節約・生活・料理

【ブリタ使用歴20年】で分かった「ブリタの良い点・悪い点」

みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 私「もちたけ」@mothitakeは非正規雇用として転職退

★甘く見てた チャリ転倒事故から１７日(｡ ノ ω ◕ฺ ；)

チャリ転倒事故で腰をぐねって腰捻挫（ぎっくりごし）になって１７日相変わらず・・・まだ、寝てる時の痛みで目が醒めるので鎮痛剤は欠かせないし目覚めた時には鎮痛剤も切れていて寝起き腰痛もなかなか凄いので寝起きストレッチをしてからゆっくり立ち上がって食事後に鎮痛剤を飲むと、仕事に出かける時には痛みが和らいでるので何とか通勤できるし何とか仕事もできるけどやっぱ　鎮痛剤を飲んでいても　動いたりするとそれなりに...

★しんどいと (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡) ひとり暮らしの部屋はすぐに汚部屋化するのだった。

私のひとり暮らし生活はなんだかんだと もう１２年ぐらいらしくて１３年目に入るって事で賃貸契約の手続きをしなきゃな時期がやって参りました。ここんとこ １０日ほど　私の暮らしはもう散々でございます。痛みで まともに寝れないので　ソファーに腰掛けて座り仮眠とかソファーに布団を丸めて置いて膝をついて うつ伏せ仮眠とか色々やりまくりの数日でした。(：◕ฺ ω ◕ฺ；)どんな寝方でも　痛いんよ・・・何が大変かって　9日間...

【今週のお題・はてな手帳出し】　結構使える100円ショップのスケジュール手帳

意外に使える！100円ショップのスケジュール手帳！節約も兼ねて今回は100円ショップの手帳を買ってみませんか？

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )６５歳からの年金はできれば全部貯金したい

* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *というタイトルのブログで６１歳～６３歳になる前までの　２年間の、特別支給の老齢厚生年金の話を書いたけど私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 特別

★もしかしたら 来るかもしれない台風に備えて 【くるくる耳マッサージ】

ちゃりこけ事故からちょうど１０日仕事に行く前と眠る前の２回　鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...

【40代独身の生活費】8月度公開。止まらぬ物価高に克つ「節約術」

みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 私「もちたけ」@mothitakeは非正規雇用として転職退

★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕１ヶ月の価格(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今年になってから　サプリメントが増えたので久々に　私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう２０年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP　アリナミンのジェネリック医薬品 １瓶３ヶ月分✕４＝１年分以前より値下がりして １ヶ月７５０円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天２４を利用してますが・・・　 2⃣　アスタキサンチン　3⃣...

楽天ポイント150円分が確実にもらえるスマニュー紹介キャンペーン

 楽天ポイントが150ポイント必ずもらえるスマートニュースお友達紹介キャンペーン開催中です！  くわしくはコチラをチェックしてください 期間限定ではありますが…

【据え置き型とポケットWi-Fi】　どっちが合っているかな？２つを利用して比べてみました。

ポケットWi-Fiと据え置き型をどちらも試した感想です。

生活費がちょっと上がった理由は割と明確(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

なんだかんだと紙の家計簿ってのがどうしても無理だったのでブログに書いてしまおうと毎日は絶対に無理なので１ヶ月まとめて書くブログ家計簿を始めてみたら何だかそれなりにちゃんとまとめる様になっておよその４年ぐらいは何とかそれなりに続いてるので生活費

【夕食費225円】を公開。「小松菜と高野豆腐」の簡単ヘルシー食

自炊を面倒臭いと感じる人は、料理を頑張りすぎているのかも知れません。今回の記事は、自炊生活30年の筆者の究極の手間なしご飯を写真入りでご紹介します。食材の値段やカロリーも記述してますので、どうぞ最後までお付き合い下さい。

【節約】お買い物をする時間帯が食費と食事内容に影響する🍱

今年の8月から今までの家計簿のまとめをやっていて最近は…私の2016年 からの食費の記録をまとめています。（PCの場合は右サイドバーにリンクを置いてます）食費のまとめをやっていて思った事は、以前の私は、夜の２０時までのお勤めで今の私は、夜の１９時までの

★お酒を飲む飲まないでも食費額は地味に変わります【私の食費の記録】

京都でひとり暮らし１２年私の食費の記録をまとめています。お酒を飲む飲まないでも食費額は地味に変わります。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )私は２０２０年のお正月にお酒をやめたのでなんだかんだと飲まなくなってもう２年９ヶ月以上ですが昔の私は結構飲んでました。飲

