生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物

ティッシュケースなのに生活感なし！球体のおしゃれなペーパーポット

ご訪問ありがとうございます。さくらです。ティッシュケース、みなさんはどんなの使ってますか？最近はおしゃれなティッシュケースがたくさん売られてますが・・・「え！何これ！！可愛すぎるぅーーーっ！！」と絶叫したティッシュケースを手に入れたのでご紹

我が家にアレがやってきた！

前から悩んでいたブツをとうとうポチって、我が家にやってきました　　アレクサでお馴染みの、アマゾンエコーショー8を購入。「アレクサ、GLAYかけて。」…って早速言ったら、春を愛する人をかけてくれました。　　最初、うちの町名の読み方を間違えていたけど、すぐに修正してましたよなかなか賢い「アレクサ、ただいま。」って言うと…「おかえり。」って言ってくれた今日は草むしりして、腰が痛くて…　　「アレクサ、腰が痛い。」...

アラビア バレンシア（Arabia Finland Valencia）ティーセット◎フィンランドカラーの青い北欧食器𓇼

アラビアフィンランドのバレンシア✨憧れの北欧食器（バレンシア）が欲しくてフィンランド旅行中はヴィンテージ食器屋さんを巡りながら探し回りました😊 我が家の北欧食器コレクションの仲間入りをしたブルーのバレンシア♪今回も私の大好きな北欧食器をご紹介させていただきます💛 フィンランドで見つけたのがこのティーカップアンドソーサーです✨ たっぷり容量の入るタイプで、ティータイムが楽しくなっちゃう(●´ω｀●)でもちょっとArabia Finlandの中では高価なヴィンテージ食器なので、割っちゃったりしないかドキドキしながら使っています😅 ちなみにフィンランド旅行中はデミタスのカップアンドソーサーをよく見か…

イタリア ・ ミラノ　✨✨ パフュームバー ✨✨

2017年ひとり春旅  4/17~26旅のスケジュールはこちら8泊10日今年の旅のテーマは、オペラ とルネッサンスヴェネツィア4泊マントヴァ2泊ミラノ2泊最終日はミラノ散策です!!これからブレラ絵画館へ向かいますが、行くまでの通りのお店を物色しますよ〜。といっても買う予定はないので外側からです。見る前からどうして買う予定がないって言えるの？欲しいものがあったら買うんでしょ？ええっ？ああ、それはですね。。。実は、いろいろありまして。まあ、とにかく今日のところはウインドウ越しに💕こちらはパフュームバー🍷？バー🍸 といってもお酒じゃありませんよ〜。パフューム（香水）です。面白そうだけど、マンマのイタリア語力ではうう〜〜〜ん。店内にも入れないじゃないの。1個2個という個数で買うわけじゃないので、スペシャルな単語だと思う...イタリア・ミラノ✨✨パフュームバー✨✨

「ぬか床のアレンジとNew味噌汁」

  炊きたてのご飯と豚汁 大人になるとこの手の地味飯が心落ち着きますねー 「漬物とご飯があれば十分よ」なんてお婆ちゃんが良く言ってたのを思い出す 自分のためにはお味噌汁さえ作るのは面倒なもんです 当時は「ヘルシーだね～」なんて思ったのだけど 後々、それはお年寄りには良くない食事なんだとわかってきました 年を重ねるごとに気を付けて摂取するべきはやっぱりタンパク質 血となり筋肉となる お味噌汁を添え...

☆★ホワイトガーデン＆クローゼットをパントリーへその後★☆

​​ 雨が上がりようやく晴れ間が。 既に庭の白モッコウバラはほぼ満開。 みてみて♪お花の画像（＊＾▽＾＊） 花の写真 風景　花 ビバーナムスノーボール

新千歳空港のおすすめレストラン勝手に5選

皆さんは新千歳空港に行かれたことはありますか？トップ観光地「北海道」の表玄関だけあって、レストランとお土産屋さんの数はまさに日本一だと思います。 南の横綱「沖縄」の比ではありません。羽田と比較してもケタが違います。名古屋も福岡も関空も足元にも及びません。北海道郷土料理も、海鮮も、ご当地メニューも、ラーメンも、フードコートも、ＢＡＲも、何でも揃っています。 そんな新千歳空港をほぼ毎月利用している私が、よく行くレストランをご紹介したいと思います。ただし、基本、私はおひとり様なのでやや偏っているかもしれません。ご了承ください。 すし屋 花ぶさ 空港内で回っていないお寿司屋さんはこの「花ぶさ」のみで、…

