40歳以上女性日記

号外です。考えた末にUP致します。

私の妹分とも言える人のblogです。本音で物申す元気の良いブログです。色々と迷いましたが、私たちの一番大切な健康について語られている部分があります。考え方...

★５０代ぐらいから良い顔してる人が多いですよね。

今年は桜の開花が数日遅れてそうなので去年の、２０１８年 ３月３１日の桜京都市内去年の同じ日です世間では『人の数だけドラマが有る』とかよく言いますよね確かに色々あるだろうけど山あり谷ありの色々を乗り越え気がつけば歳を重ねていて半世紀も経った頃には誰もが皆さん似たような感じに落ち着いて行くのだろうなとたまに思ったりします。結婚していても してなくても子供がいても いなくても離婚しても しなくても５０歳前後...

同じ年で ２０歳の見た目年齢の差(＠_＠;)

髪が綺麗に染まって昨日はちょっと嬉しくて気分も良かったのでお出かけして野菜の買い出しをしてついでに桜を探しに行きました。今年初の桜予想外に桜の開花が遅れてる様で探すのにちょっと苦労しました。随分前にポストインされた何かの季刊誌に京都市内のどっかで桜まつりが月末に有るとか書いてあった気がするけど桜が無い桜まつりって(；・∀・)何だかちょっと寂しそう。って事で気になってた髪も染めたしちょっと元気になった...

本日は一粒万倍日　本日の誕生花ムスカリは私の撮った写真です。　

一粒の籾が万倍に実り稲穂になるという吉日。種蒔きのほか、仕事始めや新規開店、お金の支出によい日とされる。と言われています。籾という一粒のお米が万のお米を実...

ミニマムで豊かな生活にはエッセンシャルオイルがおすすめ☆精油の使用方法★

こんにちは★ 素敵なミニマリストになりたいよよちち🐨です★   よよちちは、幸薄い感…

５０歳からは上品に生きたいと思ってましたので

髪染めに失敗した事を以前書いたけど歳と共に全てが変わる　2019年03月09日 (土)明るいブラウンが下品に見えて嫌すぎて髪を傷めないように髪のために、ずっと我慢して、やっと昨日、再度の髪染めを行いました。一番濃い、ダークブラウン自分の元の髪色よりやや、濃いめの色にしています。白髪染めを始めたのが何歳だったのかは忘れましたが若い頃に髪を染めた事はないし家族と居た頃に白髪はなかったから一戸建てのお風呂場で髪を...

【ダイエット】で？あれから何キロ減？&理想の体重

おはようございます 2014年12月健康診断時の体重から計算してみたら－１２．５キロ約4年でコレはどうなんやろ？ほんでも１２．５キロって凄い量 減って思うんや…

閉鎖された世界

娘の入試直後の話。娘と2人、何の話からか、友人からもらったLINEの話になりました。以前、娘がトラブルに巻き込まれた原因となった子とのLINE。その他にもお金関係でこちら（役員（私））が困った話になった事があるご家庭のお子さん。まぁ詳しくはあれですが、私としては「放っておこうよ」と躍起になる皆様に話していた事柄がありました。こういうと、たいそう問題のあるご家庭かと思われるかもしれませんが、たぶん至って普通...

楽天銀行とゆうちょ銀行の便利な連携が♥素敵♥

最近は通帳とにらめっこしなくなりました、何故かと言えば楽天銀行とゆうちょ銀行の２つの銀行の間に取り決められた連携というか提携的な波に乗りその手続が完了したからですね。=========================【提携】協力して事を行うため互いに力を合わせること。=========================ゆうちょ銀行の本人名義口座からの楽天銀行への入金を楽天銀行のログイン画面から行えるというシステムに乗りました。これのおかげで、わざわ...

★この世で一番キライな事と一番好きなスキな事

はい、今日も帰宅してから眠くて２時間爆睡帰宅食後の食事の後の睡魔は血糖値によるものではなく単なる疲労と自律神経の乱れなのかもと疑い始めました。ダイエット的な糖質制限を行ってるから急激に血糖値が上がるとはちょっと考えにくいのが貧相な食事内容なのよ。自律神経が乱れると疲労感がアップするらしいしストレス性疲労とか隠れ疲労も、考えられるかな。https://www.google.comぶっちゃけ私は疲れてるのかも知れません。==...

