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「これ絶対うまいやつ！」買ったからパントリー収納を見直した

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【わが家の防災】自宅を1番安全な場所に！受講後に手放した便利グッズ

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

ポーダー

しばらく長距離歩いていなかったので 先日晴れた日に江の島までウォーキング。 片瀬川（境川下流）。。。江の島が見えている。 そういえばあの鳥は居るかな？と東岸を歩く。 居た。バリケン。 ２０１９年の台風で飛ばされて来て 地元の人に「餌の捕り方も知らないのよ。。」 なんて言われていたこの子も もうすっかり落ち着いた住人の顔。 ここで 他の水鳥や冬場のユリカモメと仲良く暮らしている様子だ♪ 江の島に渡る。 歩いて来たので 島奥の堤防で座って少し休憩。 鵜島のカワウたちの様子。。。 右の方へ眼をやると、一人ぼっちの鳥が。。。 「あら！？あの方は誰かしら？見慣れないわ」 「サギだけど黒いわ。もしかしてク…

６０代の私が幸せを感じる時

なんだか今日は、人に優しくして”ありがとう”と言われただけでちょっと嬉しかったりしたりなんかして、単純にも・・・ちょっとした幸せを感じたりなんかしたものだから、幸せって奥が深いのかもと思えたので”幸せ”について書いてみることにしました。知ってました？６０代が一番　幸せを感じる年代らしい私の場合は、ちょっと”ヤバイ”気がするぐらい変な具合に感受性が高そうな性格なので、些細な事でも敏感に感じ取っちゃう場合が...

断捨離できないもの　昔の洋服のタグと予備ボタン

お菓子の入っていた可愛い缶の中に眠る洋服のタグコレクション。今はだいぶ減らしてこれだけです。綺麗な水色のタグはTSUNODA。30代の頃、プランタン銀座で購入。白×淡ピンク×淡グリーンで、まるで砂糖菓子のような色合いの曲線模様のほどこされたスカートでした。白とオレ

写真アルバムようやく整いました。

昨日、幼稚園から帰宅後に月に一度のカニューレ交換で病院に行ってきました。コロナ禍の通院は感染予防を徹底して常に気を張りながらですが大学病院が自転車で家から15分と近くカニューレ交換をしてくれる小児外科の先生が優しくてかっこいいか

マスクで顔は隠れるけれど身なりには気をつけたい

コロナ禍で生活していると、 外出自粛、マスクが日常なので、 気づけば身なりに気を遣わなくなってる！ 最近思うのは娘たちのこと。 長女は会社に毎日行ってるので、 なんとか通常を保っているけれど、 フリーターの二女と三女は 家にいる時間が長いからなのか、 目に余るようになってきた（ﾟдﾟlll） いくらなんでも… 近所のスーパーやコンビニに行くのは マスクをすれば顔が隠れるから 化粧をしないのは別にいい。でも、 今まで出掛ける時には 時間をかけて準備していた娘たちが、 近頃ときたら 服装も家の中にいる時のままだったり、 髪の毛も、洗って乾かしただけだったり、 全然気にしなくなってる！ 友達に会った…

模様替え第４弾、使いやすいペン立て

先日和室にアトリエ（と言う名のワークスペース）を作ったことによって ダイニングにあった作り付けのデスクの上に置くものがなくなりました。 ここに普段使う...

【キャンドゥ】テレビ裏が大活躍！掃除用具をマルチボックスでまとめるとスッキリ快適に♪

ご訪問ありがとうございます先日、こちらの商品をキャンドゥで購入しました！キャンドゥ組み立て式マルチストックボックス100円(税抜)ホワイトとグレーの二色展開で私はグレーを選びました♪オシャレなアルファベットの柄が素敵💕コチラのボックスは”食品検査合格済み”という事なので食品を保存しても大丈夫です！缶や保存食等を目隠ししつつスッキリ収納出来ますね✨私は、こちらのボックスを掃除用具入れにしたくて購入しました！ ...

