＊日々の暮らし手帖

今日のおやつと図書館で借りた本

午後から少し晴れ間もあったので、 先日剪定した庭木を処分しやすいように チョキチョキ…………✂︎✂︎ ...

”ぼけた人の介護には”予想外にお金がかかのねえ（◎Д◎；）ノ

認知症になると暴飲過食って症状がよく見られるそうですが肝硬変の肝性脳症も全く同じで元主人は食事をした後でも色々探しまくる訳で退院してから数週間ずっと指がうまく使えなくなってたので健康食品の栄養ブロックの袋とかこんにゃくゼリーの袋も開けられなかったので油断してましたら一昨日は冷蔵庫に保存してあった健康食品のブロックを２，０００円分以上いっきに全部食べてしまい・・・とんでもないカロリーを摂取して( ・ω...

床のベタベタ、結局落とせたのはスチールウールたわしでした

以前キッチンの床に貼っていたシートを剥がしたらベタベタ汚れが残ったことをブログに書きました。 きれいにベタベタ…

買って良かった物＆マラソン最終日にまとめ買い

 楽天のお買い物マラソン、実質最終日ですね 今回も最終日でバタバタしそうですが 生活必需品で終わらず、生活を潤すお買い物もしたいです  例えばインテリアグッズ…

オンライン授業の大学生、大学に行けるのはいつだろう

思えば今年は1月末あたりから コロナがじわりじわりとやってきて もう半年。 大学の卒業間近だった次女は 3月の卒業式をやるのかやらないのか ギリギリまで判断が二転三転し、 結局卒業式はなくなりました。 卒業式がなくなったのは残念だったけれど、 4年間の大学生活は問題なく過ごすことができて 卒業することもできました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 我が家に今は学生がいないので 現在の大学生がどんな状況なのか 詳しく分からなかったけれど、 昨日私の妹から 甥と姪の大学生活のことを聞きました。 甥っ子は今年大学に入学した1年生。…

★お買い物で (๑•̀ㅂ•́)و✧ 介護ストレスを発散　

今日は割と涼しいけど湿度が高いのがなんとも ( ´ Д ｀ ) =3元主人の昼夜逆転はまだ治らずいつもの様に朝まで起きてたようで朝ごはん後に眠りました。怒っても注意しても無駄なので無駄な労力を使うのはやめました。でも私のストレスは溜まる一方ですからここらで少し発散しようと思って楽天スーパーセール買いまわりポイント１０倍＋他で数倍と、いっぱい頂いたポイントでストレス発散的にお買い物　(๑•̀ㅂ•́)و✧お安いので白のミ...

納得性のあるコロナ新学説

高橋康教授のコロナ感染7段階モデル toyokeizai.net 感染7段階モデル 全体の約３０％が暴露したとの前提 ステージ０ 暴露（ウイルスを浴びる）なしステージ１ 暴露したが感染なし⇒ほぼ無症状ステージ２ 暴露・感染したがほぼ無症状か風邪の症状⇒自然免疫で対処 このうち９８％が抗体なし ステージ３ 獲得免疫が立ち上がりはじめる⇒風邪の症状・隔離ステージ４ 獲得免疫と戦う⇒症状が全身に（軽症）・入院へステージ５ 免疫システムの暴走などでウイルスが凶悪化⇒急速に重篤化ステージ６ 死亡 暴露したうち全体の２％が抗体ができる 国民全体の約３０％がウイルスを浴びていると仮定、今回の新型コロナウイル…

エアコンクリーニングしてみた！

前にブログで書いた長女の部屋のエアコン。

2020年8月郵便局の切手『日本国際切手展2021』『おもてなしの花シリーズ　第14集』

セミがミンミン鳴いている季節がやってきました。 今年の夏はいつもと違い、お家時間を過ごす方が多いと思います。 …

イカ料理ってこんなに大変だったの？

安くて新鮮がウリの魚屋さんに行きました、すると美味しそうな激安イカを発見。奥さん『買っちゃう？』『うん、買っちゃう。』背中が黒いと新鮮なのだそうです。一緒にお刺身用のマグロの切り身も買って早速イカ料理スタートです。w頼みのネット動画を何度も

