＊日々の暮らし手帖

【yogibo】ヨギボー購入｜ストレスない座り心地が最高すぎた

ヨギボーを買って大正解でした！ヨギボーに包まれてのんびり生活できれば、おうち時間が最高の時間になります。この記事では、どんなヨギボーを買ったのか、座り心地はどうだったのかを解説していきます。

【セリア】こんなの欲しかった！保存に困っていたアレが可愛くオシャレに快適になったアイテム♪

先日、フラッと立ち寄ったセリアでこんなものを発見し、思わずカゴに入れてしまいました(´▽｀*)▽続々と新作がいっぱいで欲しくなる！100円shop*セリア...

庭木の手入れを頼むことにしました。

もう嫌っ！！ 私の手には負えません。 高く伸びてしまう木のお手入れは、無理。 台に乗って高枝ばさみをつかうなんて、落ちたら、寝たきりになること確実だし。 ７０近いばあさんがする仕事じゃないわい。 プロに頼もう。そのためのプロ。 うちくらいのサイズのお庭なら、職人さんも、一人か二人ってとこでしょう。 コロナでも、シカタナイ、よその方をお願いするのが嫌とか言ってられません。 このもしゃもしゃ庭木を見ているストレスのほうが大きい。 問題は、どこに頼むか、おいくら万円するか、というところ。 前回は、お二人で来て、４時間くらいの作業で、５万ちょいだったような気がする。 その値段が適正なのかどうか、素人の…

初めて会えたニリンソウ　花びらはないの？

ニリンソウ（二輪草）の群生地に行って来ました。スプリング エフェメラル、春の妖精のひとつです。木立の中を歩いてきてこの白い色が見えた時には思わず声を上げま...

【事例】リセットを習慣にして気持ちよく朝を迎えましょう！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 めんどくさがりの私でも心がけていることは「LDKを整えてから寝る」です。 キッチンを片付け、リビングダイニングも…

++癒しが いっぱいの庭*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡最近はいいお天気が　続いていてとっても　気持ちがいいですね♡お庭の　お花たちも気持ちの良い　お天気に誘われて華やかに咲...

日本国民でも、陰性証明が不備なら出発地へ強制送還されます

日本国籍者が、陰性証明不備の理由で強制送還になるとは驚愕です 日テレNEWS２４より 新型コロナの水際対策で、日本政府が入国者に求めている検査証明書に不備があったとして男女２人が入国を認められず、出発国に送還されていたことが分かった。 政府は、日本入国者に対して、日本へ出国する前７２時間以内の検査証明書を提出を求めており、今月１９日からは、さらに厳格な対応として不備がある場合は入国を拒否しています。 こうした中、今月１９日にオランダから関空に到着した３０代の日本人男性が、日本では認められていない検体を使った検査を受けていたことが分かり、オランダに送還されたということです。 また、アメリカから成…

マレーシアへの日本からの入国者は、隔離期間１４日間へ延長か

変異株の流行により、隔離期間が１０日より１４日間へ延長か 南ア型の変異株が、首都圏を中心に増加している Yahoo News Bemama Pic.より Yahooニュース記事によると ノル保健省長官は、新たに４名の南ア変異株の感染者が確認されたと発表した。これにより１月から３月にかけて１７名に加え累計の感染者数は、２１名に達した。 新たの４名の感染者の内訳は、３名がスランゴール州で、残り１名がネグリスンビラン州となっている。以前に発見された１７名も首都圏の空港や工場で発見されたものだ。 これを受け、感染国からの入国者の隔離期間を１０日から１４日とするというサブリ国家安全省上級相の意向を保健省…

ふろふき大根に 大葉みそを添えて♬　こっ、ころんでしまった・・・

今日もお越し下さりありがとうございます我が家のふろふき大根は、昆布だしとお醤油でコトコト。（甘味の調味料は使いませんが、大根のほんのり苦みの中の甘さを味わっています）にほんブログ村いつもは、このままいただきますが、今回はカルディでゲットしたこちらをトッピングに。甘い味噌味にちょっぴり唐辛子で大人味ご飯の上にのっけても、美味しいけど、ふろふき大根とも相性バッチリ我が家の晩ごはん。豆腐となめこの味噌汁（ふろふき大根で使用した昆布入り）もずくとキュウリ・トマトの酢の物（生姜と炒り黒ごまをアクセントに）焼き鮭と一緒に、ふ～ふ～しながらふろふき大根・大葉みそ添えを美味しくいただきました～土曜日に、主人と朝さんぽ。マスクをした時に、何だか「マスクが大きく感じるな～」なんて心の中でボソッと。ん～、嫌な予感か・・・いつものコー...ふろふき大根に大葉みそを添えて♬こっ、ころんでしまった・・・

