頑張らない節約

食品ロスを無くす、シンプルな方法（1）

食事は健康の源、手間なく楽しめるように日々ブラッシュアップしています。

整理収納アドバイザー2級認定講座の会場の雰囲気や服装、費用・合格率、男性の比率

整理収納アドバイザー2級認定講座を受講した率直な感想、会場の雰囲気や服装と男性の比率、費用と合格率について。「整理」って何でしょうか!?

JAL CLUB-Aカードはメリットだらけ！審査難易度や還元率も！

皆さん、JAL・CLUB-Aカードはご存知だろうか？ こちらのクレジットカード、なかなか人気のようだ。 というわけで、JAL・CLUB-Aカードについて少し調べてみた。

《パンの袋が「生ゴミ入れ」に最強なワケ。三角コーナーにさようなら》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

家計簿公開2020年4月｜マンション購入してひとり暮らしする40代独身女性

2020年4月の家計簿をアップします。 北海道や都会のほうは、もう3月のうちには外出の自粛などが呼びかけられてたんだけど、こっちのほうは4月の緊急事態宣言ごろからだんだんと飲食店に行くのも控えるような感じになってきたところで。 それで4月最

【腸活】研究でわかってきたビフィズス菌の健康作用を徹底解説

この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。 ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの？ お通じが良くなるだけでいいことある？ そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 // 大腸が全身の健康のカギを握る 理由１ 腸内細菌が作る成分が全身に広がる 短鎖脂肪酸とは 腸管上皮細胞とは 理由２ 老廃物がたまると炎症が生じ不調の原因になる 酢酸とは 酪酸とは ビフィズス菌と乳酸菌は別物 ビフィズス菌 乳酸菌 生まれたときから始まるビフィズス菌との深い関係 研究でわかってきたビフィスズ菌の健康作用 ・腹部膨満感など胃腸の不快症状の軽減 ・がんのリス…

特別定額給付金10万円のみんなの使い道は？

新型コロナウイルスに関する経済対策として支給される特別定額給付金。日本に住んでいる全ての人に一人10万円支給されます。その10万円･･･みなさん何に使いますか？いつ支給される？既に手にされている方もいらっしゃるようですが･･･。我が家のある

ダイソー商品でリメイク？？

朝から末っ子（犬）が騒ぎまくり、それで目が覚めた娘（人間）が大人を起こし、眠い・・・という状態です。空です。  少しずつ直ってはきているもののどうも５時半くら…

【自動車保険の評判】損保社員が東京海上日動の口コミを正直に公開。

東京海上日動の自動車保険について、損保会社で働く私が徹底評価しています。 事故対応力から保険料水準まで、業界人だからこそ知っている情報・評判を正直ベースで口コミ。 自動車保険を検討中の方は必見です。

JAL・JCB普通カードってどう？マイルがいっぱい貯まってお得だね！

皆さん、JAL・JCB普通カードはご存知だろうか？ こちらのクレジットカード、なかなか人気のようだ。 というわけで、JAL・JCB普通カードについてちょっと調べてみた。

こんな夜更けにバナナかよ。【遠慮しすぎの人生は無駄でした】

「こんな夜更けにバナナかよ　美しき実話」 筋ジストロフィーの患者の一生を実話を元に映画化した作品。 わがまま放題でボランティアを使いまくるが、そんな彼の真っ直ぐで力強く生きる姿にみんなが力を心を動かされていた。作品の内容はこれくらいにして、この映画から学ぶべき人生を幸福に生きるコツを書いていく。

2020年版|コストコは美酢ザクロ味や3本セットが超お得

コストコでは、果実酢で人気の美酢がお得な値段で買えます。定番のザクロ味や3本セット、イチゴ味のミニパックなど色々な種類が販売されています。美酢通に聞いたおすすめの飲み方などもあわせてご紹介。

馬鹿正直に言わなければよかった？

以前、リサイクルショップへテレホンカードを持っていったことがあります。何枚か持って行った中で、裏面が剥がれてしまったものと、表面にシールが貼り付けてあるものは、買い取れないと言われ、持って帰ってきました。今回、ダメもとで、別のリサイクルショップへ持って行

プロが教える！自動車保険で悩んだらここにしろ！【タイプ別おすすめ5選】

自動車保険をどこにしたらいいか、お悩みじゃないですか？ この記事では、現役損保社員の筆者がしがらみ一切無しで「おすすめの自動車保険」をタイプ別で紹介しています。そこに留まらず、保険料を安くする秘訣なども解説しています。 自動車保険の見直し中の方はぜひ。