【京都】『松風天満宮・松宿院』に行ってきました。知恩院塔頭 京都観光 京都旅行 女子旅

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、知恩院塔頭、『松風天満宮（松宿院）』に行ってきました。 『松風天満宮』は「知恩院」の黒門から華頂通を西に進み、白川の手前にあります。 江戸時代前期、総本山「知恩院」が大火災で衰退した時、松風霊巌大僧正が歌人・西行法師ゆかりの天神尊像を安置し、「知恩院」の再興を祈願しました。 「知恩院」再興の後、この地に尊像を移し、学文・技芸の向上、家門繁栄、諸縁円満、諸願成就の社として「松風天満宮・松宿院」と呼ばれるようになりました。 『松風天満宮』は、門は開いていましたが、門から中は立ち入り禁止となっていて入れませんでした。 そのため門の外から拝観させていた…

〈子育て〉タイトーオンラインクレーンゲームで獲得したお菓子が届きました✨　送料無料で梱包は？

こんばんは👩🏻 タイトーオンラインクレーンゲームで獲得した景品が無事に届きました🎵 ピザポテト４袋（思っていたより小さい💦） アンパンマンペロペロチョコ１２個が届きました✨ [10倍ポイント 限時に！]クレーンゲーム機 おもちゃ UFOキャッチャー おままごと クレーン ゲーム ゲームセンター ぬいぐるみ*6個 電動 音楽 LEDライト スピード調節 可愛い 知育玩具 自宅 景品 USB 電池 専用コイン付 お菓子キャッチ イベント クリスマスプレゼント 楽天市場 Amazon 無料チケットでゲット出来て、送料無料チケットも使えたので超お得です✨ ハラハラドキドキも楽しめます💛 段ボールで届き…

ワクチン効果顕著＆義母の花束

ようやく効果を表し始めたワクチン

ワイモバイル、新プランに変更して1ヶ月。我が家の支払い料金はどう変わったか

我が家は私も旦那もスマホはかなり前からワイモバイル。自宅の回線もソフトバンクエアーなので、旦那の料金にはおうち割を適用させ、私の料金には家族割を適用させることで、多分そこそこにお安く運用できていたのかなぁ。その後にスマホ各社の割引合戦が開始

リンゴジャム

ふじりんご6個分です

＊家事の合理化＊まとめ買いで時間もお金も節約

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 生活に必要なものは沢山持っていても無駄になりません。 買いに行く手間が省けるのと在庫を気にしなくても済むので、 トイレットペーパーは1年分まとめ買いしています

お遊びビデオ～♡～04.17/18

 ～今日も訪問ありがとう～　  　Happy Saturday from One Happy Island ♥ April １７, ２０２１ アルバ島、４月１…

コストコで『ブリタ フィルアンドゴーアクティブ 600ml』がフィルター入り水筒で便利！

コストコでフィルター付きの水筒を買ってきました！ 『ブリタ フィルアンドゴーアクティブ 600ml』です！ 水筒1個と、フィルター2枚付きで、 お値段「税込748円」でした。 ブリ...