今使っているお財布は、人生初の「薄い」長財布。LIBERTE。

今使っているお財布は、人生初の「薄い」長財布。LIBERTE。 私がお財布に求める条件 愛用してきた小さいふ。（ペケーニョ）を手放してから、今使っている長財布を買いました。 megstyle39.hatenablog.com 次回買い替える時の参考になるよう、今のお財布を選んだ時のことをメモしておきます。 私がお財布に求める条件は、 ・軽い。 ・できれば小さい方がいい。 ・できれば薄い方がいい。 ・小銭が見やすく、出しやすい。 ・お札の出し入れがしやすい。 ・本革である。 以上でした。 // 迷った時は、鏡の前で持ってみる デザインや使い勝手を確認して、「いくつか候補が絞れたけれど、まだひとつ…

スッキリ〜！ずっと無くそうと思っていた物を処分しました

おはようございます（＾Ｏ＾） 家作りで多分1番後悔しているところ..お風呂です。 家ほどそんなにこだわりは無くて、しかも家作り最後の方に決めた物だから疲れ果てて、一応ショールームは見に行ったのだけど下調べ

好きな物を食べて生きていこう☆私が太らなくなった理由

漫画「めしぬま。」のキーフレーズから考察☆数々のダイエットをしては失敗を繰り返し、今ではダイエットをしなくても太らなくなった経験や、妊娠中の食事制限、そしてソーシャルワーカーの視点より高齢者の食欲低下防止についても語ります！

アシェット　はじめての刺し子　八角寄せ♪

アシェットのはじめての刺し子で、 3号めの刺し子、 八角寄せが縫えました。 白地に赤い糸のです。 短めの直線をジグザグに縫っていくと 花模様にも見える八角寄せという模様になります。 3号目にして、 初めてサクサク楽しく縫えました♪ 縫うところが多くて、 他の号のはかなり糸🧵🪡が余ったのに、 これは、付属の赤い糸を、 ほとんど使って刺しました。 大変でしたが、 並々のところから、 徐々に花模様？が出てくるようになり、 縫いながら、とても楽しかったです。 勢いで4号の 霞つなぎ(黄緑の布)にとりかかりました。 こちらは、急なカーブがあちこちなので、 刺すのに時間がかかりそうです。 でも楽しい😉 今…

最近ダイソーで買って失敗したもの

今日は買い物の失敗のお話です。失敗は成功の母とも言います。つまりは失敗しても良いという事でしょうか？ええ・・・いいのです。そこから学習すればな！（学習能力腐ってます）で、今回の私の酸っぱい失敗は。（韻踏まんでいい）ダイソー・スマートフォンスタンド200円これ

毛穴スッキリ！エポラーシェ　モイスチャーソープ

アラフィフの私。 暖かくなると、脂性肌になり 毛穴の汚れが気になってきます。 今回は、エポラーシェのモイスチャーソープを 試してみました。 ​全成分： カリ含有石ケン素地、水、オリーブ果実

2021年5月発売‼郵便局の切手『日本の伝統・文化シリーズ　第4集』・『国土緑化（島根県）』

緊急事態宣言出ちゃいましたね… 自粛といっても今までと変わらず、不要不急の外出を控え、消毒、マスクですね。 み…

zoomで顔を出す出さないかどうかの判断は？マナーはどうなっている？

先日zoomで会議に参加したのですが、その際顔出しなしでもいいよと言われて、久しぶりにしっかりメイクしたのに・・と思ってしまいました。初めから顔出しなしで良いと知っていれば準備ももっと楽だったのに！！と思い、顔を出す出さないかどうかの判断と

週末限定！子どもが喜ぶ♪アウトドアリビング！？

​​​​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 蔓延防止等重点措置が適用中のここ沖縄。 大人は大人しく巣ごもりしていますが、 じっとしていられないのが子ども達！ 最近、娘達は