急いでいる時に限って！！

昨夜はこちら地方ものすごい暴風雨でした。家飛ぶんじゃない？！と思うほどのお天気。雷もすごくて、気になってなかなか眠れませんでした。そんな翌日も、春休みにお休みはありません。朝、子供達の昼食の準備をしなくては。息子も陸上の朝練に行くって言ってたな。私：「雪降ってるから、朝送って行こうか？」息子：「雪だから行かない」君はカメハメハ大王なの？そろそろ遊び仲間たちとのカラオケも飽きてきた娘。スマホのアプリ...

【強制隔離入院】２度の面会【難病の友人】

個室に隔離入院している 難病の友人に 面会に行ってきました ３月２４日（１回目の面会） 看護師さんから 「できるだけ短い時間で すませてください」 と言われ 普通のマスクの上から くちばしみたいなマスクを つけられました 飲み物やマスクなど 欲しいといわれたものを もっていきました マスク×１０枚 野菜ジュース×２本 トマトジュース×２本 オロナミンC×２本 チョコレート ８袋 キャンディ １本 病室からでられないので 院内のコンビニにも 買いに行かれないのです 胸の帯状疱疹を 見せてくれましたが 発疹というより 15センチ×20センチくらいの範囲が 真っ赤にただれて膿があふれていて その範囲…

買える！！ギフト券100円！！

 なかなか買えないタイムバンク、今日は買えます  共同購入で5000人で達成！！ 500円分のギフト券が100円です。 6000人以上の方が購入してます。もち…

【糖尿病】３月の検査結果&パスタダイエット

おはようございます 3月のヘモグロビンＡ１ｃの結果は先月６．６➡６．５　減ってたヾ(*´∀｀*)ﾉ 先生｛お！減ってるね！いいね～」 先生「お！体重も減ってる…

★私が老いて思う事は普通の人と違うのでしょうか

( ´ Д ｀ ) =3しばらくの間、血糖値が上がらないように気をつけて食事をしてたのだけど鶏ムネ肉なら良いかもといっぱい食べちゃったら激しい睡魔に襲われて食後に２時間ほどパソコンデスクの前でうたた寝。やりたい事、やるべき事が私には沢山有るのに仕事が終わって帰宅後の、私の大切な２時間のロスはちょっぴり悲しい。私の大切な私の２４時間２０１９年 ３月以前は帰宅してからブログを書いて仕事前にもブログを書いてました...

エコじゃない

自分に部屋が与えられているにも関わらず、受験生の間は家のすべての部屋を私有化していた娘。家が片付かない事に非常にストレスを感じる私。あっちもこっちも娘の物で散らかって、受験期間はかなりのストレスでした。でもね、やんわりと様子を見ながらしか注意できない受験生の母。受験期間が終わり、早々に片付け指令を出しました。リビングや、自室の勉強机にうず高く積まれていたプリントや本など。こんなんなりましたよ！！こ...

人は 歳を取り死に近づいて行くと 信心深くなる

先日書いた記事2019年03月22日 人って結局、同じ様な思考に落ち着いて行くよねそこでは書かなかったけど、人は歳を取ると死に近づいて行くからなのか多くの人が、歳を重ねる毎にちょっと信心深くなり、若い頃にはしなかったような神仏へのお参りが増えてそうで私もいずれは、そんな風に変わって行くのだろうかとなんとも言えないもやもや感を持つ事、しばしば。実のところ私は昔も今も完全なる無宗教で信じるものは己のみなのに、...

すくすく

花壇でない場所に種が飛んだ（？）のか、ムスカリがチョコン。花壇の中のはまだ咲かないのにね。抜くのが忍びないほどカワイイ。（抜きませんけどね）雑草や枯葉に紛れて。お日様が当たって、雑草もすくすく育つ。早く抜かないと後が大変ですね。ユキヤナギも開花宣言。観測結果、7輪。満開になる日もすぐそこです。...

