捨てる。

三角コーナーはもう要らない。貼って使える水切り袋！【シンクにペタッと穴あきゴミ袋】でキッチンをミニマムに。

我が家のキッチンはサンワカンパニーのグラッド45を使用しています↓ 皆さんはキッチンの生ゴミはどうされています ...

2020 4月に処分した数

​こんにちは♪ 今日は４月３０日なんですね お出かけも外食もなくて孫達はずっと家にいるし スーパーのチラシも入らなくなって もう今日が何日で何曜日なのかわからなくなる時があります 前回から今日までに

★【捨て活】見ると捨てたくなる！？【1日1捨】422

コロナ疲れを防ぐために、やったことがないことをやってみました♪本日の1日1捨422【見ると捨てたくなる！？】そもそもは、コロナ疲れを防ぐためにメンタリストDAIGOさんの動画を見て新しいこと、やったことがないことをやってみると、自分の自由度や自立感を自覚出来て←ざ

部屋はこころの鏡。ぐしゃぐしゃの部屋が映し出すあなたの内面（後編）

部屋の様子がそこに住む人の心理について語ることを紹介する記事の後編です。後編では、6.決められない、7.欲張る気持ち、8.見栄を張る気持ち、9.安心感を求めている、10.根深い買い物ぐせ、の5つ紹介。それぞれの気持ちをうまく処理する方法も詳しく書いています。

どうしたら、いらない物を捨てる勇気が出るか？

家に、もう使わないけど、行き先のないハンカチが山のようにあります。こういう、行き先のないものをどうやったら、勇気を出して捨てることができますか？　この質問に回答します。まず、「行き先がない」というのは思い込みにすぎなので、この考え方を改めてください。

意外に無駄の多いサブスクリプションをミニマリスト的に整理しよう

こんにちは。三流かつC級未満コピーライターのYukitakaです。 最近話題のサブスクリプションはミニマリストを目指す上

★【捨て活】今が最後のチャンス【1日1捨】421

今が、最後のチャンス！？本日の1日1捨421【今が最後のチャンス】心に刺ささりました。これだけ家にいられる時間が“たまたま”手に入ったのだから、排泄＝捨てるものを見極めていったらいいと思うんです。家の中にある『不要・不適・不快』を処分できれば、自分にとって、そ

不用ないただき物はガラクタになる前に処分する。

物を減らしてこざっぱり暮らすことを心がけている読者4人のメールを紹介。1.不用ないただき物を、すぐに別の人に差し上げた話、2.ハンカチの再利用法、3.服を買わないチャレンジを半年やった効果、4.固定電話を解約したこと。読者の考え方や生活の工夫が参考になります。

衣類の持ち数更新　2020.04.27

​こんにちは♪ 桜は花が散りもう葉桜になったのに なんだかいつまでも寒くって厚着をしています （さすがにセーターは着ていませんが） やっと今週くらいから気温が上がりそうで 冬の間に繰り返し着て傷んだ衣

もっと楽しく断捨離をするための5つのアイデア。片付けが嫌いな人へ。

部屋の片付けは嫌いだけど、あまりに物が増えたので、断捨離するしかない、という人に、少しでも楽しく片付ける工夫を5つ紹介。ポイントは、楽しいことや環境と抱き合わせること、ハードルを上げすぎないこと、自分で目標（チャレンジ）を設定して取り組むことです。

買わない生活で、捨てないミニマリストになろう

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 スパッと、ものを捨てて片付けができるのは、とっても素晴らしい！

断捨離が進まない

不用品が溜まっております。もう、不用品ボックスはパッツンパツン。ゆとり収納がモットーの我が家ですがゆとりのなさがワタクシの心を表してる。だって、だってよ？不要不急の外出自粛。　　　　リサイクルショップで不用品処分は間違いなく不要不急。え？どーしよ？このま

なくなったらつまらないものそれは。

持たない生活、持てない私のしつこい憧れ。突如発生した妙な出来事について、丸1日考えてみても全然理解できずにいます。

★やっこ流一日一捨の効果とやり方　まとめ

一日一捨って何？という方向けにまとめてみました。★一日一捨とはあなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法木村 聡子ダイヤモンド社2015-12-11木村聡子さんが２０１５年１２月に出版された著作あなたの1日は27時間になる。――「自分

本当に必要なものしか持たない私が、捨てたものリスト

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 前回こだわりのないミニマリストの私がこだわる持ち物10選の

ソファは捨てました。

２年前のリビングにあったこちらのソファ昨年末に、捨てました。正確には、リサイクル業者さんに引き取ってもらいました。あんなに探し回って買ったソファだったのに色々と気になり出したら止まらなくなって最終的に家族を説得しました。今は、無印の『体にフィットするソフ

自室トレーニングで美ボディをキープしています。

勝ち組兄さん家の電気料金はひと月約800円。朝5時台に鳴るLINEの受信音は、やはりどんな時でもぶれないあの人からだった。

【後悔しない断捨離のコツ】時代は令和に変わったのに・・・私が捨てられない昭和・平成のファッションアイテム

失敗しない断捨離のコツ・・・・   「いつか」は「いつでもない」と言い換えることができます。 出典捨てられない人の3つの心理とそれに打ち勝つ考え方 いつするの 今でしょう ・・・・私割と断捨離ストなんですよ？ ...