ユニクロ　クレープジャージーフレンチスリーブTシャツ

こんばんはぺこちゃんです。 期間限定でお買い得になっているTシャツを買ってきました！ 通常税込み1,500円のところを 期間限定、税込み990円販売されています！！ 2021年4月28日までの期間限定価格です。 さらりとした生地です。 素材はポリエステルです。 商品はこんな感じです。 後ろはこんな感じです。 カラーは、グレーとホワイトを購入してきました。 すいません、買ってきたばかりでシワがついています。 さらりとした着心地で、ゆったりとしていて動きやすいです。 夏にも涼しく着れそうです。 デザインもとてもシンプルなので、仕事着としても使えます。 私はMサイズを購入しました。 Sサイズでも着れ…

++初めての手作りのいちごサンド*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡冷蔵庫の中に長い間、眠っていた　ホイップクリーム*ふと賞味期限を見てみるともう　日にちが ないじゃん！！・・・って　...

断捨離じゃないよ…これは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活

昨日は途中で投げ出してしまった終活的な押入れの整理超・汚部屋状態の部屋で爆睡（ 0 д 0 ）　実はまだ途中だけど表面上の体裁だけを整えるために一旦綺麗に詰めて戸を閉めて・・・また来週　(๑•̀ㅂ•́)و✧私がやってるのは断捨離じゃないよこれは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想だそうだけどその後、ある女性が断捨離という言葉を”商標登録”して商材として展開してる時点でなんだかなぁって気がするので...

ボランティアの代わりに

 コロナで敬老ホームのボランティアに行けなくなって、一年以上になります。 おばあちゃんたち、元気かな フェイスブックでドッグセラピーのグループが、施設の窓越しやバーチャルで訪問をしているのを見て、私たちもビデオを撮ろう！と、ボランティア仲間の Omiちゃん＆パークス とマグナソン...

本気で出費を減らす習慣9選

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 最近出費が減っていき節約が洗練されてきています。 以前書いたミニマリ

たけのこ と のらぼう菜のペペロンチーノ

お鍋に入りきらず、短く切ってなんとか茹でたタケノコ を使ってある日のランチはたけのことのらぼう菜のペペロンチーノにしました。この時に夫がいただいてきたのら...

ユニットバスの大掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…

ゆったりとした休日を過ごしたい

こんにちは、さくらですようやく週末ヽ(´▽｀)/今日はー、夫が仕事で、小6男子が休みで(隔週土曜日は学校)、通院とか予定もなくてー、あらヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞｲｲ…

アライさんいらっしゃる....

2020年の夏のコト 猫(トロすん♂)のあとに くっついて来たのは.... ! アライさん.... 『オコンバンワー』 あまりにフツウに来たよ.... ギョッとする ワタシとトロすん

不老長寿の薬かも八味地黄丸

近所のツツジが満開です   水のあまり飲めない体質なのに夫につられてお茶をたくさん飲んでた時夜間頻尿で５，６回トイレに行って寝られなくなったので薬局で八味地黄…

【ダイソー】使いやすさ最強♡マスク用洗剤はメイクの汚れもスッキリな便利グッズでした♪

ご訪問ありがとうございます 毎日の生活の必需品のマスク… 洗濯ってどうされてますか？？ 私は以前ご紹介した ▶【ダイソー】マスク生活の救世主♡洗えて干せる洗濯ネットが時短で超便利でした！ こちらのダイソーのマスク用洗濯ネットに入れて洗濯機任せで洗っています♪とっても便利ですよ～👍 でも、化粧が付いた私のマスクだけは 洗濯機では汚れが残ってしまうので、諦めて手洗いをしています💨 その時に...

ANA機内食「鶏もも唐揚げ油淋鶏ソース」を食べた感想

以前購入したANA機内食ですが、 最後の1つが冷凍庫に残っていたので お昼ご飯に「鶏もも唐揚げ油淋鶏ソース」 いただきました。 前日から冷蔵庫にて解凍した機内食を レンジで3分、加熱します。 私、甘酢タレが好きなんですよね。 蓋を開けると熱々で美味しそう！ ご飯もモチモチでなかなか美味しい。 油淋鶏のソースは結構濃いめです。 好きな味なんだけど 味が濃いかなぁと思いながらも パクパク食べちゃいます。 もう少しだけ濃さを控えてもらえれば もっといいかなと思います。 あと、ブロッコリーも追加してほしいです。 いろいろと注文付けちゃったけど 全体的には満足です。 これで2回購入した機内食は完食しまし…

