40歳以上女性日記

きれいな体を手にいれるには？「継続は力なり」ですよ！

こういうスタイルに憧れますねぇ～。 小さな頃から、可愛く言えばぽっちゃりだった私。 我が家の家系の特徴でもある下ぶくれ体型。 下半身はしっかりとした体型にできあがっています。（ありがたいのかなんなのか） そんな私も、年頃になれば、異性を意識しはじめ痩せたいと思いだしました。 何度となくダイエットに挑戦しましたが、なかなか続かないんですよね。 もともと結構な体重があるので、2，３キロは食事を減らせば落ちますが、そのまま食 事制限をしながらのダイエットの継続ができませんでした。 食べれないストレスがたまってくるんですよね。 ホントに、昔の人はよくいったものです。 「継続は、力なり」って。 まさに、…

無事、卒業

長男、昨日が卒業式でした。公立高校の合格発表が16日ってこともあって、ウチの長男と甥っ子はまだハッキリと進路が決まっていないままの卒業式。なかなか神妙な面持ち…

神経質な人は長生きしやすいの ( *´ ︶ `* )

最近の私は、無性に甘いものが食べたく成るから心の中の葛藤がヤバいわね( - ω - ；)https://www.google.com栄養素が不足すると食べたくなる物甘いものは タンパク質チョコは マグネシウム油こいもの カリウム尿路結石の激痛を３回経験した頃から尿の具合を頻繁に見てますが、すぐには消えない泡の尿がまだ・・・たまにある。尿路結石を抱えてる時に言われたけど細かい消えない泡の原因は腎臓の濾過作用がイマイチでタンパク質...

激かわいい！おしゃべりインコに癒される。インコについてとお気に入り動画ご紹介。

// 最近、自分の中で、 鳥ブームが来ている。 野鳥、ペット問わず。 すずめを見ては目を細め、 カラスを見てはワクワクし、 セキレイを見てほっこりする。 そんな時、 インスタのおすすめででてきた おしゃべりインコが激かわいくて、 人様のインコちゃんですが、 ご紹介しちゃいます。 激かわ！おしゃべりインコに癒される。 インコについて あまりに好きすぎて、 図書館で本を借りてきて読んでしまった。 これ、わかりやすかった。 新版 インコの気持ちと飼い方がわかる本 作者: 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2017/06/09 メディア: 単行本（ソフトカバー） この本を読んで、 今の自分のラ…

消耗品など . . . SEIYU便 楽天西友ネットスーパー

今年２回目の  SEIYU便   基本、隔月注文の 楽天西友ネットスーパー便 今年初の SEIYU便 を 先月注文しましたが、 楽天お買い物マラソンに合わせて 今月も注文しました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　...

2020.2 購入したもの振り返り

新型肺炎騒動で 落ち着かない日々 。。 こう言う時こそ平常心を意識して いつもの日常を淡々と。 先月購入した ファッション ＆ インテリア の振り返りをします。 2020.1 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　●...

【アラフォーデニム選び】体型をカバーしスッキリ見えるのは”ゆるテーパード”普段着も絵になる人気ブランドもご紹介

皆さんこんにちは 20代の頃からデニムが大好きなイカ子です デニムは春も夏も秋も冬も、年間を通して履くことの出来る貴重な万能アイテムですよね♡ でもアラフォーを迎えた今、選ぶべきデニムが変わってきている・・・んです いき ...

今日から俺は！！三ちゃん達のホワイトデー１分クッキング　お返し編

今日はホワイトデー。バレンタインデーでチョコレートを贈ったらお返しってもらってますか？もらえたら嬉しいですよね。もらうもらわないは、置いとくして、男性陣の気持ちがほっこり伝わる動画を発見しました。今日から俺は！！公開記念の三橋、伊藤、今井く

左利きにあるある不便なネタシリーズ　人知れず苦労していること

ワタシは左利きです。文字だけ右で書くようになりましたが他は左。生活していく上で、不便を感じることも多く実はストレスになってるのかな？左利きの人にしかわからない気持ちってありますよね。そんな人知れず苦労している不便ネタをまとめてみました。今日

部分白髪対策に買ったけれど、ほとんど使わなかったモノ。

// 「買ったけれど、 ほとんど使わなかった。」 ということは、 最近かなり減ったけれど。 残念ながら、 ゼロではありません(´ω｀)。 白髪対策に買ったけれど、ほとんど使わなかったモノ。 白髪が結構気になりだした当時に買ったモノ 白髪。 ちらほらと生え始めた頃は、 根本からハサミでカット。 それでは追いつかなくなって、 ヘアマニキュアで黒くするように なりました。 megstyle39.hatenablog.com ちらほら白髪だと良いですが、 私の場合、耳の上や頭頂部付近に まとまって生えてくるんです。 だから、結構目立ちます。 対策として購入したのが、 部分白髪隠し。 サロン ド プロ …

