暮らしの見直し

【本を書く、ということ】２本目の矢を放つ。「ミニマリスト・すずひ」の 勇気。

おかしな方向に向けて頑張りすぎることを　やめたら・・・ちゃんとした方向に向かって　 頑張れる。　　と言うお話、です。 最終確認の・・・再校の「ゲラ」が、数日前、いよいよ届きました。 しいた

【とっても素敵な「THE ０分」！】探し物が「０分」になる。そんな人生、あなたもいかがですか？

自分の暮らしを　自分で「素敵だ」などと　恥ずかしげもなく申し上げておりますと、 ホントこいつはどこまでも頭が沸いている、お手上げだわ、と思われてしまいそうですが（笑） 「モノが少ないと空間や余白が増

通勤時間は無駄な時間！通勤時間が短い方が良い理由

あなたは現在、仕事先に行く時間、つまり通勤時間はどのくらいでしょうか？ 「不動産情報サイト アットホーム」が2014年に行った、1都3県在住で、5年以内に住宅を購入し、都内に勤務する子持ちのサラリーマン583名を対象に行った「通勤」の実態調査によれば、自宅から会社までの片道平均通勤時間は58分でした。 ちなみに「理想の片道通勤時間」と「限界の片道通勤時間」に関する調査では 理想の通勤時間：38分 限界の通勤時間：86分 という結果となりました。 これらのデータを見てあなたはどのように感じるでしょうか？ 私は長すぎると感じています。 現在、私の職場までの通勤時間は、自転車で片道10分程度ですが、…

めなりで目の疲れ撃退2ヶ月間のレビュー！眼科で視力検査した結果は？

めなりを飲み始めて2ヶ月。目の疲れや頭痛がしなくなったことからサプリを飲み忘れる日もあり、思い出したように飲む今日この頃。2ヶ月目の視力検査の数値と眼科の出来事をご報告します。

冷え性を改善する入浴法！体を芯から温めるものとは？

冷え性を改善するにはやっぱりお風呂ですよね。体の冷えに効果的な入浴法があります。他にも免疫力を高めたり、ダイエットやむくみ対策に効果的な入浴法をご紹介しますので参考にどうぞ！

冷え性を治す食べ物と薬味にはコレ！体を冷やす食材には注意！

冷え性を改善して治すには食べ物が大事。普通の食べ物でも薬味をプラスすれば、身体を温める食べ物に早変わり。反対に身体を冷やす食材もあるので、実際にどんな食事を摂ればいいのかご紹介します。

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今日の断捨離 スリッパ。

我が家には玄関にある備え付けの靴箱の他に、 もうひとつ靴用の棚があります。 おうちをきれいに そこの一番下の段にゲスト用のスリッパを収納しています。 少しくたびれた２足を捨てることにしま

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重曹を詰め替え

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です整理収納レッスンで一番多い場所はキッチン…

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【ぶらり香川～愛媛の旅】祝！連続ランニング挑戦50日目

本日は連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ挑戦50日目！やった！ 只今朝の8時30分 めちゃくちゃ寒い！ 香川の丸亀でうどんを食べようと 「よしや」に来ました。 長距離🎶🚗💨🎶腰痛い ﾒﾆｭｰ うどん、うまい❗ 中多いな 塩麹鶏天もうまい❗ 松山へﾚｯﾂｺﾞｰ 新迫じゃなくて〰️正岡 はい寒い、すいません 道後温泉到着 温泉に浸かる 建物内撮影禁止🈲 貸しﾀｵﾙ30円安い💴✨👛 腰の痛み完治❗ 食べ歩き うまい❗ うまい❗ うまい❗ でも絶対食べたかったのがこれ 「たま屋のみかんおにぎり」 うお❗まずい❗ なんじゃ❔ いざ松山城へ🏯 ﾘﾌﾄ 格好良い 結構城ﾗﾝﾅｰ多い、8名も❗ やればよかった❗ 仕方ない 喉の…

