＊日々の暮らし手帖

孫とお散歩中に荒ぶったカラスが…

ラジオから聞こえる「イタリアのゴローニャ地方」って猫がいっぱいいそうだな…と思ったらボローニャの間違いでした。こんにちは、エリサです。先日孫とお散歩をしていたらカラスが荒ぶっていて…そんなときに学んだことをお話します。危険なカラスうちからの

【終活】介護脱毛体験談〜痛みの強さ〜

こんにちは。介護されるときのためにアンダーヘアの脱毛を始めたエリサです。全8回コースのうち3回目を終えました。脱毛の照射に変化があったのでここに記録していきます。ここまでの流れカウンセリング契約&支払い前日の自己処理（電動シェーバー

早く白髪になりたい

こんにちは。40代で白髪20%のエリサです。白髪を防ぐ本やシャンプーはあっても早く白髪になる方法や商品は見かけません。けっこう需要、ありそうなのに。理想を20代に求めていた理想の自分の姿を20代に求めていた頃シワやたるみや記憶力の衰えなどを

終活中、今一番行きたいイベント　

こんにちは。終活と就活の響きが同じなのがややこしいと思うエリサです。終活中の人が気になるイベント情報を見つけました。エンディング産業展最新のエンディング製品・技術・サービスを一度に体験できるチャンス。東京ビッグサイトでの開催です。2021年

捨て活の決断力をUPする方法　〜仮決め制度と確定制度〜

こんにちは、エリサです。私は子どもの頃から心配性でした。小学生のときなんかは歯医者に電話するためだけに会話フローチャートを作ったくらい。心配が行き過ぎて決断するのが苦手でした。決断を軽くする方法物事を確定しようとすると決断の重さが増します。

40代、きれいな爪を育てる　〜ハイポニキウムって知ってる？〜

こんにちは。『今日燃やせるゴミ』と書いたつもりが『今日も痩せるゴミ』になっていたエリサです。ゴミダイエット？最近ハイポニキウムを育てています。観葉植物ではありません。あなたの爪の裏側にもあるものです。ハイポニキウムって？ハイポニキウムとは、

ミニマリストの持ち物｜目に優しいスマート電球

こんにちは、エリサです。目に優しい環境づくりとして寝室に電球を増やしました。選んだ電球今回はスマート電球の中から探しました。私が買ったのは電球色調光つき。スマート電球 60W LED電球 E26 調光 電球色 明るい 810ルーメン LED

負の気持ちを断捨離。SNSなんて、皆キラキラしたとこしかあげないんだから、落ち込まなくて良いのよ。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 負の気持ちを断捨離。SNSなんて、皆キラキラしたとこしかあげないんだから、落ち込まなくて良いのだ。 こんなタイトルが出てきたので、珍しくクリックしてしまった。 www.msn.com フェイスブックやインスタユーザーが、自殺願望に近い感情を抱いたり、摂食障害になったりする確率が高くなっている、と指摘されている。 マーク・ザッカーバーグ氏がどうかはさておき、 あらあら。たしかにSNSを見て、人のキラキラした投稿を見て気分が落ち込むという話はよく聞くし、実際にそういう人も多い。 どっぷりにならず、…

心療内科受診、その後。解毒のために始めたこと、始めること。

覚えておきたいマンションの防災対策〜備忘録〜

覚えておきたいマンションの防災対策〜備忘録〜マンション入居者が知っておくべきこと。・地震が起きたら・調理中に地震が発生したら・竜巻が迫ってきたら。防災グッズ。

新発売　桐の小箱　ハロウィンコッカー

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　おやつは どら焼き～♬

今日もお越し下さりありがとうございますおやつはどら焼き～。3時ではなくって、お昼ごはんのあとのデザートでした～にほんブログ村お昼はスーパーで買った鶏つくね彩り野菜弁当。濃厚だけど、たまに無性に食べたくなりま～す。お口なおしのワクワクタイムは「なごみどら焼き」うふふ栗入りもう一個くらい食べられそう。食欲の秋ですもの～。今日もステキな1日になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね→おやつはどら焼き～♬

2回目のワクチン接種が近づいて、ちょっとビビってます

1回目のワクチン接種では それほど副反応がなかった私ですが、 2回目の接種が近づき なんだかソワソワ…ビビってます(^_^;) 我が家は長女が2回目の接種を終えました。 長女の場合は翌日、 37℃台の熱と倦怠感がありましたが、 3日目には通常通りで問題ありませんでした。 1回目もほとんど副反応がなかった長女。 羨ましい限りです。 先日1回目の接種を終えた二女は 腰の痛みと腕の痛みが数日ありました。www.mamin50.work 2回目の接種、不安でドキドキです。 あんまり不安に思うのも良くないですね。 副反応が軽く済みますように。 最近、ポカリスエットが品薄なので 見つけたら買っておこうかな…