散歩☀楽天リフォームビルトインガスコンロRepair家事普通に😛夫婦飯は鮭ムニエルありったけポテサラw

冷蔵庫がさびしくなってきて、組み合わせられなくなってきた。 逃避行動で(笑)　他家事やら、楽天やYou Tube見て📝NETしてて、 夕飯の後片付けしてから、シャワーは🌃夜になった。 ルーティン🔄どおりでなくても　 普通

”ぼけた人”にイラつくより一緒に楽しめたら介護が楽かしら

2年ぐらい前から何を食べても眠気が出るもんで「いい感じの誘眠剤代わりになって良いわ」とか適当なことを考えてたらそれはちょっと危ないらしいのでやめないと( ・ω・` ;)最近は介護のせいで気が張ってるので、ちょっとした物音とか車の通る音ですら目覚めてしまって睡眠が浅いんだろうなと感じるから疲れが残る感じがあるので食後の激しい睡魔で眠る睡眠が心地よすぎて癖になるのよね。だけど・・・面白いことに３時間しか寝てな...

善玉菌まで殺してない？ ☆ 銀イオンのすごいパワー♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 西日本

買い物を減らすチャレンジ挑戦中-本・漫画編つづき-

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、こ

【ルームツアー】玄関を模様替え

インテリアが好きだけど、そこまでセンスがない。 なのでいつも、「これでよし」だったはずの写真を後日見てみると・・・ 「あれ？」の連続「これ？」のオンパ...

雨の日の収穫

日頃は閑散としておりますひるがの高原の貸別荘もこの連休中はねどうやら満室で賑わってる様子。けどね、、、なんせずっと雨が降ってますんで車はぎょうさん止まってますのに外に人の姿は無しきっと部屋にこもってるんでっしゃろね。それでもワタクシはね小降りになった隙を

「３・６・９」は宇宙の法則＆今日の占い

数字にも意味があります。数秘がいい例です。今日は、宇宙の法則をつかさどる「３・６・９」についてのお話です。

【無印良品】4連休ランチにおすすめ！カレー&ナンで子供と楽しむ昼ごはん。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

お寺で自然観察

吾亦紅が咲いていた。 ずっと 秋の花だと思っていたけれど ５年ほど前から この場所で毎年見るようになり 夏の花のイメージに変ってしまった。 でも この色気のある 深い赤い色をした卵型の花は、 ちょっと乾いた秋風に揺れる方が似合うと思うー。。。 このまま秋になるまで 花の色は少しずつ褪せて 色の変化を楽しもう。 リビングのカレンダーに ７/16ハルゼミ、 ７/１９クマゼミ、 ７/２１ミンミンゼミ と書いてある(笑)。 家に居て聞こえてくるセミの声の出現を記録した私のメモ。 そろそろ梅雨明けじゃないのかなぁ～💦 早朝に聞いた 今年最初のクマゼミの声は、 楽しむ間もなく カラスか何かに持っていかれた…

楽天マラソンポチレポ！ハンドソープとしゃもじと…

最近、楽天スーパーマラソンに参加する頻度が高いのは、実店舗に行く機会が減っているからですね…みなさんはいかがですか？では、今回ポチったものをご紹介。●天然精油のハンドソープと紅茶今使っているマークス&ウェブのハンドソープが 残り僅かで、でも、もう少し価格お

4年振りにスキンケア変えてみました

実は一度、肌断食に挑戦したことがありまして...2015年の9月頃に始めて、約10ヶ月ほどは可もなく不可もなくでした。ところが翌年の8月に入った頃、急激に肌荒れの状態になって...^^;夏の日差しには特に気を付けてはいたものの、何がいけなかったのか不明です。で、もう肌断食

片づけの先にあるもの

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今、暮らしている部屋から不要なものが全部なくなったならあなたの生活はどうなりま…

鳥の巣の経過

以前カフェで飲んだアイスティー。水滴がつかないようにグラスが二重になってるね。アイスティー大好きです。  前日の庭の木の鳥の巣。鳥さんを驚かせたから戻ってこな…

赤紫蘇で絹を染めて：赤紫蘇染め2020

赤紫蘇ジュースを作った時の赤紫蘇で今年も絹地を染めました。染めるのはこちらの絹地、和服の端切れです。毎年染め重ねてきましたが前回は二年前なのでだいぶ色が抜...