またですか。インドネシアの高速鉄道入札が中国に取られそう。。

ジャカルタースラバヤの高速鉄道、中国に支援を依頼 やっぱり土壇場になると、インドネシア政府の本音がでました ２０１７年より日本が準備してきた、インドネシアのジャカルタとスラバヤを結ぶ高速鉄道計画。 またしても、土壇場でジョコウィ大統領が中国の支援を仰いだようです。 悪評高い、ジャカルターバンドンの新幹線計画は、最後の最後で、中国に入札を取られ、しかも、２０１９年完成予定が遅れに遅れてまだ完成のめどがたっていません。 この、見返りとして、ジャカルタースラバヤ間の高速鉄道は日本が確実に取ると見られていましたが、またもや、土壇場でひっくり返りそうです。 予兆は既に見えていました。ジョコウィ大統領は、…

エアアジア、マレーシア航空とも再生に目途か？

エアアジア、マレーシア航空とも再生計画が進展 エアアジアは、４５０百万リンギットの増資について発表 エアアジアは、４５０百万リンギット増資による資金調達計画を発表した。 コロナ感染拡大により、航空業界は業績悪化が続いているが、増資により同社は業績立て直しを図る。 今年は、本年度は、ワクチンの普及により、航空需要は復活し、２０１９年に対し６５－７０％程度まで回復するとみている。 しかし、これは政府のコロナ対策が強硬策が続くのかどうかにかかっており、予測は不透明だ。 マレーシア航空の債務再編問題も進展 マレーシア航空は、英国の裁判所より債務再編計画の承認を得たと発表した。同社子会社の機体リース会社…

アンクルウェイト、徐々に重くしてウォーキング★両足で3.2キロ。脚とお尻の筋肉が鍛えられてるようです。

2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています！ 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個＝片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ（裾が広い）の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が（重力で）偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては（しっかりと巻くと）、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います！ 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。

クラフト＆ヘッド実技の月桃スカルプケア＊アロマ大学サテライト

乾燥した冬！沖縄のハーブ（月桃生体水）を使用したアロマセラピストだわりレシピで、頭皮ケアしません...

初心者でも育てやすい丈夫なエケベリア☆私のお気に入りまとめ４選

「ブログは、はじめても９割は続かない。」などと聞いたことありませんか？ 私の場合、更新頻度は少ない！ でも１年間続けてこられたやん♪ ということで～ リライト追記して、まとめ記事をつくってみよう♪ 題して「初心者でも育てやすいエケベリア☆私のお気に入り４選」 お気に入り♡エケベリアベスト４♡ 第１位ローラ 迷わずダントツ１位のお気に入りはローラ。 第２位七福神 今年初めての冬育てを経験してます七福神。 神様の名前がついてる多肉植物。 多肉植物 エケベリア 七福神 9cm鉢 第３位桃太郎 なぜに君の名は桃太郎？とつっこみたくなりますが 爪が（葉の先が尖って）特徴的でピンクに色づくのが可愛い。 桃…

ぱちぱちスカート

私の部屋は寒い。 北向き西側だもんね。 茶の間では母が炬燵でまるくなっているので、私はなるべく自室に閉じこもっている。 （コロナが怖いので、念のため。 母は現在箱入りオババだが、私は買い物に行くので、もしも、お土産にコロナを持ってきていたら、いけないかなと思って。） そして私は冷え性。 体温も低め。 寒がり。 でも、汗をかくとかゆくなってしまうので、あっためればいいってものでもない。 まったく、年をとると、いろいろと面倒です。 足元が寒いので、先日、「毛布みたいにあったかい」、とか書いてあるスカートを買ってみた。 通販なので、半分、博打ですね。 届いたスカートは、厚地で、確かに暖かい。 こんな…

ご近所にオープン 高級食パンでピザ風トーストと ♬

今日もお越し下さりありがとうございます朝食は、今月ご近所にオープンした「高級食パン専門店「麥乃（むぎの）松戸店」で購入した食パンでピザトーストにはちみつを使用した優しい甘みとふわっとした食感。まずは焼きたての端っこをちょっと独り占め（うふふ、主人にはヒミツ～）主人が席について、焼きたてをいっただきま～す７時半オープン（早いとありがたいです～）なので、朝散歩の帰りに立ち寄りました。にほんブログ村何と徒歩１０分圏内に、高級食パン屋さんが４軒目になりました～。これって激戦地区サンドイッチも種類が豊富でどれも美味しそう主人も興味を持ってくれたので、次回は二人で行ってみようかな～。夕べは厚切りにした食パンを豆乳スープ・パスタと一緒にいただきました。ちなみに、パスタは手抜きでこちらを使いました～外出できない分、楽しみは何た...ご近所にオープン高級食パンでピザ風トーストと♬

