50代何でもトラックバック

祝 古希

めでたい！1年何事もなく過ごせたありがとうございます、だね( ˇωˇ ) ん。今日は夫の誕生日古希(70歳)まだまだって思っていたけどあっという間だったこ...

私の、眠れない対策（冬編）

あっという間に寝れた私が眠れなくなりました。３か月？半年くらい悪戦苦闘して・・・今では、元通りぐっすり７～８時間睡眠＾＾その対策は！？私の、眠れない対策（冬編）・・・続きが気になる「読書は ✖」寝る前に小説を読むと続きが気になったり内容によっては悲しすぎて

西表島でクイナとカンムリワシを見せてくれたやさしい運転手さん【私が旅人になっていった話・２０】

父と二人の八重山諸島の旅。西表島の船でしか行けない秘境の船浮きでのツアーの日の後半の話です。今から１５年以上前の話。 船浮を名物おじいに案内してもらって、透明度の高いイダの浜につれていってもらったり、ハイビスカスの花を髪にさしてもらったり。 そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 船浮の観光にいかないで、海の家で休憩してた父とも合流しました。 それから船にのって、船浮から西表島のメイン道路につきました。そこに西表島の有名どころの観光に行ってる方の乗ってるバスが迎えにきました。 そしてバスにのって港まで走っていると、バスの運転手さんが、急にバスを止めてくれました。クイ…

母の楽しそうな顔をしばらく見ていない

今日、コメダで夫とブランチをしてからわたしは実家へコメダでたまごサンドを初めて食べたけど凄いボリューミーだね\(⊙⊙;)/ スゴッ美味しかったけどね✦母の...

食料品の備蓄を呼びかけるコロナ専門家、調理不要のレトルトお粥や惣菜

レトルトのおかゆやパックご飯 オミクロン株の感染拡大が毎日、ニュースになっています。 テレビ番組でコロナ専門家が「感染と療養に備えて、食料品の備蓄をしましょう」と呼びかけ。 私の家では米30キロ、大根や白菜があるので、大丈夫と感じていたのですが、レトルトのお粥やパックご飯が足りませんでした。 今さらですがコロナ療養に備え、備蓄しておきたい物についてお伝えします。 スポンサーリンク // 食料品の備蓄 調理不要な食べ物 備蓄の目安 療養期間 ローリングストック まとめ 食料品の備蓄 簡単な調理で食べられるもの いつ誰がどこで感染しても、おかしくない状況です。 私は家に、米や野菜があるから大丈夫だ…

オイコスはコストコが安かった

コストコ守山倉庫店で買い物

腹筋の効果！＆ 健診結果が黄信号

12月の半ばに健診を受けました。52歳主婦の結果は！？＊どうでもいい私の健診備忘録です＊腹筋の効果が出ました＆健診結果が黄信号健診結果２０２１年度１か月半近くかかって健診結果が届きました！総合判定は「A3」で、生活注意という結果になりました＾＾；（前回は「A2」

りっつんさんの書籍「未亡人26年生が教える 心地よいひとり暮らし」を読んでみた

こんにちは、ゆまさです。「りっつんブログ」を運営されているりっつんさん。わたしが、ブログを始めたいと思ったきっかけになった方です。今年に入って最初に読む本は、「未亡人26年生が教える 心地よいひとり暮らし」と決めていました。本を購入するか？

ローリング・ストーンズのキース・リチャーズをエクセルで描いてみた

マウスで描いたエクセル画。 今回は80歳も近いローリング・ストーンズのキース・リチャーズ。 不良ロッカーのシンボルだな。 お約束のくわえタバコがキマッてるなぁ。 パーツ数297。

最高の着け心地！シルクのリラックスブラ。締め付け感が苦手な私ですが、これなら大丈夫。

高校野球あれこれ　第40号

〜名勝負列伝-【19】東海大甲府×佐賀工〜 <奇襲成功！ホームスチールが決勝点に> 　ＰＬ学園が春夏連覇した１９８７年（昭和６２年）の夏の大会は、投手大豊作といわれた。尽誠学園・伊良部秀輝、沖縄水

高校野球あれこれ　第41号

〜名勝負列伝-【20】智辯和歌山×星　　　稜〜<星稜エース奥川、まさに熱闘甲子園！>今年プロ2年目でヤクルトのエースに成長、日本シリーズの開幕投手をつとめたのが当時星稜のエースだった奥川投手。星稜は春の選抜でも優勝候