キッチン栽培の豆苗３日め、4日め

豆苗のその後です 3日め。だいぶ芽がでてきました 4日め。さらに芽が出てます。でも真ん中あたりがちょっとカビっ…

次々欲しくなるtowerの便利グッズシリーズ

ブロガーさん達に人気の、山崎実業towerシリーズ 我が家もいろいろ使っています。   便利すぎて子供たちまでわざわざキッチンに取りに来るマステホルダーに  …

近所のセブンイレブ○でコーヒーを飲んでいたら、、、

隣の席にいた子連れの奥様に声を掛けられました。w女の子隣の奥様『すいません。』『はい。』隣の奥様『もしかして、具志堅(グシケン)さんではないですか？』『ん？ち、違います。』隣の奥様『あのー、凄く似ているものですから、友達の具志堅○○ちゃんの

★元主人の介護をしてると私の中の嫌な感情が湧き上がってくる

私のマンションの上の階に引っ越させて肝硬変末期と言われた元主人の介護を始めてたった1ヶ月とちょっとなのに肝硬変の肝性脳症と統合失調症を抱えた元主人の行動は予想できず奇天烈過ぎて驚くばかりの毎日認知症と全く同じ状態なので他の事は仕方がないとしても排便排尿関連が一番厄介なのです。何をしても殆ど無駄に終わりどの様に注意しても怒っても聞かないから完全にお手上げという感じなので元主人の介護をしてると私の中の...

最近娘がハマっている雑誌。付録が可愛い〜♪

最近娘がハマっている雑誌 「おともだち♡ピンク」！！娘に内緒でこっそりおともだち♡ピンク8月号を購入して先日の気管支鏡検査のときに病室でジャジャーンと雑誌を出したらもう娘は大喜び＾＾♪同じ日にいつも6〜7人くらい気管支鏡

網戸の掃除にはやっぱりコレ！子どもがお手伝いしやすいのはコレ＾＾

今年の梅雨は長いですね〜。網戸がとんでもなく汚れてきたので網戸掃除をしました。網戸掃除グッズ、今までいろいろと使ってきましたがこの2つがしっくりきてます＾＾2つのうち1番網戸の汚れが落ちやすいのがこちら！seiei あみ

無印のマンスリーウィークリーノートと万年筆

今年、無印のマンスリーウィークリーを使い始めてから、ずっと愛用していた万年筆をしばらくお休みして、フリクション系の消せる

しその葉*摘みましょ*薬味

しその葉 摘んで イイ香り♪ しその葉がたわわ 虫喰いもたわわ 自然にタネがおちて 自然に同じ場所から 季節になるとワッサリ育っている 使うぶんだけ摘みましょ♪ しその葉

マスク使用の義務化

マレーシア政府は、公共スペースでのマスク使用を義務化 mtown.my マスク使用については、最近は、WHOも推奨していたり、シンガポール政府も義務化するなどしているので、マレーシア政府もいよいよ義務化を決めたようだ。 感染症防止法をきちんと根拠法としており、さくっと、義務化できるところが、日本と違うところだ。 最近のモールに行くと、かなりの人がマスクをしていない、或いは、あごマスクにしてる人を見かける。 やはり、国民全体として、気持ち的に緩みがでているのは事実だろう。 もともと、マスクをする文化もないし、最近の感染者数の減少をみれば緩んでくるのも理解できなくはない。 とはいえ、そういうマスク…

++コンビニ用のエコバッグ②を作りました++

今朝ゴミ捨てに　行く時に空を　見上げたら・・・久しぶりに飛行機雲を　発見しました。そして　思わず　パシャリ。朝は　青空だったけれど今は　雲が多め・・・そし...