★【捨て活】アフターコロナを考えたら片付いた【1日1捨】418

長い自宅待機が終わった時、私はどうなっていたいのだろ？本日の1日1捨418【アフターコロナを考えたら片付いた】★意識してしまうアフターコロナの世界メインのお仕事はリモートワークが出来ない職種なのでいきなり自宅でのたっぷりな自由時間を自宅待機という名でもらってい

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

雨は降っていたけど

朝、起きてからLDKへ行ってみるとが降ってる 天気が崩れるのがわかってはいてもね・・・ いつもなら地下鉄の駅までで送るけど、今日はだんなは送らなくていいって出…

こだわりのないミニマリストの私がこだわる持ち物10選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストはモノが少ない。だからこそ、持ち物にはこだわる。

【愛用品】白黒モノトーンの文房具たち

雑貨や事務用品をモノトーンで揃え始めてから数年経ちました。見た目だけじゃなく、使いやすさも重視した白黒文具を紹介します。

＊断捨離＊スッキリ暮らすため定期的に見直し

捨てる？残す？ 過去や未来に縛られず、今(現在)必要なものだけで暮らしたい。 『過去への執着』と『未来への不安』を手放せば、 暮らしも気持ちもスッキリします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ミニマリストな部屋を習慣づけるために定期検診を

こんにちは。脱マキシマリストしたコピーライターのゆきたかです。 今回は、“お部屋をミニマルに保つための定期検診”の話。

一人でできる事

こんにちは♪ 元々ふらふらとショッピングに出かけたりするのはあまり好きではないので 家にいるのは全然苦になりません というより家にいるのが好きかな・・・ でもね、あまりにもお天気が良いと 外に出て太

使ってないけど、捨てたくない。バッグに対する強い執着を手放すには？

好きで買ったけど、使わないバッグがたまっている。しかし、捨てることもできない。こんな人でも、バッグを断捨離できます。自分がバッグに期待している役割が何か考えてみればいいのです。自己アピールの道具、コーディネートの道具、バッグが果たす役割ごとに、考え方を紹介します。

部屋はこころの鏡。ぐしゃぐしゃの部屋が語るあなたの人生（前編）

部屋があなたの心理や暮らしぶりについて語ることを、2回に分けて10個紹介します。自分の頭の中にあることが部屋に投影されるとよく言われます。実際、客観的に自分の部屋を見渡してみれば、最近の自分の生活について気づくことがあります。本格的な汚部屋になるために、部屋が送っているサインをキャッチしたいものです。

パラサイトシングルが、実家でミニマリストになったら貯金は？

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 前回記事で、“パラサイトシングルのミニマリストはアリ！”という

ガンガン物を捨てたら、空間、アタマ、こころの中がスッキリ。

不用品を捨てた体験を教えてくれた読者のメールを2通紹介。1.自分がどんどん捨てていたら、両親も捨て始めた、2.度重なる引っ越しをきっかけに、物をたくさん捨てたら、心身ともにリラックスできる部屋になった。いろいろな環境の読者のちょっとした工夫、考え方などが参考になります。

家時間を楽しむ

こんにちは♪ stay home 旅行好きの人はどこかに出かけたいな～とムズムズですね 私もその一人です 出かけられないとなると余計に気持ちは高まります でも今はじっと我慢 コロナが終息したらどこに出かけよ

収納をがんばりすぎる人がよくやる6つの間違い。結局、汚部屋になります。

部屋をきれいにするために、収納をがんばる人が多いです。しかし、正しい方向で収納をしないと結局、汚部屋になります。収納しすぎて汚部屋にする人がよくやる過ちを6つ紹介します。大前提として、収納すれば部屋が片付く、という思い込みを捨てることが重要です。

★【捨て活】隔離生活をシュミレーション【1日1捨】414

もし私が感染したら、自分事としてシュミレーション本日の1日1捨414【隔離生活をシュミレーション】もし私が発症したらもし家族が発症したらひとまず家で隔離生活をすることになるなぁと。隔離生活をシュミレーションすると自宅待機とはまた別に、発症した家族といかに接触せ

家族持ちや実家在住者が、ミニマリストになるために必要なこと

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 家族や誰かと一緒に暮らすときに、一番たいせつなこと。 それは、