コロナ禍の今こそ、スイッチ！！４月２６日（月）午前０時までの限定公開～村上和雄ドキュメント「SWITCH」～

村上和雄せんせいの遺伝子のスイッチ！！是非この機会にこのドキュメントを観て欲しい。延長してくれないかなぁ。

買ってよかったイマドキ文房具

おしゃれで便利なモノが多い 今どきの文房具は 見ているだけでも ワクワクするものがたくさん♪ 最近買ったモノたちは どれもお気に入りで、愛用しているのですが 中でも、とくにお気に入りなのが、この２つです♪ ミドリ｜インデックスクリップ ミドリのインデックスクリップは 見た目がかわいくて おしゃれなだけじゃなく クリップの厚みが、0.15㎜と極薄！ 紙にシワが寄らず、移動や付け外しもラクラク。 インデックス幅がたった2.5㎜で邪魔にならない。 銅製なので丈夫で、何度も繰り返し使える。 …という感じで、機能性もバッチリです♪ 紙1枚にしっかりと留まるけれども すごく薄くて軽いので、もたつき感は一切…

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

どんなテレビドラマを観てますか？

みなさま、テレビドラマって観てますか？我が家では、夫と一緒に観るドラマもあれば、わたし一人で観たいドラマもあり…今、夫と一緒に観ているのは、20年前のドラマ「できちゃった結婚」。録画しておいたものを観ています。初回はノリについていけず、脱落しそうでしたが、

引っ越し前の片づけ祭り！（本・書類編）

皆さん、こんにちは。 東京はすっかり暖かくなってきました。今日は、引っ越し前の片づけ祭り、ラストです。

おおまちこまち

先日 パンと食材を買う目的で鎌倉へ行ったついでに ちょこっと大町エリアをウォーキング。 2018年から長い事通行止めになっている釈迦堂切通し洞門トンネルを含む 「大町釈迦堂口遺跡」が 近く崩落対策工事されることになったと Twitterの方から教えてもらったので その、beforeを今のうちに見ておこうと思って出かけてきた。 釈迦堂口遺跡は だいぶ前に一度 独りで散策した事があるけれど、 過去記事を見てみると、もう８年も経った。 ria.hatenablog.com きっと あの場所は放置されて 崩れてしまうんだろうなーと思っていた。 保存に向けた手が入るのは 嬉しい事。来年の大河ドラマのおか…

チョコも食べ過ぎ注意！動脈硬化等の原因・飽和脂肪酸＆アイハーブ食品20％オフ★週末セール

先日、ココナッツオイルには、心血管疾患のリスクを上げる飽和脂肪酸が多く含まれるという記事を書きました。 それで、最近は食品に含まれる飽和脂肪酸の量を意識するようになりました。 今までは、肉の脂とかバターとかは摂り過ぎないように注意してたけど、 それ以外にも飽和脂肪酸が多めに含まれる食品って結構あるんですよね。 飽和脂肪酸の摂り過ぎに注意 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 （そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍！） 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 厚労省のHPによると、 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7％相当以下としている※ しかしながら、日本人の飽和脂肪酸の摂取量は増えている 参考： ※飽和脂肪酸の摂取量は1日の目標摂取エネルギーの7%が上限なので、 目標摂取エネルギーが1800kcalであれば、飽和脂肪酸の上限は14gということになります。 この14gという上限は、油断するとあっという間に上回ってしまうような量です・・・。 例えば 鶏もも肉（皮つき）100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　4.3g 豚バラ肉　100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　13g プロセスチーズ　20g　に含まれる　飽和脂肪酸は　3.2g 卵一個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　1.3g ドーナツ1個　に含まれる　飽和脂肪酸は　3g 鶏の唐揚げ2個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　2g ★栄養成分については、こちらのサイトをいつも参考にさせていただいてます。 鶏胸肉（皮なし）、ササミ等では、飽和脂肪酸は0.5g未満（100g中）しか含まれないので脂の少ない肉なら大丈夫ですね。 そしてチョコレートですが・・・ 例えば、私がアイハーブで時々買っているミントチョコの場合は（Endangered Species

コロナが変えたアロマの世界

コロナの影響は予測不能。。。この一年で、アロマサロンの客層が大きく変わりました。サロンやスクール...