先日コストコで購入したお得な子供用品（掲載忘れ）◇ケチかエコか問題！？

最近ものの名前が出てくるのに若干時間がかかったりします。歳でしょうか・・歳ですね。空です。   一時、母が認知症になった際に、糖尿病の気がある人間は、認知症に…

ミニマリストが増えないほうが、ミニマリストには得だぜ問題

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストがいいライフスタイルだっていうのは、ミニマリストに

AirBarとは？仕組みや価格をレビュー！

あなたのノートパソコンをタッチパネル化できる？便利なガジェット「AirBar（エアバー）」とはどんな機器？AirBarの仕組みや販売されている価格などについてレビューしました。

キシラデコールのオリーブでウッドデッキ塗り直し！

今日は休みだったんで、前回３年前に塗ったウッドデッキの塗り直しをしました。 色に迷ったんですが、外壁がピンクっぽいサイディングなんで少し緑がかったように見えるオリーブに決定。 購入品はこれ！

4月の家計簿

固定費予算：100,000円実際：87,213円差額：22,787円※コロナのせいで月謝代+多め設定の残金分黒字生活費予算：50,000円実際：48,825円差額：1,175円ちなみに48,825円の中に被服費、趣味費（本・音楽）、美容院代が約21,500円含まれているので、食費日用品費は約27,500円。支払い計136,038円医療費は省略（毎月予算10,000円で、まだイレギュラーな病院代は発生せず　漢方代と毎月の決まった病院代のみで、残金は医療費繰り越し中）...

【自動車保険の評判】損保社員がＳＢＩ損保の口コミを正直に公開。

ＳＢＩ損保の自動車保険について、損保会社で働く私が徹底評価しています。 事故対応力から保険料水準まで、業界人だからこそ知っている情報・評判を正直ベースで口コミ。 自動車保険を検討中の方は必見です。

アンジェスのDNAワクチンの効果は？実用化できるか考えた

新型コロナのワクチンの効果はあるのか気になりますか？ アンジェスが開発するDNAワクチンは7月には３０人程度の小規模な臨床試験を開始するとされています。 進捗に関するリリースは随時更新されるとして、みなさんが気になるのは、ワクチンの効果があるのか、副作用が強く認証されないなんてことはないか。という点だと思います。

【自動車保険の評判】損保社員がセゾン損保の口コミを正直に公開。

セゾン損保の自動車保険について、損保会社で働く私が徹底評価しています。 事故対応力から保険料水準まで、業界人だからこそ知っている情報・評判を正直ベースで口コミ。 自動車保険を検討中の方は必見です。

アフターコロナでミニマリストは、どう変わる？

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 3月中旬に（コロナの時こそミニマリスト！な姿勢だと損をするのか

人は「主観の牢獄」から逃れることはできない

この記事では先の見えない未来に不安を抱え、身動きが取れない人のために解決する思考方法をご紹介します。 // 増殖する失望最小化戦略の人たち 失望最小化戦略・・・動かない人/挑戦しない人 希望最大化戦略・・・動く人/挑戦する人 人は「主観の牢獄」から逃れることはできない 客観的な視点は存在しないと心得る 物事を複合的かつ立体的に見る インプットを意識的に変えてみる 増殖する失望最小化戦略の人たち 今の日本には２つのグループがいるような気がします。 「失望最小化」戦略を取るグループ、「希望最大化」戦略を取るグループです。 失望最小化戦略・・・動かない人/挑戦しない人 将来には必ず失望が待っているそ…

重くのしかかる支出･･･次の一手を模索中

新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除され、当面の自粛がやや緩和されそうな雰囲気になってきています。再流行のリスクは払拭されていませんが、仕事や日々の生活、子供の学習などを考慮すれば、少しずつでもアクションは必要かなと思ったりもしています。

低コスト生活の知恵は果てしなく。

私の敷布団と掛布団のカバー。実は値段が安い時に、少し色違いの同じ柄を別々に買ったので、敷布団のカバーの色と掛布団のカバーの色がビミョーに違うんです。

《【おうち時間】家にあるアイテム追加でバラ風呂を思う存分楽しむ！アイスバーグの香りに誘われて》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

私の老後の生活費・計算シミュレーション画像

今日の京都はまだ曇りだけど１５時ぐらいからかなりキツメの雨が降ってくるみたい。寒い時の雨は辛いけど暖かい時期の雨はそんなに嫌いではないかも。私の老後の生活費の理想値を見直してみました。以前もやったことがありますがこのサイトはなかなか素敵かも。https://seikatsuhi.com/rougohitori/老後の生活費 計算シミュレーション（ひとり暮らし編）私は今の職場で７０歳まで働く予定にしてますので老後と呼べるのは７０歳過ぎ...