涼風が吹き抜ける竹林の道

毎日鬱陶しい梅雨空が続いて、コロナ感染も再び拡大中で何とも気の滅入るような日々が続いていますが・・梅雨の晴れ間には気分転換を兼ねて、出来るだけ写ん歩に出かけるように心がけている。久しぶりで、雨上がりの竹林の散歩道を歩いてみた。竹林の道では、春に芽生えたタケノコがスクスク伸びて、もう立派な若竹に育っており・・雨あがりの爽やかな若葉の緑の間を吹き抜ける風は、天然の冷風扇となって肌にあたる自然の涼風がとても心地よかった。竹林の道は、緑も鮮やかで、爽やかで清々しい気が流れている気がします。。誰もいないので・・もちろんマスクなどはしてません！思いっきり深呼吸したくなります。。気持ちの良い竹林の散歩道でした。今日も、良い一日になるといいですね！涼風が吹き抜ける竹林の道

パントリーの整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですご高齢の方からのご依頼でキッチンパントリー…

★1年もたないと余命宣告を受けてる 病人でございますので

公休日なのでブラインドを買いに行きたかったのだけど雨ですね　(´；ω；｀)自転車で運ぶので雨だと無理なのよね。お気に入りの”ニトリ”のお安いブラインドの寿命が来たみたいです。歯抜けみたいな感じでボロボロなので早めに何とかしなきゃ( ・ω・` ;)木製ブラインドにしようかなと思ったけど幅88×奥行3.5×高さ180cm素材 バスウッド　重量 約3.05kg4,753円（税別）［ 5,228円（税込）］重そうだし高いから　やっぱこっちにします( ...

濃厚・おいしいチョコスプレッド。ギー・デーツ・パッションフルーツ入りの変わり種

パンやクラッカーに塗るチョコスプレッド、 ヘーゼルナッツやピーナッツバターをベースにしたものはおなじみだけど 我が家で今回試してみたのは「ギー」をベースにした濃厚な、そして他とはちょっと違う風味のおいしいチョコレート・スプレッドです。 ギーのチョコスプレッド・Chocti ガラス瓶に入っていてパッケージも素敵なこちらのアイテム。 4th & Heart, チョクティ・チョコレートギースプレッド、パッションフルーツ ギーをベースにしていますが、そもそもギーって何？ ギーは、バターから不純物を取り除いて純粋な脂分にしたもので、何千年も前から使われてきました。 近年、再びブームになっている古代の健康食品です。 今でもインド料理においては欠かせず、通常のバターよりもはるかにゆっくりと溶けます。 ギーを作る際の、バターをゆっくり煮立たせ、牛乳の固形物を取り除くプロセスにより、水分や劣化を招く物質を取り除きます。 ギーの瓶は数ヶ月間問題なく食料庫に保存しておくことができます。 ギーは味わい深く、木の実とバターの風味があり、とても美味しいものです。 iHerbのブログより転載 バターには水分、タンパク質、糖分などが含まれているけど、ギーはそういう成分が含まれない「純粋な乳脂肪」 さらにギーは ビタミンAが豊富。大さじ1杯にビタミンA 108μgが含まれています。これは、1日の推奨摂取量の約15％に当たります。（iHerbのブログからなのでアメリカの基準）ビタミンAは脂溶性ビタミンであるため、脂肪を伴うと身体によく吸収されます） 乳糖フリー。乳糖不耐症の人にとっては、ミルクに含まれる糖分である乳糖を含まないギーは安全な選択肢でしょう。煮沸とろ過により乳糖が除去されているので、一般的にギーは乳糖不耐性の人でも問題がありません。 私はもともと、消化に問題が起こりやすいので牛乳は苦手でほとんど飲んできませんでした。 （少量なら大丈夫。発酵しているチーズもOK） バターに対してもヘルシーなイメージってなかったのだけど ギーはアーユルヴェーダでは「全ての油脂類の中で最も優れている」とされてきたもの。 中鎖脂肪酸が多く含まれることから、脂肪になりにくく、エネルギーに早く変わるそうです。