★病気でも更年期障害でも食事内容は変わる。私の食費の記録 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

京都でひとり暮らし１２年 私の食費の記録をまとめています。私の食費の変動は割と激しかったりするのでまとめつつ　面白いなぁとか思ったり。2017年も2016年と同じ感じで男友達がたまにご飯を食べに来てたりしたので食費が上がる事がよくありました。誰かのため

【もう１品！野菜の副菜】　もやしたっぷり！バンサンスー

お野菜が高い時は力強い節約レシピになります！中華の副菜・バンサンスーのレシピ。

★京都でひとり暮らし１２年 私の食費の記録 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

２０１６年頃はまだ　ブログ家計簿を書いてなかったけど、預金残高の把握などをしてた時に　たまに食費額をメモ程度に書いてあったのを拾ってみました。２０１６年は、男友達がたまにご飯を食べに来てたりしたので食費が上がる事がよくありましたね何だかちょっと

過去の生活費をまとめ中【2018年 1月～12月までの生活費】

わりと長い間…このブログで、貯金とか収支とかお金関連の事を書いてまいりましたが家計簿をつけられない　どんぶり勘定的な暮らしが長すぎで反省の日々だったりするんだけど　なかなか家計簿をつけようという気になれなくてほんとにダメな人でしたね　(｡◕ฺˇ

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )1年間のわたしの食費額まとめ中 【2019年版】

私の生活はクレジットカードの支払がメインで特別な時にしか現金は持ち歩きません。数年前に終活を始めクレジットカードや銀行の整理を行いクレジットカードは２枚のみ1⃣　食費専用カード（勤め先のスーパー限定）2⃣　楽天カード 電気ガス・通信・その他・色々と

★marimekkoに夢中な部屋【生成り色から黒色の部屋へ ソファーの５年間の変化3⃣】

marimekkoに夢中な部屋生成り色から黒色の部屋へと 変わる時期５年間の変化3⃣続きものでございます★以前の記事はこちら▼1⃣　ひとり暮らしの部屋【部屋の印象がガラッと変わるソファーの５年間の変化１️⃣】2⃣　ひとり暮らし１２年【私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣】年末～年始の時期は毎年忙しいのでずっと 床布を剥がしたくて　ウズウズしてたのを覚えてます。この写真の右下端っこに少し見えてますが、夏は爽やかで良...

【40代独身の生活費】7月度公開。食材の豆知識でインフレ対策。

デフレ（物価安）が終わろうとしています。物価高の時代には節約・支出減の工夫が欠かせません。【仕事＝収入増】だけ頑張るのではなく【節約＝支出減】も注力すれば、自身の資産形成に必ず寄与するでしょう。

★健康や美容に気を使いまぁまぁ幸せに暮らせて賃貸で月９万円

京都の田舎で楽しいひとり暮らしをしてる私のここんとこ数年間の　【生活費の記録】【電気代の記録】【ガス代の記録】を…まとめて左サイドバーに並べてみました。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今度は１ヶ月の食費の推移みたいな物を見てみたいのでそのうち 気が向いたら

【賃貸で】✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡年間１００万円の暮らし。

この世は　まだまだ　コロナ騒動が継続中で落ち着かないけど生きていくためにはどんな状況であろうと働かなくてはなりませんから感染に気を使いながらチマチマ働いてたりする私。我が家の福猫❤黒招き猫メインブログで、減給についての記事を３記事書きましたが

。★✵2階ロフトの暑さ問題解消の為楽天で大物購入＆テーブルコーデ。★✵

​​ 先日16日に隣の義母の家で食事会でした。 姪っ子は半年位研修の為おばあちゃんちに暮らしてて、義妹も1年ぶり？位に帰って来たので。 糖尿病の義父が亡くなってから盆と正月のお客が無くなったので今回は家

ひとり暮らし１年分の生活費【2020年 1月～12月までの生活費】

私は７０歳になるまでは働く予定だけど７０歳になったら退職するのでその後…７０歳からは年金だけで生きるために数年前から・・・少しずつネット回線の解約でマンション回線に切り替えるとか無駄なものを削って半額品を買うようにして食費を３０％～４０％ほど下げ

☆Oisixプレミアムモニター12回目 Disneyシリーズテーブルコーディネート☆

​​こんにちは♫ アップが遅れてて、先週の話なんだけど （既にInstagramには投稿済み) オイシックスさんよりミールキット届きました♫ 現在オイシックスの公式サイトでは22周年誕生祭やってて 3日間の献立