高校野球あれこれ　第42号

〜名勝負列伝-【21】東洋大姫路×花咲徳栄〜　 <2日連続の死闘！あっけない幕切れに> 高校野球の甲子園大会では第90回春の選抜から延長戦で13回以降になるとタイブレーク制が導入された。それまでは

高校野球あれこれ　第43号

〜甲子園に旋風を起こしたチーム-【7】2014年夏の敦賀気比〜 「圧倒的破壊力の敦賀気比 2014年の夏」 今回は久しぶりに「甲子園に旋風を起こしたチーム」です。敦賀気比は2015年春選抜で北陸勢初の優勝を遂げ

高校野球あれこれ　第44号

〜名勝負列伝-【22】箕島×吉田〜 <奇跡の箕島を土俵際まで追い詰めた吉田> 甲子園で勝ったことがない吉田が、春夏合わせて優勝４度の箕島を追い詰めていた。１９８３年８月９日の１回戦。延長十三回表、

高校野球あれこれ　第45号

〜名勝負列伝-【23】金足農×横　浜〜 <高校通算１本目が値千金の大逆転弾> 以前、「甲子園に旋風を起こしたチーム」で2018年の金足農を取り上げましたが、旋風の始まりになった試合を取り上げます。

高校野球あれこれ　第46号

〜名勝負列伝-【24】金足農×日大三〜 前回に続き、金足農旋風の試合です。 <両校の投手の凄さが伝わる準決勝> 　「大会屈指の好投手」とか「超高校級」と形容されるピッチャーは早いうちに敗

高校野球あれこれ　第47号

〜名勝負列伝-【25】済　　　美×駒大苫小牧〜　 <初出場春夏連覇vs.北海道勢初優勝>　2004年の夏。甲子園の決勝は、済美と駒大苫小牧、ともに強力打線を擁する両校が、それぞれの“初&rdqu

高校野球あれこれ　第48号

〜名勝負列伝-【26】佐賀商×樟　南〜 <甲子園決勝、初の満塁HR　無印の公立校が下馬評を覆す> 野球選手なら誰もが「一度は打ってみたい」と思うもの——。それが満塁本塁打だろう。夏の全国選手権で満

高校野球あれこれ　第49号

〜名勝負列伝-【27】興　　南×報徳学園〜 <「なんくるないさ」は封印　指笛響いた沖縄初の甲子園V> 首里が沖縄勢として初めて甲子園の土を踏んでから52年。2010年の第92回大会。深紅の大旗を初

高校野球あれこれ　特別号

コロナが心配ですが選抜出場校が決まりました。  春のセンバツ甲子園は、2022年3月18日(金)〜3月30日(水)までの13日間の日程で開催予定。休養日は準々決勝と準決勝翌日に(計2日間)が設定。出場校32

年齢は関係ない、いくつになっても女性は女性

そう、昨日母の地毛を40年ぶり？くらいに見たわたしが子供の頃からずっと、ウイッグをかぶってて地毛をほとんど見たことがなかった昨日、実家に帰って母を見たら真...

２０２２年のバレンタインデーは気持ちの伝わるチョコをプレゼントしてみませんか？

２０２２年のバレンタインデーは２月１４日の月曜日。バレンタインデーは、もともとキリスト教のお祝いでカップルが愛を祝う日とされています。その大切なバレンタインデーに気持ちの伝わるチョコをプレゼントしてみませんか？今までとはちょっと違う、人気の素敵なチョコを紹介させていただきますね^^詳細今はまたコロナ禍で、外出を控えているかと思われます。そのため、人込みを避けて購入できるオンラインのショップは、とって...

西表島の船浮のイダの浜とハイビスカスの髪飾りは未婚なら右に【私が旅人になっていった話・１９】

父と西表島の船浮きというところのツアーに参加したときのこと。いよいよ船浮を案内してもらいます。今から１５年以上前の話です。 まず船浮きの船着き場にある海の家みたいなところで昼食。そこでお酒をのんだ父が、このあとの観光に行きたくないといったので、父をそこに残し、私だけいきました。 そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 船浮の案内役は西表島うまれのおじいさん。このツアーは、その名物おじいと行くツアーでした。そういうのが面白そうで好き。 道中を行っていると、おじいが自生して咲いているハイビスカスの花をつんで、ツアーに参加してる女性の耳の近くの髪につけてくれました。 参加…

いつもの母ではなかった

今日は実家へ行って来た久しぶりに母の顔を見たら痩せていたうつ病が再発してから食欲があまりないらしい最近は薬を飲むためにご飯を食べてる、って感じだと考えたり...