ズッキーニのピッツア風・改良2号

昨日は、ズーキーニのピッッア風「1号」をご紹介しましたが 試食しながら改良点を見つけたので「2号」紹介しますね。 《目次》 ズッキーニのビッツァ風 一般的ピザSサイズ1枚とズッキーニピッツァ風の比較 改良点はここだ! トッピング追加 改良つづけます! ズッキーニのビッツァ風 糖尿病や健康ダイエットを目的として糖質制限をしているサイヤじいですが お蕎麦、ラーメン、うどん、お好み焼き、ピザが大好きなんです。 糖質制限では、絶対ダメということはないけれど。 できるだけ似たものにして食べたい😋 チーズ好き、ピザ大好きだとSサイズくらいはぺろっといけますが カロリーや糖質量が心配なアナタ! ズーキーニを…

フサスグリとブルーベリー

巷のウワサではフサスグリの実ぃはね地植えにすると増えすぎるので注意が必要、と言われておりますんで欲張りなワタクシはねたわわに実るフサスグリを夢見て相当期待して地植えにしましてんけどまた今年も我が家の山庭のフサスグリはね増えるどころか全く大きゅうもならへん

放射能汚染の現状と身を守る食材＆今日の占い

病気が増えている原因はなんだろうか？放射能汚染が進んでいるのが一因かもしれませんね。実際報道されている事実から、各自が判断する必要があるね。身を守る食材とは？糀くんがお話します。

総社市　備中国分寺のひまわり♪

よそ様のブログでも、 備中国分寺のひまわり🌻を見ていたのですが、 今日実際に見てきました。 これが今日のベストかな。 空が曇りなのが残念。 手前の方のひまわりは終わってます。 3枚目の写真を撮って、 2枚目、1枚目という順番でした。 ひまわり🌻は、元気カラー♪ 見てると短時間でも、元気が出ます。 駐車場起点に、ぐるっと一周しました。 駐車場近くは、百日草かな。 人も少ないし、 明日も別のひまわり畑に行ってみようかな？ と思ってますが、 明日は雨☂️みたい…。 こちらを押してもらえると、 更新の励みになります(^^)/

【コロナ禍】〈自分でないもの〉になろうとしていない？

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 闘う必

アンティーク小皿でコーヒーブレーク

1枚づつ違うアンティーク小皿を収集しています

心地よいベッド周りに。IKEAで買い物その３。

睡眠の質を上げるためにもベッド周りを整えようと思い、IKEAでVIGGJA（ヴィッグヤ）トレイスタンドを買いました。 I

ホワイト化＆詰め替え必要なし＊最初からかわいい限定パッケージ

暮らしのシンプル化を目指して 主張の激しいデザインの日用品は白いボトルに詰め替えたり、隠す収納にしたり目につかないようにしていましたが…  LOHACOでみつ…

★北欧のプリント柄を敷いて　(๑•̀ㅂ•́)و✧　

患者くんの世話の為にお仕事を休んでましたが火曜から再開したので超忙しすぎて～時間がない( ・ω・` ;)ちょっとお疲れ気味なのでパワーを付けたいなと思って肉盛り(๑•̀ㅂ•́)و✧朝ごはん marimekko BOTTNA 仕事を再開したら睡眠時間が尚更に少し減ったけどちゃんと食べれば何とかなりそうTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器今日は簡単な五目寿司にしてみました。患者くんの朝ごはん肝硬変の末期症状で認知症そっくりの肝...

会いたかった！４ヶ月ぶりのジェームズ♪

ご訪問ありがとうございます     ジェームズにようやく会えました。      ジェームズと言えば、そう。これです。    ジェームズマーティン！！     …

鳥の巣さんがお家の木に

庭の木に鳥が巣をつくっていました。  田舎だけど、いやに鳥がピーピー言っていて、庭の木にとまってる、前の家のフェンスにもとまってるなと思っていました。 そした…

１１年以上前に離婚した”元主人”の介護を始めたので家計簿が少しややこしい。

１１年以上前に離婚した”元主人”の介護を始めたので家計簿が少しややこしい。２０２０年６月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，６４０円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