。★初盆で里帰り＆息子の帰省とお土産色々でテーブルコーディネート★。

先日8日に東京からゆうが夕方帰ってきて 翌日9日に家族で下関の実家へ家族揃って行ってきました。 pafeの父の初盆でした。早いものです。 今回は親戚は呼ばず家族だけで済ませました。 そのため少し早めに9

【朝食費115円】自炊生活30年で辿り着いた【格安簡単ヘルシー食】

自炊生活30年、筆者の朝食を公開してみました。朝食費代は115円、調理時間10分の超格安・時短朝食です。自炊初心者の方も簡単にできますので、ぜひご参考にしていただければ幸いです。

【夏休みの食育】　「楽しいことはたくさんある！」ということを教えてくれる食育

親子で楽しむクッキングは、食育にも、算数の実践教育にも、もちろん心の栄養にもなります。

☆★ウルトラマリンブルーの食器＆キッチンのブルー集め☆★

​​ こんにちは。 今日はパパさん誕生日です。彼も40代最後の年になりました。 誕生日だからとご馳走作るわけでもなくプレゼントあるわけでもなくいつもどおりなんだけどね。 多分また夜誕生祝いで外食行こ

ひとりぐらしの私の日常　【ちょっと ” 変 ” な生活サイクル】

暑いです　夏だから当たり前で・・・暑いのは嫌いじゃないけど・・・しんどいね　（ 0 д 0 ）=３昨日の京都の最高気温は３４℃で今日の京都の最高気温予防も３４℃でその後は　そのまま　↑↓https://weather.yahoo.co.jp/weather/ひとりぐらしの私の日常日・月・火・水　が　お外仕事で　１ 日 ５ 時 間 し か 働 か な い　交通費が出てバスで通える区間なのに　運動の為にわざわざチャリ通勤してるので通勤に時間がかかって往復通勤...

★2022年7月・京都の賃貸で暮らす私の生活費 ( ｡ ŏ ﹏ ŏ )まぁまぁ？

今回の反省点は、✅ 暑い時期を気合で乗り切ろうとスタミナが付くような　元気が出るような　そんな感じのものをたくさん食べた結果…食費が上がり✅ 用事でお出かけとか祇園祭とかで　外食的なものも増えてコンビニ利用とか、マクドナルドにケンタッキーとかに立ち

【ポイントタウン】最大ポイント2倍還元！リニューアルキャンペーン

2022年7月ポイントタウンはポイントレートなど多くのシステムを改善。記念して8月1日からポイントタウンではリニューアルキャンペーンを開催中。メインのキャンペーンでは 広告サービス利用で最大5,000円分のAmazonギフト券がもらえる内容です。この他SNS発信やクイズ、ゲームコンテンツでお得なキャンペーンが開催中。

【アメフリ】22年8月はポイ活を始めるキャンペーンが目白押し！

アメフリでは、2022年8月に2つの超お得なキャンペーンを開催中。まずは新規登録者が条件をクリアすれば3,000円分ポイントボーナスされるもの。条件はやや厳しいですが、当記事を読んで上手に利用すればクリアも夢ではない！次に全会員向けで、広告サービス利用で獲得ポイントが3％、2倍のいずれかを増量されるというお得なもの。

今だけAmazonギフト券1,000円分が必ずもらえます！

ブログランキング参加中　 ポイ活をはじめるには今、このタイミングがチャンスです ポイントサイトを使ったポイ活でしたら、ネットショッピングやスマホアプリ、ふるさ…

うさぎちゃん先生が帰ってきた！

去年お月さまへと帰っていったうさぎちゃん先生。この夏、３代目のうさぎちゃん先生がおうちにやってきましたよ。

☆New扇風機を洗面所に設置＆バスルームで部品交換してスタイリッシュに！☆

​​ 暑い！洗面所が暑すぎる。 一階は北側の部屋だけドアがあるけど全てオープンな造りで繋がってます。 リビングのエアコンつけてても洗面所まで涼しい風はほぼ来なくてf(^_^; 住まいと暮らし 白黒

【夏休みのお昼ご飯】　簡単ランチ！チャーシュー丼

夏休み、毎日作る子どものお昼ご飯。火を使わずスピード調理できるチャーシュー丼のレシピです。

【40代独身の生活費】公開【損しない買い物】で物価高に勝つ

モノの値段が上がっています。物価高の時こそ、「節約」「支出の見直し」は最重要課題の一つです。今回の記事は低収入な筆者の「生活費」の公開と、損しない買い物について書いてみました。家計を守る参考の一助になれば幸いです。