マンション・浴室換気暖房乾燥機（3室換気）のお手入れ

中古マンションをリフォームして暮らし始めてから5年余りが経ちます。 リフォームについてはこちらにまとめてありますので、よろしかったらご覧ください。 ⇒リフォーム キッチン、洗面、トイレ、浴室などの設備をすべて入れ替えましたので、それに伴った手入れが必要です。 今日は3室換気（トイレ、洗面所、浴室の3室）の手入れに…

マスクスプレーの代用に　アロマでマスクを抗菌する簡単1分レシピ

マスクも売り切れ。マスクスプレーも売り切れ。ほんと困りますね。マスクスプレーはマスクにふって抗菌したり、リフレッシュしたりするもの。息がこもって匂いが気になるときにも使用しますが、今は欠品中。アロマテラピーを知っていれば、マスクスプレーの代

アラサーレディが教えてくれた、ときめきと癒しを簡単に補充する方法。

// アラサーレディが教えてくれた、ときめきと癒しを簡単に補充する方法。 女性にはときめきが大事！ と以前書いた。 megstyle39.hatenablog.com そんな話になった時、 アラサーレディが 何気なく教えてくれた。 アラサーレディといっても、 まだ20代のうら若きレディよ。 「最近、イヌ&イケメン、 ネコ&イケメンの動画を インスタで観て癒されてます。」 彼女が観ているのは動画だったので、 同じようなのを探そうとしたけれど、 彼女のように上手くみつけれない。 探せよ！って言わないで。 だって、面倒くさがりなんです。 ようするに、こういうのの 動画バージョンね。 この投稿をIns…

月に２～３回しか鳴らない電話

寝起きで直ぐに、固定電話がプルルルとなった。月に２～３回しか鳴らない電話で私が固定電話を使った記憶はここ数年、全くない。基本料金だけで１ヶ月１，８７０円年間　２２，４４０円　ちょっとした理由で必要だから置いてたけど今の金額で計算してみたらひとり暮らし９年５ヶ月で　２１１，３１０円およそ２１万円の無駄な置物という事になるかな・・・この電話は阪神・淡路大震災の有った年　１９９５年（平成７年）の３月に建...

「一生モノ」は存在するのか。

// 「一生モノを手にいれませんか？」なんてフレーズ、時々みかけますね。 一生モノ、本当に存在するのでしょうか。 「一生モノ」は存在するのか。 一生モノって？ 「一生モノ」。 説明は不要かと思いますが、 一生使い続けることができるモノ、 持ち続けることができるモノのことです。 憧れの高価なブランドだったり、 職人さんが作ったしっかりしたモノ などのイメージでしょうか。 一生モノって、本当はほとんど存在しないと思う 同じ「一生モノ」と言っても、 年齢によって「一生」の範囲は 大きく変わります。 例えば、20才で買うのと、 47才で買う場合では、 単純に残りの人生の時間や年数が 違ってきます。 そ…

ひとり暮らしのシンプルライフ。47回目の誕生日に思うこと。

// 今日、48才になりました。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 思っていること、 感じていることを綴ります。 ひとり暮らしのシンプルライフ。48回目の誕生日に思うこと。 誕生日は、自分を褒める日 自分はもう若くないからと、 「誕生日なんて嬉しくないよ」と言う方が ミドルエイジからは多い気がする。 私はというと、 なんとなく嬉しいし、 嫌ではないかな。 自分にとって誕生日は、 「また1年頑張って生きたね」 と自分を褒める日。 今年は48歳。 うん、良い響き。 「あぁ、また年とっちゃった、嫌だわ」 じゃなくて、「うん、良い響き」 と思える自分で良かった。 色々あれど、また1年生き…

化粧品成分検定2級の勉強法　成分知識を隙間時間にお得に学べる方法

化粧品成分検定は年に2回の資格試験です。化粧品やシャンプーのパッケージに書かれてある成分を読み解くことができるもの。成分が読み取れて理解ができると、自分にあったものを選べるようになります。ただいま勉強中ですが、難易度が高いといわれる化粧品成

カジュアルなバッグに変えてみた！

アラフィフ世代になり、たびたび定期的に襲われる肩こり！。 いつもは、長くても1ヶ月ちょいくらいで治っていたような気がするのですが、 今回の肩こりは、肩と背中あたりもズキズキとするときがあり、期間がいつもより 長いです。 何が原因なんでしょうね？ 思い当たることは色々あります。 肩こりの原因 ・毎日仕事でのパソコンと、家に帰ってからのパソコン。 これで、目も疲れるし肩も凝ります。 ・いつも同じ肩にずっしりとしたバックを肩にかけて持っています。 バックを変えてみた! ブランド品等にはあまりこだわらないのですが、こういったキチッとした形のバックが好きなのです。 大きさもA4サイズは入るもので、容量が…