【お金かけない暮らし】１周回って図書館に行ったり編み物したり。

次はニット帽、編みました！ 前回20年ぶりにニットのバッグを編んで、 またなんか編みたくなってきたしニット帽を編んでみました！ 5日ぐらいで出来上がり✨   Tさんのやし、グレーのシンプルなニット...

ちょい置き場が無い！家には空白が必要なんだとつくづく思った。

わが家は家族が多いのでそれなりの大きさなのですがわたしたち夫婦のテリトリーは1LDKのみ。 次男の部屋が空いたのでその部

富士山噴火はいつ起きるのか＆地震との関係、備蓄のことなど。

足親指の付け根が痛い→「分裂種子骨」でした

痛かった理由が判明！足親指の付け根が痛い→「分裂種子骨」でした・・・歩くと右足の親指付け根部分にある小さな骨が地面に当たって痛くて腫れて１日歩けない日がありました。地面に触れると激痛！当然ながら、そんな足でクルマの運転をすることができず次の日は歩けたので

長男から～毎年のお楽しみ

毎年買ってくれるので いつからか楽しみになりました!(^^)! 養老軒の大福 ヤマザキの雪苺娘 知ってますか？ 求肥にカステラと苺クリームが入っているスイーツ コンビニやスーパーでも売ってます 凄く好きでたまの贅沢で食べてます 雪苺娘で十分幸せになるのに 養老軒の大福なんて 贅沢過ぎるよ～ 苺はあまおうで絶品 お餅にクリーム、ぜーんぶ美味しい(*^^*) 長男からの差し入れ 養老軒だけじゃなかった

老人性うつ病

買い物に行って来た歩いて行くとゆる〜い坂道がずっと続いてるからマスクしてるとよりキツイ(›´ω`‹ ) これがね母のうつ病が再発したと知ってからなんか気持...

冬の季節はダイエットするのに向いている？

今年こそ、ダイエットをしたいそんなあなたに必見ですなんと今の冬の季節が、ダイエットをするのに最も適しているからです。なぜなら、冬は体温を上げようと基礎代謝がアップするからなんですよでも、冬太りもしてしまう・・・そんなあなたも、これに気を付けていれば大丈夫^^カロリーの摂りすぎを抑えればいいだけ。なんて簡単そうですが、意外と難しかったりもします。そこで今回は冬がダイエットに向いている季節として、詳しく...

ミニマルワードローブ秋冬11点・買い替えるか考え中・3年近く冬服は買ってない。

西表島の船浮のツアーで父が観光についていかないで海の家に居座る【私が旅人になっていった話・１８】

西表島ツアーで、物好きな私が選んだマイナーなツアー。父と二人旅で、西表島の中でも、さらに秘境の船でしかいけない船浮というところに行きます。 いまから１５年以上前の話です。石垣島から日帰りで西表島に行く半日ツアー。 前半は、日本軍の兵隊さんがいたところにつれていってもらって、父が気に入っていました。そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 船でしかいけないので、船で船浮の船着場につきました。そこには小さな海の家みたいな場所があって休憩や簡単なご飯がたべられるみたいでした。 このとき、舟浮の港にあった、休憩できる海の家っぽいところで昼食をとるのですが、私たちが着いたら、そ…

【大阪　高槻】義母のお誕生日は『梅の花』へ。やりたい事は出来るうちにやっとく。

シニアにもOK！あっさり美味しい『梅の花』 お義母さん（Tさんの母）のお誕生日に、Tさんと、Tさんの娘ちゃんと、お義母さんと『梅の花』へ行ってきました。 『梅の花』のメニューはあっさりとしたものが多いし、シニアにも食べや...

