れがついたトレーナー。100円ショップでリメイクして、もうひと活躍。 捨てるのは簡単だけど どんな汚れなのか、 写真を撮り忘れてしまったので 画像がなくて申し訳ない。 前見頃の襟ぐりの2か所に、 薄ピンクの汚れがじわっとついていた。 サイズ、シルエット、色、着心地、 どれも気に入っていた トレーナーなので、 3年間相当な頻度で着てきた。 もう手放し時と考えるべきか、 と一瞬迷ったけれど。 いや、汚れは襟ぐりの少しだけだし。 だが…

映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港（香港製造）を観た。

// 映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港（香港製造）を観た。 出典元：https://www.amazon.co.jp 割と香港映画が好きである。 味のある香港俳優さん、 サム・リーくんのデビュー作、 メイド・イン・香港（香港製造） を観た。 監督は、 フルーツ・チャン。 今年だか、去年だか、 短い期間だけど 映画館で上映されていて、 観たかったけど観損ねちゃってから、 気になっていた。 アマゾンプライムで 観ましたわ！ ”行き場を失った少年、少女の 激しくも美しい衝動を 返還直前の香港の街の息吹きとともに リアルかつスタイリッシュに描いた ストーリー”と公式サイトにある。 …

家庭菜園でのオクラの育て方☆プランター栽培のポイントまとめ

スーパーで年中買えるけど夏野菜のオクラ。実はプランターでも育てれます！おひたしや煮物など料理法も実はたくさん！…

プランターで家庭菜園するときに知っておきたい用語まとめ

家庭菜園を始めると知らない用語がたくさん出てきます。いままで土いじりとかしたことなかったら初めて聞く単語ばっか…

アポロ大粒極上の一粒に浮気して知った本命チョコ　カロリーと幸せ味

アポロからクラブハリエコラボの新作大粒アポロ極上の一粒がでました！期間限定です。アポロ×洋菓子のCLUB　HARIEは見た目や味も、普通のアポロチョコとは全然違うタイプ。アポロチョコと比較して大粒極上の１粒の気になるカロリーと幸せ味の特徴に

家庭菜園での春菊の育て方☆プランター栽培のポイントまとめ

独特の香りだけど鍋には欠かせない春菊。実はプランターでも育てれます！炒めたり和え物にしたり料理法も実はたくさん…

大好きを言えない人へ石田ゆり子インスタ犬猫から学ぶ素直な心の伝え方

石田ゆり子さんになりたい女性はわたしを含めどれだけいるかな？数えきれないでしょうね。ゆり子さんのメッセージは、彼女にしか言えない透明感とやさしさと時に力強さがあふれてます。インスタグラムや、サイトから石田ゆり子さんの家族の犬と猫から言葉と心

リネンシャツにアイロンは必要か？問題。

// そろそろ、リネンシャツが 活躍する気候になってきましたね。 リネンシャツの取り扱い、 意外に知らなかったことに気付き、 メモしておくことにしました。 リネンシャツにアイロンは必要か？問題。 リネンのシワは「風合い」にも「だらしない」にもなり得る 自然な風合いと、 着る度になじんでいくのが魅力のリネン。 実は私、 リネンシャツにはアイロンは必要ない と思っていました。 シワも、ちょっとクタッとした感じも、 「リネンの風合いだから」 で片付けようとしていたのです。 頻繁に着て、自分でもちょっと、 クタッと感が微妙に思えてきたある日、 アラサー男性が言いました。 「そのシャツ、 襟だけでもアイ…

シンプル習慣。毎日、豆乳。アバウトな更年期対策だ。

// シンプル習慣。毎日、豆乳。アバウトな更年期対策だ。 毎日豆乳を飲んでいる。豆乳の種類は３つ。 毎日、豆乳を飲んでいる。 正確に言うと、 私が飲んでいるのは、豆乳飲料だ。 ひとくちに豆乳といっても、 下の３つがある。 ・無調整豆乳 大豆たんぱく質が3.8％以上。 基本的に、大豆と水だけで作られている。 マルサン タニタ カフェ監修 オーガニック 無調整豆乳 200ml×24本 posted with カエレバ マルサンアイ 2017-09-12 Amazon 楽天市場 ・調整豆乳 大豆たんぱく質が3.0％以上。 無調整豆乳に砂糖や塩、 乳化剤や添加物などを加えて作られている。 マルサン 調…