《小話》春に聴きたくなる、大好きな曲６選(邦楽編)。

こんにちは、ももベルです。 本日は「春に聴きたくなる曲」について🍃 古めの曲も多めですが、 大好きを詰め込んでみました😊♫ 春に聴きたくなる大好きな曲 １曲目 ２曲目 ３曲目 ４曲目 ５曲目 ６曲目 //

特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約【2021/３月の家計簿】

特別支給の老齢厚生年金が振り込まれる様になったけど余裕ができたからと言って気を緩めないように節約は続けて参ります。楽天カードのポイント支払いを利用したあとに家計簿を付けるようにしてます。【２０２１年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧====

『ワールドのアトリエセール』に行きました。～21年4月16日 お買い物記録 これ買いました 主婦ブログ

お題「これ買いました」 21年3月16日 『ワールドのアトリエセール』神戸会場に行ってきました。 今回はお買い物記録です。 これ買いました⤵️ ワイドパンツ デニム 日傘 3点 12490円+税 （詳細は後で書きます。） 【ピンクベージュ、細プリーツ、ワイドパンツ】 『インデックス』 4990円+税→2490円+税（50%off） こちら試着してみると落ち感があり、細プリーツが縦線を強調して、スラリと見えました。 ウエストゴムで楽ちんだし、足さばきも楽だし。 「京都観光」が趣味なので、ガンガン使えるなぁと思って購入。 ピンクベージュは私のクローゼットの基本色なので、何にでも合うし。 試着室で斜…

キャロットケーキ

シロも食べられるといいね

「収穫ハーブで前菜、松山君オメデトー！！」

  春キャベツシーズン 毎週大きなキャベツを買ってます 2人暮らしなので、消費大変なのだけど せっせと食べる この週はコールスローで消費 大きなタッパに山盛り作りました 時間とともに食材の味が馴染んで美味しくなる 冷蔵庫にこれがあると思うと楽しみ 塩揉みしたキャベツなので小鉢に入れたこのサイズでも 生のキャベツに換算すると結構な量になります 本日の前菜 プロシュートとオレンジのサラダ バルサミ...

洗面下収納にぴったりのニトリ商品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です週末訪問したお客様宅では洗面下収納にニトリ…

最近の常備菜とウチゴハン。

​​こんにちは 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 需要はなさそうですが（笑）、 料理嫌いのワタシの 最近のわが家のご飯のことでも。 いつかの常備菜作り。 ★かぼちゃ

【届いたらレポ♪】マラソンお薦めのもの。半額でゲット！やっと（笑）届きました。。

昨日の夕方、ポチてしていた物が届きました～。これぇ～。って、(((( ;ﾟдﾟ)))スーパーＳＡＬＥで、ポチしたものやぁん。やっと届く。ベストな揚げ方は、冷蔵庫で８時間程度、ゆっくり解凍し、たっぷりの油で揚げるのが良いと、書いてありました。危うく、それ見落とすところ

★家族でもない人の病院の付添いはやめたけど

患者くんは病院の日、私が１年ほどずっと毎回病院に付き添ってきたのだけど私は家族でもないし…ただの知り合いですしその患者くんの検査や診察の付添いのためにお家仕事を休んで１日潰すのはきついって事で１年ほどはちゃんと毎回病院に付き添ってあげたけど私はとても忙しいし、ちゃんとした休みも欲しいので今年の４月から、患者くんの通院の付添いはヘルパーさんにお願いすることにしました。朝食抜きの検査が終わってからの待...

〈子育て〉スタジオアリス 七五三 案内来ました　＆　こどもの自己肯定感テスト　＆　メンタルノイズ対策

こんばんは👩🏻 卒園＆入学の写真撮影が終わったと思ったら、早速七五三の案内はがきが届きました✨ 今年は、写真撮影にお金がかかりそうです💦 私は一度も写真館で撮影してもらった経験がないので、眩い衣装で👨🏻‍🦱「可愛いね」と沢山言われながら写真を撮ってもらえる娘が羨ましくもあります💛 どんなプランがあるのか、色々と調べていたら、 ほめ写プロジェクトというページにたどり着きました！ 引用させて頂きますと… 『自信のもととなる「自己肯定感」という感情。人格形成にとても重要な感情ですが、日本は他の先進国に比べ、この自己肯定感が低い子が多いといわれています。ほめることで向上する自己肯定感。それを効果的に実…