＊服の断捨離＊適切に暮らすための3ステップ

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 油断していると増え続ける服… 定期的な見直しが必要ですね。 先ずは範囲を決めて、服をすべて出します。 片付けたいと思っている場所（引き出し1つ）など、 範囲を

思考の整理に必要なこと

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ・思考：考えや思いを巡らせる行動。・整理：乱れた状態にあるものを整えて無駄なも…

ふるさと納税購入品　都城産　前田さん家のスウィートポーク　4キロセット

食費の節約にもなるふるさと納税。今回は大容量のお肉のパックを頼みました。普段食べないようなものを頼むのも良いですが、普段よく使うものを納税で頼むと食費の節約や日用品の節約にもなります。今回頼んだ4キロ...

介護による 【ストレス薄毛】に気がついてから 1年と１ヶ月　

介護による 【ストレス薄毛】に気がついてから 1年と１ヶ月　まずは・・・去年の秋の話からストレスは髪の最大の敵という事実を身を持って体感中でございます2020年09月03日 (木)『ちょっとハゲてたのは知ってたよ』 と言われました。2020年09月12日 (土)元主人が死にかけて大変な時期に突入した昨年の5月ぐらいから　出来始めたらしい・・・ヘルパーさんが来てくれたりすることに寄って元主人の介護の方も　色々な事が少しずつ落...

きのこご飯でおにぎらず

きのこの映画を観たら俄然きのこが食べたくなって、椎茸としめじの炊き込みご飯を作りました。でも、炊き込みご飯だとブログが数行で終わりそう。なにかアレンジできないかと考えたのが おにぎらず おにぎらずの存在は知っていましたが、作ったことはありません。今回人生初の（おおげさ）おにぎらずに挑戦！ 初めてやることには失敗が付き物。失敗の原因として予想できるのは（私の場合）次の二つです。 欲張り＋大雑把 あれもこれもと具材を欲張ると、はみ出たり、まとまらなくなるのは目に見えています。加えて大雑把な性格なので、えーいと勢いでやってしまったり、なんとなくこんな感じで、と丁寧さにかけると無残な結果になります。 …

ショックだった心療内科の診察から！！

【第2WordPress】複数ブログをインストールする

ワードプレスを複数インストールする！二つ目のブログを作る方法

冷蔵庫ウラ・調整脚のネジが回らなくて10年放置した結果

こないだ地震の記事でも書きましたが本日は我が家のパンドラの箱を 大公開したいと思います。パンドラの箱とは・・・そう！冷蔵庫裏！実は我が家、この冷蔵庫を買ってから約10年もの間、冷蔵庫を動かしてない！というのも「冷蔵庫を自力で動かせる」という事実を知ったのが

まさかコレもAmazonに！？今まで買いに走っていた○○の在庫問題が一発解決！品質＆コスパも◎だったもの

先日、子どもの学校の用意をしている時にハッと気づいたのが「ポケットティッシュがない！」という問題。たくさん買ってたはずなのにいつの間にか消費されてて気づい...

アルパカ、片目のジャックとなる

今朝も、、、めちゃめちゃええ天気ですけれど、、、昨日もね負けず劣らずの爽やかな秋晴れでしてやんでね運動と暇つぶしを兼ねて婆さんを引き連れ久しぶりに牧歌の里に行きましてんわ。で、園内を少し歩いてはベンチに座り暇を潰す。また歩いては椅子に座って暇を潰す。その

十三夜の食べ物と意味は？何するといいの？十五夜との違いをご紹介します

十三夜の食べ物と意味は何なのでしょうか。十三夜には何をすると良いか、十五夜との違いをご紹介いたします。

願望が分かりづらい毒親育ち～本当の望みを知る方法と今のわたしの気持ち

最近仕事の悩みで夜もなかなか寝付けないです。職場環境が激変する手前で 今後の身の振り方を真剣に考えています。これまでは今

初めてのハヤトウリはきんぴらで　

JAでみつけたハヤトウリ、ずっとずっと以前に実を見たことがありましたが食べるのはこれが初めてです。どうやって食べるの・・・？と売り場でレシピを探しましたが...