あなたの瞳

あなたの瞳をみていると あなたの胸の内がみえる 愉しんでいるのか 憂いているのか 夢中なのか 諦めているのか 言葉だけで量れない もっともっと中心の あなたのほんとが映っている 光のとどかない深いところ 感覚だけが際立って 瞳の色は褪せていく そんなところにずっと居て 生きていくための 爪ばかりを研がないで 時には大きく息を吸って ひろがる空に逢いにきて 澄んだ水にも棲めないけれど 濁っ…

映画コーヒーが冷めないうちに　自宅でおしゃれに飲むための道具と感想

映画コーヒーが冷めないうちにがアマゾンプライムで見れたので、連休中にみました！じわります。石田ゆり子さんは大のコーヒー好き！見てるうちに、映画で使用されているコーヒーの道具がオシャレなカフェ風。アレコレ気になったので、調べました。少しネタバ

家庭菜園をおしゃれなプランター（コンテナ）で始めてみよう☆

ワークマン　マウンテンパーカーベージュの40代の普段着カジュアル

ワークマンですぐに売り切れとなるアウターの撥水マウンテンパーカー。ワークマンプラスでベージュ購入しました。2900円には見えない作り。さらっと着れて軽く、あったかい。グリーンは人気ですが、あえてベージュにしました。主婦が選んだベージュの理由

お留守ばん

お向かいのおばあちゃんが 雨戸を引いて カーテンになるのが 毎朝　だいたい十時半 去年の春に おじいちゃんが逝かれて ひとり暮らすおばあちゃんに 母が重なり　いつもなにかと気になってしまう 雨戸は開かなくなって　しばらく 門の前の葉ボタンは　タワーみたいに徒長して 椿は大輪でいくつも 梅はぽちぽち可愛くて ぼけの一木に　紅白はあっ晴れ 雪柳もちらほら視えるよ 窓越しに眺めては 雨戸をみつめ…

インコ飼えないから、羊毛フェルトでオカメインコを作って「インコがいる気分」を味わっている。

// 最近、インコが好きで、好きで。 インコ熱が冷めやらない。 そこで、羊毛フェルト第2弾の登場。 第1弾はこちら。 megstyle39.hatenablog.com 今回、 オカメインコを作ってみた。 インコ飼えないから、羊毛フェルトでオカメインコを作って「インコがいる気分」を味わっている。 ペットは命だから 本当はね、インコ、 飼ってみたい気がするんですよ。 少なくとも、今現在の気持ちは。 ペットショップに見に行ったりもした。 だけど、インコが欲しいと思った時に、 まずとった行動はコレ。 インコについて知るために、 本を読んだ。 新版 インコの気持ちと飼い方がわかる本 作者: 出版社/メ…

&ロージー4月号付録　大人女子が持てるジェラピケバッグのサイズ・活用法

アンドロージーの4月号の付録はジェラートピケの鞄。ひとめぼれして購入しました。帆布製の横長タイプの巾着型のストックバッグです。バックのデザイン、イメージ、サイズ、いまいちな点、実際に使ってみた感じと他の様々なバッグの使い道など紹介しますね。

マリメッコで春待ちコーデと贈り物選び

春の足音が聞こえて来ると、 俄然ファッション熱が盛り上がります。 ここ最近のお気に入り マリメッコ モノトーンコンビ 大胆な柄使いもモノトーンなら安心感。 毎年そうですが . . . パステルカラーに色付く風景の中、 なぜかモノトーンに惹...

しいたけ栽培キット。２回目の収穫は？

// きのこが好きすぎて（生えているのを見るのが好き） しいたけ栽培キットで、 しいたけ栽培中。 megstyle39.hatenablog.com 初収穫は、 90個近くのモリモリ豊作だった。 びっくり＆おいしかった！ megstyle39.hatenablog.com このしいたけ栽培キット、 数は少なくなっていくけれど、 3回位までは収穫できるのだとか。 なので、 説明書にある通り、 3週間ほど栽培ブロックを休ませてから 一晩水に浸けた。 megstyle39.hatenablog.com しいたけ栽培キット。２回目の収穫は？ 2回目収穫までの記録 一晩水に浸して 2回目の収穫を待つ。 …

