節約

治験ボランティアとは【バイト・報酬】

　『治験ボランティア』には、幅広い年齢層の方、さまざまな職業をもつ方が参加してくださっています。参加者には、学生や社会人の方もおられます。　現在疾患のある方、または、46歳以上の健康な方を対象とした治験もありますので興味がある方は、一度お問

知らないと損をする調剤薬局での支払額の内訳【薬局節約術を解説】

　調剤薬局や病院で支払う料金は、明細書をもらっても、あまりピンとこないと思います。　今回は、調剤薬局における調剤報酬の代表である「1包化加算」「調剤料」「重複投薬・相互作用等防止加算」について、少し掘り下げて説明したいと思います。1包化加算

5月の光熱費　

我が家の光熱費シリーズです。ブログのネタに困った時に不定期で書いています。 我が家は夫婦二人暮らし、築35年のおんぼろ賃貸マンション住まいです。契約は中部電力のカテエネでんき・カテエネガス（カテエネポイントプラン）です。 5月の光熱費が出ました。電気は4月23日から5月25日の33日間。ガスは一か月前の3月25日から4月23日分です。 電気料金は2,064円。ただこれはカテエネポイント1100ptを電気代に充当しているので、実際の料金は3,164円です。 ガスは2,287円。我が家では給湯と調理用のレンジはガスです。 煮た世帯との比較で私の家の電気の省エネ度は50世帯中１位。!(^^)! （こ…

お薬手帳を持参しないと薬局での支払いが高くなる？【薬局節約術を解説】

ハルくんお薬手帳って何か役に立ってるの？のんびり太郎　よく意味は分からないけどお薬手帳を使っている人もいるかもしれないけど、とても大切なものなので、今回は「お薬手帳」について解説してみるね！　調剤薬局に行くと決まり文句のように「お薬手帳はお

皮ごと食べられるおすすめの「国産バナナ」を厳選紹介！

　「国産バナナ」はとても珍しい貴重なバナナなのです！なんと、日本で流通しているバナナの99％は外国からの輸入品です。ハルくん皮まで一緒に食べられるバナナがあるって聞いたんだけど本当なのかな～？のんびり太郎「国産バナナ」は、完全無農薬で育てら

【体験談】純金積立がNISAのように利益非課税になる理由をFPが解説

投資で出た利益の税金を節税したいと思いませんか？このブログではFPが純金積立の体験談を交えてNISA以外で利益が非課税になる投資方法を解説します。サラリーマンの20万円を超える利益への課税対策にも有効です。

オムツが超お得！2021年5月はパンパースオムツがペイペイ決済で最大40％還元

2021年5月はペイペイとパンパースの共同キャンペーンで購入金額の最大40％を還元してくれるキャンペーンが行われています。

薬剤師が選ぶ後発品企業TOP10【ランキング】

　NIKKEI Drug Infomation 2020.11において、「薬剤師が選ぶ後発品企業TOP10」が発表されました！ハルくん後発医薬品（ジェネリック医薬品）ってたくさんのメーカーがあるけど、どんな感じで選ばれているのかな？のんびり

「ホンマでっか！？TV」で紹介！【家庭でも使えるプロ仕様グッズ】

ハルくん凄く使いやすかったり、すごく便利な機能があったりする製品でも、あまり知名度が高くないものってあるよね！のんびり太郎いわゆる、『プロ仕様グッズ』的なものだね！今回は、2021年3月17日放送の『ホンマでっか！？TV』で紹介されていた製

医療系の専門書の高価買取！大学で使用した書き込みアリの教科書もOK！

　大学の授業で使用した教科書などは1冊1万円くらいするものもあったと思います。人によっては、後輩に譲ったりしていることもあると思います。　そんな自分は、いつか見直すこともあるかもしれないし、書き込んでいるページもあるからと段ボールに詰めて、

捨てられるだけのバナナの葉を利用！サステナブルな商品を紹介！

　最近、目にするようになった言葉に「サスティナブル」がありますね！　サスティナブルとは「持続可能な」という意味です。地球の自然環境の維持に役立つ事業や開発、自然環境に配慮した行動を表現する際に使用されることが多いですね。　また、「SDGs」

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

第５回 ２０２１年４月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

還元率30%も可能！ふるさと納税は『楽天ふるさと納税』が最強！

ハルくんお得って、よく聞くけど、「ふるさと納税」って、どんな制度なの？のんびり太郎「ふるさと納税」とは、実質負担が2,000円の「寄附」という形で応援したい地域を支援できる仕組みなんだよ。のんびり太郎「寄附」をすると、地域の特産物が「寄附の

調剤薬局で支払う内訳の一例【薬局節約術を解説】

ハルくん調剤薬局での支払いって、なんか複雑でわかりにくいよね～。のんびり太郎そうだよね～。実際に現場で働いている自分もなんだかなぁって感じのことも多いんだ。のんびり太郎　例えば、錠剤を半分に割ったりするときにも実は手数料が発生しているんだけ

隙間時間を有効活用して気軽に副収入獲得！おすすめの商品モニターサイト厳選紹介！【副業・バイト】

　コロナ禍もあり、収入が減って、副収入を場合におすすめなのが『商品モニター』です！商品モニターは、主婦や学生をはじめ、リモートワークなどで隙間時間があるサラリーマンにも人気のある副業です。　上手く利用することで生活費を大幅に節約することがで

51歳準社員 2021年4月の収支

早いもので今年も1年の三分の一が経過しました。 51歳準社員の家計です。時給で働き、ボーナス・退職金無しのお気楽非正規です。夫婦2人子供なしです。 収入の部 バイト収入 224,575円。3月分の給料で、手取りではなく額面です。3月は21日間の勤務で若干の残業がありました。このくらいあれば余裕でやっていけます。 株損益 66,310円のプラス。投資信託積立とidecoの資産残高の先月末と比較しての増加分です。含み益です。 アドセンス グーグル大先生から振り込みがありました。前回の振り込みが昨年12月でしたので、4か月分です。ひと月2,600円平均ですね。 特に読者を増やす努力もせず、ブログのP…