陰翳礼讃

陰翳礼讃／谷崎潤一郎

【TC】Iroha Meguri 3

ここのところ暇があればラグナロクオリジンの先行体験と英語の勉強に気を取られて、なかなかステッチ時間が取れない日々ですが、合間合間でチクチクとやっている感じ。幸いなことに我が家の娘さんは昔から、「これは危ないから絶対触るな」といったものは触ら

ミニマリスト女性の【バッグの数は５つ】で。全アイテム紹介

女性ミニマリストの考える【バックの数の減らし方と捨てどき】

『ワールドアトリエセール』神戸会場に行ってきました。～21年4月16日 主婦ブログ おしゃれ

こんにちは、あとりです❤ 21年4月16日 『ワールドアトリエセール』神戸会場に行ってきました。 この日は朝から雨がパラパラ降っていました。 10時開場で、10時20分ほどに会場に到着しました。（到着したころには雨はやんでいました。） 会場前に入場の順番を待っている行列はなく、「兵庫県新型コロナ追跡システム」に登録すると、すぐに会場に入ることができました。 今回は、会場は１階だけで、ブランドや服の数も少なかったです。 12時すぎに試着室へ行ったら、5分ほど待ちました。 白のワイドパンツが欲しくて何枚か試着しましたが、ピンとこなくてやめました。 その後13時前にもう一度試着室に行くと、待ち時間な…

。。★＊何年も探してたダイソー人気商品やっと田舎にも入荷＆リアルなドライフラワー＊★。。

​ ​​火曜日やっと1日ちゃんと休みだったパパさん。 午前中は食材等の買い物を済ませて 午後から親戚にトラック借りてきて 断舎離した大物などリビングに放置されてたやつと 小屋にとりあえず保管され

楽天でお買い物　新学期のお弁当作り開始　４月の作り置きメニュー

0と５のつく日は、楽天でお買い物今月もいつものお店 ミートセンター ニクル楽天市場店 でお買い物。 ４月のメニューは子供が高校生になって、お弁当作りが始まりました。お弁当作り中心のメニューです。 今月の肉メニュー 小分けと下味作業 週末昼ごはん 鶏肉２ｋｇメニュー 鶏ムネ肉 ２ｋｇメニュー おわりに 今月の肉メニュー ▽お店はいつもここでネット購入しています ミートセンター ニクル楽天市場店 送料990円10801円から送料無料ヤマトで、冷蔵で届きます。 送料無料にするのに、月１回このくらいの量を購入しますが、ちょうど１か月くらいで食べきります。すべて500ｇ単位のお肉なので作るレシピは、50…

【失策】大阪、部活やめるってよ。母の手術も延期に

今日。 三男のバスケの練習禁止と、公式戦の中止が発表になりました。 次男の高校は短縮とオンライン授業になり部活は全て中止。そして、先月から婦人科系のトラブルで不調だった母の、5月に予定していた手術は、7月に延期されました。 twitterで吉村知事をフォローしていますが、この自粛要請をうけ、コメントの意見が大まかに二分しているのが面白い。 その二つの意見はこんな感じ。なぜ部活だけにフォーカスしたのかを説明はしないと。授業OK。塾OK。クラブチームOK。スポーツジムOK。カラオケボックスOK。ゲーセンOK。ファミレスOK。デパートOK。繁華街OK。部 活 だ け は 強 制 的 に N G！！な…

【ドイツ・ベルリン】ベルリンのケーキ屋さん『Mr. Minsch』で、友達と過ごす穏やかな時間。

こんにちは、ももベルです🌷 本日はベルリンのケーキ屋さん 『Mr. Minsch』をご紹介！ (昔書いた記事のリライト版です) Mr. Minsch/ミスターミンシュとは？ さっそく注文！ カフェタイム！ アクセス //

コールマンのフリース寝袋『フリーススリーピングバッグ』をコストコで買いました！

コールマンの寝袋をコストコで買いました！ 『フリーススリーピングバッグ（ブラックベリー）』です！ フリース寝袋！という事で、 少し肌寒い程度の時に欲しくなる寝袋です！ お値段「税込...