静かな時間をつくる。

// 静かな時間をつくるようにしています。 自分にとって静かな時間は、 「必要」と感じるようになりました。 静かな時間をつくる。 情報を遮断してココロを整える 意識して瞑想したりしない限り、 なんだかんだで、 頭は働きっぱなしです。 体が疲れるように、 頭（ココロ）も疲れてきます。 自分にとって必要だなと感じたのが、 静かな時間をつくること。 ボーッと座ったり、 ストレッチをしたり、 シングルタスクに集中したり。 そんな時間を 1日に少しずつつくることで 随分ココロが整う気がします。 なんとなくテレビをつけない 今はほとんどテレビを見ません。 以前は、なんとなく テレビをつけることもありました…

読書。石田ゆり子さんの「天然日和」。

読書。石田ゆり子さんの「天然日和」。 「C'est Joli（セ・ジョリ） // ここちいい毎日」 に続き、 石田ゆり子さんの「天然日和」を読んだ。 megstyle39.hatenablog.jp 「天然日和」は、2006年出版で、 石田ゆり子さんが32才の時。 WEBマガジン幻冬舎での連載に、 書きおろしエッセイが加わった本である。 エッセイというか、日記のような感じ。 32才の石田ゆり子さんが、 どんなことを感じ、思っていたのか。 とても興味深く読めた。 私自身は現在47才、 アラフィフなので、 「天然日和」から”年齢を重ねる”ことと、 ”おばさん”についての部分をピックアップしてみる。…

夫婦2人の朝ごはん　出すだけおにぎりワンプレートは夕食時に作る

夫婦二人の朝ごはんはどうしてますか？メニュー考えてますか？毎日のことなので、我が家は簡単にできるものにしました。朝ごはんを夜のうちに作ります。翌朝の準備はのせるだけというおにぎりワンプレート。朝が苦手でも、時間なくてもごはんはしっかり食べれ

ボディクリームを背中に塗る方法とタモリ式入浴法で肌かゆみを防止

乾燥肌は、背中もかゆくなります。お風呂上りにボディクリームを塗るのに、自分では手がどうしても届かない！どうしたらいいんだろう？と。できれば自分で保湿したくないですか？ボディクリームやミルクを上手に塗る方法は手をうまく使うことと便利グッズを使

ついに羊毛フェルトに手をだした。ダイソーさんの羊毛フェルトキットを作ってみた。

// 何かを作ることが、 案外好きなのかもしれない。 megstyle39.hatenablog.com なんとなく、 自分には縁がないかな と思っていた羊毛フェルトにも ついに手をだした。 ついに羊毛フェルトに手をだした。ダイソーさんの羊毛フェルトキットを作ってみた。 ダイソーさんの羊毛フェルトキットにチャレンジ まずは、 ダイソーさんの羊毛フェルトキット を 試してみることに。 初めて作るんだから、 簡単なモノがいいな、と選んだが、 レベル★がないのね。 ので、レベル★★のパンダにした。 配色が単純なので、 より簡単そうかな、と。 このキットのほかに購入するのは、 羊毛フェルトマットのみ。…

【生春巻き】具材は何いれる？ライスペーパーの簡単な巻き方のコツ

生春巻きはベトナム料理。自宅だと好きな具材でたっぷり味わえますね！ライスペーパーで巻くの意外に難しくないですか？簡単なコツもあわせてご紹介しますね。今日はおいしいヘルシーな生春巻きのレシピです。では、いってみよー♪【美味しいヘルシー生春巻き

病みあがりの母の方が、週末農業にはまってる？

第２回目の週末農業です！！ ここは、父が植えたミカン畑です。父がいた頃は、母と2人でよく来ていたと思います が、亡くなってからは運転できない母は、たまにバイクや兄に連れられて作業をしてい ました。 私がやってみようと言い出して、嬉しかったかな？ 良かったのか悪かったのか分かりませんが、じっとしているよりは張り合いが 出来て良かったんじゃないかと思っています。 一から始めるのでなくて、せっかく育っている場所を無駄にしたくはないですね。 さて前回は、作業着が間に合わなかったので、母の物を借りていましたが、 今回は間に合いましたよ。 ヤッケの上下です。可愛くないですか？ 年の事なんて考えていません！…