まあまあのお味のパンを作ったのです。

先日、テレビで、炊飯器で作るパン、というのを放映していた。 台所仕事が苦手なので、新しい料理とか、そんな感じのものは興味がない。 でも、これは面白そうだから、やってみようかいのうって、思ってしまった。 どうしたんだろ、わたし。 料理というより、理科の実験みたいだから、やってみたくなったのかも。 小学校中学校の理科の実験って面白かったですよね。 スーパーに、４日に一度の買い出しに行ったが、そのさい、強力粉とドライイーストなるものを、買ってきた。 ドライイースト、お初にお目にかかります。 強力粉とドライイーストと塩をまぜまぜして、お水を入れてまぜまぜして、オリーブオイルで、固まりをコーティングして…

トマト味のポトフと こいのぼり♬

今日もお越し下さりありがとうございます今朝の朝食は、夕べの残りトマト味のポトフしっかりとした朝食も、お休みの日ならでは。にほんブログ村休日の朝はスタートがゆっくりで、窓から降り注ぐ春の陽気が、お腹をぐ～ぐ～鳴らしてくれてクスクス笑い声が後ろから聞こえてくる（もうもう、旦那さま、聞こえないふりして～）昨日のハッピーおやつ。主人の好きなベリーのパフェだけど～１人で食べちゃったうふふ主人にはナイショ～お散歩の途中で見つけたこいのぼり風に揺られて気持ち良さそう大きなこいのぼりまで元気にユ～ラユラ。季節を感じる出来事や景色に出会えるって幸せですね。心穏やかな週末になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村トマト味のポトフとこいのぼり♬

体型管理はシンプルライフや節約につながる。

体型管理はシンプルライフや節約につながる。 大きな体重変化を経験した私が思うこと 「体型管理はシンプルや節約につながる」。 身をもって痛感しております。 決して、「痩せていることが美しい」と賛美する意味ではありません。 megstyle39.hatenablog.com 健康的な適正体重をキープすることは、健康のためにも、ココロのためにも、節約にもなりますよ、という意味です。シンプルライフにもつながります。 // 例えば私の場合、夜間の摂食障害と何年か付き合っており、25キロも増量してしまいました。それまで大きな体重の変化はありませんでした。 megstyle39.hatenablog.com…

最近のリビングと手作りままごとキッチン♪

前回クッションを替えて春夏らしくなったソファーまわりを記事にしたので今回はリビングつながりで最近のダイニングテーブルと無印のスタッキングシェルフと組み合わせた手作りのままごとキッチンを撮ってみました＾＾(かわり映えはありませんが〜)

水分とりすぎ要注意な人

ずっと前に私は一般的な四柱推命の命式に一滴の水も持っていないので水を飲まなければと思い、頑張ってのんでいました胃腸炎を何度も繰り返すので病院に行くのを止め漢方…

【キッチングッズ】取り換えが出来るって最高！気分が上がるオシャレなキッチングッズ♪

今日はこの写真から↓鉄フライパン生活をはじめて我が家の必需品となったレデッカーのキッチンブラシ。レデッカー　キッチンブラシ　柄付　/　REDECKER長い柄が握りやすく熱いフライパンでも安心して洗えます。さらにこの商品のいいところは付け替え用のブラシが販売されてい

英語学習記録（4/12～4/18）

基本情報 ・Twitter（@noma320life）に毎日呟いているもの＋α。 ・仕事でも日常でもまったく使わない完全趣味の英語学習。 ・TOEIC800点を目指して勉強中。→2021年中に受験したい。 ・2015年受験時は740点（リス

ブルーじゃないブルーシート

お山での朝晩の冷え込みもそろそろ緩んできましたんでトマト栽培専用の土や野菜や花の土それと、、、地元の堆肥をコツコツと買い込みまして車をね土を入れる予定の場所の横につけて複数の場所に土を下ろしてますねんわだってね重い土の移動は♀にはキツイですねんもんでね、

★☆ ニューヨークから愛を込めて ★☆

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓    マンハッタンに住む家族から現在のNYの状況を伝えてもらいました。アメリカ  はワクチン接種が順調に進み、…

１つ増やしたら２つ処分

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 パソコンやスマホの画面からワンクリックで手軽にモノが手に入る時代。 モノを増や…

完全調子に乗りました。ホントごめんなさい

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

今日の私とクッションカバーを替えました

こんにちは、さくらですすっかり不定期更新になってますが、いつも読みに来てくださってありがとうございます┏○ﾍﾟｺﾘ前回の記事、遅くなりましたがお返事書きました…