【楽天マラソン】ポイントアップ＆最終日ですよぉ～。。

※マラソン最終日は実質です。　４月１６日１時５９分まで。　本日、２５時５９分までですね。さて、ポチ報告。ただいま、消耗品、１アイテム１店舗。。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼これら、欲しいものですが。３月に４月の予算も使ってしまって、沢山買ってしまい

「自分のご機嫌は自分でとる」

  バルコニーから見える癒しの桜 満開を迎えたと思った束の間、風の強い日が続いて すっかり終わり 舞い上がる桜吹雪を眺めつつ、切ない 「また来年待ってるねー」 若かりし頃は桜が散るくらいで感傷的になる事も無かった 思えば、お花を見て「綺麗だなー」と思ってはいても、、今に比べるとドライな感覚だった気がします 多分若い頃って花にも劣らず自分も綺麗なんですよね 瑞々しく艶々している娘には 本当の花の美しさ...

【京都】『青蓮院門跡』に行ってきました。 京都観光 京都旅行 女子旅

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、『青蓮院門跡』に行ってきました。 前回からの続きです。 前回は華頂殿の蓮の襖絵を載せています。 よかったら見てください⤵️ 【宸殿（しんでん）】 宸殿は主要な法要を行う、門跡寺院特有のものです。 縁のある天皇や、歴代門主のご尊牌を祀っています。 宸殿から見た風景、左奥に本堂があります。 桜が咲いていました。 【小御所】 小御所の近くの渡り廊下に面して、一文字の自然石の手水鉢が置かれています。 こちらは豊臣秀吉の寄進と伝わっています。 小御所の障壁画は、狩野派作と伝わっています。 小御所から見えるお庭です。 こちらは室町時代、相阿弥作と伝わってい…

キッチンの変化とポチレポ

今年度最初のお買い物マラソンももうすぐ終了ですね。ちょこっとポチっとしました。キッチンの日よけカーテンを作り変えようと思っていたのですが、ひとまず、このままにして、突っ張り棒だけ取り替えることにしました。【最大1,000円OFFクーポン配布中】 カー

花のある暮らし & ポチレポ！結局完走(´∀｀；

​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます そろそろ花やグリーンに話しかけそうな 勢いのワタクシ。笑 産直で可愛いフリージアを見つけたので 連れ帰ってきました。

誰しも悩む事もありますね。ひとりでも美味しいけど、ふたりならもっと美味しい晩ごはん。。

私の、いつものミックスポテサラ。最近はハムなどは入れません。　・　じゃがいも　・　マカロニ　・　きゅうり　・　人参隠し味は言わずと知れた、お酢。マヨは少なめ。黒コショウで引き締めてデリ風に。サニーレタスは栄養豊富。ニラ豚タマでスタミナばっちり。娘、まだ学

訳ありドイツのふきんが過去最安値！楽天ポチレポ♪

こんばんは。楽天お買物マラソンで購入したモノが続々と届いてます。(*￣m￣)ﾌﾟｯ　”どんだけビール飲むんだ！！”ってくらいに積み上がりました。アサヒビール アサヒ ヘルシースタイル 350ml 24缶入 2ケース (48本...楽天で購入トクホのノンアルコールビール。ノンアルコー

【食卓から見る世界】今話題の○○○を食べてみた！

何かと話題の、最近大量に輸入されてされる台湾製パイナップル。 いつも買っているパイナップルはフィリピン産。糖度が高く、とっても美味しいと評判の台湾パイナップル、いちど食べてみたい！そう思いつつ、店頭で探してもなかなか見つけられなかったのですが…先日ようやく見つけることができました。 1つ780円、税込価格842円。ちょっと高い。 いつも買っているフィリピン産のパイナップルが398円で売られていたので、その差額に躊躇しつつも、台湾を応援したい思いと、いちど食べてみたいという好奇心で、購入しました。 大きさは、いつも買っているフィリピン産のものよりほんの少し小さい位。皮の色は、フィリピン産のものが…

kiminiオンライン英会話、初回テスト結果と感想、問題点

kiminiオンライン英会話先週で5回目のレッスンが終了しました。kiminiでは数回レッスンを受けるとテストがあります。いつものレッスンは前もって授業内容がある程度公開されているので、予習をしたり、使いそうなフレーズを書き出しておいたりと