深夜の散歩　人は居ないが謎の動物が深夜徘徊　知床2022冬

今年の知床地域は雪が多い。いやここ数年少なかっただけで、実は今年の冬は例年並の降雪なのだ。人間はすぐ過去の事を忘れてしまうと思う。

【優食】豆腐干って麺っぽいの？美味しいの？低糖質の豆腐干を実食してみました！

糖質オフなのに本当に美味しいラーメンが作れると話題の優食の豆腐干。ダイエットをしている方・糖質制限をしている方の間で人気が高まっています。ゆまさ低糖質な豆腐干！麺っぽいかな？糖質制限しているから、食べてみたいけど・・・。糖質が100gあたり

夫には新鮮だったのかな

お昼ご飯はパスタ混ぜてツナを乗せただけの簡単なパスタ混ぜたのは千葉の道の駅で買った焼のりスープの素もう少しで賞味期限切れだったから使っちゃえ、ってことで(...

「レッド・アップル」を吸っているディカプリオをエクセルで描いてみた

マウスで描いたエクセル画。 今回は『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』のレオナルド・ディカプリオ投入。 でも主役は架空タバコの「レッド・アップル」。 作画過程付き。 パーツ数376。

西表島のマイナーな場所の船浮へのツアーで父に喜ばれたツボ【私が旅人になっていった話・１７】

石垣島発着でいく、船会社の半日それぞれの島に申し込んでいて、父との二人旅。初日のこの日は西表島です。今から１５年以上前の話。 一人旅のときに西表島の有名どころに行くツアーにもうしこんでいて、有名なところはみたのと、そのときに教えてもらった、船浮という地域にいってみたかった。 そこは１５年以上前のそのころ、西表島でもとくに秘境で、船でしかいけなくて少しの方しか暮らしていないところ。 その船浮というところにいくツアーにしたのです。船浮に行くというのを優先で選んだのですが、それに含まれている行き先などが父にうけてました。よかった。 トラブルがあって予約がとおてなかったのですが、同じ所に行く方が２組い…

人が少ないように感じた

昨日は夫が休みだったので買い出しを兼ねてショッピングモールをふらふら平日だったのもあるけどいつもの平日より人が少ないように感じた感染者が増えてるからかな(...

ちゃぶ台生活、やめることにした理由。ミニマルで気に入っていたのだけど・・・

朝からブチギレたね

いや〜、朝からやらかした( ｰ̀ωｰ́ ) だってさぁー我が家の横は住人専用駐車場になってるそこには改造車が１台いてこれがうるさい不動産屋(エイ○ル)に何...

白くてキレイな収納はもう終わり。50歳過ぎたら探さない収納へ移行。

少し前までは何もかも見た目が重要で隠す収納、たくさんしてきました。 でも最近、収納ケースを開いてから「これだったか・・・

貼るサプリ　　パッチMD

貼るサプリは飲むサプリより4倍の吸収率があるようで 以前ネットで貼るサプリの寝られるようになるスリープスターターを購入して貼った結果なんとなく寝られるようにな…

怒りの仕組み

　義姉に買った本をわたしも読んでみた汚さないようにね意外と良かった怒りの仕組みとか感情のリセットとか頭でわかっていてもなかなか思うようにはいかないから文字...

オステオパシー施術・２回目。NGな座り方に注意！腰痛のことなど。

ツアー会社に予約が通ってなかったけど柔軟に対応してもらえた【私が旅人になっていった話・１６】

父との八重山諸島の２人旅。いよいよ船会社に申し込んでいた、日帰り半日ツアーにでかけます。いまから１５年以上前の話です。 石垣島のホテルに滞在して、中３日は、石垣島から船でいく日帰りツアーに申し込んでいました。３日とも別々のプランに。かなり前にネットで。 朝、港にあるその会社に行くと、その申し込みが通ってなくて、船会社の方にリストにないと言われました。 ネットで申し込んで、予約番号がでたところまでは確認したのですが、そのあと振り込みなどが必要だったのだろうか？私がネットに弱いからまちがったかな？ それともまだまだネットが普及が一般的でなかったので、船会社のほうで、何らかの原因でとおってなかったの…

夫、なぜ？

夫は仕事帰り買い物をしてきてくれるそれはありがたいで、たまに、わたしにとお菓子を買って来てくれるんだけどなぜか最近じゃがりこを毎回買ってくるしかも大モリま...

感情をコントロールできるきっかけになれば

　義姉に本を買ってみたとにかく感情の起伏が激しい義姉子供の頃からだったらしい夫はマイペースだけど( ˇωˇ ) ん……。血圧をあげるようなことはしないでと...