バカンスに行きたい海辺のブラッスリー

フランスは、バカンスの真っ最中！夏のバカンスは、海で過ごす人が多く、どこも渋滞...。しかも、行き先を探しながらノロノロ運転する人だらけ、

（2025/4）楽天カード作成でポイ活！ポイントサイト比較

楽天カードは楽天経済圏における最高のクレジットカードです。この楽天カードを作成するには、①ポイントサイト経由、②楽天カード作成、③期限内に楽天カード使用、この条件を満たせば、最大2万円分程のポイントを獲得できることがあります。楽天ポイントとポイントサイトのポイントの両方をもらえるよう、キャンペーン時期を確認しましょう。

（2025年3月）PayPayカード作成でポイ活！ポイントサイト比較

「ヤフーカード」はTポイントが貯めやすい、PayPay残高にチャージできるなど、多くの場面（特にヤフー経済圏）で活躍するクレジットカードです。今後PayPayカードとして生まれ変わる予定で、さらに利便性とお得さがアップすることが予測されます。カードを作成するには、キャンペーン利用とポイントサイト経由を利用しましょう。

（2025/4/2）本日のポイ活おすすめ案件【毎日ポイントサイト比較】

各ポイントサイトは随時、期間限定の高額ポイントとなる広告案件をプッシュしています。週末にリリースされることが多く、ポイ活ではそれらを見逃さずに利用することが重要です。当ブログでは多くのサイトの認定ユーザーになっており、情報が迅速・正確に入手できます。是非このページの情報を参考にしてポイ活を楽しんで下さい。

（2025/3）dカードGOLD作成でポイ活！ポイントサイト比較

dカードGOLDは基本1％ポイント還元＋特約店のポイントバック、ドコモケータイ、ドコモ光の10％還元、ahamoでも10％還元（月間300円上限）、3年間のケータイ補償まである充実さ。ドコモケータイユーザー必携のクレジットカードです。ポイントサイト経由で、お得なキャンペーン時期を見逃さずに作成しましょう。

【2025年3月】三井住友カード（NL）作成でポイ活！ポイントサイト比較

三井住友カード（NL）は主要3コンビニとマクドナルドでポイント5％（家族ポイントで最大10％）という驚異的なポイント還元が受けられるクレジットカード。カード作成は①Vポイントキャンペーン、②ポイントサイト経由、以上の2つの条件を満たすと、10,000円分以上のポイントを獲得できることがあります。

（2025/4）イオンカード作成でポイ活！ポイントサイト比較

イオンカードはイオン・マックスバリュで、特に恩恵が受けられるクレジットカードです。作成には、①WAON POINTキャンペーン、②ポイントサイト経由、以上の2つの条件を満たすだけで、数千円分のポイントを獲得できます。より多くのポイントの両方獲得できるよう、キャンペーン時期を確認してお得にイオンカードを作成しましょう。

【2025年3月】三井住友カードゴールド（NL）作成でポイ活！ポイントサイト比較

三井住友カード ゴールド（NL）は、主要コンビニ3社（セブンイレブン、ローソン）とマクドナルドでポイント5％（家族ポイントで最高10％）という驚異的なポイント還元が受けられる三井住友カード（NL）のゴールドカードです。作成するうえでは、Vポイントとポイントサイト両方のポイントを最大にもらえるタイミングを確認しよう。

。★✡ダイソーの洒落たライトでキッチン模様替えとIKEAの商品で簡単DIY＆いつもの晩御飯シリーズ。★✡

​​ 最近家の近くの現場に行くことがチラチラあって （いつもは佐賀まで） 昨日の日曜も午後1時半に帰ってきたパパさん。 pafe、明日俺の昼飯作っといてと言われてたのでちゃんと準備しときました。 その後12

★☆楽天購入品北欧ブランドおＮＥＷの食器と誕生日☆＆お気に入りでテーブルコーディネート★

​​ 先日17日に誕生日を迎え、とうとう40代最後の年になってしまったpafeです。 1週間位前からその日早く帰れるからみんなで外食しようか！とパパさん。←いつも忘れてることが多いので珍しい。 （その日は佐賀で

＊☆。楽天ポイント消費でLE CREUSET＆高級感溢れる？ダイソーカトラリー＊☆。

どうも、こんにちは。 炊飯器での手抜き料理含め、 夏場は暑くてキッチンで火を使いたくなくて 最近2人分の味噌汁まで時短の為にレンチンで作ったりしてます。 ハイ、手抜き代表主婦のpafeです