【ガボン】ピーナツ風味の煮込み料理・チキンムアンバ

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回はなんと、トラベルごはん初のアフリカ料理でございます！ 家にあるものやスーパーで買えるものでわりと簡単に作れるので、アフリカ料理入門編ともいえる逸品ですね。 アフリカ料理？あんまりなじみがないけどなんかおいしそう… 余ったバタピー、うまいこと活用できひんかなぁ しっかりお腹にたまる肉料理希望！ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 チキンムアンバとは？ チキンムアンバはいかにしてチキンムアンバとなったか 仮説① 仮説② チキンムアンバを作ってみよう 具材の下ごしらえ ピーナツをペースト…

【石川・川北町】いちじく味噌で作るかわきた味噌豚どん

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 先日、川北町で「かわきた味噌豚どん」なるものを食しました。 美味しい！自分で作ってみたい！ そういうわけで、さっそくかわきた味噌豚どんに欠かせないいちじく味噌を手に入れました。 いちじく味噌 洗い物面倒やし、きょうはどんぶりものにしよかな… なんか疲れたし、がっつり肉食べたい！ いちじくジャムをうまく活用したい 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 かわきた味噌豚どんとは？ いちじくにも花は咲く かわきた味噌豚どんを作ってみよう 下ごしらえ 具材を炒める かわきた味噌豚どん実食！ さいごに…

★今日は桜の気分　幾重もの可愛い”ふりる”

今日は桜の気分幾重もの可愛い”ふりる”自然がなせる技ゆえの美しさ重なり合う花びらが美しい八重桜はこの”ふりる”がめちゃくちゃ可愛らしいので拡大鏡でじっくり眺めたい気分になるけどそれをしてると、怪しい人みたいなので写真にとって眺めるのがよろしいかと。( *´ ︶ `* )可愛すぎて　うっとり　( *´ ω `* ) ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私...

【京都】【御朱印】『青蓮院門跡』に行ってきました。襖絵 フォットジェニック 京都観光 京都旅行

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日 京都、東山、『青蓮院門跡（しょうれんいんもんぜき）』に行ってきました。 『青蓮院門跡』は地下鉄東山駅から徒歩約5分です。 今回私は阪急河原町駅から歩き「高台寺」→「知恩院」から『青蓮院門跡』までいきました。 【四脚門】 【長屋門】 【クスノキ（天然記念物）】 門前や境内に巨大な5本のクスノキが立っています。 【植髪堂（うえがみどう）】 植髪堂は『青蓮院門跡』の境内の北側にあります。 自由拝観で、堂内も拝観できました。 植髪堂は親鸞得度（出家のための儀式）の時に剃り落とした髪を、親鸞童形の像に植えたものを祀っています。 植髪堂の北側横にある遺髪塔に、剃…

「いつものパン」があなたを殺す。のパールマター博士処方のプロバイオティクス。飲み始めて4週間の変化！

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房　電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。

KALDIの美味しいものー。

こんにちは♪ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます 先月の話しになるんですけど、 プラっと立ち寄ったKARDIで 美味しそうなお菓子を見つけまして。 これなんですけど。

ブックレビュー「男の家事」夫婦で家事分担のヒントになる本

仕事から帰ってくると、「掃除」「洗濯」をたまにしてくれるうちの人。「ありがたい」と思わなけれならないけれど、何かが違う・・感謝をしつつ、けんかにならないように、更に、家事向上をしてもらうのが、私の課題。そんな上手くいかないことを解決になればと思って読んでみた「男の家事」主婦目線からしても、ためになり、男の人の基準値がわかり、この作者の観察力と奥さんとのやりとりがおもしろい本でした。 洗濯 家事シェアノート 家事を仕組化 おわりに 洗濯 作者は、洗濯ボタン１つで「洗濯」と思っていたらしい・・主婦は、前日から天気、今日にするか？明日にするかか？ポケットの中身確認、所要時間、洗いわけ、ネットにいれる…