文章下手でも動かすブログの書き方

ここでは初心者向けに【ブログの書き方の基本と想いを伝える方法＋○○】をまとめます。 ブログの書き方 論理的文章

論理的文章が苦手な人でも書けるようになる【たった１つのコツ】

論理的文章って難しいですよね(^^;)何が難しいってまず、「論理的文章」という言葉が難しいです笑 ここでは初心者向けに論理的な文章が苦手な人でもブログを書くときに困らないコツをまとめます。

記事の構成は意識してる？SEO対策に必要なWebライティング４つ

ブログの書き方として大切なのは、まず読者に伝えるために「Googleに理解してもらう」ことです。Googleに理解してもらえないと、検索順位が上がらないので読者がブログの存在を知ることが出来ません(^^;)以下４つがブログ初心者こそ知るべきSEO対策に必要なWebライティング４つになります。

【ブログ初心者向け】SEO対策を無理せず「効果を上げる３つ」

SEO対策は出来ることがたくさんありすぎますよね。 しかし本当にブログ初心者が、すべて行う必要があるのでしょう

★息子が父親の事を どう思っているのかを知りたい

そう言えば、先日のお休みの日に自転車でかなり遠出をして京都寄りの竹林の多い場所を久々に通りまして驚きました。京都の嵐山の竹林のように整備されてる竹林というのはとても美しいのだけど多くの竹林が整備されていないのが現実でまるでジャングル状態の放置竹林が多いのですが、去年の秋の大型台風が京都の竹林に大きな被害をもたらしたようでそれが今だに放置されメッチャクチャの横倒しでどこの密林って感じのひどい有様に(...

どうするかね

PTAの最後の行事も無事に終わりました。やれやれ、後は高校のPTAに選出されなければ、子供関係の役員はほぼ終わり。（後は息子が高校生になった時にどうなるのかってだけです）PTA生活、長かったなぁ。最後のPTA活動の時、一緒に役員をしていたのは、息子が小学校時代のサッカーチームメイトのママ友。今ではチームが別々になってしまいましたけどね。さらに、運動会やマラソン大会、体力測定の走力などなどでいつも息子と競ってい...

高校を卒業しました

娘、先日、無事に高校を卒業しました

ギリギリやんかーっ

先日大学の二次試験に行っていた娘。会場の下見にも行って、当日もハラハラ...

♥自分を好きになると毎日が楽しくなる

昨日『今の自分が好きなので今の自分を大事にして生きてます』っていう記事を書きました。2019年03月23日 (土)どうでも良いのです。今の自分が好きだから昔の自分はどうでも良いという意味なのだけど・・・そうですね、昨日も・・・少し書いたけど私は今の自分がめちゃくちゃ大事で私は今の自分がめちゃくちゃ大好きです。私は毎年自分が成長している事をちゃんと感じていて老けて歳を重ねる度に自分が好きになってるんだよねおか...

あわや医療事故【難病の友人】【病院注意】

難病の友人のこと 帯状疱疹で 入院した難病の友人 最初の症状は 突然の背中の激痛でした 某大病院にて 色々検査をしましたが 原因不明という結果 でした その時の お話です レントゲン撮影後 フィルムを見ながら 結果の説明を 医師から受けていた 難病の友人 説明内容には 違和感もなく なるほど～と 聞いていたのですが フィルムを 眺めていて ふと 気になることが そのフィルムの 端の方に カタカナで小さく 氏名が 書かれていました その名前を ここでは ヤマダタロウ としておきましょう そのヤマダタロウの文字が 気になって仕方がない友人 説明が一段落したところで 友人は口を開きました 「１つきい…

人って結局、同じ様な思考に落ち着いて行くよね

ホルモン補充療法で最近はすっかり落ち着いていたホットフラッシュのような物がここ数日再び始まってたりするホットフラッシュ前に何気に解る感じが有ってそれも感じてたりしますし１月頃から～２月中頃まではめまいやふわふわ感が頻発してましたね。エストロゲンもどんどん減って空っぽになりかけてそうですし更年期治療を始めてまだ２年ぐらいだけど、閉経はまだなので先は長そう。私はもう還暦の年を迎え秋には６０歳ですから老...

私がひとり暮らしになってから買わなくなった物

今日は私がひとり暮らしになってから買わなくなった物です。✔　サランラップ　家族がいた頃には使ってましたがひとり暮らしだと意外に使わず今は必要性を感じないから買うことはありませんね。✔　ボックスティッシュ家族と一緒の頃は買ってましたし私も使っていたはずだけど・・・無きゃないで、何の問題もなくて必要性を感じなかったので買うことはなく成りました。✔　冷蔵庫脱臭剤ひとり用の冷蔵庫は庫内がとても狭い子ですし食...