ケチと節約って違うと思うのよね。

つい3ヶ月前までは5人家族だった我が家です。 子供も大きくなると自分自分の部屋をもち、家族一緒に同じ部屋にずっといるって事が なくなりますよね。 我が家はもう2人とも成人しているので、夕飯を食べお風呂も入ると私を含めそれぞれ の部屋に行ってしまいます。 そうなるとそこそこに電気を使い、家計の負担も大きくなりますよね。 5人分の食費も結構かかっていました。 そんな我が家でしたが、昨年の12月に息子がアパートを借りて住むようになり 一人減りました。 そして先月、病気を患っていたお義父さんが急に亡くなってしまい一気に3人家族に なってしまいました。 今まで、光熱費関係は大体お義父さんが払っていました…

【ママの美容院頻度】アラフォーの美容費っていくらかかる？昨年のコスメ代・美容代全公開！お金のかからない美容法もご紹介

皆さんこんにちは アラフォー街道をひたすら突き進む主婦、イカ子です ・・・・戻ったり出来ないもんですかね？笑 こぞってメイクに勤しんでいた20代を越え、40代にさしかかると人によってまるで違う金額になる”月の美容代” そ ...

最近のリビング事情・・。

皆様ごきげんよう♪本日は50代主婦のつぶやきネタ～♪主婦のつぶやき・・・(*'-'*)お久しぶりです[壁|_-)チラッ今日から娘（大学生）は東京に住んでいるお友達（小学生からの親友）の家に遊びに行ったので・・またしばらくひとり暮らしです。※

やっぱりときめきは大切。下着を同じモノに揃えてみたら、ときめかなかった。

// 下着選びの基準、ありますか？ しばらく前に、 ショーツを買い替えた。 今回の選び方と、 はいてみて思ったことをメモします。 同じショーツで揃えてみた。 きっかけ。綿100%のショーツが欲しい ショーツは洗濯の都合上、 1週間分の枚数持っている。 ゆえに、 くたびれるのも大体同じ時期。 今回もそろそろ替え時が来た。 買い揃える際に 今回希望したことはひとつ。 綿100%であること。 今までは素材に特にこだわりがなく、 見た目や色、サイズが良ければ 何でもOKだった。 でも年齢と共に、 肌トラブルが あちこちで起こるようになり、 ショーツも綿100%が良いかも、 と思うように。 綿100%の…

読書。石田ゆり子さんのC’est Joli(セ・ジョリ）ここちいい毎日。

// 読書。石田ゆり子さんのC’est Joli(セ・ジョリ）ここちいい毎日。 石田ゆり子さんの本、 『C’est Joli(セ・ジョリ） ここちいい毎日』 を読んだ。 2003年に発行された本なので、今から16年前、 石田ゆり子さんが 30才過ぎた頃のエッセイ。 Ｃ'ｅｓｔ Ｊｏｌｉ セ・ジョリ ここちいい毎日 (幻冬舎単行本) 作者: 石田ゆり子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2015/08/14 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る とても読みやすく、「石田ゆり子」さんがどんな人なのか、 価値観を持っているのか伺える内容で面白かった。 彼女は、 ほんのり 癒し系…

40代専業主婦のストレス発散方法７パターンとやってはいけないこと

専業主婦がストレスがたまったら、どうやって発散したらいいんだろう？やっぱり買い物？終わったあとで、逆にストレス感じたり負の連鎖が続かないようスッキリしたくないですか？７つのパターン別にご紹介しますね！あなたにあうものが見つかりますように！！

週末農業始めてますよ。みかん、栗の肥料やり！！

今回は油かすを蒔きます 山の方の手入れが、母が入院していて少し行き届かなかったので、果物や栗の木に 肥料をあげて、美味しい実になるようにしたいと思います。 今回、私はこの20kgと15kgの油かすをホームセンターで購入しましたが、 1回目は20kgを購入しました。しかも、雨が降っていたので、車まで持っていくのが本当に大変でした。 しかし、20kgを持って行けたのも我ながらすごいと思いましたよ。 別の日に15kgも購入しましたが、台車で車まで押していき乗せるのも一苦労でした。 女性が一人で運ぶのは、これだけで大仕事です。 そんなときには、自宅まで持ってきてもらえる通販があります。 ⇓ こちらです…

映画。ホアキン・フェニックスのジョーカー。

// 映画。ホアキン・フェニックスのジョーカー。 出典元：http://wwws.warnerbros.co.jp/jokermovie/ 公開当時、とても話題になり、 ただいま絶賛レンタル開始中の ホアキン・フェニックス主演、 ジョーカー。 オフィシャルサイトはこちら。 映画『ジョーカー』オフィシャルサイト 実は公開当時、 映画館に観に行った。 バッドマンシリーズには 正直あまり興味ないが、 ホアキン・フェニックスには 興味アリアリ。 出典元：http://libao1031.com/permalink-214-2014 ホアキン・フェニックスは 興味深い俳優さんのひとりだ。 この表現が良い…

