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私の言葉は人を傷つける。
ストーリー展開のきっかけになる日と鑑賞した日が同じって！そんなことある？！
まわりの目を気にして予祝しちゃった失敗談
当たり前にできていることは当たり前じゃない
あなたの、まなゆいのやり方、間違ってません？
自分で自分に呪いをかけてない？
1月の振り返り～
「感情」って人間的体験を楽しんでいる私たちにとって とても重要なキーポイントなのだ！
継続は力なり、というけれど
生きざまをみせ続けてきた2023年！！！
女性性と男性性の痴話喧嘩
12月に向けて11月の振り返り
諦める、と決めていたけど 言いたいことを言っていなかっただった。
心が溶けていった、たった3つの質問
仲の悪い夫婦が将来について語り合ったら。
「不安なまま進んでみたら、景色が変わった話」をstand.FMで音声配信しています
TOEIC短期集中オンライン家庭教師
stand.FMで音声「心の声を無視し続けた代償と、そこからの回復方法」の配信を開始しました
なんとコーチが現役引退を暴露した！トゥクタミシェワ自身もコーチ業へ転身
stand.FMで「他人の正解を生きることをやめた日」の配信を開始しました
stand.FMで「本当の自分」に出会うためのたった一つの問いの配信を開始しました
stand.FMで音声「やりたいことが分からないあなたに伝えたい3つのこと」をお届けします
stand.FMで音声「いい人をやめたら人生が楽になった話」をお届けします
stand.FMで”「このままで良いのか？」と感じた瞬間は転機のチャンス”を公開しました
初戦突破！よくやった！
stand.FMで「モチベーションを上げる方法」の配信を開始しました
コーチから振付まで担当してた！今もフィギュア界に携わる仕事を続けている
stand.FMで音声「動き出せないあなたへ」を配信開始しました
音声「最高の人生って？」の配信を開始しました
55歳からのネクストキャリア――コーチングで“定年後の不安”をワクワクに変える方法
アラカン、ネタT＆キャラTシャツを着る
【断捨離】人生の後半、出会いたいのは・・・
「詐欺電話」まさかうちにも…自分だけはと思っちゃいけない…これが現実だ！(σ-д・´)ﾍﾞｰｯ!
いくつになっても親は親
「肉とうなぎ」最終章 肉！肉！肉！
ミッフィーちゃんのように
シニアの悩みは白髪の対策
還暦記念旅行「肉とうなぎ」彦根城観光編
還暦記念旅行「肉とうなぎ」多賀大社観光編
還暦記念旅行「肉とうなぎ」一周回ってまたビール編
還暦記念旅行「肉とうなぎ」極上のうなぎの昼食編
還暦記念旅行「肉とうなぎ」ビールでスタートダッシュを決めろ編
2025年5月 還暦祝い有馬温泉 まとめ
2025年5月 ⑥還暦祝い有馬温泉 旅行は終わっても
2025年5月 ⑤還暦祝い有馬温泉 朝食
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
用語解説「価値観」とはなにか
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
「自分を満たす」って、そんなに特別なことじゃない～日常の小さなケアが心と体を癒す～
「Self-schema」歌詞&楽曲解説｜等身大の私と早期不適応的スキーマについて
心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
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他人と比較しない！自分らしいライフスタイルの築き方
トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの？〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜
あなたの「ピース」を輝かせる生き方
メンタルヘルスとは？心の健康を守るための基本ガイドと実践法
アダルトチルドレンとコンプレックス～あなたの“心のパーツ”が伝えたいこと～
感情をコントロールできない
【2025年6月振り返り】子どもたちの成長記録と7月にやりたい事
iphoneから使わないアプリを断捨離【2025年6月】
絞り込まれた男と選び抜かれた女
金縛りとトラウマ
”人生を変える断捨離”
今年は当たり年??
【動画で知る断捨離®】やましたひでこ×和田秀樹 対談2本ご紹介
【断捨離 リセットタイム】テーブルのゼロベース化の先 / やましたひでこ東京講演 最安値
自分のペースで自分らしく過ごすこと
計60.7キロ減、4児ワーママでも片付けが続いているワケ♡
ストレス改善！トイレシートケース
シンデレラ同窓会〜思い出す、濃密な日々！
余分なものは捨て、新しい空気を入れていこう
【断捨離】アラフィフおひとりさまが手放して後悔しているモノ達
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
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副業から帰宅
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暑い/通院日／にきび
今月最後の日曜日
散髪
60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】
災害時を想定し、一人暮らしの食事をポータブル電源とホットクックで作ってみた
備蓄米届きました！味は…
6月30日 大善のために小悪を意識して受け入れることの危険性について。コーヒーフレッシュ是非から考える。
エアコンなしで頑張り中
“やってみたい”って気持ちに、年齢は関係ないと思えた日
【癒されたい・その7】マイナスイオンの治癒効果
今週の作り置き（6月4週目）
悲しみのiPhone故障
1日で1万円使うのはもはや罪
TEMUで買った物
今年のテーマは「貯」｜前半の振り返りと目標のリセット
信じますか？ 7月5日に向けてソーラーランタンを充電
キュウリ祭り＆キャベツとピーマン収穫☆葉山農園（6月下旬）
1日で1万円使うのはもはや罪
朝から大失敗
かき氷を食べてアイスクリーム頭痛
一晩で消えた、シャトレーゼのシュークリーム
優待券が届きました。購入するものも決めてます（ミサワ株主優待2025）
【50代夫の今週のお弁当】2025.6.22~6.27
久しぶりの遠出・・・行先は病院だけど
買占めする中年夫婦
バター卵なし 手作り 紅茶のスコーン Janat(ジャンナッツ)フレーバー紅茶
住民税の通知が来ないので役所に電話した
ポンコツ車のバッテリーが上がる
自宅への突然の訪問は……居留守