★【捨て活】長い自宅待機に負けないメンタル不安管理【1日1捨】413

不安になるニュースが多すぎます本日の1日1捨413【長い自宅待機に負けないメンタル不安管理】毎日不安になったり嫌なニュースばかりです。コロナがなんとか終息を願って長い長い自宅待機に入っている訳ですが、この長期戦ですのでメンタルが病まないように対策をたてなければ

＊コロナ巣ごもり＊緊急事態宣言の今こそ断捨離

外出自粛で家にいる時間が増えた今こそ断捨離のチャンス! 服を捨てられないのは、自分で選んで買った服なのに 着倒していない罪悪感や支払ったお金に対して 着用回数が少なくて勿体無い気分になるから・・

ちょっと寂しかったけど、車を手放してよかった。

いらない物を捨てた体験を教えてくれた読者4人のメールを紹介。手放した物は、車、家と車、領収書、母親に買ってもらった着物です。捨てる前どんな気持ちだったのか、捨てたあと、どんなことが起こったのか。それぞれの体験談が、参考になります。

★【捨て活】もはや隠れ家生活【1日1捨】412

私、自宅待機、今日で何日目だろ？？本日の1日1捨412【もはや隠れ家生活】もはやいつから自宅待機をしているかあやふやな状態に。汗。皆様は大丈夫でしょうか？私はひたすら家にいる日々です。すっかりこの部屋は、隠れ家的おもむきに。奥に映っているのは、最近買った暖炉型

コロナの時こそミニマリスト！な姿勢だと損をするのか？

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 改めて言うまでもなく、コロナが流行っていますね。 非常事態で、

2ヶ月かけて不用品を1000個捨てたら、いいことがいっぱい。

いらない物を1000個捨てるチャレンジをした読者のお便りを紹介します。手放し方の工夫、どうやって捨てたか（寄付かフリマか）、捨てたらどんなメリットがあるのか、細かく教えてくれました。不用品を捨てたいと思っている人、今まさに捨てている人の参考や励みになります。

いつか使う・・いつ使う？・・今使おう♪

こんにちは♪ 今日は下着の見直しをしてました 冠婚葬祭用にと残しておいた長い丈のスリップ 冠婚葬祭は何度もあったのに いつも黒のタンクトップを着ていて このスリップ一度も着てない それに伸びない肩紐

究極にミニマリストな部屋のレイアウトって何だろう？

こんにちは。脱マキシマリスト型コピーライターゆきたかです。 自分にとって究極にミニマルな環境の部屋をつくりたい。 と脱マ

靴&洋服の断捨離☆

履かないけどなかなか手放せなかった靴を思い切って処分することに。ついでに、スカート・帽子・買い物バッグも。いつも普通に捨てちゃうけど今回はリサイクルショップに…

++1～3月の一日一捨*++

久しぶりに捨て*の　お話し・・・。去年から　一日一捨*を　やっていた私今年も　引き続き一日一捨*を　しまーす！！・・・と　言いながら毎日は　出来ずに　見つ...

モノを買わないミニマリストな習慣を身につけるには、支出の把握を

こんにちは、コピーライターゆきたかです。 “ミニマリスト”って、いまだにモノを買わないストイックな独身というイメージが強

ミニマリストが服を処分して制服化する利点と選び方

こんにちは。ミニマルコピーライターゆきたかです。 洋服って何気にめちゃめちゃ場所とりますよね。 脱マキシマリストになる過

脱・捨てられない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ネモフィラが咲いていました。やはり今年は早い！でも青の絨毯になるにはまだまだですね。+誰しも一度は経験があるはず。洋服が捨てられない。今は着ていなくても、いつか着るだろう-これが理由というのが結構占められているかもしれません。あとは買ったとき高かったとか、気に入っているからとか色々あります。おそらく気に入っていても着ないに...

バッグを捨てればもう収納に悩まない。家中のバッグと袋を見直そう。

バッグの収納に困るのは、バッグの数が多すぎるから。バッグの収納、どうしようか、と悩んだときは、家中のバッグや袋物を見直すチャンスです。エコバッグ、紙袋合わせて、全部で10個ぐらいにすると、もう収納に悩みません。

++年度末が 終わる前にスッキリさせたモノ・場所*++

3月も明日で　終わってしまいますね・・・。今年の　年度末はいつもの年と　違って毎日のようにコロナ・・・コロナ・・・コロナの話しばかりでスッキリせずモヤモヤ...

＊おうち時間＊不安な気持ちの時こそ断捨離

あぁ、もう4月か…。足早に過ぎ去った3月。 当たり前だったことが当たり前じゃなくなった生活。 新型コロナウイルスの影響で家で過ごす時間が増えると、 ゴロゴロしながらスマホ触って、気付いたら1日が終わって