人間は忘れる生き物だから・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 突然ですが「エビングハウスの忘却線」という曲線をご存知でしょうか。 ドイツの心…

目から鱗の断食（ファスティング）の準備と正しい排便の姿勢

断食（ファスティング）は免疫アップに効果的ですね！ 準備にこのひと手間を加えるとさらに免疫の効果がアップします それは排便です 便秘の人は断食の前に排便は必須です 今回は排便の正しい姿勢についても動画あり！！（リンク） 必見です

★【ひとり】食費月３万円超えから ５～６年で 月１万円前後まで節約(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

今週のお休みは忙しくてかなり大変です　( ・ω・` ;)相変わらず生活が乱れていて、毎日１時間～2時間ほど～寝不足だからお休みの日は脳が溶けるほど眠りたいけど今週は無理そうかな　(´；ω；｀)　知り合いの患者くんの介護をしてますがその人の色々な手続が一気に重なっていて色々と大変なのでございます。( ・ω・` ;)今朝の１１時頃の部屋本人がちゃっちゃとできれば問題ないんだけどそれが出来ないから、訪問看護さんとか　訪問...

【デパート積立】エムアイ友の会のカードで〈プチ〉贅沢

三越・伊勢丹の積立を1年しました。毎月5,000円積立てると、65,000円分の買い物ができるチャージ式のお買い物カード。使い始めて1年経ちますが、まだまだ残額あり。と、いうのも、高額なものを買わないから。 伊勢丹で服や雑貨を買ったら、すぐに残高がゼロになることでしょ

ヨガマットを購入

前も書いたけど、最近You Tubeをみながら運動を始めて膝をついてする動作が痛くてたまらなかったので、楽天でヨガマットを購入。初ヨガマットです。思いのほ...

アガベ パリー 吉祥天を種から育てる🌱①

皆様こんにちは。 急に塊根植物に興味を持ち始め、とりあえず人気のパキポディウム・グラキリスとホロンベンセを実生から育て始めました。コーデックスの世界は奥が深くて沼に次ぐ沼の底なし沼状態だと聞きますが、いろんな方の動画やブログを拝見しているとホントに深くて面白そうなんですよね。私も少しだけやってみて何かこの作業が自分にはしっくりくるなぁ…なんて妙に納得しながら楽しんでおります。 www.odekaketanoshi.com 種到着＆種植え付け前の準備 アガベ用の土を配合する アガベの種を蒔く アガベ実生初日のまとめ ただ今はさっそく目移りしてアガベに興味が移っているところです。もうアガベの種も買…

【初心者WordPress】プラグインのインストール方法

「プラグインの追加インストール方法」です 長々とした説明は省き、サクッと初心者に分かりやすく行きます Wordpressブログを、少しずつ充実させていく過程を紹介していきます

私の読書の楽しみ方

月曜日にあさイチで放送された「この秋はじめたい！今ドキ読書のススメ！」を観て、私も久しぶりに読書がしたくなりました。 皆さんはどんなジャンルの本が好きですか？ 私は推理小説が大好きです。 東野圭吾さんの作品をよく読んでいました。 あのハラハラ、ドキドキがたまらないですよね！ あとは、ハリーポッターを読んでから、児童書にもハマりました。 児童書だから読みやすいのに、内容はしっかりしていて、読み応えもあります。 しかも、私が読み終わっても、次は子供たちが読めますよね！ 一石二鳥だと思いませんか！？(o^^o) おすすめ児童書 私が児童書でおすすめの本をご紹介します。 ピーターと星の守護団 (上) …

さば缶を使って簡単に激ウマ！！あら汁風みそ汁

あら汁って美味しいですよね。出汁や調味料では出せない濃いうま味がたまりません。 でも、おうちで作るとなると、魚を捌くのは難しいし…。 あらや切り身を買っても、血抜き・骨抜き・霜降...

残念なムーミン

玄関の土間の壁にHさんが足場板で棚をこさえてくれはりましてね、、、その木ぃの切れ端が30センチほど残ってましてんけどね、切れ端のクセにやけに風情がある板やったんですわ。せやしね暫くの間壁に立てかけて眺めてましてんけどね、、、この度思い立って切れ端にムーミン

【BUJO】10月半ばの手帳

10月のバレットジャーナル 手帳の記事をもっと早く更新しようと思っていたのに 10月もあっという間に半分近くが過ぎてしまいました。 10月の表紙＆目標ページは、こんな感じに。 10月に入ってからも 相変わらず バッタバタの毎日を過ごしていますが 少しでも 明るく穏やかな気持ちで過ごせますように …という気持ちを込めて、つくりました。 手帳デコは、本当にもう自己満足の世界です＊笑 ハビットトラッカーのページもいつも通り。半分書き終えちゃってますが… 上段：習慣にしたいことのチェックリスト 中段：ムード・ヘルストラッカー 下段：体重・体脂肪率のグラフ 8月の終わりから、勉強が全くできていませんが …

++9月後半のお弁当記録*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡撮り納めた　色んな画像がスマホに　どんどん　溜まってきて・・・何が　何だか　分からなくなってきています(^_^;)ゞ　...