シャワークリームの使い方とジョーマローン隠れた名品ボディ洗浄料

お風呂で使う洗浄剤、石鹸、ボディソープ、シャワージェルのほかに、シャワーオイルやシャワークリームというものがあります！シャワーオイルとシャワークリームはジョーマローンロンドンで初めて知りました。いい香りのボデイソープみたいなものです。今日ボ

40代になったら、感情の老化に注意！ミドルエイジよ、ときめくのだ。

40代になったら、感情の老化に注意！ 感情の老化って何？ style.nikkei.com しばらく前に見た この記事が興味深かった。 感情の老化って何？ 老化と聞いて思い浮かべるのは、 健康、脳、見た目。 見た目はやっぱり気になるし、 年齢と共に体力の衰えや、 物忘れなんかも気になってきた。 この記事によると、 まず手を打つべきは、 「感情の老化防止」、 「感情年齢を若々しく保つこと」 だそうだ。 前頭葉の萎縮は40代ごろからはじまり、 放置しておけばどんどん進行するのだとか。 以前にくらべて、 なんだか感動することがなくなってきた とか、ワクワクすることが減ったとか、 ありません？ それ、…

忘れていたマリメッコ

ハンカチはタオルハンカチ派。 ここ数年のお気に入りは、 Feiler とくに童話シリーズのもの。 絵柄の楽しさもさることながら、 と〜っても丈夫！ 会社用に毎日洗い替え 安心して使うことが出来ています。 ●　●　●...

【高齢出産は何歳から？デメリットだらけ？】高齢出産で生まれた私が40歳で息子を産んで分かった7つの本音

皆さんこんにちは 40歳で初めて”母さん”になったイカ子です 一般的に35歳以上の初産婦が高齢出産の定義と言われていますので、40歳7か月で息子を出産した私は超高齢出産ですね そして何の因果か（笑）、私は私の母が43歳の ...

新型コロナウィルスの影響で、この先経済はいったいどうなるのか！

少ない蓄えの中から、少しでも資産を増やそうと数年前から株主優待を目当てに 株をやっている私です。 値動きなんて見方も分からず、株価の動きもほとんど分からないまま ただただネットで調べて、株主優待が良さそうで私にも購入できる金額の 株から購入しました。 今では、持ち株が20社ほどになりました。 ほとんどの株主優待は、クオカードですが すかいらーくHD（3197）の年2回の株主優待は、お食事ができるので 楽しみですし有り難いですね。 購入しても、毎日のように頻繁に株価を調べるでもなくほったらかし状態です。 気が向けば「現状はどうなっているのか？」くらいの気持ちで たまに見るだけでした。 その時に含…

確定申告を終えたので！

普通に会社勤めをしているだけの人であれば、会社で年滅調整を済ませるだけで良いで す。 (住宅を購入した人は別ですよ!! 初年度は、確定申告をして下さいね。 翌年からは、会社で年末調整で住宅控除の手続きが出来ます） 年末調整って何？ 年末になると会社で年末調整が行われますよね？その時に、保険の控除証明をもってきて下さいね？って言われたことがあるかと思いますが、年末調整っていったい何なの？って思っている人もいるのではないでしょうか？ 毎月のお給料の中から、先に概算の税金を差し引いて先払いをしていて、年末に正確な所得税の金額を計算してその差額を還付したり、徴収したりすることです。 確定申告って何？ …

石田ゆり子になりたい　４０代主婦が理想の大人女子を目指す計画

50代の石田ゆり子さんは、なりたい憧れの女性NO1です。そんなゆり子さんを目指す女性も多いですよね。４０代主婦のワタシですが年齢不詳のゆり子さんスタイルを目指し、手に入れるために、出来ることをまとめました。内容は記事更新次第UPしていきます

【非オシャレ系】２月に着た服、６着／全16着。【アラフィフミニマリスト】【2020年】

機能性重視のミニマリストです 現在の手持ち服は全部で１６着 ２月に着たのはうち６着 ジャケット（モンベル） 21回 ウールハイネック（モンベル） 12回 ウール混パンツ（モンベル） 10回 ウールジャンパースカート（Snow Peak） 7回 グレーのウールトップス（Snow Peak） 11回 ライトグレーのウールトップス（Snow Peak） 5回 その他（部屋着＆パジャマ） あたたかファイバー着る毛布パジャマ（無印良品）25回 ウールパンツ（ohh!nisica）8回 インナーのメリノウールハイネックシャツ（モンベル） ２着 各14回 メリノウールタイツ ２着 各14回 まとめ ジャケッ…