50代、背中すっきり＆着心地ラクなスポーツブラ｜スポーツにも普段使いにも

背中や脇のはみ肉。 背中は自分では見えにくいとはいえ気になるものです。 Tシャツやブラウスを通してもわかってしまうからなおさらです。 以前にこんな記事を書きました。 〓気になる脇や背中のはみ肉を隠してスッキリ見せるスポーツブラ｜普段使いにもおすすめ 最近は

通常業務プラスアルファで虫の息

娘の学校準備に追われております。持ち物やら、提出書類やら。すでに不備があって再提出の書類もあり・・・。泣けてくるわ。そんな中、息子のPTA役員最後の行事が本日あります。特に準備などは必要なかったけど、昨日急に会計監査を頼まれました。1年間、ほとんど仕事もなかったし、そのくらいはやらせていただきますよ。受験期間にちょっとポッチャリしたちゃった娘。またバドミントンを始めました。いろんな方から声をかけていた...

足首のある暮らし、もうむくまない足。

体に比べて足が異常に太すぎる、こんなにむくんでいて辛くないのか。マッサージを受けるたびにそう指摘されていた足のむくみは、すっかりなくなりました。むくみ解消ネタは4年ほど前にすでに書いておりましたが、現在も維持できているということは、むくみレ

満月の過ごし方

こんばんは☆ 今宵は満月です。 皆様は、どのように過ごされていますか？ 我が家は、月光浴です☆

だって 私には友達がいないから　(;´･ω･) ね

今日はお休みなので運動を兼ねてめっちゃ遠い場所までサイクリング行きはよいよい帰りは怖いコースで行きは自転車オンリーで１時間も掛からないけど帰り道には自転車が無理な峠道があるので半分は自転車を押して歩く事になりたぶん１時間半ぐらいだけどこれがかなり良い運動に成ります運動をする機会って意図して設けないとなかなか得られませんから通勤時の徒歩以外も頑張ります。って事で、出かけたは良いけどモールのどこもかし...

★およそ100人に1人 頻度の高い病気 【統合失調症】

（元）旦那様の付き添いの病院から帰ってから泥のように３時間ほど眠りました。ﾏﾀﾞ( ´･ω ゞ )ﾈﾑｲ今日は、かなり大きな病院で精神科を受診する（元）旦那様の付き添いという事になります。病状が多岐過ぎて、もはや今は何という病名なのかを私が把握する事はできませんが総称的には統合失調症という事になります。厚生労働省みんなのメンタルヘルス総合統合失調症統合失調症｜疾患の詳細専門的な情報｜メンタルヘルスそこによれば、...

老いるという現実を目の当たりにして

昨日は、ただの付添だけで病院に５時間ぐらい居たので色々な事を考えさせられる日になり・・・大丈夫なのかなと思えるドラマっぽい話がゴロゴロ2019年03月19日 (火)今朝は、姑の認知症介護時代の夢まで見ちゃいました。もう１０年以上前の出来事で苦労の日々だったはずだろうしたまに泣いてたし、ストレスからくる胃痛で眠れない事が多かったりして辛い毎日だったはずだけど実は・・・今となってはあまり覚えておらず大した事では...

ミッキーがいっぱい

昨年、東京ディズニーリゾートへ行く前から気になっていたお菓子。TDSと東京ばな奈がコラボしたこちら。10月に娘と言った時は、スーツケース移動だったので、あまりかさ張るお菓子は買えなかったんです。今回、娘が卒業旅行へ行った時に買って来てくれました。特にお願いはしていませんでしたが、分かってるね。中身はこんな感じミッキーがいっぱい♪可愛いですね。中のクリームはキャラメルバナナ味です。間違いない美味しさでした...

大丈夫なのかなと思えるドラマっぽい話がゴロゴロ

朝からお出かけしてましたが予想よりも早く終わったので帰って速攻で寝てました。お出かけ先は大きな病院でその病院の場合は全てが機会化されている感じで受付も保険証確認も全て順番に並んだ機会で行い最後のお会計窓口も支払いも全てが機会という味気なさ。とにかく患者数が多い誰もが老いる、私も老いるその老いの過程で病気に侵されて行く人が多いのだろうからしかたないね。かなり大きな病院で広いけど椅子はほぼ満席という感...