ババババーン

湿地の秋、 ミゾソバ満開。。。キュートなピンク色の小花たち。 咲き始めたツリフネソウもピンク色、 垂れ下がる小さなハギも同じ色♪ アザミもピンク色だ🌸とカメラを構えたら 蝶がとまった🦋 ツマグロさんかと思ったら、久々の！ミドリヒョウモンだ。 昆虫の少なくなる秋に 久しぶりの出会いで嬉しくなった。 地面にとまったので じっくり観察。これはオスなんだけど、 同じ模様でちょっと色が暗めのメスは まだ見た事が無い。。。。はず(笑) ああっ、また居た！綺麗だなあ～ ススキがそよそよ。。。。でもこの日は１０月だというのに暑かった💦 トンボも、この気温に戸惑っているかも。 ミズヒキの線の ランダムな重なり具…

５０代主婦の独り言

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10年ほど使ったデスクトップパソコンがついに壊れて買い替えた。

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【カレンダー】2022もインテリアになるカレンダー♪来年は更にいい感じ！

今日はこの写真から↓トイレにはロッキングチェア型のカレンダー。ワークスペースには犬のカレンダー。いずれも良質なデザインで定評のあるgood morning inc.の作るカレンダー。遊び心があって立体的なカレンダーはインテリアとしても素敵です♪人気があるので売り切れないう

鮭のビネガーソテーで おうちごはん♬

今日もお越し下さりありがとうございます今回は、モニターでいただいたにんべん「「だしとスパイス魔法のシリーズ」旬の魚でビネガーソテー」を使ってみました。レシピ付きですにほんブログ村「鮭のビネガーソテー」２人分＜材料＞２人分・生鮭２切れ・玉ねぎ1/2個・しめじ1/4パック・サラダ油大さじ２・「だしとスパイス魔法のシリーズ」旬の魚でビネガーソテー素（調味料１袋・スパイス１袋）＜作り方＞①生鮭の両面にスパイスをふりかけます。②玉ねぎは薄切り・しめじは根元を切りほぐします。③フライパンに油を熱し、鮭の表面が焼き色がつくまで中火で焼き、さらに蓋をして弱火で約２分蒸してお皿に取りだします。④同じフライパンに油（分量外）を加え（状況で量は調整してください）、弱火で玉ねぎ・しめじの順で炒めます。⑤調味液を加え、さらに約２分煮詰め...鮭のビネガーソテーでおうちごはん♬

＊少ない服で暮らす＊秋服は春服と兼用

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 春と秋はもう同じ服で十分。 1年中同じ服が着られたら数が減らせるので、 服を選ぶ基準は「オールシーズン着られるもの」。 【55％OFF】 冬はそれにアウター

気持ちよく「やること」を片づける方法

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今日(１０月１３日)は山羊座、上弦の月。上弦の時間：午後１２時２５分 アレをや…

雨や低気圧で気分が乗らない時は○○でスッキリ！

いつの頃からか、天気の良くない日は、いつもより気分が落ち込むというか、やる気が出ないというか…頭痛やめまいが起こるという気象病とまではいかないまでも、なんとなく不調です…そんな日にたまたまあることをしたら、なんだかすごくスッキリしました。それは〈片付け〉

★狭い部屋の観葉植物はコンパクトサイズが理想的　( *´ ︶ `* )

はるか南の方に台風が有るけどまだ現在は何の影響もなさそうで割と元気に過ごせてるけどかなり寝不足ﾈﾑｲ(´･ωゞ)だけど徐々に　秋めいて参りまして朝晩ちょっと気温が下がってきたので、ベランダで育成中の観葉植物のことが気には成るけどhttps://www.google.com/観葉植物を家の中に入れるタイミングドラセナ　幸福の木　サンセベリアなどは１０℃を切る前に入れたほうが良いとか書いてるけどうちのドラセナは２種有るけど　何という...

年金を頂きながら働く生活まる１年を終えて思った事

今日の京都は仕事に出かける頃の１３時半頃は２７℃もあったけど帰宅時の２０時頃はやや肌寒い２４℃まだ半袖でも問題はなさそうだけどこれが関東だと全然違って日中の最高気温が２４℃で夜の２０時とかだと１８℃～１９℃だったらしくあらまあ、急に冷えたのねと:。⦿д⦿。びっくりしてたらメインブログで知り合ったネッ友さんが住んでる仙台に成るともっと気温が下がって日中の最高気温が１８℃と更に気温が下がり夜に成ると、１４℃って...

クライアントさまの声 ☆「外の自分」「本来の自分」のギャップが埋まる♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今回のコンサルも本当にありがとうございました😊 これまでと比べると大変気楽に、そして楽しみながら受けることができたように思います そして、この度のフォ

シャインマスカットって甘いのね～