小掃除の習慣化

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは上弦の月。満月まであと８日。 そして、昨日は二十四節気のひとつ、「大寒…

ファイザー社の新型コロナワクチンを接種したノルエーや接種開始が一番だったイスラエルの状況をみると、ワクチンは効果なし！！副作用は想定以上に発症。。。。

新型コロナワクチンは効果があるのかどうか賛否両論ありますが、接種開始が一番早かったイスラエルやノルエーの情報を見る限り、ワクチンは効果があるどころか副作用による被害が怖いことが現実としておこっていることがわかります。

イオンモールアプリにウォーキング機能がついてます♪

昨年末かにイオンモールに置いてあるチラシに目が止まり、 イオンモールアプリで ウォーキングしてみました。 イオンモール内で1000歩歩けば、 クジが一回引けて、 ワオンポイントが貰えます。 イオンモール内で1,000歩は、 意外と簡単。 すぐ条件クリアできます♪ 今まで2回ひいて、 30ポイントとか5ポイントだったか もらいましたよ。 微々たるものといえばそうですが、 歩いて、ワオンが幾らかでも 貰えたら、嬉しいです。 イオンモール以外では 8,000歩歩いたら、 補助券一枚もらえて、 5枚集めるとクジが一回引けます。 私は、スマホを持って 1日に8,000歩も歩いていないから 補助券はゼロ💦…

日向ぼっこと幸せホルモン。ナチュラル服コーデ

    空いっぱいの青ー！！ 今日は温かでとってもいいお天気でした☆   &nb…

サボテンの鉢は、、、

ウチのサボテンの鉢はね、、ちょっくらグロテスクなサボテンの仕様ですねんけどねこの奇妙な風合いがね何や知らんけどたまりませんわランキングに参加中です。毎日応援📣ココをポチッとクリックしてね❗️ 👇 👇 👇にほんブログ村 

うずらの卵への愛を語ろう

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５０代子育てが終わった後の人生設計あなたはどうしますか？

シンプルライフ実践中のRinです♬１９日に公開されたESSEオンラインの記事が何と！！最新ランキングで２位に入っています。良く見ると１位は先月の記事でした♬／ワンツー・フィニッシュです♬＼５０代の暮らしが気になるんですね。だって、女性の人口の半分は５０歳以上なん

無印だからっていいとは限らない！買って1ヶ月で捨てたもの

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！やフォローも嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印、…

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中学生の頃から、 割とずっと 家事担当で生きてきましたが トイレ掃除が毎日続けられるようになったのは 実は、やっとここ数年のことだったりします(・・*)ゞ 今日は、そんな私が トイレ掃除を気負わず毎日できるようになった ２つの小さなコツについての記録です＊ コツ１：合格ラインを限りなく下げる 以前、⇧に適当掃除のやり方を乗せていますが やる気や時間のない日には、 このルーティン以下のことも 多々あります（‐∀‐； でも、 便器だけ、ちゃちゃっと掃除しても合格。 床だけざざっと拭くだけの日も、合格。 気になるところだけ、1分未満の掃除でも合格。 要するに、ちょっとでもやればOKにして 取り掛かる…

バラの剪定

数日前の私のお休みの日にバラの剪定をしました。長く伸びた枝を半分くらいに切りました。 ノスタルジーというバラ。ノスタルジー・懐古的という名前に惹かれて瀬戸内の…

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今までも食事は個別の食器でした。大皿からとり分けることは、ほとんどなし。コロナ禍の下、今や、個別の食器使いが推奨されていますね。我が家でも今年のおせちは「一人一段」でした。今年のおせちの過去記事はこちら　　　　　　↓ところで、鍋物。この冬はいつもとちょっ

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雑誌掲載《LaLa Begin（ララ ビギン）》大人の服好きのための服トレ

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