【自動車保険の評判】損保社員が損保ジャパンの口コミを正直に公開。

東京海上日動の自動車保険について、損保会社で働く私が徹底評価しています。 事故対応力から保険料水準まで、業界人だからこそ知っている情報・評判を正直ベースで口コミ。 自動車保険を検討中の方は必見です。

キッチン、玄関…「扉裏」に収納するもの

隠す収納において有効活用すべき場所は「扉の裏側」です。扉を開けるだけでサッと取り出すことができ、閉めれば隠すことができるナイスな収納スペース。我が家の扉裏の収納について紹介します。

【一日一捨て】期間限定で手放すことにしたモノ。

おうち時間が増えた今、アフターコロナでも暮らしやすいように、 モノとの付き合い方・暮らしの見直しをしています。…

コジマビックカメラカードはお得!? 高還元率で特典いっぱい!!

皆さん、コジマ×ビックカメラカードはご存知だろうか？ こちらのクレジットカード、なかなか人気のようだ。 というわけで、コジマ×ビックカメラカードについてちょっと調べてみた。

イオンの給水機の使い方は？価格や保存期限も！【おいしい水】

皆さん、イオンの無料給水サービスはご存知だろうか？ イオンユーザーでも、こちらのサービスを知らない方が多いのではなかろうか。 というわけで、イオンの無料給水サービスについて少し調べてみた。

Uポイントの使い道は？マジカに交換できるの？UCSユーザー必見！

皆さん、Uポイントをご存知だろうか？ UCSカードを使っている人にとっては、聞き覚えのあるポイントだろう。 ただ、楽天ポイントやTポイントなどと比べると知名度は低く、その使い道に悩んでいる方も

わくわくポイントの使い道は？交換できる商品は？セディナユーザー必読！

皆さん、わくわくポイントをご存知だろうか？ セディナカードを使っている人にとっては、聞き覚えのあるポイントだろう。 ただ、楽天ポイントやTポイントなどと比べると知名度は低く、その使い道に悩んで

イオンスルーウェイカードの魅力は？阪神高速でお得に使えるで！

皆さん、イオンスルーウェイカードはご存知だろうか？ こちらのクレジットカード、なかなか人気のようだ。 というわけで、イオンスルーウェイカードについてちょっと調べてみた。

《【ダウン洗濯】浮いてくる羽毛に水をしっかり吸わせるワザ》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

損保会社が教えない自動車保険の補償内容の選び方【完全ガイド】

自動車保険は補償内容の選び方だけで、数万円も保険料を安くすることができます。 この記事では、現役損保社員がおすすめの補償内容をわかりやすく解説しています。 自動車保険を見直し中の方は必見です。

生後２ヶ月が泣き止む魔法の動画。【リトルベイビーバム】

こどもが生後２ヶ月になってだんだん日中起きてる時間が増えた。なにか赤ちゃんにが喜ぶ動画がないかな？ それならリトルベイビーバムがおすすめ！YouTubeで２３５億回再生されているスーパーメガヒットの神動画です。 うちの子にこの動画を見せると足をバタバタし、「アーアー」言って踊り出します。

子供と教育と環境と･･･自分自身の問題として

コロナ禍で休みが続いている子供たち･･･。下の子は今春小学校に入学したばかりですが、入学式を含め、まだ3日しか学校に行っていません。学習の遅れや自粛解除後の勉強など気になる事は沢山あります。親としては今やれる事を･･･という感じですが･･･

新型コロナ騒動で収入が減ったので【超★本気節約中です】

新型コロナ騒動で収入が減ったので超★本気節約中です(๑•̀ㅂ•́)و✧賃貸のひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざしてます。２０２０年４月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうち

コストコの定番品!まるでミルクなマリンフード有塩バター

コストコのマリンフード 有塩バターのおすすめ度 おいしさ：★★★★☆ コスパ：★★★☆☆ リピート：★★★★☆ 総合：★★★★☆ おすすめ度の理由 マリンフード 有塩バターの基本情報（カロリー、値段、賞味期限など） バターって冷凍保存できるの？ まとめ おいしさ：★★★★☆ コスパ：★★★☆☆ リピート：★★★★☆ 総合：★★★★☆ ▼YouTubeで購入品や最新情報を紹介しています♪チャンネル登

0円でアマゾンオーディブルが試せる良さ

僕は普段、ほとんど本を読みません。最近はそういう方も多いと思います。 僕は本を読まないかわりにいつもはだいたいラジオやユーチューブをヘッドホン使って聞き流しながら他の何かをやっています。 そのときに最近出会ったのがAmazon audibleです。 今は2020の5月現在で無料で1ヶ月使えるので試しにという方にはとてもいいと思います。僕はとりあえず試しで使ってます。 やることは同じなのでただ聞き流すだけで本が読めているので、面白いです。 ユーチューブとかだと広告が多かったり、広告の音が大きかったりとストレスがたまりますが、このAudibleならそんなに心配がないので安心して聞いていられます。 …

プランターで家庭菜園

プランターで家庭菜園 最近、家庭菜園を始めるひとも多いと思います。少しでも生活費を安くするためにとか、農業に興味があるけど農地を借りてまではできない方などいると思います。 プランターでの家庭菜園は非常に効率的だと思います。 いつでも世話に出来る面では特にいいですね。 僕はイチゴを育てたり、野菜を育てたりしています。 今年のイチゴは去年のイチゴの苗からとった苗で作りました。 家庭菜園でも、イチゴはなります。難易度は高いですができたときの感動はやった方にしか分からないのです。ただスーパーで買うよりも美味しさも倍速します。しかも無料でイチゴ狩りが出来ます。 現在はミニ大根、ネギ、ミニにんじん、発芽大…

【ワキガ対策】皮膚科外来で働いている看護師のおすすめ３選！

暑い季節になってくると気になるのがワキの匂い対策。みんなどんなの使ってるんだろう？ワキガって恥ずかしいから人にも聞けない。今回はそんな悩みを解決できる記事になっています。 なぜなら僕自身が皮膚科外来がある病院で勤務しているから。うちの病院で紹介する薬も医薬部外品なんで皮膚科に受診しなくてもネットで買えるってことです。

ついに減少ストップ～自粛生活の影響は？

先日、５月のガスの使用量のお知らせが届きました。節水と電気代（主に暖房）の節約は意識して生活していますが、ガス代に関してはほぼ何もしていません。今回は前年の同月のガス使用量と比べると・・・。前年の同月より１ｍ３増でした（汗）。先月は７ｍ3減先々月は１０ｍ3

【忖度なしのランキング】プロがおすすめの自動車保険13社を徹底比較！

事故対応力などの自動車保険の違いは、業界で働くプロだけが肌感覚で理解しています。 この記事では、損保業界で働く私が自動車保険会社を忖度なしで比較しました。 自動車保険を見直し中の方は必見です。

2020年の夏はコストコのアイスクリームを楽しもう!おすすめ品のまとめ

大ボリュームでカロリー爆弾!?コストコのアイス事情 コストコらしい巨大バニラアイスクリーム この投稿をInstagramで見る yayo(@yayo.1128)がシェアした投稿 - 2019年 8月月8日午前12時35分PDT 有名メーカーのアイスシリーズ フードコートのアイスクリームもおすすめ 2020年に注目されている人気のアイスクリーム オーガニックバニラアイスも話題の商品 この投稿をIns

「最高の体調」やってみてることと、鯖の煮付け弁当

健康ネタを試してみるのが好きなわりに、元がん患者だったりはするんですけども。 AmazonKindleアンリミテッド、キャンペーンで3ヶ月購読してるわけですけども、ベストセラーになったこれを読んで、書いてあったことを試し始めてます。 アレコ

【保存版】プロがおすすめする自動車保険の選び方【記事まとめ】

自動車保険の見直しって、複雑がゆえに非常に面倒ですよね。 そんな「わかりにくく面倒な」自動車保険の見直しを「簡単で楽しい」ものに変わるように当ロードマップを作成しました。 プロがおすすめする自動車保険の選び方をぜひ実践してください！