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この不調、亜鉛不足だったのか？！お年頃世代が抱えるからだの小さなストレス　アラ還以降のからだ9

病名がつくほどのものではないけれど、なんか不調が続く。。。気圧の変動や急激な暑さといった外的要因も併せて人に言うほどじゃないけどお年頃世代はからだの小さなストレス抱えているんですね。今日はブラン様からコメントを頂いたのでそれを中心に情報を共有したいと思います。

夏マスク、3年目にして耳の後ろがかぶれる 皮膚科の薬とビタミンD＋亜鉛を飲むことに

夏マスクも3年目に突入、2ヶ月ほど前から左耳のうしろがジクジクしてなかなか治りませんでした。皮膚科に行って塗り薬をもらい、足りない栄養素をサプリで摂ることにしました。足りない栄養素はビタミンDと亜鉛です。

お家のメンテナンス2 吊り引き戸のレール全とっかえ 家は建てたらおしまいでは無い

昨年度から耐用年数を迎えた家電の買い替えやお家の小さなパーツの交換などメンテナンスが続いています。今回は1Fの吊り引き戸のレールと引き戸下の滑車を全て交換しました。

猛暑で東電管内電力ひっ迫注意報発令　炊飯をバーミキュラに変更

複合的な要因で世の中のバランスが狂ってくるとこう言うことになるのかって、感じる電力不足。史上最短の梅雨明け＆猛暑で東電管内とうとう電力需要ひっ迫注意報が出ました。夕方の炊飯をガスに変更します。

マラソン5日ポチ予定　大好きな言葉「自分へのご褒美」

ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ノエビア　505　薬用スキンローション昨年九月、二年ぶりに実家に帰省したときのこと。メイク道具は持って行きますがスキンケア用品は荷物になることもあって母のを使わせてもらいました。母はすでに引退はしてますが80才になるまでノエビアの商品を売る側の人間でした。今年90才になりますが毎日のスキンケアとメイクは怠ることがありません。その成...

お茶のお稽古3回目、道具を大切に扱うこころを学ぶ

シニアの”きょういく（今日行くところ）ときょうよう（今日用がある）”を少しずつ広げているグリコール・グリコです。ガラに全く似合わず茶道を始めたものの奥が深すぎて〜けれど毎回学びがあるのです。

昭和の8ミリがDVDになって戻ってきた　庶民の映像の世紀ってところ？

6月初旬に申し込んだ8ミリフィルムのDVD化。手元に戻ってきました。ありがとうFUJIフィルムさん。

自分の核だったモノを選び抜く 自分のモノの片付け これからの暮らし21

10年かけて自分の仕事関係のモノを8割強減らしていきましたが、この数年こう着状態が続いていました。けれどなんだか今日はイケそうな気がする〜♪と片付けに着手しましたよん♪

お家のメンテナンス1 シャッター 毎日使うものは摩耗する チェックと交換は大切

我が家もあっという間に10月で築満11年目を迎えます。お掃除でお家を労わるようにしていますが、トイレ以外で毎日使うものがシャッターや扉。そういうところの不具合はやはりプロ頼みになります。不具合が出たシャッターがきっかけで全シャッターのメンテナンスをしてもらいました。

細々続ける梅仕事 2022 my暮らしの歳時記-14

今年も滑り込みで梅仕事をしました。今年の梅は地元の梅にしたグリコール・グリコです。

終活を考える全てのシニア必見映画”PLAN75″を観る

本当にそうなりそうな近未来を描いた映画、”PLAN 75”を観に行きました。やはり自分事に引き寄せて考える人が多いのかこの映画の感触客は圧倒的にシニア層でした。

私にはブログがある！と思えたとき　ペットロスと。

ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村今日のおやつ笹団子と桑の葉茶12日早朝に愛娘犬はるっぽが息をひきとりました。14日に夫の身内での法事の予定があったため慌ただしく13日の午前中に荼毘に付しました。亡くなる前後してツモリアの更新を三日お休みしました。ブログを書き始めて10年以上旅行や帰省の時も予約投稿をしてましたから三日更新無しは初めてかもしれません。あまりの壮絶な最...

お家のメンテナンス 10年過ぎるとあちこち不具合が

昨年度10年点検を終え、あちこち交換してお家のメンテナンスをしています。なんといっても「お家は家族全体のからだを守ってくれるハコ」だからです。

家族旅行に行くなら、お得な割引・クーポンを利用して行くのがおすすめ！

そろそろ家族旅行に行きたい！ちょっとでもお得に行く方法はないかな？ 『GoToトラベル』の再開は未定ですが、地域観光事業支援として県内旅行で利用できる『県民割』が都道府県ごとに再開しています。 1人1泊あたり最大7,000円（旅行代金を最大

高校野球あれこれ　特別号?

ハイレベルな近畿大会で見えた「打倒・大阪桐蔭」の方策　智弁和歌山、近江の戦いにヒントあり 今春近畿大会は５月２９日、昨夏の甲子園王者・智弁和歌山の優勝で幕を閉じた。決勝では、今春センバツを制すなど公式戦無傷の２９連勝中だった大阪桐

高校野球あれこれ　特別号⑮

ハイレベルな近畿大会で見えた「打倒・大阪桐蔭」の方策 智弁和歌山、近江の戦いにヒントあり 今春近畿大会は５月２９日、昨夏の甲子園王者・智弁和歌山の優勝で幕を閉じた。決勝では、今春センバツを制すなど公式戦無傷の２９連勝中だった大阪桐蔭に３―２で勝利。絶対王者に現チームで初めて土がついた。 昨夏の甲子園では４強を近畿勢が独占（智弁和歌山、智弁学園、近江、京都国際）し、今春センバツ決勝も大阪桐蔭ＶＳ近江だった。今回の近畿大会でも準決勝は、報徳学園ＶＳ智弁和歌山、大阪桐蔭ＶＳ近江の“超好カード”。ハイレベルな戦いを一目見ようと、試合会場の和歌山市紀三井寺球場には収容人数いっぱいの約２６００人が集まって…

高校野球あれこれ　特別号⑮

ハイレベルな近畿大会で見えた「打倒・大阪桐蔭」の方策　智弁和歌山、近江の戦いにヒントあり 今春近畿大会は５月２９日、昨夏の甲子園王者・智弁和歌山の優勝で幕を閉じた。決勝では、今春センバツを制すなど公式戦無傷の２９連勝中だった大阪桐蔭に３―２で勝利。絶対王者に現チームで初めて土がついた。 　昨夏の甲子園では４強を近畿勢が独占（智弁和歌山、智弁学園、近江、京都国際）し、今春センバツ決勝…