セコロジー（節約）でいこう

業務スーパー フライドポテト（クリンクルカット）

おすそ分け…。

業務スーパー 豚生姜焼き

業務スーパー ナポリタンスパゲティ

業スーのもので、気軽に本格トマトソースパスタ作ってみました！！

業務スーパー ナタデココ

【昨日のお食事会の時の写真の整理★今日の夕食は『春雨サラダ』『とんかつ』『イカフライ』他】

酸っぱい豚汁

業務スーパー 徳用ウインナー 800g【コスパ重視ウインナー】

2025年オレンジジュースが高い中【あじわいオレンジ100% 業スー価格158円(税抜)】

時短！フライパンで煮詰めるだけ「トマト＆モッツァレラのマカロニ 2人前 184g」下茹で不要！濃厚トマトのコクとチーズの香り！レトルトより満足度高め【業務スーパー購入品】

業務スーパー【丸ごと3尾入り】さんまの甘露煮【温めるだけですぐ食べられる】

ヨーグルト

業務スーパー きなこ

業務スーパー【コスパ最強】塩キャラメル大福【冷凍大福シリーズ】

断捨離は迂闊にしてはならない：鉄と美術展の図録、CDはお金になり紙類は無料、電化製品はクセモノ

必要品が、愛用品に！ 応援空間になる♪

断捨離検定1級合格までの道のりを振り返って

断捨離検定1級受験⑤ ～空間と私～

断捨離検定1級受験④ ～空間と私～

断捨離検定1級受験③ ～空間と私～

断捨離検定1級受験② ～空間と私～

断捨離検定1級受験① ～空間と私～

断捨離実践プログラム勉強会の座談会に参加して♪

「トレーナー講習」に参加して

「距離カン」

「美しい空間」〜ちょっとしたコト〜

「 日本人の矜持」

「神対応」

「災害時のお薬」〜薬剤師としてお伝えしたいこと〜