子どもがいくつになっても子を思う親心は変わらない

毎朝、実家の父から携帯に電話がかかってきます。 朝は私に、夜は末妹に。 長年の習慣になっている父の安否確認の手段です。 関連記事 〓一人暮らし高齢者の見守り｜遠距離に住む身内にできること 先日その電話に私がまったく気づかず、90歳を過ぎた父を心配させる出来事がありました。 高齢の親を心配させるなんて！と夫に…

カワイイは頑張ったご褒美

娘が合格した高校の先輩のお父さんと一緒にバレーをしています。合格前からいろいろと高校の話を聞いていました。私たちの高校時代から、娘が合格した高校には制服がありません。私たちの時はみんな私服で通っていました。それが現在、なんちゃって制服に変わって来たもよう。既成の制服で毎日通っているんですって。その制服はどこで買うのだ？先輩の親御さんにそう聞くと「発表後にすぐ見に行って、（奥様が）そのままカードで買...

ますます安上がりになる私・・・

右の赤いボトルがつい最近までrosemamaが使用していた化粧水です。200ml　864円、大手スーパーで購入です。左の白いボトルが最近の購入、500ml...

★ついつい調子に乗って買った品が届きました。

ダイエットと節約をからめて食費が激減したので２月の食費 11,993円 支払いは３月３月の食費 12,369円 支払いは４月食費予算としては月２０，０００円としてますのでかなりの減額に成ってます。って事で、ついつい調子に乗って買った品が届きました。marimekko 　Siirtolapuutarhaブランケットという名目では有るけどコットン１００％ですので季節に関係なく色々使えます。私はソファーカバーに使いますがベットカバーにすると最高...

またまた、やってくれました！　紅子ちゃん　(^o^)/

rosemamaも敬愛している科学者のT.K.氏。紅ちゃんがブログにUPしています。このお話を聞いていると、生まれる時代が違っていたら私は　〇〇クジ　だっ...

還暦から始める人との付き合い

２週間ほど前にこのご夫婦と仲良くなりたいって記事を書きましたが「会いに来てくれるならすごく嬉しい」「ぜひ遊びに来てください」ということで行ってきました。加齢と病気で歩けなくてもお家でお仕事をなさってるらしく日曜日しかダメって事で仕事に行く時間を少し早めて昨日の日曜日の仕事前にお伺いしましました。パート先のお客様と従業員という関係は多分８年ほどだけど私の昔の住まいの隣の自治会の人でワンコの散歩で、毎...

その瞬間のこと

娘の合格発表に温かいお言葉をいただき、ありがとうございました。とても嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいになりました。公立高校の発表があり、もし残念な結果になった場合、翌日の昼までに私立高校の入学手続きをする必要がありました。銀行への入金は事前に振込用紙をもらっているため、（たぶん）窓口でする必要がありました。公立高校それぞれの学校によって発表時間が違っていましたが、娘の受験校は発表が14時。銀行の窓口は...

なぜ、結果より、行動（プロセス）にフォーカスしたほうがいいのか？

何かをなしとげたいとき、断捨離にしても節約にしても、結果にこだわりすぎないほうがいいです。行動や日々のプロセスに意識をむけたほうが、確実に前に進みます。プロセスにフォーカスするメリットを3つ紹介。行動することを優先すれば、毎日が楽しくなります。

建築中のトラブル　工務店が悪いのでなく

ずばり建築前のご自宅と建築中の仮住まいの風水の悪さです。 新築の風水鑑定だけ依頼して・・・・現在のお住まいはどうせおさらばだから風水鑑定しない→手を抜いた分だ…

玄空飛星派風水で玄関に悪い星があると・・・・

[注意喚起] 犯罪被害、ストーカーetc…超ヤバい！一人暮らし女子の恐怖体験8連発！≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 玄空飛星派風水で玄関が５と２の組合せ…

手相の勉強してみよう。生まれた時間不明でホロスコープ占いをしてもらえない時に

対面鑑定、風水出張鑑定時の顧客サービスで手相面相鑑定しています。鑑定依頼☎022-220-0489  的中手相術―手相書の決定版 入門から応用…