【ラーメンラン★京都】とうひち編（京都北大路北山・行列）連続ランニング挑戦57日目

【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 【本日の激戦の舞台】 京都のﾗｰﾒﾝﾗﾝｷﾝｸﾞ第一位 らぁ麺 とうひち 京都府京都市北区大宮北箱ノ井町33-6 烏丸線北大路駅から1890m 烏丸線？ そんなもん 京都駅から走って勝利狙うでしょう！ ということで 京都駅からﾗﾝﾆﾝｸﾞ消費を開始 いざ出発！ とりあえず、堀川通りを北に進み、北山通りまで走ります 快調！ 西本願寺？ よくわからなかった 北へ北へ どんどん進む 途中歩道橋が多く、階段結構上りましたが 信号待ち時間は短縮できました 到着 ﾏｲﾘｭｯｸを並ば…

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■お金も時間もカット!スキンケアも無駄を省いてシンプルに

　　　断捨離と見直しに目覚めてしまった 　　　　　　　★ちろママ★です。 ズボラなりのペースでシンプルライフへ爆走(⁉)中。 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大切なことってシン

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【断捨離】カオスな引き出しを15分でリセット&6個断捨離しました！！

ズボラでめんどくさがリヤな私。 だからこそ常にキレイな家は求めていません。 それなりになっていれば良しとしてい…

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大掃除が楽になる！おすすめの洗剤とスポンジ◆スーパー SALEで半額で買えた大物

家族全員アレルギー持ちの我が家。肌に優しくよく汚れが落ちる洗剤をずっと探していました。（以前は重曹やクエン酸を使って掃除していましたが、手間がかかるので挫折してしまいました…。）愛用中のスプレーボトル。シンプルでお洒落です。お風呂掃除用の洗剤はパックスナチュロンを使っています。オレンジの爽やかな香り。洗浄力も高く汚れがよく落ちるので掃除が楽しくなります。→パックスナチュロン お風呂洗いせっけんハッピ...

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キッチンで使わなくなったラックを再利用

6月に買った    【送料無料】スチールラック カラーラック キッチン …

YDK

今日は少しのんびり起きて、最近気になってる喫茶店へ。トーストと美味しい野菜スープとコーヒーをいただきながら読書を楽しみました。そしたら常連さんの差し入れでバウムクーヘンやらカステラやらのおすそ分けをいただいてしまい。コーヒーをおかわりして、ありがたくモグモグ。本も読み終わったし、常連さんの会話にちょっと混ぜて貰ったり、ゆったりした時間がとっても心地よかったです。帰ってきてから、夜のために料理や掃除...

★床板の色がイマイチなら上から乗っければ( ・ ∀ ・ )ｲｲ!!

私の食費計算は食費カードの支払の都合で１１月１６日～１２月１５日＝１２月分本日〆日で１２月分としては１９，０００円って感じに収まりました。まあまあよし(๑•̀ㅂ•́)و✧１２－１２　食費〆直前　節約　ありあわせご飯１２－１２　２８０円ほどの晩ごはんカマスのオリーブ焼きガーリックマジックソルト仕立てカマスが安かったのに一人暮らしを始めてからはお魚を焼くコンロが無いからフライパンで焼くしか無くてこうなりました...

実家の年末年始のごみ収集日＆急病やケガの対策、チェックしてますか？

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 北風が強いですが週末の大掃除、はかどっていますか？ １２月も半分が過ぎました。…

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ケースも届いて！！！続・スマホの話。。

この前、ちらりと記事にしましたが私、やっと！！？スマホデビューしました。iPhone XS　Maxでーす。今までガラケーだったんですよね。と言っても、ドコモがiPhoneを扱いだした時（5～6年前だっけ）に、ユウさんのお迎えコール用ガラケーを解約し、新規（の方がお安かった）

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